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	跟着节气吃海鲜 『简体书』 作者：林勃攸　　出版：吉林科学技术出版社　　日期：2018-03-01 除了蔬果要吃时令的之外，海鮮也应该跟著节气來食用。这本书是《跟着节气吃蔬果》的作者林勃攸老師又一力作！你知道如何挑选新鮮的虾蟹吗？你知道珍貴的马面鱼该怎样料理最好吃呢？你吃膩了万年不变的糖醋魚、烤秋刀魚嗎？翻来这本书，林老师教你怎样做海鲜*有营养、最好吃。◆书中依据节气介绍近50种常见的食用海鲜，从 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.9

	怀孕每月怎么吃 『简体书』 作者：艾贝母婴研究中心　　出版：四川科技出版社　　日期：2019-03-01 怀孕了，吃是头等大事，本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物，更无须担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。按照孕程每月营养所需为孕妈妈提供丰富的营养餐，好吃又有高颜值，让孕妈妈吃得开心放心，而且可操作性强，一看就会，轻松上手。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	吃货最爱的事 『简体书』 作者：叶开　　出版：百花洲文艺出版社　　日期：2018-08-01 这是一本学生优秀作品集，学生们围绕主题《吃货*爱的事》，展开丰富的想象。如同造好了一艘梦幻之船，小孩子的丰富想象，就可以如同七彩缤纷的水果一样，满载在这艘床上。每篇作品后面都有叶开的点评，是提高学生作文兴趣的佳作。 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.1

	糖尿病吃对才有效 『简体书』 作者：胡维勤　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2017-04-01 本书精心选取了适合糖尿病患者食用的58种常见食材和药材，详细描述了各种食（药）材的主要营养成分、对糖尿病及其并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码降糖食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫二维码，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。糖尿病患者不仅了解了要吃什么、为什么这样吃、怎 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.2

	吃对食物，守住健康 『简体书』 作者：欧阳英 李艳华 编著　　出版：陕西科学技术出版社　　日期：2017-08-01 你*可以掌控自己的健康，答案在于，你的筷子夹起了什么？绝大部分疾病其实并不遗传，饮食习惯和生活方式却会遗传一代又一代。本书从现代人吃的现状和误区入手，教会人们了解各种食物的属性，了解自己身体的性质，了解什么才是真正的营养？从而找到适合自己和家人的食物，吃对食物，远离疾病，守住一家老小的健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.3

	吃得好，长得高 『简体书』 作者：孙晶丹　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2019-01-01 民以食为天，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	吃，是一种公民行为 『简体书』 作者：[法]阿兰·杜卡斯　　出版：中国社会科学出版社　　日期：2019-02-01 吃是一种政治行为？米其林星级主厨阿兰杜卡斯是这样认为的。 在本书中，他从哲学与政治的角度来思考美食。的确，拉伯雷口中嘴巴的艺术对于建设更加道德的社会来说是一个强有力的杠杆，然而它的作用却一直被轻视。正确地选择盘子里的食物能引领我们走向个人与集体的平衡与幸福。只有每一个人吃好了，这个世界才会变得更好。 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.6

	减肥瘦身怎么吃 『简体书』 作者：杨毅玲 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-04-01 《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。 本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	月子每天怎么吃 『简体书』 作者：艾贝母婴研究中心　　出版：四川科技出版社　　日期：2019-04-01 本书以坐月子吃什么为基础，详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳，并推荐简单易学的美味食谱，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复身体状态，吃出窈窕好身材。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.7

	好想好想吃草莓 『简体书』 作者：刘航宇　　出版：接力出版社　　日期：2019-05-01 这是一本适合2-4岁幼儿阅读的清浅童话和深刻寓言，讲述了一只有勇气、有毅力的小蜗牛想吃草莓的故事。森林东边有香甜的草莓，一只小蜗牛出发寻找。小蜗牛爬得好慢好慢，一路上，它的身边经过了一只又一只的动物。蜗牛太小，森林好大，它看不清楚那些动物都是谁，只能听到吱吱、嘶嘶、哗啦、唰唰、呼噜的声音。蜗牛心里好 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.3

	粗粮细吃100分 『简体书』 作者：樊蔚虹　　出版：安徽科学技术出版社　　日期：2019-07-01 随着人们生活水平和健康意识的不断提高，粗粮也成为炙手可热的养生佳品。本书以粗粮养生为出发点，精选生活中常见的粗粮，从其性味归经、营养食谱等多个角度全方位解读，教您通过食材的巧妙搭配，制作出色、香、味俱佳的美味小吃。食材常见易买、制作简单、科学实用。语言通俗易懂，图文并茂让您科学养生，吃粗健康。 ...	詳情>>	售價：HK$ 40.2

