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腰肌劳损改善挂图
『简体书』 作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于腰肌劳损引发疼痛和活动受限的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起腰肌劳损的原因，以及锻炼时应该注意的事项，第 二部分为锻炼部分，为读者提供了基础和进阶2个完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动作要点和训练 ... |
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肩周炎改善挂图
『简体书』 作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于肩周炎 冻结肩 五十肩引发疼痛与活动受限的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起肩周炎的原因，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了基础和进阶2个完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动 ... |
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膝盖疼痛改善挂图
『简体书』 作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于膝盖慢性疼痛的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起膝盖不同位置的慢性疼痛的原因，对应的缓解锻炼逻辑，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了3套完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片，以及动作名称、动作 ... |
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人生找不到方向 那就走向自己
『简体书』 作者：[日]东畑开人 出版：文汇出版社 日期：2025-08-01 30岁厌倦了职场，继续忍耐还是追随热爱，该怎么选？ 40岁被公司裁员，前无机遇，后无退路，该怎么活？ 50岁被爱人背叛，怀疑人性，质疑自己，该怎么办？ …… 写给深陷人生逆境、不知所措的你！日本国民级心理咨询师通过一个个真实咨询案例，整理出了7个心灵工具，只要学会应用，就能在逆境中、迷茫时，帮自己厘清内心，找到 ... |
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青少年篮球基本技术与战术训练图解 视频学习版
『简体书』 作者：李文杰 孙天石 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 对篮球运动员而言，职业生涯的起点，正是对篮球基本技术的专注打磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员，提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特点及身体素质发展的敏感期，通过详尽的篮球基本技术图解，辅以生动有趣且富有创造性的练习方法， ... |
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7号人轻松粘土手账：猴子酱的美食之旅
『简体书』 作者：7号人 出版：机械工业出版社 日期：2017-11-01 这是一本猴子酱和她的宠物小喵的粘土物语。用手账的形式，记录猴子酱吃过的、想吃却没吃到的各种美食，同时设计出充满创意的粘土形象，教你制作装饰生活的小作品。粘土制作教程由简到繁，配以大量的步骤图，让你循序渐进掌握制作方法。学习粘土制作的同时，还能了解手账的制作小技巧，让学习手工的过程更加有趣、有爱。本书中所有粘土形象均为7 ... |
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新村则人设计作品集
『简体书』 作者：[日]新村则人 著、绘 深圳市插画协会 译 出版：广西师范大学出版社 日期：2021-10-01 新村则人出生在一个小渔村，继承了渔民身上特有的敦厚，他常说他的设计灵感都是来源于生活，这跟家乡带给他的滋养是密不可分的。他常将作品时间拿给对设计一窍不通的父母过目，“若他们都能理解我作品的含义，那么我相信不分职业、不同种族的人都可以理解”， 这也造就了他简洁明了、贴近生活的作品风格。本书就是集合了新村则人从入行以来的精 ... |
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人生如逆旅，幸好还有苏轼
『简体书』 作者：为你读诗 湘人彭二 符殊 朱卫东 著 出版：湖南文艺出版社 日期：2022-01-01 《人生如逆旅，幸好还有苏轼》是一本关于古代大文豪苏轼的随笔集，从故乡、亲情、赏花、友情、谈吃、家风、品茶、生死这八个侧面，展现这位古人流芳百世的诗意魅力和思想力量，给人以精神的提振和人生的启迪。 ... |
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与身边人连接
『简体书』 作者：[西班牙]克里斯蒂安·奥利夫，埃利娅·里乌达维茨 著 出版：北京联合出版有限公司 日期：2024-07-01 这是一本帮助青少年向内心探寻的个人成长手册，畅销欧洲各国，帮助数万青少年探索内在世界。 本书以“书写”为主，旨在帮助青少年探索自己与周边人群和周围环境的关系，人是社会性动物，学会与周围的人相处是一门终身的学问。 对父母、朋友、老师有什么期待？遇到麻烦和压力时如何与人沟通？互联网到底带来了什么？身边的人如何期待我 ... |
