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『簡體書』睡眠养生与失眠调治

書城自編碼: 3067577
分類:簡體書→大陸圖書→保健/養生饮食健康
作者: 张蕾谢英彪
國際書號(ISBN): 9787518612390
出版社: 金盾出版社
出版日期: 2017-10-01
版次: 1

書度/開本: 32开 釘裝: 平装

售價:HK$ 39.2

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內容簡介:
张蕾、谢英彪主编的《睡眠养生与失眠调治》全书简要介绍了睡眠的方式、睡眠的益处及失眠的危害等基础知识;详细介绍了卧室环境与养生、睡眠用具与养生、睡眠养生方法及小儿睡眠与养生、女性睡眠与养生、老年人睡眠与养生的方法,以及失眠的中医和西医调治方法等。其内容丰富,通俗易懂,特别适合广大群众阅读参考。
關於作者:
谢英彪,现任南京中医药大学第三附属医院名医馆主任医师、教授。是南京中医药大学重量重点学科中医养生学学术带头人,全国有名中医专家,南京市继承名老中医学术思想导师。兼任世界健康促进联合会靠前常务副会长,世界中医药联合会药膳食疗研究专业委员会副会长,南京中医药大学丰盛健康学院不错顾问等职。从医51年,荣获科技进步奖6项、很好论文奖10项、很好图书奖20项,出版专著70余部。

 

 

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