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健身私人教练系列--游泳私人教练120课
『简体书』 作者:健身私人教练编写组 编 出版:化学工业出版社 日期:2015-08-01 游泳是不仅是一种广受喜爱的运动项目,还是一种健康生活方式的表达。除了美体、塑形等能够明显改善身体形态的作用外,游泳还可以提高人体的心肺功能,改善血液循环,增强体质,提升抵抗力,预防高血压等慢性疾病。《游泳私人教练120课》通过游泳前的准备,泳姿技术学习,出发、转身和救援三个部分的详细介绍,对初学者进行入门指导的同时,还 ... |
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中国艺术新视界2019:青年艺术创作人才(美术、书法、摄影、工艺美术)艺术人才培养(美术类)成果运用作品
『简体书』 作者:国家艺术基金管理中心 出版:中信出版社 日期:2019-10-01 本书将借由中国艺术新视界2019国家艺术基金青年艺术创作人才(美术、书法、摄影、工艺美术)成果运用作品巡展,对获得滚动资助项目的作品集结成册。这些作品反映了当下我国青年艺术工作者的思考探索和创新实践,也为了解我国青年艺术创作的新特点提供新的视野。 ... |
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国家电网公司生产技能人员职业能力培训通用教材 职业道德规范
『简体书』 作者:国家电网公司人力资源部 出版:中国电力出版社 日期:2024-04-01 《国家电网公司生产技能人员职业能力培训教材》是按照国家电网公司生产技能人员标准化培训课程体系的要求,依据《国家电网公司生产技能人员职业能力培训规范》,结合生产实际编写完成。 本书为通用教材《职业道德规范》,全书共四章、15个模块,内容包括职业道德、职业道德规范、国家电网公司员工相关职业道德规范部分,全书分为四章,具体 ... |
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国家电网有限公司输变电工程机械化施工技术 变电工程分册
『简体书』 作者:国家电网有限公司基建部 出版:中国电力出版社 日期:2023-03-01 为落实国家电网有限公司“六精四化”三年行动计划要求,推进机械化施工技术应用,提升输变电工程高质量建设能力,国家电网有限公司基建部组织编写了《国家电网有限公司输变电工程机械化施工技术》丛书,包含《变电工程分册》《架空线路工程分册》《电缆工程分册》三个分册。 本分册为《变电工程分册》,包括概述、变电工程勘测与设计、土建工 ... |
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中国国家博物馆馆藏文物研究丛书·玺印卷(全二册)
『简体书』 作者:中国国家博物馆 编 出版:上海古籍出版社 日期:2024-05-01 本书收录中国国家博物馆馆藏玺印篆刻精品333件,从战国至近现代。按时代先后排列,同时代者,官玺在前、私玺在后。每件玺印,详细介绍形状、文字、铸刻工艺、线条、布局、风格等,所涉职官制度、舆地沿革、氏族姓氏源流、人物等均作详细考释。前有前言,备述国博藏玺印的情况,后附研究论文两篇。图版按形状、印面、钤本、印背、边款等顺序编 ... |
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体育全知道(让孩子了解体育比赛的规则,理解体育精神,培养对体育的兴趣)
『简体书』 作者:班诺·塔迪夫 出版:北京联合出版公司 日期:2016-06-01 这本书主要介绍了24种体育运动项目,每种项目通过一张跨页图(包括多幅色彩鲜明的小图片),并配上简洁的说明文字,可以让孩子了解到如何进行这种体育运动、需要怎样的装备、作为一名运动员应该穿戴怎样的服装等相关的体育项目小知识。书的末尾还有一个针对每种运动的简要介绍。考虑到互动性,书中还设置了一页“中场休息”的互动游戏,可以让 ... |
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实用健身与训练指导 第2二版 兰成伟 彩图真人动作图解运动书
