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《英国自助游》编辑部 编著
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家庭抗疫心理自助指南
『简体书』 作者:莫雷 出版:华中科技大学出版社 日期:2020-07-01 本书包括六个部分:1.疫情影响下常见的身心反应。2.疫情影响下不同群体的心理变化,包括职业群体、中小学生群体、大学生群体、居家群体。3.疫情影响下家庭生活的变化与心理调适,包括家庭功能、家庭成员职责、家庭气氛、家庭生活方式、家庭关系等方面的变化与心理调适,以及应对疫情构建好家庭阵地的心理策略、促进家 ... |
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民航飞行学员心理健康自助手册
『简体书』 作者:罗晓利 出版:西南交通大学出版社 日期:2020-11-01 有关大学生心理健康的著作、教材或其他读物在国内可谓琳琅满目、版本众多,但迄今为止尚未见到民航飞行学员心理健康类的著作或读物在国内问世。虽然通识类大学生心理健康著作或者读物对飞行学员的心理健康的改善有一定作用,但不可否认的是民航飞行学员是一个特殊的群体,通识类大学生心理健康著作或读物对飞行学员而言并不 ... |
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大学生心理健康:自主与自助手册(第3版)
『简体书』 作者:郑日昌 田宝伟 出版:高等教育出版社 日期:2022-01-01 本书紧密结合大学生活实际,针对大学生从入学到毕业期间可能遇到的各种心灵成长问题,如心理健康维护、适应中求发展、管理时间与目标、学会学习、培养能力、建立和谐的人际关系、提升爱的能力、克服对网络的依赖、培养自我认识与自信心、应对挫折与管理情绪、培养健全人格以及生涯发展与职业规划等,以贴近学生的理念和深入 ... |
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棒棒仔心理自助绘本
『简体书』 作者: 出版:海燕出版社 日期: ... |
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治愈自己-心理自助与自我训练
『简体书』 作者:朱宏颖 出版:中国书籍出版社 日期:2022-05-01 现代社会,竞争压力大、生活节奏快,每个人都承受着较大的心理负荷,在负重前行。保持积极向上、阳光健康的心理,拥抱自己、治愈自己,才能拥抱幸福、有所作为。 本书关注个体心理,在探究个体的心理需求与心理特征的基础上,解析个体常见不良心理,如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现,并系统性地阐析解决这些 ... |
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自助神话:慈善事业为何不能缓解贫困
『简体书』 作者:艾丽卡?科勒-阿莱纳斯著 出版:中国社会科学出版社 日期:2022-09-01 本书通过对三个经典案例的全景式分析,基本勾勒出了贫困问题在美国中央山谷地区长期存在的脉络以及围绕解决贫困问题而奔走的各方势力之间的关系,从而揭示了长期以来以基金会为代表的社会资本所资助的各种计划无法解决贫困和不平等问题的根本原因,产生于资本主义经济的基金会为了不触及资本主义经济运行机制而对他们资助的 ... |
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来日方长:骨髓瘤患者自助小红书
『简体书』 作者:刘澎 出版:复旦大学出版社 日期:2022-10-01 骨髓瘤是血液系统第二发病率的肿瘤,严重危害人民健康,上海中山医院是看这个毛病全国最大中心之一,在同行中影响也很大。这本书有四个意图:第一个就是希望能够作为一个患者治疗全程的一个指引手册。患者在从得病到治疗乃至到治疗结束以后的随访,每个阶段都能够找到对应的章节来指引,他随随时都能可以翻看,找到他的答案 ... |
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戒毒人员“心瘾”戒断心理自助手册
『简体书』 作者:孙沛、鲁小华 出版:清华大学出版社 日期:2022-12-01 本书是一本帮助戒毒人员自救的书籍,通过心理学的知识帮助戒毒人员理解“心瘾”的发生和发展过程,理解戒断的困难,通过戒断七步骤以及每个步骤的具体说明,帮助戒毒者做好应对困难的准备。通过学习心理学的技术和方法,帮助戒毒者掌握心理调节的方法,本书很重要的一点还尝试帮助戒毒者接纳自己,做好准备面对困难,最终回 ... |
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小学生心理自助工具箱:社会情商
『简体书』 作者:渡边弥生 等 出版:中国妇女出版社 日期:2023-01-01 【内容简介】 本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪,理解他人的感受,学会表达情绪,掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面,培养孩子的情 ... |
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关键时刻能救命系列(全3册)学点急救能救命+现代家庭急救自助手册+救命奇方一本通
『简体书』 作者: 出版:中国商业出版社 日期: ... |
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血压健康自我管理系列(全3册)血压健康管理手册+现代家庭急救自助手册+高血压怎么吃
