登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
	全部範圍 　- 大陸書（簡體） - 　- 台灣書（繁體） - 　- 英文書（原版） - 　- 音像 - 　- 雜誌 - 全文 精確	會員登入   新用戶登記

HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2024年度TOP分類瀏覽雜誌

臺灣用戶

品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心

服務：香港／台灣／澳門／海外

送貨：速遞／郵局／服務站

在 大書城 以“ 全文 模式”搜“ 零成本健身计划缩写组 编 ”共有 57044 结果： （小貼士：您可以使用“精確”查詢方式縮窄範圍）

同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索

	政府行政成本优化研究 『简体书』 作者：张曾莲　　出版：中国财政经济出版社　　日期：2025-09-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	健身私人教练系列--太极拳私人教练80课 『简体书』 作者：健身私人教练编写组 编 刘海飙 主编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-06-01 太极拳集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，深受广大养生健身爱好者的青睐。 虽然太极拳内外兼修、刚柔相济的特点广为人知，但想要将拳法练得柔和、缓慢、轻灵却绝非易事。《太极拳私人教练80课》从太极初学者的心理和生理特点出发，将太极基本功、24式简化太极拳、太极热身及整理运动汇总为80节技术 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.1

	健身私人教练--简化太极拳+养生太极扇 『简体书』 作者：刘海飙 主编 健身私人教练编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2015-10-01 太极拳是一种民间健身拳术，现广为流传的简化24式太极拳是在杨式太极拳的基础上，按照由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，摘除繁难和重复动作，选取了24式精编而成的，5分钟左右可练完一套，特别适宜于入门级太极玩家练习、模仿。 太极扇是中国优秀的传统运动项目之一，现广为流传的36式杨氏太极扇是在杨氏太极拳 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	零成本健身计划--网球入门详解 『简体书』 作者：零成本健身计划编写组 编　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-06-01 《网球入门详解零成本健身计划》里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀：练习的时候：球拍怎么握？击球怎么准？发球怎么能成功？上场的时候：单打怎么出招？双打怎么站位？平时练习的时候：哪些技术必须掌握？什么技巧一定要学会？《网球入门详解零成本健身计划》内容包括：网球菜鸟想人前显贵一把吗？“关于网球，这些你得知道 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.0

	零基础玩转Python 『简体书』 作者：开课吧组 编，欧岩亮，常江，孙逊 等 编著　　出版：机械工业出版社　　日期：2020-08-01 《零基础玩转Python》从实用角度出发，结合开课吧Python小课的学习内容，不仅介绍了Python语言的基础知识（包括常量、变量、函数、数据类型、选择结构、循环结构、面向对象等内容），还介绍了Python基础语法在实际问题中灵活运用的方法。每课的后面都有与该课内容结合的知识拓展，由例题与答案、解 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.1

	健身气功200问 『简体书』 作者：国家体育总局健身气功管理中心　　出版：人民体育出版社　　日期：2007-01-01 本书是健身气功科普丛书之一，是一部关于健身气功的实用学习手册。本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中经常遇到的种种困惑进行了解答，语言通俗，举例生动，版式活泼，图文并茂，符合普通人的阅读习惯，具有很强的实用性。 本书采用一问一答的形式，对气功爱好者在习练健身气功过程中 ...	詳情>>	售價：HK$ 44.3

	健身趋势2030 洞察健身行业的未来版图 『简体书』 作者：[荷]赫尔曼·罗格斯[Herman，Rutgers]简·米德　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-04-01 过去的10年是欧洲健身市场发生翻天覆地变化的10年，本书在对欧洲健身市场快速发展进行总结的同时，也对下一个10年的市场前景做出了展望。在未来的10年中，全球健身行业将面对前 所未有的机遇和挑战，这要求行业从业者不仅要坚持从客户个性化的角度出发，还要抓住数字科技带来的技术机遇。本书汇集了来自全球健身行 ...	詳情>>	售價：HK$ 244.2

	零容忍：将全面从严治党进行到底 『简体书』 作者：本书编写组　　出版：新华出版社　　日期：2022-03-01 全面从严治党是新时代党的自我革命的伟大实践，开辟了百年大党自我革命的新境界。把“严”的主基调长期坚持下去，就要坚持以零容忍态度惩治腐败，坚持不懈把全面从严治党向纵深推进，坚定执着打好党风廉政建设和反腐败斗争攻坚战持久战，坚决贯彻中央八项规定精神，保持定力、寸步不让，防止老问题复燃、新问题萌发、小问题 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

	从零学实验设计与数据处理 『简体书』 作者：曹更玉、曾子峯 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-02-01 在产品研发或改进过程中，需要进行大量而重复的实验以确定最优的配方及工艺。掌握先进的实验方法和数据处理方法，可以缩短研发周期、节省研发成本。《从零学实验设计与数据处理》以实验设计为主线，除了介绍实验设计的基本原理与方法以外，佐以大量产业车间范例，旨在使读者学会不同的实验设计的理论与方法。同时通过本书对 ...	詳情>>	售價：HK$ 97.8

	减糖饮食 持续瘦身不反弹 减肥脂健身餐食谱瘦身大全科学方法燃脂计划书籍健康营养搭配三餐保健养生食谱控糖低糖抗糖生活营养书 『简体书』 作者：张高举　　出版：贵州科技出版社　　日期：2025-02-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	力量训练运动解剖学 DK健身大百科 力量训练 200幅人体解剖图 31套国际主流力量训练 6套递进式增肌计划 广东科技 『简体书』 作者：　　出版：广东科技出版社　　日期： ...	詳情>>	售價：HK$ 118.8

