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	向上而生：成全自己的思维模式成功励志为人处世经商之道书籍 『简体书』 作者：李向阳　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2023-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.8

	学会给自己提问 刘良钰全新力作 开启个人成长之路 『简体书』 作者：刘良钰　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-06-01 这是一本关于个人发展和主动进化的实用指南，旨在帮助读者学会给自己提问，深度内观，从而找到独属于自己的方向、目标与成长路径，提升沟通质量与工作效率，改善各种关系，做出智慧决策，最终成为自己人生的教练，实现自我超越。 本书通过解析提问的道、法、术，引导读者开启个人成长之路，从提问的本质到自我进化，逐步揭示如何通过提问激发 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	为自己读书升级版【单本】你不努力没有人能给你想要的生活 『简体书』 作者：潘丽杰　　出版：中航出版传媒有限责任公司　　日期：2023-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	孩子，你能保护自己吗？：儿童法律知识漫画（儿童生命教育系列） 『简体书』 作者：　　出版：湖北美术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 27.5

	为自己读书升级版【单本】你不努力没有人能给你想要的生活 『简体书』 作者：　　出版：中航出版传媒有限责任公司　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	别和自己较劲 自醒导师的内耗破解与内核升级指南 『简体书』 作者：王梅　　出版：中国科学技术出版社　　日期：2025-08-01 在这个物质丰盛却精神焦虑的时代，“内耗”已成为现代人普遍面临的心理困境——我们常常陷入自我怀疑、反复纠结、能量低迷的状态，却始终找不到解脱的出口。本书深入剖析了内耗的本质，指出其根源并非外界压力，而是我们长期形成的思维模式和行为习惯。作者基于多年反内耗训练经验，系统性地提出了一套从认知到行动的完整解决方案，可以帮助读者 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	零线索.2（他始终都知道自己是一颗能杀人的棋子） 『简体书』 作者：胡超 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2025-09-01 烧脑！反转！证据一直被推翻的奇诡案件发生了！！！ 作家笔会成惨烈的凶杀现场，凶手行凶后立刻投案自首，不料所有证据竟在调查中被一一推翻，假目击，无效监控，线索也是提早设定的。 在调查陷入僵局之时，全网出现匿名发布的谋杀小说大纲，情节竟与此案高度一致，但嫌疑人却有数种假定。 在全网揣测真凶究竟是谁时，案件又出波 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	科学之友经典图画书·生活真好玩·我看不见自己 『简体书』 作者：[日]五味太郎、[日]堀川理万子等著，[日]东海林巨树等绘，　　出版：接力出版社　　日期：2025-09-01 《我看不见自己》 [日]五味太郎 著 《我看不见自己》是“科学之友经典图画书·生活真好玩”系列中的一册，适合3-6岁孩子。如果没有镜子或别的工具，我看不见自己的脸部和背部。作者五味太郎用小男孩想看见自己的故事，讲述孩子如何认识自我和看待他人的哲学问题，书中的思考温暖又发人深省，希望读完这本书的孩子，能对自己有一个新的 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.5

	你也可以不那么努力：如何在工作和生活中与自己和解 『简体书』 作者：[日]铃木裕介　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-09-01 这是一本实用且高效的心理自助手册，它写给那些疲惫又焦虑的人士。当一个人陷入自我内耗，生活就会变得一团糟。本书作者将心理学知识结合咨询实例进行讲述，给读者以新知，笔触细腻，让内耗的人通过文字感受到情绪共鸣。书中内容分为四章，分别是：过分努力是因为有心理创伤吗；心理创伤的生成机制；在我之中的各种“小我”重构“本我”与“小我 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	你就是很好很好：重新养自己一遍，找回内在力量 『简体书』 作者：韦珊　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-09-01 本书首先深入剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现，如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等，以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题，本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性，并提出了一系列实用的解决方案。 第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源，包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素，并提供了 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	重新养一遍自己（富养自己二次长大，做自己的原生家庭。一部循序渐进的“自我养育秘籍”。） 『简体书』 作者：周Rich 著　　出版：江苏凤凰文艺出版社　　日期：2024-06-01 我决定重新养一遍自己，养得清澈又明朗！ 关于原生家庭：决定人生起点的是父母，但决定方向的是我们自己！ 关于精神内耗：自带“疯”芒，我的野心就是快乐生活！ 关于慕强与自卑：对世界祛魅，你本就是独一无二的！ 关于亲密关系：用恋爱脑拼事业，用事业脑谈恋爱 ！ 爱人如养花，爱己应如是。请用心把自己照顾好。 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	与自己和解 『简体书』 作者：花荣　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2020-06-01 这是一本心理自助类图书。随着社会的发展，尤其是物质文明的丰富和进步，我们拥有了前所未有的物质享受，而与此相反，身体状况、精神状况、幸福感等却每况愈下，诸多的烦恼和不适相伴而生。作者认为，问题、冲突与障碍的存在并不可怕，可怕的是我们对它们的错误认知、态度及做法。我们应该通过认识自己本来的样子，认识我们与问题、冲突的联结以 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.4

