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别让微压力消耗你
『简体书』 作者:?[美]罗布·克罗斯[Rob Cross][美]凯伦·狄龙[ 出版:浙江科学技术出版社 日期:2025-05-01 在人与人高度连接的快节奏社会中,微压力已成为侵蚀幸福感的隐形杀手。它并非来自重大挫折,而是源于日常琐事的持续累积,如无效沟通、职责冲突、人际摩擦,甚至家庭中未表达的情绪需求。这类压力往往由同事、家人等关系紧密者触发,以“微小却高频”的形式渗透生活,容易导致情绪波动加剧,甚至引发焦虑、认知功能损伤等。 ... |
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写给孩子的抗压力手册
『简体书』 作者:[美]凯蒂·赫尔利 出版:机械工业出版社 日期:2024-10-01 从过高的学业目标、被压缩的玩耍时间到家长的过度期望,今天的孩子生活在一个充满压力的世界。在本书中,心理问题专家凯蒂·赫尔利基于儿童的认知特点,提供了75 种她在实践中亲测有效的减压策略、活动设计和对话脚本等众多心理调适小工具,形式活泼有趣,能有效帮助孩子应对生活中的压力,克服种种障碍,让他们意识到自 ... |
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压力容器分析设计技术基础
『简体书』 作者:钱才富、沈鋆、吴志伟 编著 出版:化学工业出版社 日期:2024-09-01 本书根据作者多年的教学、工作经验和新标准修订情况编著,介绍了与压力容器分析设计相关的弹性力学、应力分析、有限元分析等基本知识和基础理论,并以失效模式为主线,结合工程实例,阐述了极限分析、安定分析、屈曲分析、疲劳分析及蠕变疲劳分析等评定方法。本书可供化工装备相关工程技术人员阅读参考,也可供高等院校装备 ... |
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抗压力:逆境重生法则
『简体书』 作者: [日]久世浩司 出版:北京联合出版公司 日期:2016-02-01 为什么身为同样才华横溢的商业精英,有人能攀上事业高峰,有人却中途败退? 你是否曾经陷入害怕失败、逃避任务、裹足不前的消极状态? 我们如何拥有更幸福的职场体验、事业前景与人生? 你需要做的不是一味积极乐观向前看,而是掌握在逆境中直面消极情绪、应对压力的技巧。本书作者久世浩司从他在世界500强 ... |
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时间的压力(增订版)鲁迅文学奖获奖作品
『简体书』 作者:夏立君 出版:江苏译林出版社 日期:2025-08-01 《时间的压力(增订版)》是一部充满思想深度与人文情怀的文化散文。作者夏立君以时间与人性的双重视角,以考据之功力,以冷峻与激情,剖析中国历史上最具文化影响力的十余位人物的精神世界,在历史与现实的交织中探寻人性的复杂与永恒。 屈原的忠贞与郁愤、曹操的权谋与苍茫、陶渊明的焦灼与澄明、李白的天才与天真、司 ... |
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福利治理视角下城市困境儿童的福利提供-(基于南京市FH街道的个案研究)
『简体书』 作者:高丽茹 著 出版:中国社会科学出版社 日期:2019-07-01 《福利治理视角下城市困境儿童的福利提供:基于南京市FH街道的个案研究》是当前困境儿童福利提供问题研究的新作。在国家希望构建困境儿童关爱体系的大背景下,该书着眼于城市困境儿童的福利提供议题,试图运用定性的实证研究方式来解构现行困境儿童福利提供困境的成因,为未来儿童福利制度的转型提供新的启示。 《福利 ... |
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南京市志(第五册)·工业
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期: ... |
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南京市白下区志1986-2005
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期:2006-01-01 ... |
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南京市浦口区土地管理志
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期:2012-01-01 ... |
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南京市大厂区土地管理志
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期:2012-01-01 ... |
