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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 健康大讲堂 ”共有 29427 结果:小貼士:您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
糖尿病怎么吃主食 你不可不知的关于糖尿病患者健康的那些事儿 糖尿病怎么吃主食 你不可不知的关于糖尿病患者健康的那些事儿
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
糖尿病患者是否应该减少主食的摄入量,甚或不吃主食?糖尿病人如何科学食用主食?本书正是从这些糖尿病患者*为关注的问题出发,深入浅出地讲解主食对糖尿病人的重要性及糖尿病人如何选用主食等内容,帮助读者在掌握热量计算和食物血糖生成指数的前提下,合理安排饮食。与此同时,推荐多种有益降糖的主食食材,介绍主食的一 ...
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售價:HK$ 55.1

男性更年期食谱 更年期男性饮食调养指南,给男性更多健康选择! 男性更年期食谱 更年期男性饮食调养指南,给男性更多健康选择!
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
更年期并不是女性的专属,男性也有更年期,却常常被人忽视。为此,本书以更年期男性的日常饮食调养为出发点,引入男性更年期的相关知识。在此基础上,列举更年期男性的饮食调养原则和饮食禁忌,对适合更年期男性食用的多种食材、药材一一解析,并推荐200多道经典的保健食谱和滋补药膳。同时,针对更年期男性容易出现的1 ...
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售價:HK$ 55.1

铁路员工健康体检手册 铁路员工健康体检手册
『简体书』 作者:《铁路员工健康体检手册》编委会  出版:中国铁道出版社  日期:2015-06-01
本书从如何健康体检出发,主要介绍了常见体检项目的意义与指标,包括对体检的常识性问题及体检常见病的讲解,如口腔疾病、高血压、糖尿病、肥胖症及老年病等疾病的筛检和防治方法作了详细介绍,旨在指导人们了解体检,如何选择体检项目,怎样看懂体检报告,为不同人群体检设计出不同“体检套餐”。在编写过程中,本书力求做 ...
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售價:HK$ 45.8

环境卫生学校卫生职业卫生常识100问 健康素质提升系列如何预防学生的营养不良或肥胖坐姿会影响发育吗 环境卫生学校卫生职业卫生常识100问 健康素质提升系列如何预防学生的营养不良或肥胖坐姿会影响发育吗
『简体书』 作者:甘肃省卫生健康宣传教育中心  出版:甘肃科学技术出版社  日期:2024-07-01
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售價:HK$ 32.8

茶包养生一本通(70多种常见问题、700多种常用疗效茶方全收录,不同体质不同茶,一本在手养出健康) 茶包养生一本通(70多种常见问题、700多种常用疗效茶方全收录,不同体质不同茶,一本在手养出健康
『简体书』 作者:健康课编辑部,著  出版:江西科学技术出版社  日期:2025-07-01
本书以中华茶文化四千年历史为根基,系统梳理了“以茶入药”到“现代茶疗”的演变脉络,融合《本草纲目》等古籍智慧与现代营养学成果,实现传统养生的当代表达。 不只是传统6大茶类——本书带你全面认识花草茶、汉方药草茶、五谷蔬果茶与汉方凉茶,不同茶材,对应不同功效,调理亚健康,改善具体症状。无论是上火、失眠 ...
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售價:HK$ 65.9

让血管恢复年轻的100条规则 让血管恢复年轻的100条规则
『简体书』 作者:“健康大讲堂”编委会  出版:福建科技出版社  日期:2017-03-01
本书分为三个部分。*部分通过问答形式为您解读血管老化的原因、如何看懂血常规报告以及胆固醇高低对健康的影响等一系列血管健康问题。第二部分从30条特效饮食规则、14条生活规则、10条运动规则、6条心理规则等生活细节方面抓起,告诉读者通过积极改变生活方式,不仅能延缓血管老化,还能使血管健康水平维持在正常年 ...
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售價:HK$ 50.8

