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没什么大不了 :做不被情绪支配的自己
『简体书』 作者:陈雪莉 出版:人民邮电出版社 日期:2022-06-01 在成年人的世界里,每一天都是大写加粗的“不容易”。你也许可以忍受生活的忙和累,但上司的一句批评,伴侣的一句挑剔,亲人的一次否定,却会让你长久地陷入负面情绪。你也许表面上风平浪静,但是内心的秩序早已坍塌;不分场合地发泄情绪是令人难堪的,但长久地克制情绪又不利于我们的身心健康。 是时候做出改变了!请你 ... |
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手绘古人的一生:武则天做自己的女皇
『简体书』 作者:陈骁 出版:江西美术出版社 日期:2022-11-01 丛书内容以少量文字和大量国风插图来叙述古代名人的一生,从内容到装帧设计都采用活泼、有趣的风格,以区别于市面上大部分长篇文字传记类图书。用轻松、休闲的方式打造一套轻阅读、微传记类丛书,告别冗长烦闷的长篇大部头,一本小书带你了解古代名人的一生。 本书作为微传记图书,历数武则天一生的重要时刻、重要事件、 ... |
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汤小米上学记一年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者:刘香英 出版:吉林美术出版社 日期:2021-08-01 针对低年级孩子量身定制,幽默有趣的文字让孩子爱上阅读!让阅读变得有意思,让写作变得不那么难《汤小米上学记》教你如何积累写作素材。 《怎样自我管理》 本册4个小故事。汤小米上一年级了,他在学校里认识了几个好朋友,爱马虎的张一—性格直爽的姜楠,慢性子的巫小炎等等。作为小学生,也要学会自我管理,懂得制 ... |
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汤小米上学记三年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者:刘香英 出版:三辰影库音像出版社 日期:2021-12-01 针对6~12岁这个年龄段的儿童的阅读兴趣和阅读能力,确定内容题材,描绘了以汤小米为中心的一群快乐又好玩的校园故事,引导顽皮幼小的心灵在最初的校园生活中体验成长的快乐和友情的可贵,培养乐观、独立、分享等美好的品格。 ... |
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汤小米上学记二年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者:刘香英 出版:三辰影库音像出版社 日期:2021-12-01 汤小米有一群有趣的小伙伴,如爱马虎的张一一、性格直爽的姜楠、慢性子的巫小炎等,这群孩子们每天笑笑闹闹,上演了一幕幕生动有趣的故事。在《汤小米上学记》的六个分册中,通过活泼的插图和一个个的故事,帮助小读者们了解掌握学习的小妙招、学会解决生活的小问题,并阶梯式的让孩子主见掌握自我管理自主学习、自我保护、 ... |
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防癌怎么吃,抗癌怎么养 做自己的“家庭医生” 医学知识+营养分析+健康饮食+对症调养
『简体书』 作者:王淼 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-07-01 ... |
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解码潜意识 一本甩掉负情绪,激发、运用正能量的强心书引爆正能量 做更强大的自己
『简体书』 作者: 出版:中国纺织出版社 日期: ... |
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汤小米上学记一年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者: 出版:吉林美术出版社 日期: ... |
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汤小米上学记三年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者: 出版:三辰影库音像出版社 日期: ... |
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汤小米上学记二年级全6册注音版 做优秀的自己好孩子励志成长故事书小学生一二三年级课外阅读书籍
『简体书』 作者: 出版:三辰影库音像出版社 日期: ... |
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情绪自救 把自己重养一遍 允许一切发生 告别精神内耗
『简体书』 作者:博雅 出版:北京日报出版社 日期:2025-01-01 我们无法改变天气,却可以改变心情;无法控制别人,但可以掌握自己。情绪是很复杂的东西,好情绪可以成就我们的人生,而坏情绪则可能让我们败走麦城。那么,如何管理好自己的情绪,学会疏导和激发情绪,利用情绪的自我调节来改善与他人的关系,则是我们人生中必须修习的一堂课。 被负面情绪笼罩时,如何控制情绪,如何进 ... |
