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左小霞 闫旭
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日常饮食常见误区及对策
『简体书』 作者：左小霞，王晶 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-11-01 左小霞、王晶主编的《日常饮食常见误区及对策 》对日常饮食中*常见的16个误区，包括过饱、过饥 、过酸、过甜、过苦、过辣、过成、过软、过硬、过 油、过素、过肉、过稀、过黏、过干净、过营养一一 进行解析，分别介绍了这些误区的具体内容、适度食 用相应的食物对身体的好处、过度食用对身体产生的 影响，以及怎样 ... |
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厨房里的营养功夫（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-02-01 20年临床营养师的私家饮食营养笔记首度公开！推开那些营养的谣言，食材辨选的软广告，精选200多种家常食材，走进菜市场，对食材“傻傻分不清”的你正缺这一本！ 食物营养功效全解，左老师就像聊家常一样，为你介绍各种食材的独到营养功效。蔬菜、水果、蛋肉和海鲜……好料才能做好菜，好菜吃对才健康。 ... |
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怀孕每天吃什么（汉竹）
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2016-11-01 怀孕40周，240道营养餐，80道早中晚营养配餐，即学即会，深入分析营养功效，满足每个阶段营养需求，让你成为自己的营养师。 吃得明白补得放心，孕期饮食禁忌清楚掌握！从孕期什么能吃，什么不能吃，到怎么吃，给你全程专业的饮食指导。 本书对孕期40周的营养需求进行同步解读和分析。每周饮食原则和关键营养 ... |
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社会境遇中的道德建构
『简体书』 作者：闫旭蕾 出版：南京师范大学出版社 日期：2022-04-01 本书基于我国转型期德育所存在的困境与当今世界失序所面临的伦理道德问题，针对时代发展所需道德素养，将道德建构及其实践置于时代—社会发展的境遇中，呈现道德与政治、经济、文化等不同领域的密切关联，突破道德即行为规范与准则的思路框架，转向道德的背后，探讨道德的社会境遇、建构过程及其发展前景。 本书以道 ... |
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养生粥大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-08-01 粥饮为世间第一补人之物。五谷或搭配蔬果、肉类做成粥膳，食疗养生效果显著，适宜常食。《养生粥膳大全》由著名养生专家、营养学家张晔主编，精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的近165道传统经典养生保健粥膳，翻开就知道自己要喝什么粥。营养加倍的佐粥菜点让你简单做到科学配餐。每天一碗粥，健康乐无 ... |
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养生果蔬汁大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔，左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 用蔬果打汁，一直被认为是健康的饮食法，这样能让人们更轻松地喝下蔬菜和水果，保证一天的蔬果摄入量，又不会增加油、盐的摄入量，也省去了烹饪的麻烦，对健康有益。特别是对于忙碌的现代人来说，打制果蔬汁是最省时省力、健康养生的方法。该书从中国轻工业出版社引进出版成为大字版，原书在轻工社是著名养生类畅销书。 ... |
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养生豆浆大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 ... |
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养生豆浆米糊果蔬汁大全（大字版）
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：中国盲文出版社 日期：2015-09-01 豆浆、米糊、果蔬汁是人们健康生活中必不可少的营养食品，可以帮助忙碌的现代人方便的获得全面营养。《养生豆浆米糊果蔬汁大全》精选了四季滋补、调理脾胃、防病去病和不同体质人群的上道养生保健豆浆、米糊、果蔬汁的做法，读者参照此书，可以简单地自制相关饮品，方便而且健康。 该书从中国轻工业出版社引进出版成 ... |
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中国人应该这样轻断食
『简体书』 作者：张晔 左小霞 出版：吉林科学技术出版社 日期： 本书以国外流行的5∶2轻断食法为基础，提倡健康的生活方式，根据中国人身体特征及口味需求订制轻断食食谱！本书从轻断食的源头说起，具体介绍断食日该吃什么、不该吃什么，适合轻断食的人群，践行轻断食的方法等，再从轻断食两餐的营养搭配、低热量烹饪技巧、套餐制订上娓娓而谈，最后从瘦身、排毒、延寿、防癌四大方面着 ... |
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美容养颜食物与食疗方
『简体书』 作者：左小霞，张晔 主编 出版：金盾出版社 日期：2015-03-01 《美容养颜食物与食疗方》共分8部分，包括美容养颜的基础知识，四季护肤养颜细则，一天不同时间的美容养颜学问，身体各部分美容养颜特点，以及美容养颜食物等内容。其中，重点介绍做个美丽俏佳人应常吃的美容养颜食物和具有美白、补血、美发、保湿、祛斑、祛痘、抗皱、瘦身、排毒、美胸等功效的食疗方，以及调理影响容貌的 ... |
