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在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 吴剑坤，于雅婷 主编，健康养生堂编委会 编著 ”共有 48492 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

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	餐桌上的养生野菜速查全书（专家把关无毒辨别，吃野菜看这本就够 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书精心筛选出7大类野菜，详细介绍每种野菜的别名、分布、形态特征、食用方法及药用功效等，本书既是现代人认识、采摘野菜的指南，也是严谨的科普读物，兼具实用和鉴赏价值。我们可以按照书中的指引去田间寻觅野菜，也可以在遇到某种不认识的植物时，根据书中内容进行查询。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	一碗好粥养全家速查全书（熬粥秘诀一学就会，吃出不生病的好体质 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容，使读者一看就懂、一学就会，做到因病施治，从而达到防病治病、健体强身的目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	每天学点舒压减压秘诀（风靡全球的瑜伽、冥想、彩绘曼陀罗减压法 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书介绍的三个神奇方法：瑜伽，冥想，曼陀罗，通过简单的动作，呼吸的频率以及凝视与涂绘，便可以在短时间内消除内心烦躁，减轻疲劳感，找回身心的自然状态，重塑您的健康与自信！ ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	食物宜忌搭配使用手册（食物搭配宜忌全知道，远离饮食误区） 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书共分为六章，介绍了食材与食材的搭配，中西药与食材的搭配以及各种病症的食材选择，除了讲解食材自身所具备的特点，还给出了很多“有益身体”的最佳搭配，以及“有害健康”的食材组合，一定可以将它们很好地活用在生活中！ ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	养生堂给你的中医养生妙招：全家人都需要的健康生活指南！三甲医院名医倾囊相授，100多种实用妙招 『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-02-01 本书由北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权，收录了近几年最新节目的优质内容，涵盖大脑、呼吸系统、心脏、脾胃、肝肾、肥胖、肌肤、筋骨等八个备受关注的健康主题，涉及上百种常见小病小痛的中医治疗方法，为人们应对疾病提供一种简便易操作的解决方案，能满足一家人的健康需求。 书中介绍的养生妙招简单实用，能解决现 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	图解本草纲目药茶养生+本草纲目中药蔬果养生（全两册） 『简体书』 作者：于雅婷　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书精选传统中医古籍中的200多个药茶方，涉及茶疗养生、调养五脏、四季茶饮、美颜瘦身多个方面，配合高清实拍，分别介绍了不同药茶的功效、适用范围、宜忌、详细配方及做法等；同时结合本草药典，让读者了解药茶中所用药材的性味、功效及主治等内容，能够高屋建瓴般直观、准确地审视每种药茶的调配原则，也便于读者对照 ...	詳情>>	售價：HK$ 109.0

	黄帝内经本草纲目养生全书套装2册 『简体书』 作者：于雅婷，孙平，谭兴贵，吴剑坤 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-04-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.5

	256道美味养生汤 『简体书』 作者：吴剑坤　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-11-01 养生汤是中医饮食保健的一大特色，从营养学角度来讲，养生汤比普通食品更优越。《256道美味养生汤》介绍了不同食材的养生功效及搭配宜忌、选购保存等基础知识，并且搭配养生汤的小食谱，可供读者随时选用。同时，还从体质、职业、年龄等方面入手，分别列举了相应的首选药材与食材，并且给出相应的养生汤食谱供人们选择。 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	养生大讲堂：养生堂教你节气顺时饮食法+养生堂教你健康有良方（全两本） 『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-11-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.6

	图解药酒对症养生+中国茶入门图鉴 （全两册） 『简体书』 作者：吴剑坤　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。第一章详细介绍了药酒的历史以及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等；第二章针对男人，向读者推荐了让男人更阳刚强壮的药酒；第三章针对女人，向读者介绍适合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第四章针对老年人，向读者推荐了适合老年人 ...	詳情>>	售價：HK$ 103.5

	给女人的养生课：养生堂给女人的7堂健康课+养生堂教你四季不生病（全两本） 『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-11-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.7

	四季养生这样吃就对了：养生顺时而行，吃法决定活法 『简体书』 作者：于雅婷，吴剑坤　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-03-01 我国很早就提出了“天人合一”的养生观念，主张养生保健必须顺应四时，与自然生态形成和谐统一的状态，这就是所谓的四季养生，它是中华民族传统养生文化的精髓之一本书以《黄帝内经》中提出的春季养“生”、夏季养“长”、秋季养“收”、冬季养“藏”为基础，阐释了四季养生对人体健康的影响，四季养生的原则及其核心，四季 ...	詳情>>	售價：HK$ 73.6