幸福准妈妈孕期营养食谱 孕妇滋补美食+孕妇饮食宜忌+孕期调养 幸福准妈妈孕期营养食谱 孕妇滋补美食+孕妇饮食宜忌+孕期调养
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-07-01
打造孕期健康食谱,全面呵护准妈妈整个孕期营养,为幸福加分。本书首先介绍了孕期饮食小指南,为准妈妈提供贴心有用的饮食速递指南,接着从孕早期、孕中期、孕晚期三个阶段,针对各个时期易出现的病症和不适,推出对症食谱,循序渐进,营养全面,伴你轻松度过甜蜜的孕期。 ...
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售價:HK$ 55.1

胃病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调养 胃病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调养
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
拥有一个健康的胃,绝不是一朝一夕的事,关键在于日常生活中的悉心调理和用心养护。本书全面介绍有关胃病的基本知识,让读者对胃病有一个较为系统的认识,以便根据自己的胃功能状况,有针对性地进行调理和预防养护。同时,为了帮助读者更科学地进行调养,本书还详细介绍了常见的养胃食材和中药材,并推荐相应的调养食谱,让 ...
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售價:HK$ 55.1

痛风怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+嘌呤含量速 痛风怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+嘌呤含量速
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
痛风是现代社会较为常见的疾病之一,它的发生与人们的饮食和生活习惯有着密切的关系。为此,本书从饮食调养的角度,系统地为痛风及其并发症患者介绍了其饮食原则和调养要点等,以帮助痛风患者选择适合自己的食物,进而有效地控制病情,同时帮助健康人士优化饮食习惯,预防痛风的发生。在书中,除了有关痛风常识,你还可以找 ...
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售價:HK$ 55.1

心脑血管病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医 心脑血管病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
心脑血管病,是心血管病和脑血管病的统称,也是目前危害人类健康的“头号杀手”。本书以中医“医食同宗”、“药食同源”理论为指导,从心脑血管病的相关知识、饮食原则及四季调养法则入手,分别介绍多种常见的心脑血管疾病,并根据其饮食原则,推荐200多道简便易做的调理食疗方。同时,对具有保护心脑血管的食材和防治心 ...
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售價:HK$ 55.1

妊娠分娩育儿大全书(科学孕育宝宝的指导手册,婴幼儿生活保健的 妊娠分娩育儿大全书(科学孕育宝宝的指导手册,婴幼儿生活保健的
『简体书』 作者:健康大讲堂编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2016-07-01
听到自己要当妈妈的时候,你是否欣喜若狂?那么在憧憬新生命到来的同时,你是否又有些手足无措?面对即将到来孕期的种种不适,你否能从容应对?你掌握了哪些产后恢复的技巧和保健常识?你知道怎样让宝宝更健康、更聪明吗?妊娠、分娩和育儿疑问我们将一一为您解惑。 《妊娠分娩育儿大全书》以时间为轴,通过图文并茂的形 ...
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售價:HK$ 72.0

降低血压的100条规则 降低血压的100条规则
『简体书』 作者:“健康大讲堂”编委会  出版:福建科技出版社  日期:2017-03-01
本书分为四个部分。*部分以问答形式揭开高血压的神秘面纱,针对常见的关于高血压的问题,为您答疑解惑。第二部分为日常高血压的预防规则,分为饮食规则、运动规则和生活规则,适用于没有得高血压的健康人群,教您如何在衣食住行中远离高血压,这一部分的内容也同样适用于高血压患者。第三部分是高血压高危人群的降压规则。 ...
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售價:HK$ 50.8