	和自己合唱 『简体书』 作者：哑地　　出版：长江文艺出版社　　日期：2020-09-01 诗人哑地的一部诗歌精选集。哑地的诗歌取材广泛，既关注身边的细枝末节，也关注人的精神世界，在对往事的回望、对当下生活现场的把握中，展现出了一种对自我的冷峻，但对身外之物，却一改冷峻的审视，而是温暖的凝视。这种张力是的诗歌表现出一种独特的意蕴。哑地的诗歌语言非常有特点，有人称其为语言的摔跤手，他的诗歌语言有许多创新之处，把 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.9

	自己的远方 『简体书』 作者：张文志　　出版：台海出版社　　日期：2020-09-01 在这本散文中，有受伤的树，还有被扫帚驱赶着盲目乱撞的蝙蝠，更有那种养不活的麻雀，那声声的尖叫，那撞墙的惨烈，充满震撼的力量。还有高山的巍峨，草原的无垠，大海的辽阔，云空的深邃，花朵的芬芳，草木的葳蕤，风雨的萧疏，鸟雀的欢歌文字悠然透着缕缕柔情与欢愉。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.7

	为自己跳舞 『简体书』 作者：黄小衡　　出版：现代教育出版社　　日期：2020-11-01 故事发生在疫情之下的湖北武汉。娅娅父母离异，和爷爷相依为命。没有人在乎过娅娅的感受，娅娅就这么寂寞而讨好地长大了。*能给她温暖与安全感的东西，是食物。娅娅只能靠食物取暖，在心里和身体堆积起一层又一层的脂肪来抵御周围的寒冷与内心的无助。娅娅变得很胖，被同学取笑叫肥鸭。她不喜欢这样的自己，可是又无力改变。2020年春节，新 ...	詳情>>	售價：HK$ 39.3

	看见自己 『简体书』 作者：杨新明 周卉　　出版：中华工商联合出版社　　日期：2021-06-01 《看见自己》是一本带临你找到自己生命的潘多拉宝盒，为你重新激活潜能的书。本书借由影《阿凡达》作为探险的投射带领读者深入探索，配合上作者丰富的理论体系，在加上许多的案例和对话，让你更能看见自己的能量，看见影响自己正负能量的因子，重新激活激活自己的力量。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.5

	成为自己 『简体书』 作者：［美］伊冯娜·塔利 著，邓迪 译　　出版：四川文艺出版社　　日期：2021-06-01 满载的工作压力，无穷无尽的家庭琐事，繁复的社交关系，容貌与身材的焦虑，甩不掉的标签规训……现代女性的生活看似充实，其实塞满了琐碎、空虚与疲惫。当时间与精力被切割成无数碎片，我们很难专注自我、享受当下。 美国“正念冥想”资深教练，著名健康生活管理专家——伊冯娜·塔利，结合多年从业经验及众多客户案例，定制了一系列专门解决 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.8

	聆听自己 『简体书』 作者：黄琳　　出版：世界图书出版公司　　日期：2022-03-01 本书秉承家庭治疗创始人维吉尼亚·萨提亚的冥想理念与方法，介绍了运用萨提亚模式的进行专业的肢体放松的方法，引导和训练读者较快地进入放松的心理状态和积极的想象，让读者可以随时随地根据自己的心情去开启冥想这种简单易操作的情绪调节模式，在心理疗愈、心理冥想领域里具有较高的专业水准。 本书包含两个部分，部分是每日冥想，包含27 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	唤醒自己 『简体书』 作者：达叔 著　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2022-07-01 这是一部能够帮你做出正确决策的智慧之书。 它帮你认清世界的本质，让你在择业、财富、人生选择、思维模式等方面有全新的认知，从而让你事半功倍，成为一个优秀的人。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	为自己工作 『简体书』 作者：　　出版：中华工商联合出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

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