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	我和自己结婚了 『简体书』 作者：索菲·坦纳　　出版：中信出版社　　日期：2021-01-01 克洛伊35岁了，刚刚分手，升职失败。 一切好像都不对了。 同学聚会，别人拖家带口，她孤身一人，只是逗了逗身边的小孩，便收获了一桌子同情的叹息；公司团建，优秀员工和部门经理的职位都旁落他人，她盘算着涨不上去的工资，掐灭了买房的念头；忙不迭找到新的约会对象，迎接她的却是更大的暴击 流了很多眼泪、喝了很多酒之后，克洛伊 ...	詳情>>	售價：HK$ 70.0

	无条件接纳自己 『简体书』 作者：[美] 阿尔伯特·埃利斯[Albert，Ellis]　　出版：机械工业出版社　　日期：2021-03-01 低自尊很可能是人类已知的*严重的情绪困扰。 憎恨别人会导致打架、对抗、战争甚至种族灭绝；自我仇恨则会导致更加隐蔽的结果：你不一定会去自杀，但可能会鄙视自己，一直生活在深深的自责中。人们一般主要根据两个目标来评价自身：（1）学业、工作等是否取得成功；（2）是否得到别人的 认可。这显然会使你陷入麻烦之中。作为不完美的人 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

	为你自己读书 『简体书』 作者：慧海 著　　出版：民主与建设出版社　　日期：2021-04-01 在读书的过程中，父母只能起到一定的引导作用，真正投入学习并为之努力的是孩子本人。 时代在不断进步，不会学习、不懂学习、放弃学习，就很容易被社会淘汰。只有主动学习，并习得一技之长，才能提高自己的竞争力，将来才能更好地立足社会。 该书从为何要读书引入，突出了读书的目的性和重要性。然后，从读书习惯的养成和读书方法的掌 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.0

	唤醒本来的自己 『简体书』 作者：月亮当当　　出版：华龄出版社　　日期：2021-10-01 本书是以作者部分现实生活为原型创作，以细腻的笔法描写职场女性高管梅香的心灵生活和内心世界，以及她是如何由职场成功但婚姻不幸福的生活，进而通过瑜伽练习，追随自己的本心，到活出生命的丰盈和喜悦这一生命蜕变的历程。 本书叙述了主角梅香在大喜与大悲、生与死、成功与失败、拥有与失去、富裕与贫穷的两极冲击下，发现冥想瑜伽，在人生 ...	詳情>>	售價：HK$ 110.0

	抱住棒棒的自己 『简体书』 作者：徐慢慢心理话 著绘　　出版：浙江文艺出版社　　日期：2021-11-01 徐慢慢是一位36岁的心理咨询师，她有一个佛系的程序员老公老赵，活泼的9岁儿子小航。从2019年起，有上百万的读者在观看徐慢慢的故事，跟她一起接纳自己，松绑情绪。 这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象，用漫画来讲心理学，用图画来呈现真实的心理咨询案例，比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题，有人类永恒关注 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	你就是自己的心理医生 『简体书』 作者：李宏夫 著　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2021-12-01 人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。本书以如何有效疗愈内心各种负面情绪为主题，对人的情绪的本质，情绪的调节，情绪的疗愈，有关强迫症与焦虑症的解惑，如何从焦虑、抑郁中解脱出来等问题，进行了专业的论述。 本书在内容叙述上深入浅出、通俗易懂，对生活在情绪高压下的人群具有很好的解压作用。7天自我疗愈方案，让我们清晰认 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	守望自己的天空 『简体书』 作者：王军　　出版：中国文史出版社　　日期：2022-04-01 《守望自己的天空》是一部散文随笔集。作家是一名职业军人，金戈铁马、沙场点兵的职业情操在他的笔下却化作绕指柔：家乡的所见所闻、亲情的美好回忆以及心路历程的蜕变冶炼都融入字里行间，一片树叶、一滴雨珠、一段亲情、一阵微风，都成了作家酝酿滋润心灵的甘醇美味。从军几十年的强烈责任与使命感、歌颂日益强大的祖国、践行诗意的唯美和崇高 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	我很喜欢做自己 『简体书』 作者：孔阳新照，[比利时]邹比达·穆赫辛　　出版：电子工业出版社　　日期：2022-03-01 有一天，农场里来了一只新的成员——小鸡伊维特，为了交到新朋友，伊维特盛装打扮自己去认识大家。但这并没有得到农场成员的理解，反而大家都开始孤立她。伤心的伊维特去寻找大狗罗伯特、鼹鼠奥尔戈、山羊约瑟芬、喜鹊约瑟芬询问，到底“朋友的意义是什么？”，每个人都给出了不同的意见，但大家都觉得朋友的意义并没那么简单。后来在继续寻找答 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	活出自己2 『简体书』 作者：王辣辣，陈韵棋　　出版：华中科技大学出版社　　日期：2023-04-01 这是一本有温度的女性成长指南。 女性成长的话题，一直以来广受大众关注。如何面对职场上的性别歧视？如何平衡事业和家庭？如何应对中年危机？诸多问题难免会让女性产生焦虑，陷入内耗。怎么解决这些问题？出路到底在何方？翻开本书，你会找到答案。 16位靠努力拼搏改写命运的女性，毫无保留地分享自己的成长故事。她们都经历过人生的至 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	为自己读书 『简体书』 作者：明珠絮语　　出版：广东旅游出版社　　日期：2023-07-01 青少年如果想获得人生的成功，想让生命绽放出灿烂的光芒，唯一正确的路径就是勤奋努力。 本书从年轻人成长中的各种痛点出发，以冷峻的笔触、详实的案例，直达年轻人的内心深处，解开他们心中的谜团，引导他们在磨难中变得更勇敢，给他们以奋进的力量，在通往成功的道路上砥砺前行。 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.4

