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	蔬果养生堂1000例 『简体书』 作者：养生堂膳食营养课题组　　出版：中国轻工业出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 49.3

	健康寿百岁 『简体书』 作者：严铭　　出版：线装书局　　日期：2023-09-01 如何保持和增进健康?怎样轻松地寿至120岁?毫无疑问，我们需要大幅提高养生素质。本书是能够大幅提升养生素质的美味精神食粮，是保养身体有效预防疾病侵害的优质图书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	一般人群饮水素养核心信息 『简体书』 作者：中国营养学会饮水与健康分会　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-05-01 1.本核心信息涵盖了认知与技能两个维度。认知领域包含饮水安全、饮水与健康、饮水类型与健康、水资源相关知识及理念共4个维度；技能领域包含安全饮水、健康饮水共2个维 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.5

	古中医养生智慧 『简体书』 作者：余浩编著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-11-01 本书为任之堂主人余浩的养生著作。由其在网络讲授的十二堂道家养生课讲稿整理而成。道医认为，人体有“三宝”，即精、气、神。精气神乃生命之根本，是维持人体生命活动的三大要素。 “精”是维持人体生命活动的物质基础，“气”是生命活动的原动力，而神则被视为生命活动的外在表现，或称为生命结构的总体功能信息，三者之 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	女人要健康全靠气血养 注重体质调理健康由内而外家庭医生养生保健书籍养生 『简体书』 作者：钟利群主编　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-06-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	不可不知的健康常识一本全家庭常备的健康宝典关注健康知识排除健康隐患饮食与健康养生与健康书健康饮品 『简体书』 作者：慈艳丽　　出版：北京联合出版公司　　日期：2015-01-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	医生教你读懂健康检查报告书+老人健康不用药（共2册） 『简体书』 作者：林英钦;《健康大讲堂》编委会　　出版：新疆人民卫生出版社　　日期：2016-04-01 《医生教你读懂健康检查报告书》体检五花八门，不同人群的体检更是多样。然而此书全面详细，条理清晰教你全部看明白。《老人健康不用药》整理出了老人需要注意的餐饮知识， ...	詳情>>	售價：HK$ 119.4

	新型冠状病毒感染者恢复期健康管理指引 『简体书』 作者：北京市卫生健康委员会组织编写　　出版：中国中医药出版社　　日期：2023-03-01 目前，奥密克戎变异株是国内疫情的主要毒株。国际和国内监测数据证实，奥密克戎变异株及其进化分支的致病力、毒力相比原始株和德尔塔等变异株减弱。现有研究提示，奥密克戎变异株平均潜伏期缩短，多为2～4天，传播能力更强，传播速度更快，致病力减弱，具有更强的免疫逃逸能力，现有疫苗对预防该变异株所致的重症和死亡仍 ...	詳情>>	售價：HK$ 33.4

	大学生健康与疾病预防 『简体书』 作者：吴宗辉　　出版：西南大学出版社　　日期：2023-11-01 伴随国民经济的快速增长，社会文明的不断进步，当代大学生作为社会发展的希望对自身健康日益重视，对疾病与健康的认识也从过去的“有病治病”逐渐向“无病先防”转变。摒弃伪科学，从医疗卫生的专业视角，以现代生活方式背景下健康促进、养生保健及疾病知识普及为主线，倡导大学生立足健康四大基石，即合理膳食、适量运动、 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍 『简体书』 作者：常学辉　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法（生活养生）》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物；针对气虚、阳虚等9大体质，提供 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	婴幼儿营养配餐食谱——每日食谱设计指导，开启宝宝健康“正能量” 『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会 主编　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2015-11-01 书中所有的营养食谱都专门针对婴幼儿设计，做法简便，营养均衡，并配以详细的文字介绍和精美的图片，是爱心妈妈必备的婴幼儿营养宝典。 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	美食养生堂—养心安神餐 『简体书』 作者：美食生活工作室　　出版：青岛出版社　　日期：2013-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 35.6

	两册 国医养生堂-传世老偏方.小孩小病一扫光+ 小病一扫光 『简体书』 作者：张银柱编著　　出版：山西科学技术出版社　　日期：2015-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.4

