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	老中医不说你不懂的养生经 杨力 中国中医科学院教授、博士生导师，中央电视台《百家讲坛》特邀专家。在中国中医科学院研究生院 『简体书』 作者：杨力　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2023-08-01 本书根据当下上班族养生热的趋势，针对上班族工作节奏快、生活压力大、生活及饮食不规律等诸多现象，给出全新的养生指导方案，帮助读者摆脱亚健康，远离常见疾病的困扰。 全书从《黄帝内经》《伤寒杂病论》《本草纲目》等传统中医典籍中挖掘精华，结合作者40余年的研究经验，帮助读者建立正确的养生观，找到适合自己体质的养生方法，并教读 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	养生杂粮坚果粥：养生好粥滋补全家（减肥食谱，清肠道，瘦腰身，喝出好身材，别让不懂营养学的医生害了你！） 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2024-01-01 《养生杂粮坚果粥》分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥、适宜以粥调养的病症、清粥小菜五部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果，都说明了其养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥品。家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择适合自己的养生粥。适 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	健康养生学（本科/健康服务与管理/配增值） 『简体书』 作者：傅南琳　　出版：人民卫生出版社　　日期：2020-07-01 《健康养生学》一书，将阐述生命、健康、衰老、养生的概念和意义，从健康养生的发展历史、文化渊源、理论体系、基本原则和现代医学保健、中医学养生方法、健康养生产业、常见健康养生避忌、中外名人健康养生方法和历代养生名篇精选等内容做系统编著，为健康服务与管理人才的培养，提供专业的健康养生理论基础、技术方法介绍和应用指导，本书适用 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.8

	灸法养生指南（治未病工程系列丛书） 『简体书』 作者：赵琛 刘世敏 主编　　出版：上海科技教育出版社　　日期：2022-02-01 本书共7章60节，主要内容有灸法养生概论、灸法养生的发展历史、灸法养生常用方法、常见不适的灸法养生等，书末附有古典著名歌赋节选。 随着养生保健理念的深入人心，传统养生保健的方法越来越受到大众的追捧，如灸法养生。而切实有效指导大众使用科学的灸法养生的科普类书籍却少之又少。本书除了收录比较常见不适的灸法养生的内容外，还 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	老偏方：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生 『简体书』 作者：林松生　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-12-01 《老偏方》按照疾病所属科系分类，精心筛选包括呼吸科、妇科、男科、口腔科、神经科、骨伤科、皮肤科、眼科、耳鼻喉科、泌尿科、肝胆科、消化科、肛肠科、心脑血管科、儿科等百种常见病的上千个实用偏方。本书实用性强，具有用药常见、组方巧妙、简便易行、易学实用、省钱省事的特点，能满足大众日常保健的需求，可作为广大读者的家庭“医疗顾问 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	居家养生小妙招 『简体书』 作者：程乐卿　　出版：青岛出版社　　日期：2018-02-01 本书从饮食养生、运动养生、时令养生、疾病防治等方面阐述了居家养生的小妙招，操作简便，安全可靠，效果显著，是居家保健的必备宝典。 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.3

	岭南中医中药 岭南特色医药源流 岭南中医药历史渊源名医名方道地名药特色技艺传统药业养生民俗 广东科技 『简体书』 作者：刘小斌 黄子天　　出版：广东科技出版社　　日期：2023-07-01 本书从岭南医药源流入手，以点带面展示了岭南中医中药的地方与人文特色，包括岭南名医名方、岭南道地名药、岭南特色技艺、岭南传统药业、岭南养生民俗等内容。 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.4

	家家皆可有良医——居家养生的100个健康小知识 『简体书』 作者：陈其华　　出版：湖南科技出版社　　日期：2020-08-01 本书是一本科学性、普适性较强的科普养生读本，由科普养生专家陈其华教授编写，主要介绍常见疾病的预防与自我治疗知识；不同年龄层次人群、不同体质类别人群的养生保健方法；四季养生保健知识以及饮食、情志、运动、起居等养生方法的介绍。本书分为儿童篇、成人篇、长者篇、其他篇，以文字配合图片的形式展现，图文并茂、通俗易懂。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.9

