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无极桩功——光昭太极拳道系列
『简体书』 作者:李光昭 出版:华龄出版社 日期:2025-01-01 无极桩亦称自然桩,源于道家根据上古时期修炼的思想,在养生的过程中找到的一种桩位。修习这种桩位,可以使身体处于高度放松状态,心与神极为安静,筋骨肌肤极为干净,神形合一,阴阳相调,它是一种平衡、中和的内在运动。在太极拳内功修炼中,无极桩被作为最基础、最重要的功法,也被历代太极拳名家作为太极拳修炼的根基。 ... |
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E起充电吧 E起探索光伏奇缘
『简体书』 作者:冯剑,武光华,魏新杰,陶鹏,等 出版:中国电力出版社 日期:2025-03-01 以小E和小智的探险之旅为主线,通过“时空穿梭机”,将光伏板发电的科学原理以趣味故事的形式呈现,将N型硅板与P型硅板的功能形象化,使读者易于理解。旨在激发读者对科学的兴趣,展现科技的神奇与魅力,同时传递出探索与求知的重要性,鼓励读者保持好奇心,探索未知的科学世界。 人物介绍: 小E:智慧用电科普基地电 ... |
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好食光·轻断食减糖餐
『简体书』 作者:萨巴蒂娜 出版:中国轻工业出版社 日期:2025-05-01 轻断食并不是“不吃任何东西”,而是根据个人的情况进行科学饮食,特别是限制热量摄入。除了能够有效减肥,还能降低2型糖尿病风险、预防心脑血管疾病、增强免疫力、改善肠道健康以及提升代谢效率等。《好食光·轻断食减糖餐》精选了154道营养健康的食谱,选材精良、营养丰富、健康又美味。章节设置上,按食物的种类进行 ... |
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成为一束光
『简体书』 作者:李巍 出版:中国青年出版社 日期:2023-07-01 在这本书中你会看到一位集传统与现代的“另类女性”。对丈夫来说,她全然付出,不计得失,是位贤妻;于社会而言,她凭借勤奋和勇气,创造了一段段创业佳话,堪为女性励志榜样;对孩子而言,她倾情陪伴和支持,是充满智慧而又温柔的慈母。她说“女人要成为一束光,不要只沾光,要成为光去照亮他人”。全书通过一个个充满画面 ... |
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生命如光
『简体书』 作者:李遵基 著 出版:文化艺术出版社 日期:2023-11-01 《生命如光》,李遵基著,为作者自传体文集。全书主要分为8个部分,共50余篇短文。第一编“童年回忆”、第二编“农民的儿子”、第三编“少年时代”、第四编“青春岁月”、第五编“清华学子”、第六编“十年水电建设”、第七编“二十二载教学生涯”、第八编“绽放余光”。 作者李遵基,“40后”,是农民的儿子,新中 ... |
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光伏发电系统集成
『简体书』 作者:邱美艳 出版:西安电子科技大学出版社 日期:2019-08-01 本书是在天津中德应用技术大学2017年“一流应用技术大学”建设系列教材编委会指导下,根据J育部新的职业教育教学改革精神,以行业企业岗位技能需求为中心,与经验丰富的企业工程师共同开发的。本书共设四个项目,分别是太阳能手机充电系统设计、太阳能路灯系统设计、家用光伏电站设计、大型并网光伏发电系统设计,用工 ... |
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做自己的光
『简体书』 作者:璟依 出版:浙江人民出版社 日期:2024-05-01 本书以随笔散文的形式,记录了作者的心路历程,涵括自我激励和自我成长,旨在传递积极向上的人生观、价值观,分享创业多年的心得体会。 作者认为,一个人的价值绝不仅是赚多少钱、站在多风光的位置,更是给身边人挡了多少风和雨,给世界贡献了多少光和热。作者告诉我们,要做自己的光,走到哪里,都生机勃勃——不用多么 ... |
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中老年食疗养生一本全 保健饮食养生菜谱食品大全 养生大系老年人养生大全食谱调理 食疗营养健康百科全书 养生书籍中老年人养
『简体书』 作者:常学辉 出版:天津科学技术出版社 日期:2022-11-01 《中国家庭养生工具书:中老年食疗养生一本全(白金版)》系统介绍了中老年食疗养生的知识、技巧以及日常食疗养生的具体做法,从而引导中老年人养成科学的饮食习惯。书中除详细介绍中老年饮食营养方面的基础知识、家常营养药膳和各种中老年常见疾病的食疗养生方法之外,还具体介绍了各种常见食物的养生保健功效和治病养生药 ... |
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尘光
『简体书』 作者:泥文著 出版:百花文艺出版社 日期:2024-10-01 本书是一部长篇小说。二十世纪八十年代初,偏远的山村迎来了可以改变贫困的生存状态的机会,主人公傅路娃在这个背景下开始了他的漂泊务工生涯。他经历了许多人和事,在务工这个大环境里蜕变,靠着正直与善良走出了属于自己的路。这部具有强烈纪实色彩的小说,聚焦于数量庞大却往往被忽视的农民工群体,真实再现了这一群体在 ... |
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泥光
『简体书』 作者:王公学 出版:九州出版社 日期:2024-11-01 本书体裁为小说,主要围绕主人公薛无境展开,塑造了一位为基层教育数十年如一日、呕心沥血做奉献的校长形象。 小说大体的情节为:秋季开学,薛无境调任桃源学校校长。面对一所学生流失严重、师资紧缺,管理混乱的乡村薄弱学校,他团结带领全校师生逐梦前行,担当作为,着力从制度建设、教师关爱和专业发展、学生素养提升 ... |
