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	轻松学会体质养生 『简体书』 作者：胡广芹　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-12-01 本书为养生类畅销书《轻松学会体质养生》第二版，系统阐释了国家标准中九种体质的辨识方法和养生方案，并根据全国治未病工作经验补充血虚质养生方法。书中图文并茂，内容简单易学，集专业性、实用性、趣味性于一体。从衣、食、住、行多角度分析，提供情志、运动、药膳、刮痧、按摩等养生方法的详细攻略，进行全方位养生指导，帮你一本书玩转体质 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.2

	中医养生学导论 『简体书』 作者：陈涤平，周时高　　出版：人民卫生出版社　　日期：2019-09-01 本套教材为全国高等中医药教育本科中医养生学专业国家卫生健康委员会十三五规划教材的一个分册。教材内容紧扣课程教学大纲，并围绕课程和人才培养目标，突出专业人员写养生教材，旨在培养符合社会需求的专业的中医养生学人才 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	药道传真——名老药师刘绍贵妙谈中医药养生 『简体书』 作者：刘绍贵，廖建萍　　出版：湖南科技出版社　　日期：2021-01-01 按中药辨识与应用、中药与成药的合理使用、厨房里的中药、中药煎煮与服用法，药酒与药茶、慢性病调养、家有用秘方点评、教您购买中成药、养生要义与时节养生等类别编排，查找十分方便。内容涉及常用药物与中成药的正确选择、药食两用中药与药膳食疗方的推介，以及四时八节和24节气的养生要点。在药物介绍中，既阐述了真伪优劣的辨识，又简述了 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.4

	黄帝内经四季养生法 『简体书』 作者：徐文兵　　出版：中国中医药出版社　　日期：2019-07-01 本书内容来自徐文兵先生在国气象频道气象生活节目主讲的四季养生堂。 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.7

	中医心阅·养生篇·中医心阅 『简体书』 作者：谢新才，孙悦　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-05-01 本套丛书包括《中医基础理论解析》、《中药临床》、《经络临床》、《医案》、《医话》、《探索篇》、《养生》等7个分册。其中，中医基础理论部分，主要是从现代理念出发，旨在将中医、西医的认识融汇合并。丛书所涉内容从理论探讨、临床实践和养生等诸方面进行了较全面的论述，科学性、实用性强，并具有创新性，对中医理论研究、继承与发展以及 ...	詳情>>	售價：HK$ 95.7

	马王堆古汉养生大讲堂（第2版） 『简体书』 作者：何清湖　　出版：中国中医药出版社　　日期：2017-08-01 本书以马王堆汉墓出土的古医书为基础，试图将2000多年前的、独具湖湘地域特色的马王堆古汉养生文化与现代先进养生理念相结合，以大讲堂的形式分别阐述马王堆汉墓文化、中医养生理念、具体的养生方药、气功导引等内容，以及与现代养生理念结合后的体会与应用。一方面有利于更好地宣传湖湘中医文化，促进湖湘中医事业的发展繁荣；另一方面也是 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.6

	阴阳寒热养生智慧 『简体书』 作者：张勋,张湖德,张滨　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者在中医阴阳寒热理论的基础上，讲解不同体质人群不同的养生方式，介绍使身体阴阳平衡、寒热进退的调养方法，指导读者春夏养阳、秋冬养阴，用温凉寒热不同属性的食物调节身体达到平衡。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，帮助您进一步了解自 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.9

	养生是比医生更好的医生 『简体书』 作者：张彩山 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-03-01 不是每个人都可以成为医生，但每个人都能通过养生成为自己健康的主宰。本书以传统中医养生学为基础，融入了大量时下*受欢迎的养生观点，详尽介绍了提升精气神、调阴阳、排毒的基本养生法则，汇集了刮痧、拔罐、艾灸、拉筋、按摩等传统养生手段，同时介绍了中医自诊、自疗方法，常见疾病的调养方案，帮助读者利用中医养生手段保健治病，少打针、 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	图解自我养生全书 『简体书』 作者：张明　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2017-06-01 现代人在选择养生之道、保健之法时，总要面对 纷繁复杂、浩如烟海的相关知识和方法，听这个有道 理，看那个乜不错，感到目不暇接、无所适从，往往 投入了时间、精力、金钱，最终却收效甚微，甚至可 能对身心造成伤害。真正的养生应该是自我养生，即 从自身健康状况出发，选择适合自己的养生方式，才 能收到理想的效果。同时也要多种养生方 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.7

	汉方食疗养生智慧 『简体书』 作者：张勋,张湖德,张滨　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2018-01-01 本书为传统养生书系的一个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深，编者深入浅出地介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.9

	传统养生书系 『简体书』 作者：张勋， 张湖德， 张滨等　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-10-01 传统养生书系共三个分册，由十余位养生专家共同精心编写。编者以中医药膳同功药食并用，食助药效的理论为基础，讲解了中医传统食养、食补、食疗、食忌的知识和方法。在养生经铺天盖地的今天，本书将为您展示更加个性化的中医传统养生理念，教您汉方食疗的真正秘诀，帮您选择适合自己体质的养生食物。饮食中医博大精深，编者深入浅出地介绍了四季 ...	詳情>>	售價：HK$ 128.3