	视频详解人体穴位大全：180个穴位高清图解、定位、手法 技巧、功效，全面解读400+分钟视频专业示范简介。 『简体书』 作者：陈飞松 于雅婷 主编　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2025-06-01 《视频详解人体穴位大全》是基于中医的经络与穴位的理论知识，静心编撰而成的实用养生宝典。本书精选了一系列常用且效果显著的穴位，通过丰富的彩色图解，详细阐述了每个常用穴位的确切位置、独特功效及主治病症等，让读者能够一目了然，轻松掌握。按摩、艾灸、拔罐、刮痧等多种简便易行的中医理疗法，在书中也有详细介绍。 ...	詳情>>	售價：HK$ 54.8

	图解药酒对症养生全书 『简体书』 作者：吴剑坤　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-03-01 本书内容全面、图文并茂、深入浅出、简便实用。章详细介绍了药酒的历史以 及药酒的服用方法、饮用宜忌，并介绍了药酒制作需要选用的器具和储藏方法等；第二 章针对男人，向读者推荐了让男人更阳刚强壮的药酒；第三章针对女人，向读者介绍适 合女人美容养颜、调养身体需要的药酒；第四章针对老年人，向读者推荐了适 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	精编1000种养生药膳：家用药食养生速查手册 『简体书』 作者：吴剑坤，于雅婷 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2016-03-01 本书遵循中医辩证施膳的基本原则，详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。第一部分讲述药膳养生的基础知识，详解药膳中食材的选取、药材的挑选，以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质，有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重点介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方，让健康由内 ...	詳情>>	售價：HK$ 132.0

	养生堂教你节气顺时饮食法 北京卫视品牌栏目《养生堂》官方授权版本！ 『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组 著　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2023-06-01 亚健康状态，气虚多汗，湿气重，怎么办？养生医学专家与《养生厨房》烹饪大师教你因时养生，顺时而食，保养人体内的阴阳气血，提升免疫力！ 本书以北京卫视《养生堂》之《养生厨房》节目资料为基础素材，通过提炼总结，将内容分为春夏秋冬4大章，24个节气小节。每个小节包若干个经典节气美食与饮品。内容涵盖“ ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	北京卫视养生堂健康日历 2023 『简体书』 作者：北京广播电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2022-10-01 根据穴位按摩、延年益寿、自检自查、乐活妙方、长寿心得、药膳防病、养生厨房7个栏目，邀请全国三甲医院知名专家，每天给出一个养生建议，让您在科学养生中度过每一天，365日，日日为您的健康保驾护航。 ...	詳情>>	售價：HK$ 144.9

	养生堂教你健康100分 全新修订版！中国电视健康养生标杆栏目——BRTV北京卫视《养生堂》官方授权！ 『简体书』 作者：北京电视台《养生堂》栏目组　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2021-12-01 《养生堂教你健康100分》由北京卫视——《养生堂》官方授权，汇集100多家三甲医院，2000多位全国著名医学专家，3000多期节目内容之精华，为全国广大读者量身打造的贴心养生图书。 书中精选了人们生活中非常关注、非常迫切的各类健康问题，如心脑血管疾病、三高困扰、如何养肺、如何养肝、如何养脾胃、如何 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.4

	解决女性身体烦恼一本通（现代女性各个时期全方位保健保养枕边书 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书按照女性的生长时期分别介绍了女性的身体构造，对女性有重要意义的妇科检查，女性不可不知的避孕知识，以及女性伟大的使命——怀孕与生产和女性不可逾越的更年期。除此之外，还针对日常生活中遇到的各种身体烦恼、女性常见的心理疾病、女性特有的妇科疾病以及近年来发病率持续升高的妇科癌症等，都做了详细的论述，不仅 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

	每天学点颈肩腰腿病速效自疗 『简体书』 作者：健康养生堂编委会　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2015-06-01 本书是一本关于颈肩腰腿疾病的自诊自疗书，介绍了颈肩部、腰部和腿部的生理结构，以及一些常见疾病的防治方法，涉及的方法包括穴位按摩法、拔罐疗法、刮痧疗法、艾灸疗法、运动疗法、饮食疗法、冷敷疗法、热敷疗法等。另外，书中都采用了图片或真人照片做图解，让读者可以一看就懂，一学就会。 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.7

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