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	晚年健康，由70岁决定 『简体书』 作者：[日]和田秀树　　出版：东方出版社　　日期：2025-04-01 70岁是从低龄老年向高龄老年的过渡期。年届七十，有人依然神采奕奕，有人却已疾病缠身。生活方式决定了一个人的衰老速度和预期寿命。在70岁时把握机会，为健康做出努力，你就可以尽可能地延缓衰老，推迟需要护理的时间，让自己的晚年依然保持活力。 随着平均年龄的增长，如今的70岁早已不像过去那样“人生七十古来 ...	詳情>>	售價：HK$ 58.1

	警察体能训练与健康管理 『简体书』 作者：田文学　　出版：群众出版社　　日期：2025-04-01 在结合警务体能训练和警察健康管理方面，本书在全面研究国内各警种的体能训练情况的基础上，经过精心提炼和总结，选择其中具有代表性的作为研究重点。另外，本书还特别强调对警察心理健康的管理和塑造，并选择一些经典的心理学干预手段，针对警察职业对心理素质的要求，给出具有实践指导作用的心理健康管理方法。 本书 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	健康不走弯路2 『简体书』 作者：刘加勇 著　　出版：　　日期：2025-05-01 精选读者热议的健康生活议题，特别为广大糖尿病、高血压、高尿酸、高甘油三酯、高胆固醇、血管斑块人群等，介绍了好懂、易行的一日三餐怎么吃、吃什么；为广大老年群体及其儿女介绍了保健品的选购、常见错误操作、安全用药常识等，并继续围绕衣食住行、一日三餐、春夏秋冬，讲解了怎么吃、怎么穿、怎么急救、走出认知误区等 ...	詳情>>	售價：HK$ 76.8

	高级健康评估（第2版） 『简体书』 作者：孙玉梅，，章雅青 编　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-05-01 本书内容涵盖总论与多系统疾病及特殊人群评估。 第一章总论部分介绍了健康评估的内容与方法，包括问诊、体格检查等；阐述了护理诊断步骤与思维方法，以及护理病历书写的目的、原则、格式与内容。 第二章至第十章，分别对呼吸、循环、消化等多个系统疾病病人进行评估，如慢性阻塞性肺疾病、冠心病等。 第十一章至十 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.9

	健康营养与中医食疗 『简体书』 作者：蒋立勤， 陈愉炯　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本教材是全国老年大学规划教材之一，内容以浙江省一流线上课程健康营养与中医食疗为基础，系统构建了现代营养学与传统食疗学的整合知识体系。全书共分七章，通过理论、应用、人群指导、疾病调理的递进式结构，构建中西医结合的营养与食疗体系。本教材系统介绍了营养与东西方食疗的发展，合理营养（人体必须的营养素、平衡膳 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.5

	游泳运动与健康促进 『简体书』 作者：陈安平，王晶晶　　出版：山西人民出版社发行部　　日期：2025-06-01 《游泳运动与健康促进》作为一部全面深入的游泳专著，深度探究游泳与身心健康之间的紧密联系。它不仅揭开了游泳起源与发展的神秘面纱，系统梳理其漫长的历史脉络，引领读者穿越时空，亲历这项运动的变迁历程；还详尽铺陈游泳技术教学的核心要点，以科学规范的笔触，为读者铺设一条通往游泳殿堂的坚实道路 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	健康，从“心”做起 『简体书』 作者：国家卫生健康委宣传司　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-09-01 本册核心科普知识共包括十三章，每章都围绕心血管健康的不同方面展开，第一章心血管疾病症状和急救识别侧重指导大众辨识相关疾病症状、掌握急救措施；第一章到第十章介绍高血压、心力衰竭、冠心病、高脂血症和动脉粥样硬化、先天性心脏病、肺栓塞和血栓性疾病、瓣膜病、大动脉和外周动脉疾病、心律失常、心肌病等贴近生活且 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.5

	大学体育与健康教程 『简体书』 作者：乔梁 主编　　出版：高等教育出版社　　日期：2025-09-01 本书为普通高等学校公共体育新形态教材。本书从大学生体育锻炼现状及现实需求出发，结合理论与实践，对教材内容进行较为系统和全面的梳理。教材改变了传统教材过于概念化的叙述形式，通过二维码关联示范视频，突出教材的科学性、实用性和可读性。全书共分为体育健康知识和实用运动技能两篇17章内容，主要包括：认知大学体 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	五谷杂粮健康吃 『简体书』 作者：萨巴蒂娜 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2018-11-01 中国膳食指南是这样推荐的：每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果类、畜禽鱼蛋奶类、大豆坚果类食物。平均每天摄入12种以上食物，每周25种以上。吃全谷杂粮能让人获得更多的营养素。全谷物虽然很好，但是如果吃的方法不对，也很难让人爱上它。本书收录了105道味道好又有特色的丰富菜谱，有经典百搭主食、饭菜合一、轻食 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

	北京卫生健康人力发展报告（2016—2020） 『简体书』 作者：北京市卫生健康大数据与政策研究中心　　出版：清华大学出版社　　日期：2022-10-01 卫生人力资源是反映一个地区医疗卫生服务水平的重要标志。卫生人力资源的数量、质量、结构及其分布，直接影响所在地区的卫生服务和居民的健康水平。准确把握卫生人力的发展现状及变化趋势，对于实现卫生人力资源的合理配置，发挥人力资源的**效能，推动卫生健康事业发展和提高人民健康水平具有重要意义。本书分析了201 ...	詳情>>	售價：HK$ 193.2