	一本书读懂中医养生 『简体书』 作者：孙建光　　出版：青岛出版社　　日期：2019-03-01 ■专业：理论与临床经验丰富的博士生导师，透彻地讲解中医养生的基础知识，介绍阴阳五行养生法在中医养生中的重要作用和实际应用，详细解说五脏六腑和身体健康的关系，可据以轻松掌握自己的体质，选择*适合自己体质的养生方法，远离病痛侵袭。 ■贴心：立足于百姓生活，以实务经验，用生活化的语言，引领你进入中医养生的殿堂。结合当今国人 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.7

	中医养生大成?第二部 『简体书』 作者：张志斌　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-10-01 《中医养生大成第二部》收录历代中医养生文献中有关食养食治方面的专门著作44种，内容涉及食宜、食禁与解毒，药食两用之物，食养方、食治方等。每种著作均依据精良的底本进行校点整理，同时原书配图亦全部予以修复呈现，是中医养生中十分具特色的内容。 ...	詳情>>	售價：HK$ 2146.0

	中医养生大成?第三部 『简体书』 作者：张志斌　　出版：福建科技出版社　　日期：2017-10-01 《中医养生大成第三部》收录历代中医养生文献中有关导引按摩与吐纳行气方面的专门著作36种，内容涉及二十四气导引法、八段锦或十二段锦坐（立）功法、易筋经、五禽戏等。每种著作均依据精良的底本进行校点整理，同时原书配图亦全部予以修复呈现，是中医养生中十分具特色的内容。 ...	詳情>>	售價：HK$ 1421.0

	少林禅功养生法（少林秘传绝技丛书.二） 『简体书』 作者：张建丰 著　　出版：人民体育出版社　　日期：2020-11-01 少林静禅功，其势为静，以“禅”为指导理念，练习多种调息，要求外静内动，内外兼修，浑元一气。练之可以健肺益气，养心安神，易筋洗髓，补益体能，是不可多得的养生保健功夫。 少林动禅功，其势多动，动作徐缓，“动不离禅”，要求外动内静，由外练内，内外合顺。练之可以提神解乏，补气增力，通经活络，增强体质，是收效快捷的少林养生功。 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	武当秘传养生功（图说武当秘技系列） 『简体书』 作者：车艳丽 著　　出版：人民体育出版社　　日期：2022-11-01 1.武当混元养生功，练法“混元”，功效“混元”。此功萃取武当内家精华，既有八段锦之明快轻便，又有易筋经之柔韧有力，既有吐纳术之气行悠然，又有太极拳之松顺圆润，快慢相兼，刚柔相济。此功运用道家修炼秘诀，“性命双修”，内外养练，既可直接锻炼筋肉肢节，又可连带保健五脏六腑，既可收武术健身益气增力之功，又可获养生导引调理治疗之 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.5

	黄帝内经 饮食养生宝典 『简体书』 作者：张湖德,王铁民,曹启富　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2017-10-01 本书在第４版的基础上修订而成,作者根据中医学经典名著?黄帝内经?中关于饮食养生的精辟论述,结合现代医学、营养学、养生学理论,详细阐述了饮食养生的基本知识和方法.全书共分为五讲,讲为总论,包括饮食养生的基础理论,食物的性味和应用,以及饮食保健的发展等;第二至五讲分述了食养、食疗、食补、食忌的相关知识,并介绍了约２００种食 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	中医养生知识读本 『简体书』 作者：范俊德 著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2018-02-01 《中医养生知识读本》是四川省社科联2016年规划课题，绵阳市社科联2016年度重点立项课题，本课题基于大力弘扬中医文化，吸取古人智慧，倡导中医养生，中医文化植根于中国的土壤，先哲天人合一，中和，整体观念，辩证论治的医学思想在当代更加焕发出智慧的光芒，在如何保护健康，养护生命的命题上古人建立了科学的理论，创立了很多行之有 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	蔬果对症养生图典 『简体书』 作者：张明 编　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2019-03-01 食物具有神奇的魔力，它能打造我们的健康身体，储备营养知识，掌握日常蔬果的科学食用方式是养生的必要手段。《蔬果对症养生图典》不仅介绍蔬果养生常识，讲解了蔬果富含的营养素、养生保健功效，以及如何正确食用蔬菜水果等知识，还将蔬菜以嫩茎、叶类，根茎类，茄果、瓜菜类，鲜豆类，水生类，野生类，菌类等分类，将81种蔬菜和32种水果、 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	中医辟谷养生技术 『简体书』 作者：郭建红，俞海虹，燕晓雯　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-03-01 本著作从辟谷的定义、历史记载出发，对辟谷养生技术进行系统论述，并针对社会普遍对辟谷养生技术与限食疗法的概念混淆情况，详细论述辟谷与限食疗法的区别。结合多年开展辟谷养生类课题研究及辟谷治未病培训实践经验，总结辟谷养生临床对各类疾病治疗作用及辟谷典型案例。 本著作全面介绍具有中国特色的独特限食疗法-中医服气辟谷养生技术 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.3

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