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	空腹力（诺贝尔奖得主研究成果！科学空腹，让身体脱胎换骨！） 『简体书』 作者：石原结实 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-02-01 你知道吗？肥胖、体寒、经常感冒、容易倦怠、慢性炎症等现代人的常见困扰，其实都是过量进食和营养过剩引发的！如果你想解决这些烦恼，快跟着这本书锻炼“空腹力”吧！ 书中分享了简单易行的“半日断食法”，只将早饭改为一杯胡萝卜苹果汁或生姜红茶，不仅能轻松瘦身，还能充分补充维生素和矿物质，搭配温暖身体和维持下半身肌肉的小妙招，就 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	1天3分钟，拯救孩子的视力（来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术） 『简体书』 作者：[日]平松类 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-04-01 来自眼科医生、医学博士的儿童视力矫正术！诺贝尔奖得主发明！加博尔视力训练，0成本，无副作用。适合幼儿、小学生。 全书共分为两大部分：家长篇，精准解读孩子视力发育的科学知识；儿童篇，28天视力训练和趣味知识问答，每天3分钟，让孩子随时随地锻炼视力。不仅好玩，还能学到关于眼睛的有趣的知识。有效改善孩子因玩手机造成的视力低 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	7天吃瘦（超人气瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍） 『简体书』 作者：石本哲郎 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-08-01 超人气女性专属瘦身教练、塑形专家亲授快速瘦身秘籍！只需要照着吃，7天就能瘦。不仅能让皮肤变透亮、身体变轻盈，还能改善便秘，更能抗疲劳、抗衰老，养成易瘦体质。 本书共分为“实操篇”和“理论篇”两大部分。实操篇共有4款“吃瘦套餐”，无论你是意志力薄弱、没有时间，还是多次减肥屡屡失败，想要快速减肥，都能找到适合你的计划！理 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	你不懂葡萄酒：有料、有趣、还有范儿的葡萄酒知识（葡萄酒控经典！日本侍酒师，教你喝懂葡萄酒！配手绘插图。常年位踞日、韩、中 『简体书』 作者：石田博 著 快读慢活 出品　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2016-05-01 醒酒究竟有没有必要呢？居然能用“猫尿”来形容葡萄酒的味道？品酒时该如何形容葡萄酒的香气？葡萄酒的年份真的是绝对的吗？一杯葡萄酒里究竟蕴含着多少知识与秘密？ 日本一流侍酒师，教你喝懂葡萄酒！本书严选10种世界知名的葡萄品种，配上丰富手绘插图，介绍这10种葡萄的历史背景、产区、味道、个性，以及酿成葡萄酒后的风味特色、佐餐 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	吃出免疫力（你的身体是你吃出来的！一本书教你吃对食物、调理肠道，激发身体自愈力！） 『简体书』 作者：石黑成治 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01 现代人生活工作压力大，加上饮食不规律，很容易引发体重增加、瘦不下去的情况，还会伴随倦怠、感冒、过敏等困扰。其实肥胖是体内有慢性炎症、免疫力下降的标志。 想要健康瘦，必须先从调理肠道开始。本书内容由作者亲身实证，并经过严谨的医学研究证实有效，从改善饮食习惯着手，通过28天养成间歇性断食习惯，搭配6种提升免疫力的食材改善 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	重建免疫力（免疫力才是好医生！） 『简体书』 作者：根来秀行 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2023-10-01 你知道吗？几乎所有的身体不适都是免疫系统受损造成的。如果你总是倦怠、腹泻、感冒、过敏，甚至患上比较严重的疾病……那就看看来自医学博士、哈佛大学教授的免疫力修复方案。 书中不仅科学讲解了免疫基础知识，让你了解人体是如何抵御病毒和细菌等；还从毛细血管、自主神经、肠道环境与细胞呼吸等四大维度，详细解说人体机制与身体不适的关 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	妈妈的修养（再好的教育，都抵不过一个坚定的妈妈！） 『简体书』 作者：佐藤亮子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-10-01 普妈 普娃，如何激发孩子的潜能？孩子成绩一般，如何帮助孩子弯道超车？普通家庭，如何培养出优秀孩子？ 日本家喻户晓的“佐藤妈妈”总结亲身实践的26年成功家庭教育经验，公开把4个孩子送进东京大学的秘诀，让孩子在9岁前构建和谐、信赖的亲子关系，并培养孩子的学习能力和学习习惯，激发强大内驱力、提高自我认同感！ 再好的教育都 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	痛经退散（痛经女孩自救攻略） 『简体书』 作者：杉山卓也 著 快读慢活出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01 痛经一直得不到缓解？来看看这本自救攻略吧！ 书中详细揭示月经真面目，解读月经周期带来的各种不适症状；并有痛经类型自测表，帮你根据经期的种种表现分辨自己的痛经类型，找到痛经的根本原因，针对性消除疼痛！书中还提供科学缓解痛经的妙方，助你改变不良生活习惯、重建体质；另有作者亲自问诊的真实诊疗案例，让你在Q&A中找到属于自己 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	蜗牛小经典（有声版）·大林和小林 『简体书』 作者：张天翼　　出版：福建少年儿童出版社　　日期：2020-08-01 《大林和小林》以其奇特的构思、大胆的想象和曲折的情节让人爱不释手。书中描绘了好吃懒做的大林和勤劳勇敢的小林两兄弟不同的人生轨迹，带给我们深思与启迪。 作为一本幽默童话，书中各种人物的形象呼之欲出，语言幽默诙谐，故事背后又具有深刻的寓意，是一本值得每个孩子细细品读的书。 ...	詳情>>	售價：HK$ 26.5

