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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 健身私人教练编写组 健身私人教練編 ”共有 758 结果：

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	体育健身漫话一本通 『简体书』 作者：邹志红 黄贤文 林 鸿 庄锋茂　　出版：清华大学出版社　　日期：2016-09-01 为贯彻落实《全民健身条例》，本书围绕“天天健身，天天快乐”“好体魄，好生活”“全民健身，你我同行”的主题，借助现代教育技术方法，力求让读者掌握科学锻炼的基础性知识，从而有助于大家践行“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，达到避免运动损伤、提升锻炼效果、增强身体素质的目的。 本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.5

	太极拳健身技理及其科学基础 『简体书』 作者：　　出版：北京体育大学出版社　　日期： 《太极拳健身技理及其科学基础》研究的是太极拳的“健康文化”。我们认为太极拳运动的“健康”包含了“健身”、“健心”、“养生”三个层次。因此，我们对课题的把握：一是抓住“健康”，二是紧扣“文化”，三是建立“系统”。目前没有人以“健康文化”为研究的切入点，也没有人建立“太极拳健康文化系统”。我们的研究是奠 ...	詳情>>	售價：HK$ 81.7

	太极拳健身理论论绎 『简体书』 作者：刘静 著　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2008-04-01 面对着人类对健康的永恒需求，一种和谐的健康观逐渐成为这个时代新的文化标志。而中华文化注重人格、注重伦理、注重利他、注重和谐的东方品格和释放着和平信息的人文精神，也为传统文化走向世界找到了契合点。太极拳作为东方具有代表性的身体文化，其中折射的文化魅力和具有的文化张力，正需要在这样一个文化认同的背景下去 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.8

	对商业健身俱乐部体验营销的研究 『简体书』 作者：李小芬 著　　出版：北京体育大学出版社　　日期：2008-08-01 《对商业健身俱乐部体验营销的研究》主要介绍当人们还在从健身俱乐部的分类、管理模式、自身特点、硬件设施以及市场定价情况等对健身俱乐部进行理论分析和实践探索的时候，李小芬，北京体育大学的年轻教师，敏锐地感觉到了“顾客选择某家健身俱乐部，购买其健身产品，其实质是忠诚于一种健身体验”。当她从“体验经济”的视 ...	詳情>>	售價：HK$ 133.7

	“第三部门”与全民健身服务体系 『简体书』 作者：　　出版：北京体育大学出版社　　日期： 2008年北京奥运会以“无与伦比”的成功而举世瞩目，此次盛会成功的背后凝聚着成千上万志愿者们无私的奉献，本届奥运会中国体育志愿者们刷新了多项奥运志愿服务的历史，恰如国际奥委会主席罗格在闭幕式上向全世界关心奥运的人们所表达的那样：“奥林匹克运动会是运动员的盛会，也是志愿者的盛会！”，志愿者代表在闭幕式 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	减肥健身三步曲：闪电增肌+我的最后一本减肥书+这样减肥不反弹（套装共3册） 『简体书』 作者：仰望尾迹云　　出版：电子工业出版社　　日期：2019-03-01 《闪电增肌》的目标读者是健身增肌零基础人群。从带着增肌小白认识健身房和健身器械开始，本书由简到繁系统地讲解了增肌训练知识和技巧，包括增肌训练要素解析、增肌训练运动解剖与动作分解、增肌训练计划制订、增肌训练营养搭配、增肌训练运动损伤预防，以及增肌同时如何减脂等几大部分。本书语言风格轻松幽默，综合了大量 ...	詳情>>	售價：HK$ 228.2

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-时尚健身体育 『简体书』 作者：江宇　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	最受欢迎的全民健身项目指导用书-健身理论指导 『简体书』 作者：周洪生　　出版：吉林文史出版社　　日期：2015-08-01 本丛书以统一的体例、创新的形式，讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等，注重实用性、可操作性，使读者在学习过程中，不仅能够学会运动健身的方法，同时还能够学到保健方面的基本知识。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	无器械健身训练全书2——肌肉训练图谱（摆脱硬派健身 不用囚徒 『简体书』 作者：[美] 康特拉斯 著，任钰琪 译　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-09-01 本书是一本肌肉力量训练的完全图谱，书中全面介绍了以无器械方式进行力量健身训练的动作和方法。全书按照训练不同的身体部位划分章节，涵盖了手臂、颈肩、胸部、腹部、背部、大腿、臀部、小腿及全身综合训练，共计80余个无器械训练动作，针对不同部位的肌肉进行力量训练。 全书以肌肉解剖图谱的形式生动直观地展现出了 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.7