	经络养生保健 『简体书』 作者：项鑫， 梁宏， 李慧?Z主编　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-01-01 本书由绪论、上、中、下三篇共十八章和附篇组成。上篇为经络养生理论篇，包括第一章到第四章，主要介绍了经络腧穴总论、经络与脏腑、经络与养生、经络腧穴各论。中篇为外治篇，包括第五章到第十章，主要介绍了经络养生的一般方法、经络养生的特色方法、经络养生的其他方法。下篇为应用篇，包括第十一章到第十八章，主要介绍 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.4

	健康活力唤醒系列--精准拉伸——低头族和电脑族一学就会的脊椎养护练习 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》写组　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-11-01 《精准拉伸训练——脊椎平衡术》所介绍的运动方法是按照脊椎的结构，从激活脊椎整体开始，依次对颈椎、胸椎、腰椎、骶骨、尾骨进行松解、激活和复位，以松解脊椎整体结束。该功法共有11个动作，简单易学，既可整套练习，也可以拆分成一个或几个动作分解练习。通过有针对性的通过身体各部位不同幅度、不同角度、不同力度的 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.7

	环境与健康系列·臭氧的认知、污染控制及人群健康防护 『简体书』 作者：中国疾病预防控制中心环境与健康相关产品安全所　　出版：人民卫生出版社　　日期：2021-06-01 ”本图书主要分为四部分，分为臭氧的基础知识，第二部分为臭氧的危害，第三部分为臭氧的控制与治理（包括臭氧相关标准等），第四部分为臭氧的人群健康防护。本图书重点围绕臭氧污染的公众健康防护需求，从污染源排放、治理措施、人群接触以及健康危害等多个环节梳理公众关切的问题。通过浅显易懂的文字，向公众传播臭氧污染 ...	詳情>>	售價：HK$ 30.5

	养生太极功 『简体书』 作者：向正新　　出版：人民体育出版社　　日期：2024-05-01 养生太极功吸取了古代导引术、中医推拿术和太极拳术的精华，是一套集热身、疗疾、健身、养生于一体的好功法，动作简单易学，不限场地，老少皆宜，不同武术流派皆宜，不同健身项目爱好者皆宜，更适宜于长期伏案工作的群体。本书分为理法篇、套路篇和体会篇三个篇章，理法篇详细讲述养生太极功的概念、构成、特点、理论依据和 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

	九种体质养生 『简体书』 作者：李玉峰　　出版：中国纺织出版社　　日期：2025-01-01 《九种体质养生》是适合中国人体质的养生方案，融合传统中医养生之道，中国人体质经典读本。人的体质分:平和体质、阳虚体质、气虚体质、痰湿体质、湿热体质、阴虚体质、血瘀体质、气郁体质、特禀体质。根据九种体质的特征描述进行自我诊断，辩清自己体质，对症来养生。本书内容丰富，将每种体质的形成原因、主要特征、易感 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	古宋养生功 『简体书』 作者：史栋梁，史桂荣，任博文 主编　　出版：河南科学技术出版社　　日期：2025-03-01 本书是一本中医养生科普图书。本书主要介绍了传统功法古宋养生功，该功法主要包含静功按摩十八式及动功拳法四十六式。本书分为上、下两篇，上篇主要介绍静功按摩十八式和动功拳法四十六式的操作方法、操作效果、注意事项及临床应用。下篇简要介绍了三十余种疾病的概念、病因、临床表现及养生功锻炼方法等。本书图文并茂、通 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	家常养生汤煲 『简体书』 作者：方彤　　出版：团结出版社　　日期：2014-10-01 汤可以将百味融入，每一样食材都可以随着时间的推移，将其营养丝丝融入汤品之中。“汤品可以养生”，便是因这捧凝聚精华的好水靓汤，随着它的美味一起流入您身体的每个角落。煲汤并不是一件复杂的事，而您只需要按照我们满带诚意的汤谱进行操作，定能煲出一锅滋补温情的好汤。 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

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