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自嘲(专享版)没有什么比调侃自己需要更高的智慧和更大的勇气了
『简体书』 作者:柳白 著 出版:光明日报出版社 日期:2024-07-01 本书一共分自我、生活、工作、爱情、社交、心态、学习、人生、情绪、人性10节,收录古今中外关于自嘲的妙言佳句、名人名言、大师语录、走心金句、诗词摘抄、搞笑段子,让我们更好地认识自己、认识人生。一个懂得自嘲的人通常具有高度的自我认知,能够正视自己的不足;拥有豁达的心胸,能够坦然接受一切的发生;拥有美好的 ... |
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学会给自己提问 刘良钰全新力作 开启个人成长之路
『简体书』 作者:刘良钰 出版:中国科学技术出版社 日期:2025-06-01 这是一本关于个人发展和主动进化的实用指南,旨在帮助读者学会给自己提问,深度内观,从而找到独属于自己的方向、目标与成长路径,提升沟通质量与工作效率,改善各种关系,做出智慧决策,最终成为自己人生的教练,实现自我超越。 本书通过解析提问的道、法、术,引导读者开启个人成长之路,从提问的本质到自我进化,逐步 ... |
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青少年自我保护高手:做一个有安全意识能保护好自己的孩子
『简体书』 作者:叶如风 出版:中国妇女出版社 日期:2024-12-01 青少年自我保护事关千万家庭的幸福。对于青少年来说,预防悲剧,远离各种伤害,意义重大! 在现实生活中,越来越多的青少年因为漠视生命而使自己陷入各种危险情景或者伤害别人的案例,让我们意识到——青少年生命安全教育刻不容缓。父母若忽视生命教育或错过孩子“生命观”发展的最佳时机,会让孩子漠视生命,不懂得自爱 ... |
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了不起的自己系列(套装5册):美国心理学会儿童情绪绘本
『简体书』 作者: 出版:化学工业出版社 日期:2019-01-01 了不起的自己系列套装5册:美国心理学会儿童情绪绘本 ... |
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放自己一马(心理学家丛非从教你摆脱精神内耗)
『简体书』 作者:丛非从 著 出版:江苏凤凰文艺出版社 日期:2024-08-01 永不霸凌自己,永远跟自己一伙,永远保护自己,永远首先保证自己舒服自在。 有十几年心理咨询经验的专家丛非从结合社会现状,分四章探讨目前人们面临的主要问题,从稳定内核、建立深度而成熟的人际关系、取悦自己、正确与他人相处出发,细致处理人们日常生活中常遇到自责,自卑、讨好、缺爱等问题。 我们人生中会面临 ... |
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科学之友经典图画书·生活真好玩·我看不见自己
『简体书』 作者:[日]五味太郎、[日]堀川理万子等著,[日]东海林巨树等绘, 出版:接力出版社 日期:2025-09-01 《我看不见自己》 [日]五味太郎 著 《我看不见自己》是“科学之友经典图画书·生活真好玩”系列中的一册,适合3-6岁孩子。如果没有镜子或别的工具,我看不见自己的脸部和背部。作者五味太郎用小男孩想看见自己的故事,讲述孩子如何认识自我和看待他人的哲学问题,书中的思考温暖又发人深省,希望读完这本书的孩子 ... |
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哲学家、狗和婚礼(幸福的人生是什么?解放自己,逆转人生)
『简体书』 作者:[荷兰]芭芭拉·施托克 绘著 出版:人民文学出版社 日期:2024-07-01 《哲学家、狗和婚礼》是图像小说《梵高》作者的全新漫画,由荷兰漫画大师奖得主芭芭拉?施托克花费5年时间创作。 该书在荷兰上市一个月后即加印,目前在新书排行榜前列。已售出英语、法语、西班牙语、韩语等译本。《哲学家、狗和婚礼》是关于女性如何解放自己,反叛既定人生轨道,过自己想过的生活,如何选择自己的伴侣、 ... |
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把自己变成稀缺资产
『简体书』 作者:何思平 出版:人民邮电出版社 日期:2023-09-01 在人生有限公司,把自己变成稀缺资产! 因为在所有的投资项目中,最值得投资的就是自己的脑袋:智慧是唯一他人无法抢走的财富,不会被偷走也不会被征税,完完全全属于自己! 换句话说,一个人最大的资产就是「自己」! 何思平发现身边的年轻人,很需要一些指引,就把自己的收获分享成了这本书——坚持写作27年 ... |
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万千教育学前·倾听儿童:支持幼儿成为自己生活的决策者
『简体书』 作者:[英]索尼娅·梅因斯通-科顿[Sonia Mainstone 出版:中国轻工业出版社 日期:2024-08-01 作为成人,我们常常想当然地认为自己了解年幼儿童的所思、所想和所感,然而只有停下来真正倾听儿童,我们才能透过儿童的眼睛看世界,洞察他们的观点和想法,进而付诸行动让儿童的幼儿园日常生活参与权和决策权变为现实。 《倾听儿童:支持幼儿成为自己生活的决策者》第1部分阐述了什么是倾听儿童、为什么倾听儿童以及不 ... |
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