	院士开讲：全民健康课 『简体书』 作者：武汉医学会陈孝平院士健康科普工作室　　出版：人民卫生出版社　　日期：2022-06-01 本书以陈孝平院士为核心，以武汉医学会为主导，在充分挖掘大众需求度高、贴近生活的科普话题的基础上，策划出版一系列健康科普图书。 本书定位为健康“小”话题。“小”话题往往是大众在护理、日常保健中的痛点和难点，但是因为话题“小而细碎”，存在很多的误区和盲点，这些甚至是年轻医生也不了解的。本图书的优势即为 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.9

	公务员健康素养指南 『简体书』 作者：广东省健康教育中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2019-05-01 本书以国家颁布的《中国公民健康素养66条-基本知识和技能》为蓝本，以核心信息的形式介绍公务员应知应会的健康素养知识和技能。全书分为生活起居、饮食营养、运动健身、行为习惯、心理调适、养生保健、疾病防制、合理用药、科学就医、基本技能等10个章节。本书的内容通俗易懂，贴近生活，而且具有科学性、权威性、可读 ...	詳情>>	售價：HK$ 27.0

	健康活力唤醒系列--一平米居家儿童健身 『简体书』 作者：《健康活力唤醒》 编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2020-09-01 《一平米居家儿童健身》从儿童热身准备活动开始，涵盖了稳定与平衡支撑运动、儿童蹲起与跳跃运动、儿童协调与灵敏运动、儿童家庭亲子互动小游戏以及运动后的儿童牵拉放松等内容。除此之外还介绍了目前学校关注、家长关心的小学生儿童体质测试中跳绳、仰卧起坐、坐位体前屈的练习方法和提升分数要点。 儿童健身应该是全方 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.5

	简单速效小偏方：中医养生百病食疗 家庭保健中老年保健养生偏方黄帝内经百科全书 『简体书』 作者：《健康大讲堂》编委会　　出版：黑龙江科学技术出版社　　日期：2023-11-01 在开篇中，我们为您准备了一些日常养生保健方面的小偏方，包括四季保健、五脏调养、九种不同体质调养等内容。 在第二章中为您奉上的是简单速效应急小偏方。如果您在家中有流鼻血、中暑、宿醉等不适；如果您在出差、旅行的时候水土不服、便秘、腹泻、晕车、晕船；如果您是忙碌的上班族，要加班熬夜，或者出现肩颈酸痛、熊猫 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	社群健康助理员（三级） 『简体书』 作者：中国就业培训技术指导中心　　出版：中国劳动社会保障出版社　　日期：2023-10-01 《社群健康助理员国家职业技能标准（2021年版）》已于2021年11月出版。该标准明确了社群健康助理员的职业定义及工作职责，对该职业活动内容进行规范细致描述，对各等级从业者的技能水平和理论知识水平进行了明确规定。为推进社群健康助理员职业技能等级培训的规范化开展，推动职业标准的广泛实施，拟依据国家职业 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	越主动 越健康——主动健康干预知识和技能 『简体书』 作者：中国疾病预防控制中心慢性病预防控制中心　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-01-01 1.内容：共包括121个主动健康干预知识和技能，内容覆盖合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡、良好睡眠、传统中医药技术等多方面，涵盖儿童青少年、职业人群、老年人等全生命周期。 2.架构：依据《健康中国行动（2019-2030年）》三个维度的篇章分类（ 全方位干预健康影响因素、 维护全生命周期健康 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.9

	中国生殖健康报告 『简体书』 作者：中国计划生育协会，中国人口与发展研究中心　　出版：知识产权出版社　　日期：2020-11-01 《中国生殖健康状况报告》全书共包括四个部分实际上也是4个大章，分别以中国生殖健康概述、中国避孕模式的变化特征及趋势、中国人工流产状况、避孕节育的国际比较为主题。在每章的阐述中，既包括了相关概念定义的介绍，也有相关文献的综述；既有对数据资料的详尽分析，也有对面临的挑战的认真讨论；既剖析了国内的形势，也 ...	詳情>>	售價：HK$ 129.4

	健康中国背景下运动健康促进的理论与方法研究 『简体书』 作者：武文杰 著　　出版：水利水电出版社　　日期：2019-04-01 本书首先对健康中国与健康促进的相关知识进行分析，然后重点研究与分析了运动锻炼与生理健康促进、运动锻炼与心理健康促进、常见运动健康促进的手段与方法等方面的内容，能帮助人们提高自身的健康水平。本书语言简练、结构清晰、内容丰富，系统性、时代性、创新性等特点显著，还具有非常高的参考和借鉴价值。本书对于人们通 ...	詳情>>	售價：HK$ 113.4

	行知之间：健康中国视域下的健康文化建设 『简体书』 作者：李振良　　出版：中国经济出版社　　日期：2020-03-01 本书从文化论角度出发，认为公众健康是文化的基础，健康不仅仅是身体的强壮或长寿，更是一种文化现象，是文化的重要组成部分。 健康首先是个人的事，在健康文化中个人是建设的重要主体，在享有充分的健康权益的同时，需承担树立科学健康观、主动提高健康素养、塑造健康行为等责任。国家作为健康文化建设的引导者，拥有健 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.8

	相约健康百科丛书——家庭的健康密码 『简体书』 作者：梁晓峰，罗力　　出版：人民卫生出版社　　日期：2024-08-01 “主动健康”系列书紧密围绕《“健康中国2030”规划纲要》《 健康中国行动（2019—2030年）》，以“场所和情景”为主线进行分册设置，分册内容主要针对“场所和情景中的重点人群和危险因素”，突出“主动健康”理念，传递科学可行、操作简单、实用性强的健康知识和技能。共设置4个分册。本分册主题围绕居家生 ...	詳情>>	售價：HK$ 86.3

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