	最受欢迎的全民健身项目指导用书 全民健身路径（彩图版） 『简体书』 作者：巩永波　　出版：吉林文史出版社　　日期：2014-01-01 全民健身路径指的是户外健身器材，或者叫室外健身器材，就是大家常在体育广场里、公园里、小区广场里看见的那种用于活动身体的健身器材。随着生活水平的不断提高，人们对健身路径的选择都有更高的要求，各种健身路径也逐渐普及，成为乡镇与城市中人民健身的一大热点现象。 巩永波编著的这本《全民健身路径（彩图版）》内 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.6

	男人：哑铃速效健身塑形138式 『简体书』 作者：赵健　　出版：福建科技出版社　　日期：2015-01-12 本书针对男性读者，介绍哑铃运动中的各种姿势和各部分肌肉打造的方法，内容几乎包揽了所有哑铃运动中的训练动作，配有详细的动作步骤解说、健身功效解析、训练要点提示。 针对不同身体特征的人群（如胖人瘦身、瘦人增肌），本书精心编排了不同的哑铃健身目标和健身方案，让你运用哑铃轻松练出好身材。 针对健 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.3

	阳光型男必备运动健身手册 『简体书』 作者：全明星最运动编委会　　出版：福建科技出版社　　日期：2015-01-13 本书根据中国男性的身材特质，由资深型男教练亲身示范讲解，量身制订了科学合理、实用有效的健身方案。在健身技巧上，从徒手锻炼到运用复合器械锻炼，层次清晰，逐步提升；在健身环节上，依据男性生理结构特征，从整体适应性锻炼到身体各部位肌肉群强化锻炼；从健身需求上，针对偏胖或偏瘦的男性，给出了不一样的减脂、塑形 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	肌肉训练完全图解：终极健身百科全书 『简体书』 作者：[美] 霍利斯?兰斯?利伯曼[Hollis Lance Li　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 《肌肉训练完全图解：运动健身综合方法与计划》是一本独一无二的运动健身综合指南，全书共为100余种个人单项练习提供了准确、详尽的步骤指导，并针对50余种运动制定了日常训练计划。每一项运动都通过大量的四色真人照片、肌肉解剖图和3D图解精确指示出该动作的目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位，以便帮助使用者保持完美的 ...	詳情>>	售價：HK$ 162.8

	肌肉训练完全图解：中年人士的终极健身指南 『简体书』 作者：[美]利伯曼 著，[美]谢君英 译　　出版：人民邮电出版社　　日期：2015-01-01 中年以上人士的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书专为中年以上人士设计，通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈现，以及必要的运动原理讲解，指导适龄人士无器械、有针对性地对全身力量及功能进行适度调节。 ...	詳情>>	售價：HK$ 88.8

	全民跑步：跑步者的全身健身计划 『简体书』 作者：[美]皮特麦吉尔 托马斯施瓦兹 梅丽莎布雷耶 著 张坤 译　　出版：水利水电出版社　　日期：2015-04-01 每一个幸福的家庭都拥有这样一本跑步书。 本书提供了大量信息，首先，在深度上不会让读者望而却步，书中提供了一种浅显易懂、易于学习的锻炼方式。第二部分介绍了真正无价的跑步解剖学和心理学。除此之外，本书还讲述了更深层次的内容，它教授跑步者如何使用这些信息来编制自己的训练进度表，为他们提供必要的营养建议， ...	詳情>>	售價：HK$ 146.2

	健身祛病的夫妻互助按摩法：英文 『简体书』 作者：张树林 编著　　出版：新世界出版社　　日期：2014-08-01 General Knowledge about Partner Massage；Become your Partner's Therapist: Massage between Partners to Relieve Common Pains and Discomforts；Forever Youn ...	詳情>>	售價：HK$ 176.8

	中国民族区域健身舞系列——芭蕾和街舞 『简体书』 作者：曲滋娇 赫蒙娜 金秋 肖灵 孙科 编著　　出版：蓝天出版社　　日期：2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书，不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于： ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	中国民族区域健身舞系列——少数民族民间和汉族民间舞 『简体书』 作者：金秋 莎日娜 编著　　出版：蓝天出版社　　日期：2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书，不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于： ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	中国民族区域健身舞系列——京剧舞蹈和中国古典舞 『简体书』 作者：田石杰，宋函颖，赵纯基 编著　　出版：蓝天出版社　　日期：2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书，不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于： ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	中国民族区域健身舞系列——藏族和羌族舞 『简体书』 作者：李措毛 牟英琼 谭壮 编著　　出版：蓝天出版社　　日期：2015-01-01 金秋编著的中国民族区域健身舞系列丛书，不仅仅是针对普通高校一般大学生的艺术素质培养，而且是广泛面向社会普通大众，包括社区居民、企事业职员及各级机构公务人员与社会青少年的艺术素质培养。旨在各个领域、各个层面的群体通过学练健身舞和民族精品舞，得以观赏体验民族舞蹈艺术和传承中华文化遗产。 其效在于 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

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