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疼痛疗愈——肌筋膜触发点精准疗法图解
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不生锈的人生(102岁哲代奶奶身心自我疗愈的生活方式,只要不生锈,人生就还在发光的路上。)
『简体书』 作者:[日]石井哲代著 出版:北京日报出版社 日期:2025-05-01 你有没有想过,活到一百岁,人生会变成什么样子? 日本奶奶石井哲代,活到了102岁,却从不“躺平”。她每天除草、练操、写感谢信,骑着“哒哒哒”的三轮车去扫墓,还坚持写下三年日记。 她还说:“我要做一把不生锈的锄头。” 这本书,记录的是她从100岁到102岁的日常——没有说教,只有生活;没有鸡汤, ... |
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悉达多+我走入宁静蔚蓝的日子 套装共2册(诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞代表作,现代人自我疗愈、迷茫者的修炼之书)
『简体书』 作者:[德]赫尔曼.黑塞 出版:民主与建设出版社 日期:2025-05-01 《悉达多》是诺贝尔文学奖得主赫尔曼·黑塞创作的一部探索心灵与人生意义的经典之作。年轻的婆罗门之子悉达多,拥有优渥的家世,却毅然放弃世俗的安逸,踏上了寻找生命意义的漫长旅程。他在苦行中磨砺意志,在尘世中体验欲望,在迷茫与挣扎中不断拷问灵魂。一路上,他经历了无数未知与挑战,也收获了深刻的生命智慧。 如 ... |
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全新自渡自愈-心的疗愈自我提升心灵修养自控力处世智慧正能量书籍
『简体书』 作者:朱建国 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-06-01 ... |
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全新自渡自愈-心的疗愈自我提升心灵修养自控力处世智慧正能量书籍
『简体书』 作者:朱建国 出版:天津科学技术出版社 日期:2025-06-01 ... |
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逃不掉就面对(写给回避型人格的疗愈指南、成长手册。实用技巧和策略,逐步突破自我,拥抱新生。)
『简体书』 作者:[以]安娜贝拉·沙克德 出版:青岛出版社 日期:2025-06-01 这是一本关于“逃避”问题的心理自助图书。在竞争日益激励的当下,许多人会选择逃避。本书从根源说起,深入探讨了逃避的原因、形式、收益和损失、与疾病的关系以及克服它的方法。本书为个人发展和自我实现提供了新的视角,鼓励读者踏上勇敢和治愈的旅程,停止逃避生活的挑战,去创造更美好的生活。 ... |
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自渡自愈+决策思维 唯有自渡才能终身自愈情绪控制心理自愈自我疗愈的方法不内耗静心能治愈
『简体书』 作者:智灵童出品 出版:中国纺织出版社 日期:2025-07-01 ... |
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自渡自愈+静能量 不内耗静心放下世间能治愈的都是愿意自渡的人书籍情绪控制心理自愈自我疗愈
『简体书』 作者:智灵童出品 出版:中国纺织出版社 日期:2025-07-01 ... |
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【2册】自渡自愈+复盘思考 远离焦虑拒绝内耗 受益一生的自我疗愈 情绪自救心理学
『简体书』 作者:智灵童出品 出版:中国纺织出版社 日期:2025-07-01 ... |
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走向心的道路 杨定一全部生命系列、真原医、疗愈、解脱、生命觉醒、心灵成长、生命意义、人生哲学、人生智慧、内心宁静
『简体书』 作者:杨定一 著 出版:华龄出版社 日期:2025-09-01 动荡不安的当下 我们如何从变化与无常脱身 回到内心宁静的源头? 走向心的道路,站在真实看人间,会带来一切的解答 走向心的道路,是所有大圣人领悟真实后对人间的表达;是站在真实看一切,不落人间的任何一个极端。我们从人间来看这条路,自然体会到一种中立性。 杨定一所谈的走向心的道路,并不是一 ... |
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超越语言的力量 艺术治疗在安宁病房的故事 心理疗愈艺术治疗 安宁病房治疗案例 心理创伤疗愈 艺术治疗困境 艺术治疗师工具
『简体书』 作者:吕素贞 出版:广东科技出版社 日期:2024-02-01 ... |
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生命叙事的力量 叙事医学心理疗愈 医疗服务人文关怀 抚慰患者疗愈心灵提升生命质量 真实而生动的医患故事 医学生医生的叙事
