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老中医养生堂,林芳,陈谷超 著
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图解黄帝内经十二时辰养生
『简体书』 作者:王静 著 出版:中国科学技术出版社 日期:2017-10-01 本书告诉人们如何借助《黄帝内经》的养生理念,利用人体的经络和生物钟来保养我们的身体。全书共分为十二章,每章对应一个时辰,每个时辰对应一条经脉,每条经脉又联系着相应的脏腑。全书每一章都向人们清楚地解析了应时养生的秘密,从而揭示了健康长寿的真谛。《图解黄帝内经十二时辰养生》以图解的形式,形象生动地告诉人 ... |
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养生茶饮 对症喝茶
『简体书』 作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 茶饮养生,不受时间、场地的限制,饱餐后、睡醒后、闲暇时、宿醉后、在家里、在办公室、在旅途……随时随地来一杯,用天然食材、道地药材替代科技与狠活,告别身体常见小毛病,呵护全家人的健康。 《养生茶饮 对症喝茶》介绍了140多道养生茶饮配方及泡饮方法,有传统茶、花草茶、药草茶、五谷蔬果茶,还有精心为您调 ... |
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滋补养生汤粥在家轻松做
『简体书』 作者:张晔 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-11-01 《滋补养生汤粥在家轻松做》结合传统的中医药理论和现代营养学,针对各种食材的不同性味归经,进行科学配方,从而制成各款汤、羹、粥。书中的养生汤、羹、粥,具有养生保健功效。无论是健康者、亚健康者还是罹患病痛者,都可以通过汤、羹、粥进行滋补、调养。 ... |
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贯通经络养生祛病
『简体书』 作者:吕文良 编 出版:金盾出版社 日期:2025-01-01 轻松辨识百脉,守护全家健康 贯通经络养生祛病,一看就懂,一学就会,—用就灵 打通奇经八脉,做自己的保健医生 一本家庭养生保健用书 学会自我调理,从头到脚,从内到外,每个部位不生病。 ... |
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家庭对症养生茶饮全书
『简体书』 作者:双福、赵峻 主编 出版:化学工业出版社 日期:2025-01-01 茶在我国历史悠久,爱好者众多,适合各年龄段人群饮用,而且茶的功效显著,能够很好地预防疾病和减轻病症,适合家庭养生、保健、瘦身、养颜。本书选择家庭中常见的茶叶、中药等,按照读者最为关注的保健方式进行分类,以喜好茶饮的读者为主要对象,以家庭实用为核心,讲解了各种养生茶饮的制作方法、功效及适用人群,图文并 ... |
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《本草纲目》时令饮食养生攻略(有声版)
『简体书』 作者:杨秀岩 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-03-01 本书以《本草纲目》为基础,根据自然界四季气候变化特点,结合不同人群体质,为读者合理推荐饮食方案。并按照食物的自然成熟时间,详解了数十种时令食物的养生功效、适合人群、食用宜忌、选购储存技巧以及时令养生食谱。为了方便查阅,还将常见时令食物做成速查表放在卷首,方便读者选择正确的食物。希望读者能通过此书,找 ... |
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老漂一族带娃记
『简体书』 作者:周齐林 出版:深圳出版社有限责任公司 日期:2025-01-01 《日暮乡关何处是——老漂一族带娃记》是一部长篇非虚构作品。作者聚焦“老漂”一族:他们受儿女邀请,离开熟悉的家乡,脱离原有的生活圈子,“漂”至陌生的大城市,开启了异地生活、带娃之路。等待他们的,有天伦之乐的幸福,还有隐藏在背后的巨大困境:精神空巢、文化差异、隔代教育、语言不通、家庭矛盾等等。并由“老漂 ... |
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浙江老摄影家影像口述史研究
『简体书』 作者:胡晓阳 出版:浙江大学出版社 日期:2025-01-01 本书为浙江省社科规划课题“浙江老摄影家影像口述史研究”结题成果。本书在30位浙江省老摄影家影像口述史采集、制作实践的基础上,探究摄影家影像口述史研究的方法理论,包括摄影家影像口述史与新中国成立以来浙江社会历史发展分析研究、摄影家照片档案管理研究(老摄影家遴选标准与采集计划制订,摄影家口述史照片档案收 ... |
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门道-漫画图解老人言
『简体书』 作者:甄知 著 出版:成都地图出版社 日期:2024-08-01 人们常说:“不听老人言,吃亏在眼前。”老人言是从古至今人们口口相传留下来的忠告,是体现古圣先贤修身养性、做人做事智慧的箴言。尽管时代不同了,但领悟蕴藏在老人言中的智慧可以帮助我们解决生活和工作中各方面的难题、冲突与困境,让我们有所成长。如果你在为人处世中有什么困惑,不妨读读这本《漫画图解老人言》,聆 ... |
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鼓浪闻音:老厦门
『简体书』 作者:景灏 出版:泰山出版社 日期:2024-08-01 本书图文并茂、生动有趣, 多角度、全方位地展现了民国时期老厦门的别样风采, 用片段小文生动有趣地展示了老厦门曾经辉煌的市井文化, 鲜活地再现了老厦门及老厦门人的生活。书中文章都是出自大家之手, 图文并茂、语言生动精练、用词准确传神, 引导读者驻足观察生活中细微的美好。老城是丹青的记忆, 新墙是史卷的 ... |
