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	慢性病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 对于慢性病患者来说，知道如何对症调养，哪些食物不能吃，对防治疾病和身体健康具有重要意义。《慢性病饮食宜忌全书》针对这些问题，根据每一种慢性病的具体分型，推荐几种对症食疗食谱，并列举出了宜吃、忌吃的食物，为患者进行饮食上的指导。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	高脂血症饮食宜忌全书 『简体书』 作者：孙平, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《高脂血症饮食宜忌全书》从高脂血症的饮食调理方法入手，列举了86种高脂血症患者宜吃的食物，详细介绍了每种食物的别名、热量、适用量、性味归经、食疗作用、选购保存、食用建议等，并且以表格形式展示了食物的搭配宜忌，让读者对每一种食材都了如指掌。根据降脂原理，每一种食材分别推荐了1～2道降脂药膳，让读者一看就懂、一学就会。另外 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	肠胃病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 陈飞松　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《肠胃病饮食宜忌全书》旨在帮助各类肠胃病患者选对食疗方，吃出健康来。全书采用宜与忌对照的形式，分别详细阐述肠胃病宜吃食物的营养关键点、吃法、食用和搭配宜忌，并介绍各类疾病忌吃的食物及其危害。让您轻松了解用食物对付肠胃病的方法，走出吃和喝的误区，从此做自己的营养专家。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	痛风饮食宜忌全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《痛风饮食宜忌全书》以痛风患者饮食宜忌为主题，分为六章，分别从了解痛风、中医防治痛风、痛风患者宜食和忌食的食材、治疗痛风的药材等方面，以文字、图片等多种形式进行阐述，让痛风患者了解病情，并对适宜或慎、禁、忌吃某种食物及其理由一目了然。配以清晰、美观的食材图、药材图、食谱图，增强食物识别度的同时，也能给读者带来良好的阅读 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	肝脏疾病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：刘铁军, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《肝脏疾病饮食宜忌全书》从饮食调理入手，告诉读者肝脏疾病适宜吃什么食物，不宜吃什么食物，以及常见保肝养肝的中药材、养肝食疗方，并介绍肝脏和肝病的一些常识。同时给出了饮食调养原则和日常保健注意事项，让肝病患者能从中受益。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	轻食瘦身营养餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 曹军　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《轻食瘦身营养餐全书》全书共分5章，通过介绍美容瘦身常识、烹饪制作窍门、常见食材药材以及上百种具有代表性的美白瘦身菜、美肤养颜羹、滋补养颜汤、瘦身沙拉、瘦身蔬果汁的推荐，让您足不出户就可以健康合理地安排膳食，并且在满足味蕾的同时还能做到清理肠道，排出毒素，让生活更健康轻松。此外，本书还通过小贴士的方式为您提示有关美丽、 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	全家人的排毒餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《全家人的排毒餐全书》精心优选数百道功效非凡的健身排毒餐，按功效分为增强体质、提神健脑、强筋壮骨等几大类，为您打造安全、实用的健身排毒饮食计划。每道美食都为您详解制作时间、制作方法、味道口感、营养功效等，通俗易懂，让您迅速远离毒素的困扰，每天感受身体的轻盈和精神的焕发。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	冠心病饮食宜忌全书 『简体书』 作者：吴剑坤, 于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《冠心病饮食宜忌全书》就冠心病患者关心的饮食问题，从正确认识冠心病入手，详细地介绍了冠心病的诱导因素、诊断方法、饮食原则等。同时从冠心病患者宜吃的81种食物、慎吃的64种食物及48种常用中药材等方面给予详细、系统的指导，让读者清楚了解冠心病患者适宜吃什么，不适宜吃什么。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	小学生健康营养餐全书 『简体书』 作者：于雅婷, 张晓伟　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2017-05-01 《小学生健康营养餐全书》根据小学生的生理特点及营养需求，对日常生活中必不可少的主食、荤菜、素菜、凉菜、汤、羹、粥等食物进行分类，有针对性地提出符合小学生膳食营养结构的营养食谱，为孩子的健康成长提供合理的饮食参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	图解面诊消百病一学就会 『简体书』 作者：于雅婷，高海波　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2019-07-01 这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。开篇前的五脏自我检测，为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解，18幅头面部穴位速查彩图，以及清晰的食疗制作过程，真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通俗的语言与易学好懂的 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	养生百科 『简体书』 作者：于雅婷，高海波　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01 本书是中国传统养生精华与实用速查宝典。中医养生专家深入解读，从理论到实践，全程指导健康生活。内容丰富，包含古法养生内经养生、本草养生、易经养生，传统养生精华及名家观点。注重实用，传统中医养生秘法及实用讲解，快速简单易上手。配合大量插图全程讲解，更清楚，更直观。 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.9