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光娃
『简体书』 作者: 出版:希望出版社 日期: ... |
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橘光
『简体书』 作者:徐玲 出版:辽宁少年儿童出版社 日期:2024-11-01 男孩曹向阳贪玩任性,却对发明创造特别感兴趣。他发现妈妈参加志愿服务,感到无法理解,一次次阻止妈妈去参加志愿活动。在他寻求解决发明难题时,发现自己也一直在得到志愿者的帮助,为此他陷入了矛盾和纠结之中…… ... |
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电视栏目和频道辨析(第三版)-媒介融合与传媒转型丛书·广播电视系列
『简体书』 作者:史可扬 刘湜 出版:中山大学出版社 日期:2022-04-01 ... |
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彩绘图解本草纲目养生中草药:百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科
『简体书』 作者:耿引循 出版:江西科学技术出版社 日期:2024-10-01 本书向广大读者介绍了中草药养生的方法,分为“增强体质”“清除体内毒素”“改善精神状态”“调理五脏机能”等几大板块,分别介绍了在这些养生手段中发挥重要作用的中草药,同时还根据“药食同源”的原则,在每一味药材下都介绍了美味可口的相关药膳。这些药膳有的由现代人研发,有的则是从遥远的古代一直传承至今,它们或 ... |
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中医脏腑养生操 余军著 附赠动作教学视频(中医预防养生,脏腑的基础知识、中医脏腑理论,细述了养生知识和生活建议,作息安排
『简体书』 作者:余军 出版:贵州科技出版社 日期:2024-10-01 本书是作者基于中医“治未病”的理念,结合自己三十余年的行医经验,将中医传统导引动作中的五禽戏、八段锦等融汇贯通,改编成27套适合现代都市人群日常锻炼的预防性养生操,书中还重点讲述了动作要领、呼吸配合、注意事项等,让读者能够轻松掌握并运用到日常生活中。 书中以作者真实案例开篇,结合实际深入浅出地讲解 ... |
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【2024中国一本好书张忠德】时节养生日志2025 24节气中医养生法 顺时养生 饮食调养 起居作息 运动锻炼 情志调节
『简体书』 作者:张忠德 出版:广东科技出版社 日期:2024-11-01 本书根据四季、二十四节气自然变化规律,提炼出简短、精要的中医养生要点,包括饮食调养、起居作息、运动锻炼及情志调节等方面的建议。文字通俗易懂,图文并茂,图书通过每一天的温馨提醒,指导读者通过顺应时节变化,调整生活方式,达到增强体质、预防疾病、提升生活质量的目的。 ... |
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黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍
『简体书』 作者:常学辉 著 出版:天津科学技术出版社 日期:2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法(生活养生)》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论;介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物;针对气虚、阳虚等9大体质,提供 ... |
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《名侦探柯南特辑故事 警校五人组》(亲情篇+责任篇+智慧篇+交往篇)
『简体书』 作者:知信阳光,编 出版:海豚出版社 日期:2023-10-01 名侦探柯南特辑故事 警校五人组·亲情篇 名侦探柯南特辑故事 警校五人组·交往篇 名侦探柯南特辑故事 警校五人组·智慧篇 名侦探柯南特辑故事 警校五人组·责任篇 ... |
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中国传媒经济发展报告.2023
『简体书』 作者:卜彦芳 主编,漆亚林 司思 执行主编 出版:中国国际广播出版社 日期:2023-10-01 2022年,党的二十大胜利召开,描绘了全面建设社会主义现代化国家的宏伟蓝图。以ChatGPT为代表的生成式人工智能及其应用快速发展,推动媒体融合不断深入。在此背景下,《中国传媒经济发展报告(2023)》密切跟踪2022年传媒经济发展的新动态、新业态和新生态,探析传媒内容生产创新、传媒市场发展、传媒商 ... |
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中国传媒教育观察(2023)
『简体书』 作者:赵倩 著 出版:中国传媒大学出版社 日期:2023-10-01 本书是一本由武汉传媒学院主办的传媒教育类学术集刊。该书分为五大版块,主要聚焦于中国传媒教育的理论观察及实践创新,中国传媒教育发展现状,中国新闻传播学教育机制改革,中国广播电视新闻教育的新况、新问题与新探索,新媒体教育的理念表达与实践探索,中国传媒实践教学及实验室建设以及传媒类专业课程教育的验与创新等 ... |
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