『简体书』 作者:兰成伟,孙全振 主编 出版:西南交通大学出版社 日期:2024-09-01 《实用健身与训练指导》第二版是在《实用健身与训练指导》第一版的基础上修订而成的,对知识内容进行了分级处理,增加了健身健美运动的发展史,各种小器械健身,肌肉定位和图示,健身健美运动的运动生物力学分析,特殊人群健身指导(含体态矫正),健康体适能,制订健身计划,健身运动营养和健美健身比赛规则,还归纳了正常人体八大部位参与活动 ... |
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如何设计健身计划 从碎片化知识到训练体系的构建
『简体书』 作者:舒雨帆 出版:人民邮电出版社 日期:2024-08-01 舒雨帆凭借十年累积的丰富健身教练经验、深入解析和独到见解,为读者精心构建了一套科学、系统的健身训练体系框架。 本书涵盖了训练、营养、恢复等新手和教练需要的健身基础知识,还系统介绍了如何根据个人体质和目标,量身定制训练计划,以及如何通过合理的饮食与运动的结合,达到的健身效果。书中详细解答了众多健身爱好者在健身过程中遇到 ... |
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健身营养 真正有效的减脂增肌科学指南
『简体书』 作者:迈克?艾瑟雷特尔[Mike Israetel]等 著 胡超科 出版:华龄出版社 日期:2024-09-01 如何制定更合理的健身营养计划? 如何在运动中科学补充能量? 如何选择适合自己的补剂? 如何保持饮食的可持续性? 如何管理饥饿感和厌食、贪食问题? 如何鉴别饮食谬论和健身误区? …… 想要健身成功,营养不容忽视! 无论你是追求肌肉线条的雕塑家,还是体能提升的运动达人,本书均能满足你个性化的营养需求, ... |
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健身瑜伽教程
『简体书』 作者: 出版:厦门大学出版社 日期: ... |
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英国国家美术馆:不容错过的艺术史经典
『简体书』 作者:英国国家美术馆:不容错过的艺术史经典 出版:北京时代华文书局 日期:2023-06-01 本书主要着眼于英国国家美术馆的绘画藏品,并从2300余幅藏品中精选50幅绘画珍品,除了对画作本身进行了解读,并对不同画派的特色,还有艺术家的生平都做了比较充分的阐述,涵盖文艺复兴、巴洛克、洛可可等各个时期的主要风格,以及近代的印象派等,其中不仅包括了文艺复兴三杰达·芬奇、拉斐尔和米开朗基罗的代表作,也囊括了扬·凡·艾克 ... |
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第四次气候变化国家评估报告特别报告:科普版
『简体书』 作者:《第四次气候变化国家评估报告》编写委员会 出版:商务印书馆 日期:2023-06-01 本报告由中国科普作家协会牵头,组织中国气象局、中国科学院、清华大学以及中国科普研究所等单位的 40 余位专家编写,主要包括“气候变化的科学认识”“气候变化的影响、风险与适应”“减缓气候变化”“应对气候变化的政策和行动”四个部分。报告从科普的角度对《第四次气候变化国家评估报告》进行解读,简明扼要地反映了 2015 年以来 ... |
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中国能源安全及其与石油国家关系
『简体书』 作者:中国石油集团国家高端智库研究中心 出版:石油工业出版社 日期:2023-12-01 本书主要论述中国与哈萨克斯坦、俄罗斯这两个石油资源丰富的国家之间能源关系的发展。抛开能源政治和中国石油需求来自全球的传统假设,本书考察了政治和社会文化的相互影响。它展示了能源资源是如何成为理念,以及这些理念是如何在国际关系领域被调动起来的。中国与哈萨克斯坦、俄罗斯的关系同时受到石油政治的影响和制约。作者认为,与中国建立 ... |
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中国体育法治发展报告(2023)