	黄帝内经 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01 本书参考了史上《黄帝内经》的大量研究成果，不但将原有经文翻译成了现代人容易理解的白话文，而且结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化，对其中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读。本书可以为您扫清阅读中的外围障碍，解读更深入、更透彻，力求使您轻松读懂每一句话。破解生死迷津，掌握健康根本，阴阳调和看四季！汲取智者千年 ...	詳情>>	售價：HK$ 98.3

	图说中国茶 『简体书』 作者：王玲，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-08-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，并详细介绍了市场上常见的众多茶叶单品，同时介绍了茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等知识。全书内容深入浅出，解读清晰、详尽、易懂，并辅以大量高清实图，可作为家庭日常茶饮制作指南，也可为广大茶友和茶业从业人员提供业务指导或内容参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.7

	养生药膳 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2019-12-01 食用药膳应辨证、顺时、因人而异，本书从体质调养开始，到五脏六腑的调养，再到辅助治疗多种大小疾病，*后是按季节特点和不同人群的健康需求调养身心，精心挑选了数百种养生药膳。在书中，不仅有药膳的选材、制作方法的详细介绍，还有药膳养生功效，以及主要食材保健价值的深度讲解，让读者能更加了解常见药膳和食材的作用。在药膳制作方面，书 ...	詳情>>	售價：HK$ 105.3

	1000种养生药膳（巧用药膳妙养生！养生选好膳，好膳养万家） 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2020-04-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内而生。第四部分重点讲解 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	图解黄帝内经（白话插图版）手绘插图和示意图带你理清经典中医脉络 『简体书』 作者：陈飞松，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 本书分为《素问》和《灵枢》两部分，论述了脏腑、经络、病因、病机、病证、诊法、治疗原则以及针灸等内容。用一目了然的手绘插图和示意图带读者理清经典中医脉络，人人都能看得懂用得上。 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.0

	图说茶道（插图版）每天10分钟，从喝茶到懂茶 『简体书』 作者：王玲，于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2020-04-01 本书对基础茶学、茶道、茶文化及茶艺知识进行了较为系统、深入的讲解，在帮助人们学会如何选茶、论水、择器、泡茶和储茶之外，也对市场上常见的众多茶叶单品逐一介绍了它们的详细资料，如性状、功效、挑选储藏、制作工序、茶疗养生、妙用保健、茶点茶膳、鉴茶、泡茶、品茶等。同时也特别搜集了大量有助于强身祛疾、保养五脏、四季调养、美颜瘦身 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.6

	黄帝内经本草纲目养生全书套装2册 『简体书』 作者：于雅婷，孙平，谭兴贵，吴剑坤 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.5

	从头到脚自我按摩全书套装全3册 『简体书』 作者：赵鹏，高海波，于雅婷，郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 168.8

	世界儿童文学大师 托芙·扬松作品--姆咪和大洪水 『简体书』 作者：托芙·扬松　　出版：明天出版社　　日期：2015-04-15 八月末，天气转凉，姆咪特罗尔和妈妈想找一个温暖的地方，建造一座房子。于是，他们与可爱的小吸吸、美丽的郁金香囡囡一起，穿过沼泽地，击退了大毒蛇，在老绅士的魔法花园中玩得不亦乐乎，还乘坐哈蒂法特纳人的小船在大海中颠簸……他们竟然还打听到了失踪了的姆咪爸爸的消息！ 后来，大洪水来了！他们最终会找到姆咪爸 ...	詳情>>	售價：HK$ 18.5

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