肾病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调养 肾病怎么吃 科学、实用的自我保健全书 食材+药材+中医调养
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会  出版:黑龙江科学技术出版社  日期:2015-09-01
现代社会不良的生活、饮食习惯,不仅损害了肾脏健康,更加速了肾脏疾病的发生。防治肾病,不可小觑。本书是一本肾病调养全书,内容包括:肾脏基本常识;15种常见肾病的病症介绍、饮食原则、日常保健、宜忌吃食物以及对症食疗方;200多道食疗方和药膳方。另外,附录中的简单养肾运动与中医养肾秘诀,为读者提供了更多的 ...
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守护肾功能的100条规则 守护肾功能的100条规则
『简体书』 作者:“健康大讲堂”编委会  出版:福建科技出版社  日期:2017-03-01
本书分为四个部分。*部分通过问答形式为您解答肾脏的三大基本功能是什么,如何通过身体不适的表现判断肾脏受损,肾病青睐哪些人,肾功能常见检查和前期准备有哪些,慢性肾衰病人会出现哪些症状,肾病患者怎样预防感冒等一系列与肾健康相关的问题。第二部分罗列出了15种肾病患者守护肾功能的饮食调养规则。第三部分从23 ...
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新生儿护理营养、食谱、小儿推拿(全套3册) 新生儿护理营养、食谱、小儿推拿(全套3册)
『简体书』 作者:《健康大讲堂》 编委会  出版:福建科技出版社  日期:2018-06-01
《小儿推拿轻松学》 本书主要面向没有专业医学知识的父母和新手爸妈,从让爸妈学会观察宝宝发育成长规律,了解宝宝的生理病理特点,介绍小儿推拿的基本方法、准备和注意事项、宝宝75个常用穴位详解、为宝宝定制四季调养方法、照顾宝宝日常生活的细节,以及宝宝常见的39种对症的推拿方法和辅治食疗方,内调外推,减轻 ...
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售價:HK$ 184.3

电子健康卡便民惠民创新应用典型案例 电子健康卡便民惠民创新应用典型案例
『简体书』 作者:中国卫生信息与健康医疗大数据学会健康卡应用与管理专业委员会  出版:人民卫生出版社  日期:2023-08-01
全国各地加快推进电子健康码普及应用建设、积极出台相关规划和政策推进文件,落实开展电子健康码“一码通”惠民便民服务成效明显。由国家卫生健康委统计信息中心指导,中国卫生信息与健康医疗大数据学会健康卡应用管理专业委员会在全国范围征集、遴选电子健康码创新应用典型案例汇编成册,总结呈现了各地卓有成效的电子健康 ...
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售價:HK$ 79.4

儿童青少年近视防治 儿童青少年近视防治
『简体书』 作者:中国健康教育中心  出版:人民卫生出版社  日期:2024-08-01
为进一步提高儿童青少年近视防控的健康素养水平,做好《中国公民健康素养——基本知识与技能》(以下简称《健康素养66条》)的宣传普及工作,近期中国健康教育中心启动了《健康素养66条》第五十四条“青少年处于身心发展的关键时期,要培养健康的行为生活方式,预防近视、超重与肥胖,避免网络成瘾和过早性行为”的科普 ...
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售價:HK$ 63.3

膳食运动指导要点基层医务人员应用实操手册——高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症 膳食运动指导要点基层医务人员应用实操手册——高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症
『简体书』 作者:中国健康教育中心  出版:人民卫生出版社  日期:2025-02-01
2024年12月9日国家卫生健康办公厅正式印发《高血压、2型糖尿病、高脂血症、肥胖症膳食运动指导要点基层医务人员应用实操手册》,并要求各地推广应用。为了方便个丢推广应用,委办公厅同意正式出版此实操手册。《健康教育处方(2020年版)》《健康教育处方(2024年版)》均已在人民卫生出版社出版,本书为健 ...
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售價:HK$ 33.0

学龄前儿童健康读本:好习惯 从小养(下册) 学龄前儿童健康读本:好习惯 从小养(下册)
『简体书』 作者:深圳市龙华区妇幼保健院[健康教育所]著  出版:人民卫生出版社  日期:2019-09-01
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售價:HK$ 36.8

医生教你科学减重 医生教你科学减重
『简体书』 作者:健康报社有限公司  出版:人民卫生出版社  日期:2025-09-01
共七章。第一章强调减重不仅是美学问题,更是关乎健康问题,帮助读者树立正确的减重观念。第一章阐述了科学减重的基本原则和方法,包括如何制订合理的减重计划、选择科学的减重方案以及何时需要寻求专业医生的帮助。第三章关注日常生活,从饮食和运动两方面入手,提供实用的减重建议和技巧;此外,还针对特殊人群,如老年人 ...
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售價:HK$ 82.5

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