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《胡大一：高血脂饮食宜忌》+《养生豆浆米糊果蔬汁大全》
『简体书』 作者：胡大一 ，张晔，左小霞 出版：中国轻工业出版社 日期：2015-05-01 《胡大一：高血脂饮食宜忌》 从高脂血症患者关心的饮食问题入手，指导高脂血症患者日常饮食中的“宜”与“忌”，解决怎么吃能更有效地降低血脂。 全书分六个章节，包括“PART1营养素饮食宜忌，PART2日常饮食宜忌，PART3中医，平稳血脂副作用小，PART4 高脂血症并发症饮食宜忌，PART ... |
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系统思想，系统实践（含30年回顾）—系统科学与系统管理丛书
『简体书』 作者：[英] 彼得·切克兰，闫旭晖，秦洪雷 校 著 出版：人民出版社 日期：2018-11-01 相信所谓的谨慎和大胆的表述都是对的，从《系统思想，系统实践（含30年回顾）系统科学与系统管理丛书》中我们可以领略到一种把系统思想作为一种理论以及把它应用于指导实践的努力，即理论如何指导实践，实践如何修正理论。 当前学界对探讨系统思想运用的I作确实令人费解。近些年来，系统方法已成为一个时髦的词汇。许 ... |
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最爱花草茶（全彩）（解放军第309医院营养科主任左小霞医生最
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 花草茶作为纯天然、无污染的饮品，越来越受到女性朋友的青睐。本书主要向女性朋友介绍了四季的花草茶饮，并设有两个专题，分别介绍了经典花草茶的搭配茶点、含花草茶的美味汤羹和天然花草面膜。此外，针对每款花草茶还详细给出了茶饮功效和人群宜忌建议等内容。 ... |
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家常菜祛病王中王（汉竹）：史上最全的相宜相克食谱，全彩祛病食
『简体书』 作者：左小霞 出版：江苏科学技术出版社 日期：2014-01-01 著名营养专家张晔、江苏省餐饮行业协会联合推荐 。 中国人民解放军第309医院营养科主任、全国妇联健康工程教育活动特聘专家左小霞，主编。为您和家人的健康提供饮食优化方案。 这是一本按照能告诉你食物搭配宜忌和食材保健功效的家常菜谱书。吃好就健康，吃好不生病，食物就是最好的药，家里的厨房变成最健康的药 ... |
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基于模拟企业的物业管理专业教学模式研究
『简体书』 作者：温国锋，王敏， 闫旭骞 著 出版：西南交通大学出版社 日期：2015-06-01 本书是一部教改专著，针对我国高校物业管理专业教学普遍存在的实践环节薄弱的现状，提出基于模拟企业的物业管理专业教学模式，即以“情景教学+模拟企业+现场实操”为主要内容的立体化渐进式教学模式，并从教学条件建设、教学团队建设等方面进行研究和探索，以保证该模式正常运行。本书能够促进物业管理专业学生理论与实践 ... |
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糖尿病——这样吃最有效
『简体书』 作者：左小霞 主编 出版：科学出版社 日期：2014-05-01 左小霞编著的《糖尿病这样吃最有效》是专门针对糖尿病人的饮食指导书，《糖尿病这样吃最有效》开篇简单介绍了糖尿病的基本常识；Part1介绍了糖尿病患者必需的营养素；Part2介绍了糖尿病的饮食调养细则；Part3Part6分别介绍了能够防止血糖上升的低热量食物、能延缓餐后血糖升高的低升糖指数食物、能调节 ... |
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糖尿病患者饮食不再困惑
『简体书』 作者：左小霞 出版：金盾出版社 日期：2013-07-01 《糖尿病患者饮食不再困惑》共七章，第一章为糖尿病的基础知识，第二章为糖尿病的营养代谢与营养素需求，第三章讲述糖尿病患者饮食方法，第四、五章分别列举糖尿病患者适宜和不适宜的食物，第六章介绍糖尿病食疗方与药膳，第七章为糖尿病患者饮食释疑，解答患者饮食中的困惑。 《糖尿病患者饮食不再困惑》内容丰富，科学 ... |
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全家蔬果汁（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 蔬菜和水果是广为人们喜爱的食物，天然美味，而它们最好的吃法就是保持其原汁原味，用榨汁机打制成汁就是一个非常好的方法。本书精心挑选最好喝的一百多种蔬果汁，巧妙搭配，花样翻新，百样荟萃，不同季节、不同人群都能找到最适合的蔬果汁，让全家天天都有好口福。 ... |
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全家豆浆方（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 本书不仅介绍了保健和食疗豆浆方，还细致地介绍了适合老年人、男人、女人、儿童的养生豆浆方。但要注意，我们并不只是简单地介绍豆浆方，对于一些食材特殊的豆浆，我们还标注了不适宜人群，以免大家误饮对自身有害的豆浆。此外，书中还推荐了一些豆浆的早餐搭配，使您的早餐营养更全面。 ... |
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中国茶饮一本全（全彩）
『简体书』 作者：左小霞 出版：电子工业出版社 日期：2013-08-01 本书是一本茶饮大全，以茶饮的材料为纲，分为茶叶调饮茶、花草茶、药草茶、果实茶，而且每款茶饮所用的饮所用材料都十分简单易得，不管是在超市还是网店都可买到。同时，每种茶饮都有详细的冲泡步骤及所需分量，并对每种茶饮的功效都有详细的描述，让您对症喝茶，喝得健康。 ... |
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