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高海波,于雅婷 主编,健康养生堂编委会 编著
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图解本草纲目药茶养生+本草纲目中药蔬果养生(全两册)
『简体书』 作者:于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方,涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面,配合高清实拍,分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等;同时结合本草药典,让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容,能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则,也便于读者对照 ... |
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图解中医入门轻松就懂+图解十二经络调筋术(全两册)
『简体书』 作者:高海波 孙平 编 著 陈飞松 于雅婷 编 著凤凰含 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 本书主要采用图解的形式,全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人,通过阅读此书,也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。 中医学认为,人体的很多病症都是由于气血运行不畅造 ... |
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图解中医入门轻松就懂 中医专家给你的国医养生枕边书,从中药方剂到辨证诊治,300多幅彩图,图解简单实用。
『简体书』 作者:高海波 孙平 编 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-07-01 本书主要采用图解的形式,全方位地分析中医基础理论,将中医阴阳五行、藏象学说、经络穴位以及中药学、方剂学的知识,用通俗易懂、简单直观的表格和有趣的图画展现出来。即便从来没有接触过中医学的人,通过阅读此书,也能对中医学有所认知, 为自己的健康保驾护航。 ... |
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养生大讲堂:养生堂教你节气顺时饮食法+养生堂教你健康有良方(全两本)
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-11-01 ... |
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图解面诊消百病一学就会
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2019-07-01 这是一本面诊类生活保健书。基础部分教您了解面诊、学习面诊的入门知识。实践部分以实际操作手法、具体诊疗方法让您短时间掌握自诊常识。开篇前的五脏自我检测,为健康自检提供了快捷通道。全书包含了62种常见病对症按摩图解,18幅头面部穴位速查彩图,以及清晰的食疗制作过程,真可谓一本一专多能的综合性读物。外加通 ... |
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给女人的养生课:养生堂给女人的7堂健康课+养生堂教你四季不生病(全两本)
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2024-11-01 ... |
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漫画给孩子的中医启蒙(全四册)从生活常见的场景入手,孩子感兴趣的话题,传统中医知识,轻松养成健康生活习惯。
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-09-01 漫画讲解,专业编审,硬核知识简单学! 本书是专为孩子打造的漫画中医药科普图书,精选了生活中常见的中医药概念,以中药拟人化形象小艾(艾草精灵)与参参(人参精灵)为故事主人公,将艰涩、专业、抽象的中医药知识用浅显、生动、幽默的语言进行介绍开启了一段段奇妙的中医药探秘之旅,帮助孩子领略中医药的神奇魅力。 ... |
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漫画给孩子的中医启蒙 这就是中医 从生活常见的场景入手,孩子感兴趣的话题,传统中医知识,轻松养成健康生活习惯。
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-09-01 漫画讲解,专业编审,硬核知识简单学! 本书是专为孩子打造的漫画中医药科普图书,精选了生活中常见的中医药概念,以中药拟人化形象小艾(艾草精灵)与参参(人参精灵)为故事主人公,将艰涩、专业、抽象的中医药知识用浅显、生动、幽默的语言进行介绍开启了一段段奇妙的中医药探秘之旅,帮助孩子领略中医药的神奇魅力。 ... |
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漫画给孩子的中医启蒙 人体自有妙药:从生活中常见的场景、孩子感兴趣的话题入手,跟着漫画学防病,变身健康小卫士。
『简体书』 作者:吴剑坤,于雅婷 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-09-01 漫画讲解,专业编审,硬核知识简单学! 本书是专为孩子打造的漫画中医药科普图书,精选了生活中常见的中医药概念,以中药拟人化形象小艾(艾草精灵)与参参(人参精灵)为故事主人公,将艰涩、专业、抽象的中医药知识用浅显、生动、幽默的语言进行介绍开启了一段段奇妙的中医药探秘之旅,帮助孩子领略中医药的神奇魅力。 ... |
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视频详解人体穴位大全:180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效,全面解读400+分钟视频专业示范简介。
『简体书』 作者:陈飞松 于雅婷 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2025-06-01 《视频详解人体穴位大全》是基于中医的经络与穴位的理论知识,静心编撰而成的实用养生宝典。本书精选了一系列常用且效果显著的穴位,通过丰富的彩色图解,详细阐述了每个常用穴位的确切位置、独特功效及主治病症等,让读者能够一目了然,轻松掌握。按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种简便易行的中医理疗法,在书中也有详细介绍。 ... |
