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	每天一碗养生汤 『简体书』 作者：胡维勤　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《每天一碗养生汤》容纳养生百味精华，精选738款共12类滋补功效绝佳的美味靓汤。全书靓汤品种齐全，分类详尽，方便您居家煲汤时速查速用。不仅涵盖使用各种烹调技法煲出的美味汤羹，更包含各具滋补功效的药膳汤，以及满足四季不同调理补身需求的应季好汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	五谷蔬菜水果养生 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-04-01 本书融合传统中医之精华，分析五谷杂粮蔬菜水果的五色、四性、五味，帮助读者辨识自己的体质类型，并甄选200余款五谷杂粮养生食谱，全程详解烹饪之法，精细示范操作步骤，并详细阐述每道菜的养生功效或制作要点，让你在简单的一日三餐中有针对性地调养体质，获得健康的身体。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	跟着古诗学养生 『简体书』 作者：包泉万　　出版：湖南科技出版社　　日期：2017-10-01 本书所选注的诗歌，上起秦汉，下至明清，均系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品。以诗歌形式创作的关于养生的经验、体会和保健的理念与心得。是古人生存智慧、生活科学和生命可持续发展的艺术和学术结晶。具体内容包括饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健。 ...	詳情>>	售價：HK$ 36.0

	家庭养生本草精选 『简体书』 作者：刘莹　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	家庭养生偏方精选 『简体书』 作者：刘莹　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2018-02-01 本书稿把本草分为：补齐养血、滋阴壮阳、益智安神和对症养生几大板块。分别介绍了这些中药的药效，还根据药食同源的原则，在每一味药材的下方还介绍了治病防病的食疗偏方。书内图文搭配，内容详实，语言简练，倡导科学的养生理念，给读者提供切实的帮助。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	老年人四季养生（上海市老年教育推荐用书） 『简体书』 作者：尉敏琦，周热娜　　出版：复旦大学出版社　　日期：2021-06-01 一年之中，随着春温、夏热、秋凉、冬寒的四时气候更迭，万物表现出春生、夏长、秋收和冬藏的自然规律。人类也不例外。人与自然是一个统一的整体，人体的脏腑功能活动和气血运行与季节的变化息息相关。四时气候的变化，对人体的生理、病理及疾病的预后等都会产生很大的影响。顺应自然气候变化而进行有针对性的养生保健，被越来越多的人认可与推崇 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.3

	图解四季养生全书 『简体书』 作者：蔡向红　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2017-06-01 我们生存在自然界中，伴随着春温、夏热、秋燥 、冬寒的四季特征，身体必然会随着天气变化而不断 进行调整，人体养生就要按照春生、夏长、秋收、冬 藏的规律，才能与外界环境保持协调平衡。蔡向红编 *的《图解四季养生全书全彩图解典藏版》从春、 夏、秋、冬四个季节的饮食、情志、运动、起居以及 常见病的防治等方面，深入浅出地阐释如何 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	图解按摩对症养生 『简体书』 作者：林敬　　出版：中医古籍出版社　　日期：2017-03-01 按摩是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。由林敬主编的《图解 按摩对症养生手到病自除系列》一书不仅从强身健 体方面介绍了按摩的功效，还从读者角度解释了种种 困惑： 将按摩时必知的常用经穴、位置、主治、及 手法做了系统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常 见病以及美容等内容，精准地提出了对症按 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.2

	图解刮痧对症养生 『简体书』 作者：林敬　　出版：中医古籍出版社　　日期：2017-03-01 　 刮痧是一种简单有效的非药物疗法，不受任何条 件限制，随时随地都可以操作。林敬主编的《图解刮 痧对症养生手到病自除系列》不仅从强身健体方面 介绍了刮痧的功效，还从读者角度解释了种种困惑： 将刮痧时必知的常用经穴、位置、主治及手法做了系 统说明。同时，又将亚健康、慢性病、常见病以及美 容等内容，精准地提出了对症刮痧、对 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.2

	食疗养生小妙方 『简体书』 作者：冯素芳　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-11-01 本书选取了生活中非常熟悉、应用方便，营养丰富，健康的养生饮品豆浆；豆类与其他谷类和菜果类不同搭配营养方，补充人体各种需求的食疗妙方；适合春夏秋冬进行食疗保健的靓汤粥膳方；科学饮食吃对食物保养五脏的食疗方上百种，以供广大食疗养生爱好者选用。其特点是博采众长，制作方法简便易行，适合各阶层人士阅读选用，希望对食疗爱好者进行保 ...	詳情>>	售價：HK$ 8.7

	名人话养生2 『简体书』 作者：祝天泽　　出版：上海科学技术出版社　　日期：2019-01-01 本书为2017年出版的《名人话养生》的姐妹篇，沿袭前一本的风格，一共收录了45位艺术家、作家、医学家、企业家的养生之道，以及他们的工作照、生活照，让读者在欣赏之余体会各界名人对工作、对生活的健康态度，极具实用性和正能量。 45位老中青名人告诉读者，养生并不是老人的专利，从年轻时就开始关注健康的生活方式，并运用到实际的 ...	詳情>>	售價：HK$ 47.3

