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西门吃牛 著
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怀孕这么吃，长胎不长肉（第二版）汉竹
『简体书』 作者：戴永梅 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2022-01-01 怀孕了，要享受吃的特权，但也要做一个明智的“吃货”，管理好体重，才能为顺产和产后哺乳打好基础。 南京市妇幼保健院营养科主任戴永梅，结合自己20多年孕产妇营养指导工作经验，从怀孕到分娩，向孕妈妈分享科学的孕期体重管理理念，定制独家菜谱，妈妈吃得放心，补得明白。 本书围绕“吃不胖”这一主题，根据孕妈 ... |
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技术型吃货
『简体书』 作者：钱程，胡远馨 出版：江苏科学技术出版社 日期：2018-07-01 技术型吃货，就是吃货界的极客 食品领域向来是各种谣言、虚假广告和伪科学的重灾区，一不小心就中了招。真正的吃货，眼里不揉沙子，懂点技术才能吃得自由。 成为技术型吃货，你终将懂得： 人类跨过蛮荒时代、田园牧歌时代，进入工业文明时代，吃的边界不断拓展，鼓吹纯天然的情怀党请让一让，不要辜负 ... |
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肿瘤患者怎么吃
『简体书』 作者：谢燕平，邹艳辉 主编 出版：化学工业出版社 日期：2017-08-01 吃什么好？什么东西可以吃？什么东西不能吃？常是很多肿瘤患者及家属的困惑。本书主要介绍临床常见肿瘤的患者在治疗前、治疗期间及康复期的饮食知识要点，还介绍一些患者应该注意的事项，解答了患者的个别疑惑，以及提供推荐食谱，便于肿瘤患者家属制作。本书适合肿瘤患者及其家属阅读参考。 ... |
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吃鲜儿 董克平饮馔笔记
『简体书』 作者：董克平 出版：青岛出版社 日期：2017-08-01 《吃鲜儿 董克平饮馔笔记》收录了董克平近两年的美食随笔50余篇，包含吃鲜儿、行走的筷子、食里乾坤、有感而发四个篇章。书中没有华丽的文字，读起来就像老朋友间唠嗑那样平实而接地气，字里行间里干货多多。品读本书，扑面而来的是一股浓浓的人间烟火气，或口水直流，或感同身受，或恍然大悟，或心心相戚，无论哪般滋味 ... |
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连小兰教你甲状腺养护就该这样吃
『简体书』 作者：连小兰 出版：中国轻工业出版社 日期：2018-10-01 《连小兰教你甲状腺养护就该这样吃》一书通过告诉读者如何优选食物、哪些食物要少吃或不吃来预防甲状腺疾病，同时又针对常见甲状腺疾患人群，如甲状腺结节、甲亢、甲减、甲状腺炎、甲状腺肿等，给予饮食调养、生活调养、具体用药指导等多方面指导，更有你*想知道的关于甲状腺疾病的干货解答，以便帮助读者更好地防病、控病 ... |
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前排吃瓜——流行语百词榜（咬文嚼字文库）
『简体书』 作者：徐默凡 主编 出版：上海文化出版社 日期：2020-08-01 抢占沙发，前排吃瓜！*的瓜就是网络流行语。不管是名人发声、饭圈秘闻，还是黑幕爆料、二次元风云，最终都会在语词中留下回响。本书属咬文嚼字文库，分专辑收录一百篇文章，每篇考据一个流行语现象，词源、用法、文化心态、社会心理等均有所涉及。具体内容分为八辑：芸芸众生相、粉丝与饭圈、旧瓶装新酒、新词新语录、人体 ... |
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可爱的鼠小弟：想吃苹果的鼠小弟
『简体书』 作者：中江嘉男，上野纪子 出版：南海出版公司 日期：2020-10-01 小小的鼠小弟怎么能吃到高高树上的苹果？故事鼓励孩子接受自己，快乐做自己！系列销量超过1500万册，全国童书排行榜top1 高高的树上长着可爱的红苹果，鼠小弟好想吃。要是像鸟儿一样能飞，像猴子一样会爬树，像大象一样有长长的鼻子，像……多好啊，看到其他动物一个个使出自己的本领摘走苹果，鼠小弟很是羡慕。 ... |
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吃果：24节气时令蔬果趣史
『简体书』 作者：gaatii光体 出版：重庆出版社 日期：2022-01-01 《吃果：24节气时令蔬果趣史》根据24个节气分为24个章节，对每个节气中选取的数种蔬果进行分类介绍。书稿选取的蔬果均是生活常见且有代表性的品种，介绍的时候采用实物照片搭配手绘效果图的形式进行展示。文字部分则是对该蔬果的科目、产地、由来，如何挑选、如何清洗、如何食用，以及背后的传说故事展开介绍。本书的 ... |
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未来吃什么：人类如何应对食物危机
『简体书』 作者：[美]阿曼达·利特尔[Amanda Little] 出版：社会科学文献出版社 日期：2022-07-01 《未来吃什么》以全球性的视角，生动报道了世界范围内食物供应系统正在发生的惊人变化。记者阿曼达·利特尔教授，历时3年，走访十几个国家的食品生产企业，通过对农民、科学家、工程师和社会活动人士的采访，讲述了人类食品生产创新的动人故事，记录了那些重新定义可持续农业的努力。转基因生物对环境有利吗？我们正面临动 ... |