	中医养生文化与方法 『简体书』 作者：张诗军　　出版：广东科技出版社　　日期：2017-08-01 本书以《黄帝内经》预防观、整体观、平衡观、辨证观为指导，以浅显易懂的语言介绍影响健康的因素及《黄帝内经》养生理论和方法，重点阐述了道家文化、儒家文化、佛教文化、墨家文化、茶文化、酒文化、水文化、素食文化、辟谷文化等常见养生文化对健康的影响，中医时序养生、情志养生、饮食养生、传统健身养生术、经络养生、中医体质辨识养生、睡 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	中医养生与食疗（中医特色）（第3版/本科护理） 『简体书』 作者：姚新，宋阳　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-06-01 《中医养生与食疗》是中医药的重要组成部分，以中医理论为指导，充分体现了中医的整体观、辨证观、健康观和养护观，运用中医的各种方法增强体质、预防疾病，从而达到善待生命、理顺健康的目的。本教材专业理论与技术应用并重，以提高技术应用能力为宗旨，努力拓宽学生视野，有利于其进一步发展。包括中医养生、中医食疗上下两篇，共12章，分别 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	中医养生学（第2版/本科中医双语）（英文版） 『简体书』 作者：张晓天　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-09-01 本教材为国家卫生健康委员会“十三五”规划教材暨全国高等学校中医药类专业第三轮英文版规划教材，旨在响应国家“一带一路”发展战略，推动中医药留学生教育教学创新发展，培养优秀的国际化中医药人才。本书涵盖了中医养生学课程基本内容，教材主要内容包括：中医养生学基础理论、常用中医养生方法介绍、中医养生实践指导，从而达到掌握具体中医 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	家庭养生药酒精选 『简体书』 作者：刘莹　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2018-02-01 本书共分为六章，*章为药酒的概述，第二章为常见疾病的药酒精选，第三章为男性养生药酒精选，第四章为女性养生药酒精选，第五章为老年养生药酒精选，第六章为四季养生药酒精选 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	中医养生与亚健康调理·中医美容专业系列教材 『简体书』 作者：鞠宝兆，冯居秦 主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2020-08-01 本书是中医美容专业系列教材之一，全书分为八章，主要介绍中医养生学的基本观念、原则和养生方法，以及亚健康的诊断、中医辨识基础知识，并阐述了如何运用中医养生的方法进行亚健康体质、症状、 不同群体亚健康症状的调理。 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.3

	舌尖上的中国味道-养生杂粮坚果粥 『简体书』 作者：陈志田　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2014-01-01 本书分为杂粮粥、坚果粥、家常养生粥、*适宜以粥调养的病症、清粥小菜5部分。杂粮粥、坚果粥两部分以食材分类，所选取的每种杂粮、坚果，都说明了其养生功效、相宜搭配、禁忌搭配等内容，并附上相关的养生粥。家常养生粥部分以功效分类，如补血养颜、增强免疫力、清热祛火等，读者可根据自己的体质特征选择*适合自己的养生粥。*适宜以粥调养 ...	詳情>>	售價：HK$ 127.4

	睡眠养生与失眠调治 『简体书』 作者：张蕾谢英彪　　出版：金盾出版社　　日期：2017-10-01 张蕾、谢英彪主编的《睡眠养生与失眠调治》全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识；详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老年人睡眠与养生的方法，以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富，通俗易懂，特别适合广大群众阅读参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.2

	《黄帝内经》养生智慧全书 『简体书』 作者：常学辉 编著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2018-08-01 本书深入挖掘了《黄帝内经》中的养生智慧，介绍了大量具有可操作性中医养生实用方法，帮助读者掌握补足阳气的方法、饮食养生法、不同体质的养生法、十二时辰养生法、四季养生法、脏腑和经络养生法、情志养生法、阶段养生法、女人养颜秘方、中医自然疗法、诊病秘法等。本书内容丰富，且方法简单，方法简单，好懂易学，所讲内容针对性、实用性强， ...	詳情>>	售價：HK$ 56.5

	古代导引养生辑要 『简体书』 作者：姜敏 著　　出版：中医古籍出版社　　日期：2019-11-01 古代导引养生术是我国传统养生文化的重要内容，流传至今的导引术式种类繁多。《古代导引养生辑要》介绍了导引养生的含义、基本方法、养生作用及导引养生简史，并参考近三十年来出版的有关古代导引术的专著，辑录和整理了历朝历代有代表意义的导引术共三十六种。 《古代导引养生辑要》以导引集锦的形式，为导引养生爱好者提供多种选择，为大众 ...	詳情>>	售價：HK$ 116.1

	郝万山说健康I：养生有法，自调有方 『简体书』 作者：郝万山　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-01-01 生命的开始就是衰老的启动，养生抗衰老是一辈子都要做的事情。现代人70%以上的疾病属于心身性疾病，很多人看病无方、求医无果，不得要领。名老中医郝万山教授不谈吃药和治病方法，融合中医传统文化和现代养生技术，道出养生真谛：人与生俱来的自调机能是健康的守护神，健康需要自己管理。 一本书抓住健康问题的根本，围绕自调机能的解放， ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	本草纲目中的养生经 『简体书』 作者：李顺　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2019-05-01 《本草纲目中的养生经》，不同季节、不同体质、不同年龄，甚至不同工作环境、不同身体状况，养生的方法都不能一概而论。本书以《本草纲目》中药食同源的养生理论为基础，精选了人们日常生活中常见的食物、药材，结合常见疾病的防治以及中医养生理论，为读者详细解读了《本草纲目》养生的秘密。 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.8

	指压养生与疾病防治 『简体书』 作者：董晓蕾鲍自立谢英彪　　出版：金盾出版社　　日期：2018-11-01 董晓蕾、鲍自立、谢英彪主编的《指压养生与疾病防治》旨在普及保健养生方法，通过以指代针，按压人体穴位来刺激经络、脏腑，从而达到祛病养生的目的。本书在参阅大量古今指压治病养生文献的基础上，简要介绍了指压养生的基础知识和相关经络穴位，重点阐述指压治病养生的方法与应用。衷心希望广大读者开卷有益，能够从本书介绍的指压养生智慧中受 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.8

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