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人是第三种时间
『简体书』 作者：秦德君 出版：中国文联出版社 日期：2024-03-01 这是一部产生于复旦校园的诗集。 诗的这头是阳光，另一头是月光。当我们自然、真实的时候，最接近诗。有时我们需要一种心灵的语言，来传达心灵的悠颤，开徜心际那一脉灵动的溪流，这种话语，也许就叫作诗歌。 饮之太和，独鹤与飞。犹之惠风，荏苒在衣。我们来到这个世界带着两大任务，一是完成生命过程，二是感悟生命过程。 诗，也许是 ... |
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人脸识别
『简体书』 作者：李森林 出版：西南大学出版社 日期：2024-05-01 该书基于应用领域，贯穿核心模型、基本技术、应用及社会影响4个知识圈层，引领青少年走进精彩的人工智能世界。该书旨在贯彻落实国务院在《新一代人工智能发展规划》中提出的任务要求，向广大青少年普及推广人工智能相关科普知识，提高青少年对人工智能的认知和初步应用能力，推动我国人工智能科学技术的深入普及和发展。智能化人脸识别的身份认 ... |
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人因工程学 第2版
『简体书』 作者：郭伏 钱省三 主编 出版：机械工业出版社 日期：2024-07-01 ... |
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造梦人
『简体书』 作者：让-克里斯托夫?吕芬 出版：上海译文出版社 日期：2024-08-01 某些历史人物先后被埋葬过两次，第一次是被埋葬在坟墓之中，第二次是被埋葬在他们的声名之下。《造梦人》的主人公雅克?科尔就是如此。他出身皮货商家庭，并没受过系统的教育，却成为法兰西最富有的商人、国王的御用监总管。他帮助查理七世结束了英法百年战争，让他将目光转向东方。在十五世纪初这个承上启下的时代，他策动了从中世纪到文艺复兴 ... |
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人效战略
『简体书』 作者：穆胜 出版：机械工业出版社 日期：2024-08-01 人效作为结果，可以评价业务的健康度；人效作为目标，可以为业务设定人力资源投入标准。 数字时代，人力资源已经成为核心资源，为各类业务确定人力资源的投入标准，就是战略级决策。人效战略，是用人效作为标准来排兵布阵，为组织提效，并落地战略。 《人效战略》是“穆胜人效三部曲”的完结篇，对人效管理体系进行了更加大胆的推进，将其完全 ... |
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精准识人
『简体书』 作者：李正道编著 出版：中国致公出版社 日期：2024-09-01 《精准识人》从多个维度分析并阐述了：什么是良师益友；你为什么建立不起有价值的人脉；如何在高端的人 群中，不被边缘化；个人格局与搭建人脉的关系；与小人物和大人物共事的心态与技巧；对竞争对手的再认识及共存之道；名利面前的取舍；深挖人脉“潜力股”的实用技巧等。全书没有深奥的理论，没有专家式的说教，通俗 易懂，深入浅出，在 ... |
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人单合一的实践
『简体书』 作者：[英]本杰明·拉克[英]勒贝内·索加 [ 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 “人单合一”最初由海尔提出，后来被亚马逊、苹果、易趣、脸书、网飞、推特、优步和 YouTube等有意采用，成为引领物联网时代管理模式的标杆。在本书中，英国雷丁大学亨利商学 院的三位教授将跟随世界上一些最大公司的脚步，向你展示如何利用技术转变企业文化，从而将 员工、用户和组织这三个最重要的利益相关者联系起来，并依次为每个 ... |
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氐人仇池
『简体书』 作者：商震 出版：中国旅游出版社 日期：2024-12-01 本书是继《蜀道青泥》《古道阴平》后，作家商震又一部实地行走、考察著作。作者来到甘肃陇南市西和县的仇池山，从当代的视角出发，对仇池山和氐人的历史进行回溯。年逾六十的商震先生不辞辛劳，数次来到陇南，跋山涉水，到仇池山实地考察调研，并查阅了大量史志资料，精心创作出了《氐人仇池》一书，对陇南历史文化的前世今生进行了深度剖析，回 ... |
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读书与读人
『简体书』 作者： 出版：山西教育出版社 日期： ... |
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追灯人
『简体书』 作者：王铭婵 出版：百花文艺出版社 日期：2024-11-01 作者王铭婵在长篇小说《追灯人》中，通过细腻的笔触和丰富的人物群像，生动展现了煤矿区转型搬迁的宏大背景下，各行各业普通人的生活轨迹与心灵历程。作品情节跌宕起伏，人物形象立体丰满，展现了他们在追求新生活道路上的渴望与坚持，将人物内心的挣扎与矛盾、希望与绝望、爱与恨展现得淋漓尽致。 ... |
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新巴比伦人
『简体书』 作者：[以]奥里特·巴什金 著，杨光 译 出版：上海人民出版社 日期：2025-01-01 本书记录了这些犹太人的生活、他们的城市阿拉伯文化，以及他们对建立民族国家的希望，并揭示了伊拉克犹太人的流离失所不是因为被迫害，而是20世纪40年代末和50年代初被误导的国家政策的结果。可悲的是，直到今天，阿拉伯人和犹太人不可能共存仍然是该地区的主导叙事。 ... |
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