『简体书』 作者:马宏俊 主编 出版:北京大学出版社 日期:2024-12-01 《中国体育法治发展报告(2023)》包含1个总报告、6个领域(即体育立法、体育行政、体育组织、体育赛事、体育纠纷解决、体育法学研究)的分报告以及附录。其中总报告主要从宏观层面介绍中国体育法治2023年的发展概况,具体包括立法概况、法治实施概况、法治监督概况以及法治保障概况。分报告第一篇介绍全民健身地方立法的发展情况;第 ... |
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按病种分值付费(DIP)技术规范及病种库(2.0版)
『简体书』 作者:国家医疗保障局 出版:中国协和医科大学出版社 日期:2025-03-01 DIP2.0版病种库是在获取全国范围内有关地区的近年病例数据基础上,建立的符合各地疾病与治疗共性及特异性特征的DIP付费分组标准。2020年,国家医保局发布DIP1.0版病种库。为进一步优化病种库,国家医保局广泛收集地方医保部门、医疗机构及(学)协会及专业研究机构的意见建议,对2020年以来91个统筹地区的4787万份 ... |
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中国铁路绿色低碳发展报告(2024)
『简体书』 作者:国家铁路局 出版:人民交通出版社 日期:2025-02-01 本报告反映了2024年度中国铁路绿色低碳发展状况,记录了行业绿色低碳发展轨迹,盘点了行业绿色低碳发展重大事项,展示了行业绿色低碳发展成就。报告分综合篇、行业篇、展望篇,共十章,内容涵盖了国家绿色低碳战略部署和制度体系、铁路绿色低碳发展政策、绿色铁路工程建设、运输装备低碳转型、运输结构优化调整、运营维护绿色低碳、参与碳市 ... |
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看不够的中国史(套装二册)(人民日报社主办、数百万粉丝公众号“国家人文历史”细读历史精华结集!)
『简体书』 作者:《国家人文历史》 编 出版:四川人民出版社 日期:2025-04-01 《看不够的中国史》 秦国星耀智囊团为何多是商鞅、张仪等外籍人士?汉武帝如何赚钱又烧钱?隋炀帝南巡开凿了大运河,西巡时又干了什么?李渊何以凭借3万兵马7年定天下?战术天才李存勖吃了哪些战略短板的亏?王安石如何成为靖康之变的背锅侠?胡惟庸为何必须死?崇祯是如何远程“帮倒忙”的?袁世凯为何策划了清末“PS门”事件? ... |
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中华人民共和国体育科技发展史(第2版)
『简体书』 作者:黄汉升 出版:科学出版社 日期:2024-12-01 《中华人民共和国体育科技发展史(第二版)》在保留上一版对中华人民共和国成立至2000年期间体育科技发展历程梳理的基础上,重点增补了21世纪以来中国体育科技的快速发展历程。《中华人民共和国体育科技发展史(第二版)》以“科技兴体”战略为主线,系统梳理了体育科技政策演变、科研机构发展、学科建设深化、科技成果转化等方面的重要成 ... |
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大学体育
『简体书』 作者:陈建波 曹学 刘娜 出版:高等教育出版社 日期:2023-06-01 本书为高等职业教育新形态一体化教材,配以二维码形式链接的数字化资源,使技术部分内容更加生动、形象,增强学生的学习体验。全书分为基础理论篇、运动技能篇和职业体能篇共十四章。基础理论篇包括体育与健康教育、体育锻炼的科学基础、体育锻炼的原则和方法、体育锻炼与运动处方四章;运动技能篇包括田径运动、大球运动、小球运动、游泳运动、 ... |
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体育与健康·实践教程(第七版)
『简体书』 作者:胡汨 主编 出版:北京大学出版社 日期:2024-10-01 《体育与健康·实践教程第七版》立足国家最新体育教育政策,秉持五育并举、全面培养学生的原则,旨在帮助大学生全面认识体育运动的重要性,掌握科学合理的体育锻炼方法,提高体育素养水平。《体育与健康·实践教程第七版》既能够使学生深刻领悟体育教育在塑造人格、培养品质、促进健康、增强团队合作能力等方面的重要作用,又能够引导学生树立健 ... |
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