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健康养生堂编委会 编著 尚云青,于雅婷 主编
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最优快瘦食物排行榜速查全书(能吃才能瘦!燃脂7公斤只需2个月
『简体书』 作者:于雅婷,曹军 主编,健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 爱美吃货们必备手册!快瘦蔬菜TOP25 + 快瘦水果TOP25 + 快瘦五谷畜肉TOP25 + 快瘦茶点TOP25,又享口福又养身材,吃到自然健康瘦!最具燃脂功 ... |
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最优降压食物排行榜速查全书(吃掉高血压!纯食材偏方,4 周显
『简体书』 作者:于雅婷,尚云青 主编,健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-07-01 用食物降低高血压,这样吃就对了! 专业医师“诊脉”,营养师“配食”,彻底打破高血压患者饮食的禁律! 《最优降压食物排行榜速查全书》详细介绍了高血压的症状、危 ... |
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养生堂教你健康100分 全新修订版!中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权!
『简体书』 作者:北京电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-12-01 《养生堂教你健康100分》由北京卫视——《养生堂》官方授权,汇集100多家三甲医院,2000多位全国著名医学专家,3000多期节目内容之精华,为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。 书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题,如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何 ... |
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简单速效小偏方:中医养生百病食疗 家庭保健中老年保健养生偏方黄帝内经百科全书
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-11-01 ★人吃五谷杂粮,难免会有各种疾病和不适。如果病情严重了自然要去医院检查,但是很多时候身体只是出现一些小小的不适,比如头疼、牙疼,甚至是一些亚健康症状,不值得跑去 ... |
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常见水果图鉴 全新图解版
『简体书』 作者:于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2022-06-01 内容丰富,通俗易懂。精选常见的77种水果,包含水果的别名、习性、分布、功效、品种鉴别等内容,轻轻松松就能看懂。 图文并茂,装帧精美。配有600多张高清图片,配 ... |
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中国地道食材速查图鉴
『简体书』 作者:于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-03-01 勘校精细,质量可靠。主任医师、药膳食疗师严格把关,内容可靠有保障。 内容丰富,角度多样。涵盖谷物、蛋奶类、蔬菜、水果、坚果、肉类、海鲜、调味料等多种食材,分别 ... |
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养生堂教你降四高 全新修订版!中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权!
『简体书』 作者:北京电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-12-01 覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一 ... |
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本草纲目和黄帝内经中的养生秘方:百病食疗中医养生本源之书,图解中医养生大全食谱调理四季家庭营养健康百
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2023-11-01 ★《本草纲目和黄帝内经中的养生秘方》分上下两篇。 ★上篇中的本草养生秘方浓缩了《本草纲目》的精华,诠释了中华医道和医理,再现古老的经方、偏方、秘方,真实呈现近3 ... |
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血压这样降最有效(最有效的特效降压食材健康吃法+最自然的运动
『简体书』 作者:健康养生堂编委会著 ,温玉波 陈飞松 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 最有效的降压六步法,自己动手调理,选对这一本,这一次准能降 关于高血压,你想知道的、还不知道的、一定要知道的,通通告诉你 ... |
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北京卫视<养生堂>健康日历2022
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2021-10-01 北京卫视《养生堂》官方授权,本书融汇了365个中西方养生保健之法,以传统中医养生思想为主导,以传播大众防病治病的正确理念和方法为基础,期待陪伴大家用更健康的养生方法,在日常工作生活中慢慢养成健康的行为习惯,让每个中国人都能活到天年。 ... |
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超简单手疗消百病全书
『简体书』 作者:高海波,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 1.简单手疗,专家解读。手诊、手疗、手操,全方位对症疗,动动手,更健康! 2.简明流程,一看就会。一步一步教你学手诊,一点一点祛病痛,一技在手益一生! 3. ... |
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图解本草纲目五色蔬果对症速查全书
『简体书』 作者:孙平,于雅婷编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-02-01 1.80余种蔬果对症食疗,300余张精美图片,500余个中医养生方,内容翔实。 2.现代医学 传统食疗,轻松呵护全家安康。 3.高清美图,文字通俗,赏心悦目 ... |
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图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术(全两册)
『简体书』 作者:高海波 孙平 陈飞松 于雅婷 凤凰含 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 1.内容丰富,通俗易懂。从理论到实操,从诊断到治疗,按摩、拔罐、艾灸、刮痧……一应俱全,速学速用。 2.牵线图解,清晰直观。精选高清大图,用牵线图解的方式指出 ... |
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常见病特效自疗全书
『简体书』 作者:刘红,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 1.实用详细,家庭必备。针对生活常见事故与病症,提供快速有效的急救方法,推荐安全实用的治疗措施。 2.图解真实,生动直观。更直观,更真实,更简单,更实际,快 ... |
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养生堂名医教你长寿经
『简体书』 作者:北京电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-12-01 覆盖数亿国人的健康养生大课堂——北京卫视《养生堂》官方权威授权图书,全新修订版震撼来袭! ★在本次修订版中,对内容做了进一步勘误,尽可能弥补了初版的一些缺失 ... |
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跟大师学养生——中医教授教你养生这样做(三高这样降最有效、时
『简体书』 作者:健康养生堂编委会著 出版:江苏科学技术出版社 日期:2014-03-01 你离三高有多远?带你全面认识三高 破译日常饮食中的康复密码,让你吃得更高效 特效食材、药膳推荐,最完整的膳食、运动、生活方式调养法 中国人几千年的生存、养 ... |
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吃对食物不生病 健康养生智慧吃出健康饮食健康饮食宜忌食物疗法食物养生家庭保健书中医保健养生书籍
『简体书』 作者:《生活彩书堂》编委会 出版:中国纺织出版社 日期:2010-10-01 ... |
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肥胖孩子健康食谱
『简体书』 作者:《健康大讲堂》编委会 出版:黑龙江科学技术出版社 日期:2015-01-01 一、找准肥胖类型和减肥方法 孩子是否属于肥胖,哪种减肥方法更科学,是不容忽视的课题。 二、选对食材是关键 白菜、西蓝花、南瓜……常见食材的减肥功效和做法, ... |
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养生百科
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-08-01 中国传统养生精华与实用速查宝典 掌握养生规律,健康就在你手中 中华传统医学养生大百科 传统养生治未病,中医古法保健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和 ... |
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养生药膳
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏科学技术出版社 日期:2019-12-01 科学饮食保全家健康 为你提供专业翔实的药食补养建议 家用药食养生速查手册 吃得更聪明,吃得更健康 本书以健康养生为主题,分为养生经典和养生实践两个篇章。 ... |
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