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南京市栖霞区土地管理志
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期:2012-01-01 ... |
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南京市雨花台区土地管理志
『简体书』 作者: 出版:方志出版社 日期:2012-01-01 ... |
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南京市政协文史资料活页精粹·第二辑
『简体书』 作者: 出版:中国文史出版社 日期: ... |
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2024年新版 南京地图(南京市旅游交通地图)北斗地图精品打造 交通旅游住宿生活 大比例尺城区图 展开864*594mm
『简体书』 作者:中国地图出版社 出版:中国地图出版社 日期:2024-01-01 ... |
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工业锅炉标准规范汇编 第四卷 锅炉部件
『简体书』 作者:上海工业锅炉研究所,中国标准出版社 著 出版:中国标准出版社 日期:2018-06-01 《工业锅炉标准规范汇编(第4卷 锅炉部件)》为上海工业锅炉研究所、中国标准出版社编的《工业锅炉标准规范汇编(第4卷锅炉部件)》,收录了截至2017年10月底前批准发布现行有效的锅炉国家标准7项、机械行业标准26项和能源行业标准3项。 《工业锅炉标准规范汇编(第4卷 锅炉部件)》适用于从事工业锅炉设 ... |
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工业锅炉标准规范汇编 第三卷 锅炉产品
『简体书』 作者:上海工业锅炉研究所中国标准出版社... 编 出版:中国标准出版社 日期:2018-05-01 为满足广大工业锅炉生产企业和特种设备监督管 理机构的需要,上海工业锅炉研究所与中国标准出版 社合编了《工业锅炉标准规范汇编》。 本册为《工业锅炉标准规范汇编第三卷锅炉 产品》,收录了截至2017年10月底前批准发布现行有 效的锅炉**标准12项、机械行业标准15项和能源行 业标准3项。 本汇编适 ... |
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电站锅炉热力计算方法与通用化程序设计
『简体书』 作者:赵振宁,张清峰,吕俊复,赵振宇 出版:中国电力出版社 日期:2025-05-01 电站锅炉是燃煤发电机组的原动机,锅炉热力计算对于提高产品质量和电力行业的生产水平具有重要作用,研究和开发具有自主知识产权的电站锅炉热力计算软件具有非常重要的战略意义。 本书详细介绍了锅炉热力计算理论方法、技术思路及软件实现途径,主要内容包括绪论、锅炉热力计算基础、煤粉锅炉炉膛热力计算方法、对流受热 ... |
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技术技能培训系列教材(电力产业)---锅炉技术
『简体书』 作者:国家能源投资集团有限责任公司 出版:中国电力出版社 日期:2025-02-01 全书从五个方面进行介绍,分别为锅炉本体设备系统、管道及阀门设备系统、锅炉辅机设备系统、循环流化床锅炉系统以及环保设备系统。第D一部分锅炉本体设备系统主要介绍了电站锅炉的基本概述、受热面设备、汽包、联箱、减温器的工作原理和结构特点。同时深入剖析了燃烧设备、炉墙与架构以及炉水循环泵的相关知识。此外,还对 ... |
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锅炉设备检修
『简体书』 作者:欧阳建友 出版:中国电力出版社 日期:2024-03-01 本书依据火力发电厂锅炉检修工作对知识和能力的需求来选择和组织内容,按照知识的相关性和同一性原则优化课程内容。本书重点介绍了锅炉本体设备检修和锅炉制粉设备检修,注重强调工作任务和岗位能力与知识的联系。全书紧密围绕锅炉检修工作所需的知识和技能,将锅炉设备检修分解为锅炉设备检修认知、锅炉本体设备检修、锅炉 ... |
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江宁年鉴2009
『简体书』 作者:中国共产党南京市江宁区委员会党史江作办公室 等编 出版:方志出版社 日期:2009-08-01 《江宁年鉴》创刊于2001年,是由中共南京市江宁区委、南京市江宁区人民政府主办,中共南京市江宁区委党史工作办公室、南京市江宁区地方志办公室承办,南京市江宁区档案局协办的具有公报性质的地方综合年鉴。旨在反映全区自然、政治、经济、文化和社会年度发展的历史与现状,既为社会各界人士和海内外客商提供全面、系统 ... |
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