	家庭养生验方精选 『简体书』 作者：刘莹　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2018-02-01 本书稿从家庭养生的角度出发，内容分为五章。*章讲述了家庭常见病所需的验方精选，第二章讲述了老年疾病所需的验方精选，第三章讲述了男性疾病所需的验方精选，第四章讲述了妇科疾病所需的验方精选，第五章讲述了儿科疾病所需的验方精选 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	幼儿膳食调制与养生 『简体书』 作者：贺习耀　　出版：北京旅游教育出版社　　日期：2017-05-01 《幼儿膳食调制与养生》为婴幼儿食谱饮食营养学，幼儿营养膳食，主要从孩子的生理特点和饮食特点出发，通过营养的均衡和合理有效的搭配等方式，让孩子做到营养全面和饮食均衡，保证孩子们的身体健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.3

	敦煌医学研究大成·养生与杂论卷 『简体书』 作者：朱向东，袁仁智　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-05-01 敦煌医学是敦煌学与中医学的一个重要分支，是整理、研究与应用敦煌遗书、敦煌壁画及其他敦煌文物中涉及医药史料的一门学科。其与中医西医不是等同概念，与敦煌文学敦煌艺术等命名相呼应。敦煌医学卷目前公布的有一百三十余种，其内容包括医理、诊法、本草、医方、针灸等方面。本套敦煌医学丛书出版的《诊法卷》《本草卷》《医方卷》《医方网络药 ...	詳情>>	售價：HK$ 104.3

	芪爷爷与人参娃. 3 慢讲养生 『简体书』 作者：吴水生， 冯文娟主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-06-01 本套书历经辛苦历时近四年才完成。是全国最早用漫画形式给孩子讲解中医药知识的策划图书。该套书用漫画和故事的形式，以中药拟人形象人参娃作为故事主人公，开启了一段段奇妙的中医探秘之旅，从中医名家、中医成语、中医古籍、中医养生、中医疗法、中医本草的全角度讲解了中医药文化，让孩子在画中去看、去学、去理解中医药文化的知识，寓教于画 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	药食心源 ： 中医养生饮食总整理 『简体书』 作者：[美]林大栋，[美]王人庆著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2022-12-01 俗话说，“民以食为天”，食物对人体健康的作用无须多言，而药物在一般人看来，只是用于治病的苦涩之物，非不得已不会服用。其实，在中药里面，有很多药食同源的药材，有病治病，无病强身，对人民群众防病治病、养生保健有极大作用。这些药材都是经过无数先民长期实践检验，效果明确，无毒无害，再与一些食物组合，就形成了各式各样精美药膳，对 ...	詳情>>	售價：HK$ 149.5

	七十二候养生瑜伽 『简体书』 作者：张梅　　出版：人民体育出版社　　日期：2018-01-01 《七十二候养生瑜伽》是在二十四节气的基础上，结合气候特点，对应一年七十二候，细化、系统化每一候的瑜伽动作和调息方法，方便读者由简入繁、由易到难，循序渐进地坚持练习。这本书，前有张梅老师的切身感悟，后有七位典型学员的瑜伽习练分享，每一气候介绍当下的特点和养生方法，精心设计相应的瑜伽动作或调息方法，提示有练习效果和禁忌，适 ...	詳情>>	售價：HK$ 102.2

	养生特效药酒全书 『简体书』 作者：李德俊 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-01-01 《养生药酒泡制全书》涉猎众多药酒方，不仅介绍了药酒知识、泡制药酒常用的材料，还根据不同的补益和祛病作用对药酒进行了分类，详细地阐述了药酒的配方组成、泡制方法、养生功效、用法用量、注意事项等，力求内容丰富。药酒方所选药材容易购买，成本低，让您能在家中轻松制作，尤其适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理及治疗。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	中华养生文字释义 『简体书』 作者：郭教礼　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-02-01 中医文化博大精深，中国文字寓意深刻，古人在造字之际，就包含了极其丰富的养生保健内涵，只是在漫长的发展过程中，人们逐渐淡化了这些常识，目前尚未发现相同选题的专著问世。本书的面世，将填补业界在该领域的研究空白，具有较高的出版价值。作者通过对中医著作，特别是中医养生著作的广泛调研，并根据自己长期以来所从事的学术及文字研究的专 ...	詳情>>	售價：HK$ 224.4

	养肺，养生王道 『简体书』 作者：杨力 编　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2018-09-01 《养肺，养生王道美好生活典藏书系》立足于中国传统中医理论和养生智慧，系统地介绍了肺脏的基础常识和养护方法，共分十个部分，主要内容有肺脏养护基本理论、肺病问题自查自检、护肺篇、健肺篇、净肺篇、润肺篇、补肺篇，以及四季养肺重点和常见肺病护理等，还特别讲述了雾霾天养肺护肺的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

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