	生男生女可以自己决定吗 『简体书』 作者：杉山四郎　　出版：天津科技翻译出版公司　　日期：2024-05-01 本书主要介绍在日常生活中进行生男孩、生女孩的方法，包括记录基础体温表、确定准确排卵日等方面内容。内容详细具体、方法简单易行，为想要生男孩或生女孩的夫妻提供参考。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	男孩，你该如何保护自己 『简体书』 作者：崇文编著　　出版：中国华侨出版社　　日期：2024-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	全3册 孩子为你自己读书 『简体书』 作者：李联飞　　出版：台海出版社　　日期：2022-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 120.8

	静心 世界很喧嚣 做自己就好 『简体书』 作者：木梓　　出版：民主与建设出版社　　日期：2024-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	在不确定的世界里，做确定的自己 『简体书』 作者：查茗康 著　　出版：台海出版社　　日期：2024-07-01 人们都不喜欢不确定性，因为人的本性都渴望“确定性”。但实际上，人生中的“不确定性”是普遍存在的，确定性的东西反而少之又少。因为在我们成长的过程中，总是伴随着无止境的欲求，而满足这些欲求的过程和结果，都充满了不确定性。但不确定性并不是坏事，因为它不仅让我们生活的世界充满了活力，还能让我们在边走边悟中迸发出更多的创造力。 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	听每首歌都像是在听自己 『简体书』 作者：安东宁　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01 都市人经常处于忙碌的工作、生活中，压力较大。本书是由治愈系歌词、文字配以轻松的插画构成的手账，旨在为忙碌的读者提供一个温馨、隐秘的小角落，让他们卸下心灵的包袱，写出心中所思所想，收获内心的平静。 书中所选歌词取自当下热门歌曲，读起来朗朗上口，又寓意深刻，唱出了时下人们的心声，能引发读者的共鸣。再配以简约线条勾勒的插画， ...	詳情>>	售價：HK$ 43.7

	改变自己：心理健康自我训练（新版） 『简体书』 作者：［美］约瑟夫·J.卢斯亚尼　　出版：重庆大学出版社　　日期：2024-08-01 自我训练源于心理学和心理治疗原则，但它确是解决焦虑和抑郁的一种全新的、革命性的方法。它不关注你焦虑和抑郁的原因，而认为焦虑和抑郁只是由不安全感、自动反射性的思维模式、孩子气的想法主导的坏习惯，而这些习惯通过自我训练可以改变。本书重点介绍了自我训练法的核心工具——“自我交谈”，它会帮助你从反射性的、习惯的思维禁锢中解脱出 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	每个人都是自己最好的疗愈师 『简体书』 作者：孙郡锴　　出版：中国华侨出版社　　日期：2015-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	励志-男孩，你要懂得保护自己 『简体书』 作者：蔡万刚　　出版：中国纺织出版社　　日期：2019-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	男孩 你该这样保护自己 『简体书』 作者：雷庭芳　　出版：台海出版社　　日期：2024-07-01 本书是男孩自我保护的指南，不仅介绍了自我保护的技巧，更有关于男孩良好性格养成的指导。书中通过多个章节深入探讨了男孩面临的各种风险，包括校园霸凌、网络欺诈、早恋，以及自然环境带来的危险等。每个章节不仅提供了实用的建议，还通过生动的故事和案例，让读者更直观地理解这些重要的内容。 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

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