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图解本草纲目对症药膳速查全书+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-04-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、 ... |
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图解本草纲目对症药膳+图解本草纲目药茶养生速查全书(全两册)
『简体书』 作者:吴剑坤 于雅婷 编著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-07-01 药膳最大的特点是“寓医于食”,既将药物作为食物,又用食物辅以药效,二者相辅相成,既具有很高的营养价值,又能让良药不再苦口,从而达到防病治病、保健强身、延年益寿的作用。本书根据病症进行分类,从不同病症的诱因、症状入手,给出相应的饮食建议和健康提示,并选取常见药材和食材,对症列举了相应的食谱,图文并茂、 ... |
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小剧场学校:激活戏剧课程的育人价值(课程治理现代化丛书)
『简体书』 作者:高海波 出版:华东师范大学出版社 日期:2025-08-01 戏剧是创新性艺术教育、美育的重要组成部分,是落实立德树人根本任务的重要手段。本书聚焦戏剧课程的育人功能,介绍了一线学校在开展戏剧教育过程中的实践探索,并提供了各校的优秀教学案例,展现了戏剧与歌、舞、乐、人文、历史、英语、心理等多学科融合的特色课程群,能够为开展校园戏剧教育提供教学思路和借鉴参考。 ... |
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养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本!
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 著 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2023-06-01 亚健康状态,气虚多汗,湿气重,怎么办?养生医学专家与《养生厨房》烹饪大师教你因时养生,顺时而食,保养人体内的阴阳气血,提升免疫力! 本书以北京卫视《养生堂》之《养生厨房》节目资料为基础素材,通过提炼总结,将内容分为春夏秋冬4大章,24个节气小节。每个小节包若干个经典节气美食与饮品。内容涵盖“ ... |
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图解小疗法大健康一学就会(扫码看视频)
『简体书』 作者:于雅婷,高海波 主编 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2020-06-01 本书前两章主要介绍中医的基础知识和九种安全可靠、疗效明显的中医疗法,第三章教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛,第四章到第十章重点介绍内科、外科、神经系统、妇科、男科、五官科、儿科等各科疾病的中医疗法。本书把图、文、表有机结合起来,向读者展示中医疗法的过程、步骤以及对症取穴等,让读者能够一学就会。 ... |
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小疗法大健康全书
『简体书』 作者:于雅婷 高海波 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-03-01 本书遵循中医学的理法方药,选取日常生活中人们容易患上的常见病,对疾病的病因病机、诊断依据、预防、治疗方法进行了系统的论述,还收集了简便易行、疗效明显的中医疗法,教你运用中医疗法解决生活中的常见小病痛。每种病症都选择了简单适用的中医疗法,简单易操作、在家即可进行。本书在对症中医疗法部分不仅清楚地介绍了 ... |
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超简单手诊面诊全书套装2册
『简体书』 作者:高海波,于雅婷 主编 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-04-01 ... |
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北京卫视养生堂健康日历 2023
『简体书』 作者:北京广播电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏凤凰科学技术出版社 日期:2022-10-01 根据穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙方、长寿心得、药膳防病、养生厨房7个栏目,邀请全国三甲医院知名专家,每天给出一个养生建议,让您在科学养生中度过每一天,365日,日日为您的健康保驾护航。 ... |
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养生堂教你健康100分 全新修订版!中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权!
『简体书』 作者:北京电视台《养生堂》栏目组 出版:江苏科学技术出版社 日期:2021-12-01 《养生堂教你健康100分》由北京卫视——《养生堂》官方授权,汇集100多家三甲医院,2000多位全国著名医学专家,3000多期节目内容之精华,为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。 书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题,如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何 ... |
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吃对五谷杂粮,疾病一扫光
『简体书』 作者:健康养生堂编委会 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-06-01 本书根据营养学专家的专业指导,严格按照营养学的观点,细分为三大章,分别为谷物篇、豆薯篇、坚果干果篇,并结合中西营养学各自的特点,全面介绍了每种食物的作用、实用偏方、营养成分、食用禁忌等。 ... |
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