	中国人该怎么吃 『简体书』 作者：王旭峰 主编　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2019-12-01 一个营养师20年的食物探索成果和感悟，告诉你：中国人怎么吃，少生病，更健康！一本书讲透食物的营养和吃法，传播正确食物与营养知识，纠正食物偏见！本书全面介绍各种食物的营养特点和膳食贡献，从食物的挑选、存储、搭配到烹调，从不同人群到特殊病患，把营养师请到家中，帮你守护全家人健康！ ...	詳情>>	售價：HK$ 75.6

	五谷杂粮健康吃 『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-11-01 中国膳食指南是这样推荐的：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好，但是如果吃的方法不对，也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱，有经典百搭主食、饭菜合一、轻食 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.2

	吃对了吗 『简体书』 作者：林卫辉　　出版：广东人民出版社　　日期：2022-08-01 本书分四部分阐述了作者对调料、食材、美食等的独到见解，如第一章讲到柴米油盐酱醋茶，第二章讲到姜、蒜和香菜，第四章讲到云南的美食和四川的农家乐，等等。既为读者奉上了一道道让人垂涎欲滴的美食，又为读者书写了一篇篇有趣有料的美文。 作者融古贯今，不仅从生物学、营养学、食品学的角度分析了食材为什么会产生不 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	“吃鸡自由”科学简史 『简体书』 作者：文杰，汤波，刘冉冉　　出版：科学普及出版社　　日期：2023-03-01 鸡是一种家禽，家鸡源出于野生的原鸡，其驯化历史至少约4000年，但直到1800年前后鸡肉和鸡蛋才成为大量生产的商品。鸡是全球Z主要、数量Z多的家养动物，鸡肉和鸡蛋也是我们日常生活中Z常见的美食。鸡是如何一步步从东南亚丛林中走向全球，如何从皇家贵族独享美食变成我们每个人的盘中餐的？英国维多利亚女王为养 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	吃书的狐狸之日记寻宝 『简体书』 作者：[德]弗朗齐斯卡·比尔曼　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2023-04-01 狐狸先生决定写一本新书，一本关于岛屿探险的小说。于是，他决定来一次真正的探险——前往伊佐拉·阿格尼斯岛！一眼望去，岛上除了石头和一只老山羊，几乎什么都没有。但是，他幸运地得到了女海盗阿格尼斯的日记。在他忍不住舔了一下日记本的空白页后，一张藏宝图出现了…… ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	小学生这样吃，聪明又健康 『简体书』 作者：左小霞 王晶 闫旭 张晔　　出版：四川科学技术出版社　　日期：2023-03-01 儿童时期是饮食行为和生活方式形成的关键时期，家庭、学校和社会要积极开展饮食教育。所以，家庭饮食对孩子儿童的影响格外重要。本书包括学龄儿童的生长发育特点、营养需求、各种重要的营养素及其作用、适合学龄儿童的优质食材介绍，以及适合学龄儿童的早餐及晚餐推荐。不光为读者提供营养健康科普知识，同时为读者提供了多 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	炎症害怕我们这样吃 『简体书』 作者：王伟岸 王寰 李婷 ，主编　　出版：科学技术文献出版社　　日期：2023-04-01 你常吃的食物是在“抗炎”还是“促炎”？人类饮食习惯的改变是一个漫长的过程，但是在工业化后的近百年结构发生了很大的改变。我们从喜爱富含原始 ω-3脂肪酸、维生素、矿物质、植物营养素、粗纤维的食物逐渐转变成了今天热衷于含大量精制糖、精制碳水化合物，缺少植物营养素、维生素和矿物质的饮食。目前研究表明，高糖 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.3

	孩子，一定要吃学习的苦 『简体书』 作者：　　出版：天津科学技术出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	便秘吃什么？禁什么？ 『简体书』 作者：柴瑞震　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2014-06-01 便秘是一种严重危害身体健康的症状，主要是指排便次数减少，粪便干结、排便费力、粪便量减少，以上症状同时出现两种即为便秘。毒素不能排出，身体自然不健康，而引起便秘的原因大多数是因为饮食不当。本书针对便秘的不同症状，给出切实可行的日常调理方案，助力患者摆脱便秘困扰，享受顺畅生活。 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

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