『简体书』 作者:张汝峰 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-01-01 ... |
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甲状腺健康养护系列(全3册)甲状腺健康管理手册+现代家庭急救自助手册+ 百病食疗
『简体书』 作者:史翔 出版:天津科学技术出版社 日期:2016-09-01 ... |
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2024新版 中国自助游地图 自驾游游遍中国 深度旅游规划指南 旅游攻略景点介绍线路规划
『简体书』 作者:中国地图出版社 出版:中国地图出版社 日期:2024-01-01 ... |
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漫画趣读小学生自控力:儿童情绪管理与性格培养 7-14岁儿童心理自助书漫画小学生心理学
『简体书』 作者:王文萍 出版:海豚出版社 日期:2024-07-01 《漫画趣读小学生自控力》该书通过有趣的漫画故事和生动的插图,引导小学生在生活中学会自我管理和控制情绪,提升他们的情绪调控和行为管理能力。结合小学生的真实生活场景,讲述了一系列有趣的故事。通过这些故事,小读者将会学到如何控制自己的情绪,在面对各种困难和挑战时保持冷静、积极和自信。本书的漫画风格鲜明,画 ... |
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伊丽莎白二世(精装插图版,揭开英国君主制的神秘面纱。世纪女王一生的重要回顾,如何带领王室走出现代困局)
『简体书』 作者:[德]托马斯·基林格 著 出版:中国友谊出版公司 日期:2024-07-01 伊丽莎白二世是迄今为止英国历史上在位时间长的君主,她见证了英国的种种变迁和世界的巨大变化。在这本精彩的传记中,托马斯·基林格讲述了伊丽莎白二世一生的经历,例如她小时候如何成为知名人物,她如何与菲利普亲王互补式地成为一体。自登上王位以来,她历经15位首相以及其他国家的许多政要。她以丰富的经验和独特的外 ... |
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暗黑历史书系·都铎王朝+金雀花王朝(英国权力的游戏,宪政起源,奠定版图。16开全彩印刷,200幅精美图片)
『简体书』 作者:[英]本·哈伯德 著 出版:广东人民出版社 日期:2024-07-01 金雀花王朝是英国中世纪历史上的重要王朝,都铎王朝是英国从中世纪向文艺复兴过渡时期的一个王朝。这套书第一册讲述了从1154年安茹伯爵亨利加冕为英格兰君主,到1485年博斯沃思战役中理查三世倒台的整个王朝故事;第二册从玫瑰战争的尾声开始讲起,讲述了从亨利七世重建王国到伊丽莎白一世奠定“日不落帝国”的历史 ... |
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欲拒还迎:英国与欧洲缓和研究(1964-1976)
『简体书』 作者:申红果著 出版:中国社会科学出版社 日期:2024-01-01 欧洲缓和是当代英国外交中一个重要但被忽视的、经常性但非决定性的主题。本书以英国外交档案文件为基础,以冷战国际史为研究视角,集中、深入地分析了20世纪60年代中期至70年代中期英国对欧洲缓和的理念、外交政策、外交实践及其意义,进而剖析当代英国外交的突出特征。本书重点论述了英国与第二次世界大战后的欧洲安 ... |
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从运动到思想:英国新左翼研究
『简体书』 作者:黄斐 著 出版:中国社会科学出版社 日期:2023-06-01 本书以英国新左翼为研究对象,从新左翼运动、新左翼人物、新左翼思想三个逻辑递进的层次构建英国新左翼的分析框架,对英国新左翼进行全景式分析和总体性研究。本书首先通过全面探讨新左翼运动的缘起、表现与转向勾勒新左翼运动的面貌,之后梳理在新左翼运动中发挥主要作用的代表人物并分析其与新左翼运动的关系,在此基础上 ... |
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暗黑历史书系·国王女王(中世纪群英传+英国七朝演义+欧洲王室秘史。16开全彩印刷,200余幅精美图片)
『简体书』 作者:[英]马丁·J. 多尔蒂 著 出版:广东人民出版社 日期:2024-07-01 这套书从不同的主题讲述了欧洲那些国王女王的故事,从中世纪欧洲各地杰出的统治者,诺曼征服以来英国的王朝世系,到从古至今欧洲王室的隐秘历史。这些故事的主人公对于普通读者来说也许并不陌生,因为许多历史影视、莎士比亚戏剧、哥特小说甚至花边新闻都有这些国王女王的影子。每一本书都有200幅左右的全彩插图,连缀在 ... |
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手机上瘾(放下不手机,怎么办?无需极端的戒断手段,英国知名神经科学家教你破解手机上瘾,恢复脑力、活力与松弛力)
『简体书』 作者:[英]费伊·贝格蒂 著 出版:湖南科技出版社 日期:2025-10-01 英国神经科医生、神经科学家费伊·贝格蒂揭示了使用手机习惯背后的科学原理。她既剖析了人们的主动选择,也解读了自动行为模式,同时澄清了关于“手机上瘾”的常见误区:“意志力薄弱”、完美主义心态、拖延症、“假休息”、脑力流失…… 《手机上瘾》并未推荐很多人都做不到的、极端的手机戒断方案,而是提供一套简单、 ... |
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