	家庭急救指南（每个家庭的急救应对手册。关键时刻能救命！） 『简体书』 作者：日本湘南急救中心著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-07-01 现代社会危险与意外随时都可能发生，但绝大多数人都缺乏急救知识，更不懂得急救的方法和技巧，有时会弄巧成拙，严重时可能会危机生命。 日本湘南急救中心的多位急诊医生，将自己多年来的专业急救知识及丰富经验汇总成本书，通过53个急救场景，上百个急救技巧，手把手教会普通人如何在突发危机情况之下进行急救。全书从家庭急救到户外急救， ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	向下生根，向上开花（93岁职场硬核奶奶不婚不育的畅快人生！） 『简体书』 作者：[日]玉置泰子 著 快读慢活 出品　　出版：浙江摄影出版社　　日期：2023-07-01 玉置泰子：“工作到93岁，我的字典里没有‘退休’二字。”“我要打造健康体魄，力争生龙活虎干到100岁。” 这不是故事跌宕起伏、疯狂反转的大女主爽文，这是一个普通职场女性深耕自己所在领域、坚持工作67年的真诚分享。在书中，她将工作技巧与习惯、沟通方法、心灵启示和生活哲思等娓娓道来，是职场工作术，也是人生指南针。 老奶 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	食材保存大全（家庭食材保存保鲜术！省钱、健康、锁住新鲜和营养） 『简体书』 作者：[日]沼津理惠 著 快读慢活 出品　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-07-01 不知道自己买的食材该怎么保存？常温、冷藏、冷冻分别可以放几天？那就看看这本每个家庭常备的食材保存保鲜术吧！ 书中详细介绍了166 种食材的不同保存方法，包含蔬菜、水果、水产、肉类、乳制品、谷物、调料等7大类食材，更有多种简单易上手的食谱，带你享受更多新鲜美味。 全彩图解，一看就会。1000 余张图片，真实呈现常见食 ...	詳情>>	售價：HK$ 101.2

	你不懂面包：有料、有趣、还有范儿的面包知识百科（日本面包推广协会，教你从零开始认识面包！超过70种面包种类&花样 『简体书』 作者：日本面包推广协会 著 快读慢活 出品　　出版：江苏文艺出版社　　日期：2016-09-01 怎么吃面包？不就是拿起来，大口大口地嚼嘛。如果你这么想，那就太小看面包的世界了！吐司面包，应该根据不同的厚度，搭配不同的食材或熟食，做成好吃的单片三明治；法国面包“凉了”的时候最好吃；黑麦面包应根据黑麦的比例搭配食物；而贝果面包、布里欧修面包最适合当作甜食点心了。 早餐、便当、晚餐、点心、下酒菜，面包还可以摇身一变， ...	詳情>>	售價：HK$ 55.2

	锻炼空腹力重建免疫力（套装） 『简体书』 作者：石原结实 根来秀行 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-03-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 134.6

	开始跑步吧（初跑者一学就会的快乐跑步指南！从跑步小白到跑步高手，找到运动的快乐！） 『简体书』 作者：中野·詹姆士·修一 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01 在人们越来越重视健康的当下，跑步逐渐成为大家践行健康生活方式的运动选择。 本书是美国运动医学会认定运动生理师写给初跑者的快乐跑步指南。全面讲解科学跑姿、跑步时间、跑程安排、心率自测、跑步装备、跑前后拉伸、防伤措施等内容，有关跑步的知识一应俱全，帮助初跑者实现从健步走、慢跑再到中长距离跑的轻松进阶，达成减脂塑形、增强肌 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	小叶子点读笔D4版（内存64G） 『简体书』 作者：麦芽小达人出品　　出版：长江少年儿童出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 284.9

	小叶子点读笔D2版（内存32G） 『简体书』 作者：麦芽小达人出品　　出版：长江少年儿童出版社　　日期：2025-05-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 240.9

	守护孩子的牙齿（儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南！） 『简体书』 作者：[日]下田孝义、下田美奈 著 快读慢活 出品　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2024-05-01 牙齿问题不仅会影响孩子的口腔功能，还会影响孩子的颜值，甚至心理健康。守护孩子的牙齿，要从孩子还在腹中的时候就开始，掌握正确的牙齿护理知识，对于孩子的未来非常必要。 《守护孩子的牙齿》是儿童口腔专家写给父母的孩子口腔护理指南。本书结合孩子0—18岁不同阶段牙齿发育的情况，为家长提供专业的口腔护理知识和治疗建议，让家长抓 ...	詳情>>	售價：HK$ 66.7

	超级肺活力 『简体书』 作者：[日]小林弘幸 后浪　　出版：贵州人民出版社　　日期：2023-07-01 “肺的功能就是维持呼吸。”——远非如此！ “肺”是一个名副其实的“超级器官”，不仅承担了维持人体氧气交换的功能，还是调节自律神经、提升全身免疫力的关键脏器。 本书中，日本“自律神经研究第一人”小林弘幸医生基于多年临床经验，解释了新冠病情中出现的多种肺部症状的机理，阐释了肺与心脏、大脑、血管和自律神经的关联。同时，结合 ...	詳情>>	售價：HK$ 69.0

	专治浑身不对劲 1分钟自主神经体操改善睡眠 调节情绪及缓解疲劳 『简体书』 作者：[日]小林弘幸　　出版：人民邮电出版社　　日期：2025-08-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.8

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