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1分钟漫画自控力
『简体书』 作者:姜蒙 编 出版:天津科学技术出版社 日期:2023-05-01 《1分钟漫画自控力》是一本学会自我控制,提升意志”的图书。书中指出提高自控力有效的办法,在于弄清失控的诱因,从而一点点纠正身体行为习惯和心理惯性,最终重新回归到理性的原点。然而,培养和提高自控力,需要付出长期的努力,希望本书能为读者提供一种重新认识自我的途径,让大家对自己的行为和心理有一个全新的理解。 ... |
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孩子情绪自愈力
『简体书』 作者:高丽娜 出版:古吴轩出版社 日期:2025-05-01 心态不稳,不管付出多少努力,都难以达到想要的结果。拥有强大的情绪自愈力。 是一个人的力量基石。如何引导孩子学会调节自己的情绪,是每一位家长和教育者应该关注的问题。 《孩子情绪自愈力》从学习、社交、抗压、情绪管理、亲子关系五个方面着手,针对孩子生活中遭遇的情绪问题,如焦虑、嫉妒、脆弱、自卑、敏感等,给出具体的应对策略 ... |
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自驱力觉醒
『简体书』 作者:吕嵘 出版:电子工业出版社 日期:2024-06-01 自驱力是当今职场发展的关键能力。企业需要自驱型员工来应对不确定时代。个人如何自我开发与赋能,提升确定性与职业发展效率,来响应环境的需要?同时,个人自驱力受两个外部驱动因素的影响:管理者的驱动力,企业的内驱力。对个人来讲,需要形成适合自己的自驱动模式,逐渐生长孵化自己的独特优势;对组织来讲,需要形成内驱动模式,逐渐演变成 ... |
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可复制的名师领导力
『简体书』 作者:王永玉 出版:大象出版社 日期:2025-04-01 教育发展亟需名师引领。本书深挖名师领导力特点,剖析其发展、影响与实现机制,为教师专业成长建模,帮助教师突破成长瓶颈,实现专业跃升。无论是新手教师寻求突破,还是学校管理者优化团队建设,都能从中获得启发。 本书在借鉴国内外学者关于教师领导力结构维度划分这一研究成果的基础上,采用定量研究和质性研究相结合的混合研究方法,对中 ... |
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融媒传播力
『简体书』 作者:曹苏宁 出版:广东南方日报出版社 日期:2025-08-01 本书为广州市“岭南英杰”工程后备人才资助项目,本选题聚焦融合传播力建设的实践与观察,剖析作为媒体融合评价标准的传播力的理论逻辑和实践逻辑、评价标准的探索,重点分析“两微一端”模式的现实和历史意义、发展历程、自建客户端价值标准和误区,探讨纸媒在网络传播初兴阶段的内容生产应对策略、内容创新、呈现形态变化,分析用户意识在内容 ... |
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领导力 管理心法
『简体书』 作者:李凤辉 编著 出版:水利水电出版社 日期:2025-08-01 《领导力 管理心法》是一本直击管理痛点、重塑领导力的实战指南,涵盖102个核心场景与策略,从管理者角色定位到团队效能提升,全方位破解职场管理难题。书中以“官僚主义”“酒与污水定律”“苛希纳定律”等经典理论为骨架,结合刘邦用人智慧、懒蚂蚁效应、象棋管理学等古今案例,揭秘高回报率的人性化管理法则。无论是初创公司如何“做减法 ... |
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漫画抗挫力
『简体书』 作者:布谷童书 出版:三晋出版社 日期:2025-06-01 专为 6-12 岁小学生打造的《漫画抗挫力》,用暖心漫画 校园故事帮孩子建立 “不怕难” 的成长心态!书中选取 “竞选班干部落选”“转学后的孤独”“努力了没考好” 等 众多取自孩子生活的真实场景,通过 “冷静情绪→分析问题→尝试行动” 的模式,让孩子在笑声中明白:挫折是成长的 “升级关卡”,每一次尝试都是勇敢的勋章! ... |
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迷走神经的疗愈力
『简体书』 作者:[德]拉尔斯·林哈德 , [德]乌拉·施密特 - 费策 , 出版:北京科学技术出版社 日期:2024-11-01 你想改善你的身体和心理健康吗?请把注意力转向你的神经系统,尤其是你的迷走神经。迷走神经对我们的生理和心理健康起着至关重要的作用,参与几乎所有器官的调节,是开启身心放松的神奇开关。 在《迷走神经的疗愈力》这部书中,作者为我们解释了神经系统,尤其是迷走神经和与它协同作用的其他神经系统如何控制身体的所有过程,以及我们能如何 ... |
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惊人的身体自愈力
『简体书』 作者:[日]矢上真理恵 出版:人民邮电出版社 日期:2024-12-01 惊人的身体自愈力 讲解了身体自我护理的原理和方法,强调通过简单的运动和技巧可以缓解身体的僵硬和疼痛,实现自然恢复。本书按课程进行讲解,共分三课。第 一课介绍了身体扭曲的检查方法,以及身体扭曲导致全身不适的机制,并讲解了整食法这种可以使自我护理效果事半功倍的饮食方法。第 二课以图文结合的方式,深入细致地讲解了针对不同部位 ... |
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文创融五育 ──创教育:“文创”综合课程研究与实践
『简体书』 作者:张伟,李百艳,李擎昊 出版:上海交通大学出版社 日期:2024-10-01 本书是上海市浦东新区基础教育课程创新建设项目,主要内容分为四大主题:(1)美“德”课程体现人文积淀,文明传承,语言思维,与青年党、团校及特级教师进校园课程结合以彰显人文特色。(2)美“艺”课程体现艺术表达,情趣高雅,审美达美,将VR云展馆课程,大师进校园以及校友讲座等作为课程纳入其中以结合课程与实践。(3)美“动”课程 ... |