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津门寻踪:老天津
『简体书』 作者:景灏 出版:泰山出版社 日期:2024-08-01 本书是全面讲述老天津名胜古迹、市井百态、百姓生活的图书,用片段小文生动有趣地展示了老天津曾经辉煌的市井文化,鲜活地再现了老天津城及老天津人的生活。本书对了解南京的历史、人文都很有价值,是一本值得推广与阅读的史料类图书。书中文章都是出自大家之手,图文并茂、语言生动精练、用词准确传神,引导读者驻足观察生 ... |
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养生古典医籍精选导读
『简体书』 作者:于国泳 等 编 出版:中国医药科技出版社 日期:2024-03-01 本书为《读经典做临床系列》之一。书中节选《养生月览》《寿亲养老新书》《遵生八笺》等著作,便于读者系统学习养生学理论知识,以期读者对养生方法有更深入全面的认识,帮助读者树立“治未病”的健康理念,用以指导当今临床,启发研究思路。 本书是中医药院校师生和临床中医师的案头必 备读物,适合中医药医、教、研人 ... |
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课本里的大作家――爷爷的老房子
『简体书』 作者:张秋生 出版:北京理工大学出版社 日期:2025-01-01 · 《爷爷的老房子》 爷爷的老房子是个神秘的地方,藏着讲不完的故事和童年的秘密。 在这里,我认识了慈祥的阿芝奶奶、胖胖的包子叔叔、会走路的“猫宁”…… 在这里,有亲人的温暖,有珍贵的邻里乡情。 本书中,你还会读到《铺满金色巴掌的水泥路》《妈妈睡了》《青蛙写诗》《披着被单的国王》《蛤蟆的手杖 ... |
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皇城旧影:老北京
『简体书』 作者:景灏 出版:泰山出版社 日期:2023-01-01 本书是“老城趣闻系列丛书”中的一本,书中集合诸多名家关于老北京的经典文章,主要描写了老北京的风土人情和作者的人生感悟。全书行文流畅,可读性很高,其中不乏老舍、许地山、张恨水等大家的诸多文章,既具有较强的文学性,又具有较好的通俗性,展现了中国二三十年代城市的风貌,体现了中国传统文化的开放和包容,是了解 ... |
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老干妈和她的辣酱帝国
『简体书』 作者:吴华 著 出版:贵州人民出版社 日期:2022-10-01 “有华人的地方就有‘老干妈’。”本书是“大事不虚,小事不拘”的纪实文学作品,讲述了老干妈公司从当年一个40人的小厂,凭借独特的口味和价格,不仅在国内口口相传,更是获得了全球消费者的拥戴,稳步发展成为拥有百亿身家的辣酱帝国。从街边小摊到销售额突破200亿元的民营企业,从传统“小作坊”到享誉世界的辣酱帝 ... |
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淘皮鼠系列童话:为老龙寻梦
『简体书』 作者:晓玲叮当 著 出版:二十一世纪出版社 日期:2021-05-01 萤火虫之夜 老龙又失眠了 资浅魔法师 老龙的担忧 最后的决定 我爱捣鼓 魔法圈 “跳跳号”脱毛机 拔野猪怪尾巴毛 虫洞 捣乱大王 咒语找到了 新名字 吓得下了蛋 满地找牙 妈妈的小宝贝 偏不 撒手铜 一出好戏 又要找牙 梦想成真嘉年华 尾声 ... |
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四季养生:跟着二十四节气健康烹饪
『简体书』 作者:吴茂钊 出版:中国纺织出版社 日期:2025-08-01 《四季养生:跟着二十四节气健康烹饪》以24节气时令食材为主线,应用不时不食的古老文明,汇编了多种与贵州地方文化相结合的菜品。全书分为4个篇章,分别为春季篇养肝升发、夏季篇养心安神、秋季篇养肺收敛、冬季篇养肾藏精。一年四季中的24节气介绍了节气特点、节气养生,以及菜品推荐,其中菜品推荐部分列举了相应时 ... |
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《老乞大谚解》谚文研究
『简体书』 作者:朱炜 出版:华中科技大学出版社 日期:2025-02-01 《老乞大》是古代朝鲜通行的汉语会话教本之一,《老乞大谚解》利用谚文(古朝鲜语)对其中的汉语进行注音和注释,真实反映了17世纪中期朝鲜语的音韵特点及标记方法。由于谚文与现代朝鲜语有较大区别,研究者认读谚文往往存在困难。本书在作者前期开发的谚译《老朴》数据库基础上,对《老乞大谚解》进行文本对照整理,用现 ... |
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好好吃 慢慢老:饮食与衰老
『简体书』 作者:金惠铭 编著 出版:上海科学技术文献出版社 日期:2025-01-01 本书为面向老年大众的养生知识类读物。通过科学的讲述代谢、饮食已经体内微循环,教会中老年人健康的吃、延缓衰老。尤书从年龄何衰老,以及饮食与衰老,还有行为与衰老、整体衰老与细胞衰老入手。教会老年读者怎么吃碳水、脂肪、纤维素以及对微量元素的合理摄入。合理饮食一般情况下指的是在日常生活中选择适当、多样化以及 ... |
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养生素食
『简体书』 作者:张草友 出版:中国纺织出版社 日期:2023-11-01 中华民族自古讲究“养生”,讲究“食药同源”“素食”就是其中一专门烹馔系列。《养生素食》汇聚了花开素食出品总监、中国烹饪协会素食委员会副主席张草友先生多年来丰富实践形成的经典素食,与中国烹饪大师、中国药膳大师精心张宝庭先生联手打造出的一本高端素食烹饪厨艺宝典,包括冷菜7种、热菜71种、面点5种等,旨在 ... |
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