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『簡體書』肥胖孩子健康食谱

書城自編碼： 3866778
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→饮食健康
作者：《健康大讲堂》编委会
國際書號(ISBN)： 9787538884043
出版社：黑龙江科学技术出版社
出版日期： 2015-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开釘裝：平装

售價：HK$ 57.3

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一、找准肥胖类型和减肥方法
孩子是否属于肥胖，哪种减肥方法更科学，是不容忽视的课题。
二、选对食材是关键
白菜、西蓝花、南瓜……常见食材的减肥功效和做法，一次选对。
三、不同年龄段的健康瘦身餐、减脂汤
发育状况、营养需求、对应的食谱设计与点评，速查速用。
四、瘦身操、瘦身按摩，帮助孩子轻松“享”瘦
被动操、互动游戏，让孩子动起来，快乐瘦身。

內容簡介：

肥胖的孩子要如何健康减重？家长怎么帮助孩子保持健康，重建自信？本书针对不同年龄段孩子的营养特点，向您介绍多种适合肥胖孩子食用的食材，为其制定健康减肥餐和运动、按摩方法，帮助孩子在“吃”“喝”“玩”“乐”中轻松甩掉小肥肉，远离肥胖困扰。

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