	零信任安全架构设计与实现 『简体书』 作者：[美]杰森·加比斯[Jason Garbis]，杰瑞·W·查　　出版：清华大学出版社　　日期：2023-06-01 《零信任安全架构设计与实现》讲述如何集成零信任安全，涵盖企业环境的诸多复杂场景，提供实用的指导，列出安全团队应当精心规划的安全需求，探讨如何从现有企业安全架构中获取更多价值。通过阅读本书，安全专家将能设计一套可信、可防御的零信任安全架构，在循序渐进地实施零信任的旅程中，显著提高安全性并优化运营。 零 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.8

	零信任安全从入门到精通 『简体书』 作者：陈本峰 等　　出版：电子工业出版社　　日期：2024-01-01 “零信任”（Zero Trust），这一安全行业内的热词正在迅速从“营销”概念向务实转变，从安全范式向落地实践过渡，并在逐渐验证面对新安全威胁时其有效性和前瞻性。本书首先介绍零信任的起源、概念，其次介绍零信任的关键技术及框架，接着列举部分零信任的实践应用，最后对零信任进行总结和展望。另外，本书还对零 ...	詳情>>	售價：HK$ 158.7

	零碳工业园区的理论与实践 『简体书』 作者：赵长颖　　出版：科学出版社　　日期：2023-09-01 工业园区的碳减排及零碳化是我国“双碳”目标的重要组成部分，也是实现“3060”目标的重要举措。零碳化工业园区的开发建设、运营管理和评估认证涉及政策、技术、管理、金融等多方面内容，目前仍缺乏相关的统一标准。本书将从工业园区零碳化流程出发，依次讨论实现零碳化的开发管理、关键性技术、驱动要素及实现零碳排放 ...	詳情>>	售價：HK$ 112.7

	零信任网络安全实践 『简体书』 作者：程小磊 吴华佳　　出版：人民邮电出版社　　日期：2023-09-01 本书结合华为长期积累的网络安全经验，聚焦零信任方案发展热点，从行业趋势、技术原理、关键组件、典型场景和行业场景实践等多个角度，阐述零信任方案部署实施过程中可能遇到的问题，并提供相关解决方案。本书汇集华为优质的安全解决方案和丰富的工程应用实践，理论与实践相结合，期望能帮助业界读者应对在零信任实践中遇到 ...	詳情>>	售價：HK$ 148.4

	零起步古筝自学入门教程 『简体书』 作者：刘佳佳 编著　　出版：化学工业出版社　　日期：2022-04-01 《零起步古筝自学入门教程》面向零起步乐器爱好者，从最基础的乐器结构讲起，分别介绍了与乐器相关的乐理知识、基本指法、练习方法和乐曲。书中特别用图片讲解初学者应该掌握的演奏技法及容易出错的地方。书中附有教学视频，能让读者充分掌握每种指法的准确奏法，便于读者自学。《零起步古筝自学入门教程》通过24课循序渐 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	短视频文案创作零基础入门：创意解析+内容策划+写作技巧 『简体书』 作者：闫春红 著　　出版：化学工业出版社　　日期：2024-07-01 文案是短视频的灵魂，是吸引观众注意力的磁石。《短视频文案创作零基础入门：创意解析 内容策划 写作技巧》从短视频文案的基础知识和基本操作入手，同时结合时下热门的短视频账号或热门短视频实例，详细讲述短视频的创意解析、策划基础和文案的写作方法与技巧。全书共分为5章，第1章介绍短视频文案的基础知识和创作特点 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	温柔的教养：妈妈要懂的淘气孩子心理学+零吼叫养出好孩子（套装2册） 『简体书』 作者：[韩]梁素英，梁希旭，哈尔·爱德华·朗克尔　　出版：重庆出版社　　日期：2016-05-01 《妈妈要懂的淘气孩子心理学》 本书深入分析孩子们隐藏内心，故意采取违心行为的心理，是探讨淘气孩子心理的实用教养书。作者针对孩子认知成长、社会性成长、心理情绪成长、身体发育及不适应学校等问题，以真实案例为基础，给出解释和解决方案，以帮助父母更好地掌握以往在教育孩子时忽视的问题。 《零吼 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.0

	零基础绘画自学指南 线条+造型+光影+色彩+材质+透视+构图+创作 『简体书』 作者：画久久　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-11-01 这是一本写给绘画自学者的入门指导书，以作者从零基础自学到精通绘画的亲身经历与经验为基石，用简单易懂、生动幽默的讲解方式为读者打开绘画创作之门。 本书共8章。第1章讲解练习线条的实用技巧和提升线稿表现力的方法；第2章讲解观察技巧和提升造型表现力的方法；第3章讲解影响光影的基本因素和投影的透视原理，以 ...	詳情>>	售價：HK$ 289.0

	古筝新手30天极速入门（扫码免费获取配套视频，全彩页，零基础、易上手） 『简体书』 作者：大陈 张琦　　出版：安徽文艺出版社　　日期：2024-10-01 本书为零基础古筝爱好者提供一条易上手的学习路径，通过30天菜单式的学习规划，将演奏须备知识和技巧串在一起，配合视频，让学习者快速入上手。本书将古筝演奏须备的知识和技巧结合，并编配指法练习和强化训练，改编一些耳熟能详的歌曲，如《青花瓷》《往后余生》等，让古筝演奏成为一件快乐而简单的事。 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

在這裡，你可以記下自己常用的搜索詞，快速查詢。

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式	香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
	megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2025 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.