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点津英语天天练.英语时文阅读 9年级+中考(第13辑)
『简体书』 作者:英语时文阅读编委会 编 出版:首都师范大学出版社 日期:2024-05-01 阅读材料均选自当前国内外报纸、网络等。素材为最新发生事件或热门话题,与学生学习、生活紧密相关,具有较强时代气息,反映了当今社会及时代生活的状况。 本书在训练学生阅读能力的同时,注重语言所承载的思想内涵,在阅读能力的测试中兼顾人文性与教育性,渗透着对学生的正能量教育,增强其跨文化意识、环保意识、责任意识等。 ... |
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社会主义“有点潮”
『简体书』 作者:《社会主义“有点潮”》节目组 编 著 出版:人民出版社 日期:2018-03-01 本书以马克思主义理论为依据,以追寻社会主义发展进程为问题引导,从乌托邦是座什么岛《共产党宣言》是本什么书?阿芙乐尔号为什么开炮?南湖红船为什么能破浪前行?中国特色社会主义特在哪?中国梦是什么梦?等6个方面为切入点,以标志性事件为线索,系统阐述世界社会主义从空想到科学、从理论到现实、从一国到多国、从单一模式到多种模式、从 ... |
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托尔斯泰二部曲:安娜·卡列尼娜+复活(精装全译本,托尔斯泰著,力冈译)
『简体书』 作者:[俄]列夫·托尔斯泰 著,力冈 译 出版:陕西师范大学出版社 日期:2020-01-01 《复活》 聂赫留朵夫结识了亲戚家的养女玛丝洛娃,两人情投意合,他强行与她发生关系,又将她抛弃。玛丝洛娃怀孕后,被赶了出去,沦落红尘之中,后来她卷入了一起刑事案件。在法庭陪审团中,恰恰有聂赫留朵夫,他陷入愧疚,为了赎罪,为她四处奔走,在这过程中,两人蒙尘的灵魂渐渐觉醒,走向复活。 《安娜·卡列尼娜》 世界文豪托尔斯 ... |
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读经典-安娜·卡列尼娜(上下)(软精装、名家名译,足本,力冈 译)
『简体书』 作者:[俄罗斯]列夫·托尔斯泰 著,力冈 译 出版:吉林大学出版社 日期:2019-08-01 ... |
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科学革命的密码:枪炮、战争与西方崛起之谜(罗振宇极为推崇的硬核学者文一所著,刷新认知之书)
『简体书』 作者:文一 出版:东方出版中心 日期:2021-12-01 本书回答的是这样一个核心问题:为什么科学革命发生在西方而不是中国?关于这个问题,前人的回答大都局限于“西方中心论”。文一用硬核的文献资料和逻辑推理作支撑,跳出文化与制度陷阱,采纳“国家竞争体系”这个框架,论证中国没有产生近代科学不是因为缺乏民主自由、理性思维,而是因为长期处于和平富足的大一统环境,缺乏参与国际军备竞赛和 ... |
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高效与纯粹:王忠文谈生物教育 中学生物课教学研究
『简体书』 作者:王忠文 出版:安徽师范大学出版社 日期:2023-10-01 “新时代‘强基兴师’丛书”以安徽师范大学“基础教育振兴行动计划”为指引,坚持落实“立德树人”的根本任务,立意高远,目标清晰,特点鲜明。 本书从做高效的教学、发掘教育途径、做纯粹的教育、实现终身教育四个模块,全景式展示一名优秀教师成长历程。其中,“做高效的教学”用独特理解创新生物教学方法,“发掘教育途径”以课前演讲为基 ... |
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等明天(精)百年百部图画书经典书系 李树芬/文 姜成安/绘 原创儿童图画书百年名作
『简体书』 作者:李树芬,文 姜成安,绘 出版:长江少年儿童出版社 日期:2024-09-01 森林里的小青蛙播报了要下雨的消息,众多小动物纷纷躲进自己的房子里。 大雨倾盆,猴子四处找寻避雨的地方,原来只有它没有房子。尽管拿一把大大的荷叶充当了雨伞,猴子还是被淋成了落汤鸡,它发誓第二天无论如何要造一所房子。他画好了设计图,图纸上,它的房子又大又漂亮。 当小松鼠问它何时能将纸上的房子造好时,猴子夸口明天,紧接着 ... |
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服务的细节131:我是厨师,我想开自己的店
『简体书』 作者:[日]力石宽夫 出版:东方出版社 日期:2023-10-01 出于种种原因,餐厅中的厨师往往是不被看到的:一是“人”不被看到,二是“工作”不被看到,而学管理,是一名厨师发展、独立开店、站上人生舞台大放异彩的必经之路。 本书的作者力石宽夫是传播“待客之道”的日本餐饮服务业领袖,在餐饮管理咨询方面有着丰富的经验,负责带领日本顶级厨师团前往美国最高烹饪学院CIA参加会议,展现日本在厨 ... |
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和声(第一册)
『简体书』 作者:徐平力 出版:高等教育出版社 日期:2024-12-01 本书是中国音乐学院中国乐派“8+1、思政+X”课程体系系列教材之《和声》的第一册,共十七章,以自然音体系讲解为基础,兼有少量的变化音内容,对于自然关系的离调及和弦外音也有所涉及。本教程(共三册)在编排顺序上,采用“三位一体”的和声专业基础课与共同课教学体系,对中西方传统与现代和声理论进行系统、综合性讲解。在自然音体系部 ... |
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国学百部文库--中国古代名言警句
『简体书』 作者:乙力 出版:三秦出版社 日期:2008-04-01 ... |
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