『简体书』 作者:杨晓霖 出版:广东科技出版社 日期:2024-09-01 本书精心挑选了上百个引人入胜的医疗案例,以故事化的方式,生动地描绘了患者在孤独、疾病和死亡面前的心灵挣扎。在患者的人生至暗时刻,医生们如何运用叙事的方式,深入挖掘患者的故事,洞察他们的身心痛苦,理解他们的真实需求,将人文关怀融入医疗服务,以共情之心理解患者,从而制定出个性化、全面、暖心的治疗计划。作 ... |
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唤醒失忆臀肌 4周激活强化训练 重启最强运动发动机
『简体书』 作者:刘珊珊 出版:人民邮电出版社 日期:2025-05-01 本书聚焦久坐引发的臀肌“失忆”现象,深入探讨其对身体的影响及解决之道。作者凭借丰富的运动健身领域研究与实践经验,系统剖析了臀肌在身体形态与健康中发挥的关键作用,揭示了臀肌功能减退导致其他肌肉代偿所产生的危害,如身体疼痛、体态失衡等。书中还详细介绍了步态测试、单腿站立测试等评估方法,帮助读者判断臀肌功 ... |
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国医养生堂 一用就灵 肩颈腰腿疼按摩自疗法
『简体书』 作者:孙呈祥 编著 出版:山西科学技术出版社 日期:2015-05-01 按摩可以疏通经络,使得气血运行通畅,有效缓解颈肩腰腿部位疾病所带来的痛苦。《一用就灵. 肩颈腰腿疼按摩自疗法》针对颈肩腰腿这四个部位常见疾病详细的介绍了治疗与保健的按摩方法,并将日常按摩与足疗保健相结合,不用担心穴位找不对、手法不对、力度掌握不好,书中都有详细的示意图,让读者拥有超强的抵抗力和身体的 ... |
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图解公职人员政务处分法
『简体书』 作者:《图解公职人员政务处分法》编写组 出版:中国法制出版社 日期:2023-06-01 《公职人员政务处分法》是我国第一部全面系统地规范公职人员惩戒制度的国家法律。为保障政务处分依法实施、保障政务处分职责权限得以实现,《公职人员政务处分法》针对政务处分的主体、对象、种类、适用条件、程序、申诉救济和法律责任等方面进行了全面而细致的规定。 为便于广大读者学习使用《公职人员政务处分法》,结 ... |
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浙江科学技术出版社 一用就灵 肩颈腰腿疼按摩自疗法
『简体书』 作者: 出版:浙江科学技术出版社 日期:2015-08-01 本书针对颈、肩、腰、腿这四个部位的常见疾病详细介绍了治疗与保健的方法;并将日常按摩与足疗保健相结合,帮助读者提供自身抵抗力,起到强身健体的作用。 ... |
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以画疗心:用艺术创作开启疗愈之旅
『简体书』 作者:【美】凯西·马奇欧迪[Cathy?A.? 出版:中国人民大学出版社 日期:2019-01-01 艺术治疗领域权威专家的倾心之作。 用艺术创作的疗愈力量,进行内心的自我修复,寻找幸福的回归。 近年来,人们发现了艺术创作对个人成长、自我表达和健康状况的益处,它是一种应对困境或生活难题的好方法,任何年龄、任何能力水平的人都能从这种自我表达的方式中获益。《以画疗心》一书将帮助你了解: ◎艺术 ... |
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重症肌无力
『简体书』 作者:王丽华,孙丕云 出版:科学出版社 日期:2023-06-01 《重症肌无力》内容涵盖了重症肌无力的发展史、发病机制、流行病学、临床表现及其诊断与治疗,另外也介绍了重症肌无力危象监护与抢救、护理、营养及预后的相关内容。 ... |
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医学影像学读片诊断图谱——骨肌分册(第2版)
『简体书』 作者:丁建平,龚向阳 出版:人民卫生出版社 日期:2025-02-01 本次修订延续上一版的结构框架,以骨肌系统常见疾病、多发病为主要介绍内容,按照理论知识与实践结合的结构展开论述,概述部分主要介绍影像解剖、各种成像方法的正常影像学表现及骨肌系统读片诊断思路,具体疾病章节按照典型病例(病史 影像学图片)、诊断要点和鉴别诊断展开,简明扼要介绍影像学诊断要点。在修正上一版错 ... |
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允许一切发生+心的疗愈 全2册摆脱内耗修心静心拥有钝感力重塑内心战胜焦虑自我疗情绪控制心理健康疏导书籍停止内耗心理学冥想
『简体书』 作者:未央,朱建国 出版:天津科学技术出版社 日期:2024-03-01 ... |
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痛风吃什么禁什么 药食同源非药而愈彩色大国医养生保健图解
『简体书』 作者:李开生 出版:江西科学技术出版社 日期:2025-03-01 ... |
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