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慢性病吃对才有效
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-05-01 本书根据中医学辨证论治的观点，把每一种慢性病都作了详细的中医分型，并分别从症状、治疗原则、对症药材和食材、饮食禁忌等方面进行了简明扼要的阐述。对每一种慢性病，我们还分别介绍了各种疾病及其民间秘方、饮食宜忌、生活保健知识以及宜吃、忌吃的食材。其中，宜吃什么、忌吃什么是本书的重点和独特之处，在宜吃的食材 ... |
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跟着节气吃海鲜
『简体书』 作者：林勃攸 出版：吉林科学技术出版社 日期：2018-03-01 除了蔬果要吃时令的之外，海鮮也应该跟著节气來食用。这本书是《跟着节气吃蔬果》的作者林勃攸老師又一力作！你知道如何挑选新鮮的虾蟹吗？你知道珍貴的马面鱼该怎样料理最好吃呢？你吃膩了万年不变的糖醋魚、烤秋刀魚嗎？翻来这本书，林老师教你怎样做海鲜*有营养、最好吃。◆书中依据节气介绍近50种常见的食用海鲜，从 ... |
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怀孕每月怎么吃
『简体书』 作者：艾贝母婴研究中心 出版：四川科技出版社 日期：2019-03-01 怀孕了，吃是头等大事，本书针对孕妈妈们，量身打造出孕期专属的全营养食谱，让孕妈妈不仅享受美味、吃对食物，更无须担心对身体造成负担，反而因为吃对食物，产后轻易恢复到产前的轻盈状态。按照孕程每月营养所需为孕妈妈提供丰富的营养餐，好吃又有高颜值，让孕妈妈吃得开心放心，而且可操作性强，一看就会，轻松上手。 ... |
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吃货最爱的事
『简体书』 作者：叶开 出版：百花洲文艺出版社 日期：2018-08-01 这是一本学生优秀作品集，学生们围绕主题《吃货*爱的事》，展开丰富的想象。如同造好了一艘梦幻之船，小孩子的丰富想象，就可以如同七彩缤纷的水果一样，满载在这艘床上。每篇作品后面都有叶开的点评，是提高学生作文兴趣的佳作。 ... |
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糖尿病吃对才有效
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2017-04-01 本书精心选取了适合糖尿病患者食用的58种常见食材和药材，详细描述了各种食（药）材的主要营养成分、对糖尿病及其并发症的益处，每一种食材分别推荐了两款二维码降糖食谱，详解其原料及制作过程，只要用手机扫一扫二维码，就能跟着视频学做美味菜肴，一看就懂、一学就会。糖尿病患者不仅了解了要吃什么、为什么这样吃、怎 ... |
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吃对食物，守住健康
『简体书』 作者：欧阳英 李艳华 编著 出版：陕西科学技术出版社 日期：2017-08-01 你*可以掌控自己的健康，答案在于，你的筷子夹起了什么？绝大部分疾病其实并不遗传，饮食习惯和生活方式却会遗传一代又一代。本书从现代人吃的现状和误区入手，教会人们了解各种食物的属性，了解自己身体的性质，了解什么才是真正的营养？从而找到适合自己和家人的食物，吃对食物，远离疾病，守住一家老小的健康。 ... |
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小猪吃十彩
『简体书』 作者：曹天健 出版：中央民族大学出版社 日期：2017-10-01 在遥远的森林里，有一只小猪，她自己说自己是个贪吃鬼！没有她不爱吃的东西！于是，小猪经常到自己的好朋友小兔、小老鼠、小狗、小熊、红袋鼠家去吃各种各样、五颜六色的食物，比如黑色、红色、橙色、黄色、绿色、青色、蓝色、紫色、白色、棕色的食物；小猪不仅吃，每次还要再带回自己家一些食物。一开始，大家都觉得小猪是 ... |
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吃得好，长得高
『简体书』 作者：孙晶丹 出版：江西科学技术出版社 日期：2019-01-01 民以食为天，我们的生活和吃是分不开的，孩子的生长发育亦然。本书为爸爸妈妈们介绍了多种天然食材的增高功效，既能保证孩子的安全健康，又能活泼长高。此外，我们还从孩子长高的各个方面入手，如孩子的饮食习惯、长高障碍、作息等，提供了不同的健康长高食谱。与此同时，运动与经络按摩也能为孩子长高提供不小的助力。相信 ... |
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吃，是一种公民行为
『简体书』 作者：[法]阿兰·杜卡斯 出版：中国社会科学出版社 日期：2019-02-01 吃是一种政治行为？米其林星级主厨阿兰杜卡斯是这样认为的。 在本书中，他从哲学与政治的角度来思考美食。的确，拉伯雷口中嘴巴的艺术对于建设更加道德的社会来说是一个强有力的杠杆，然而它的作用却一直被轻视。正确地选择盘子里的食物能引领我们走向个人与集体的平衡与幸福。只有每一个人吃好了，这个世界才会变得更好。 ... |
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减肥瘦身怎么吃
『简体书』 作者：杨毅玲 主编 出版：化学工业出版社 日期：2019-04-01 《减肥瘦身怎么吃》由北京中医药大学杨毅玲教授主编，在简要介绍减肥成因、误区、方法和饮食原则基础上，从中医学和营养学角度，收录了丰富的减肥食材、减肥中草药、减肥饮品、减肥代餐和减肥零食，全面涵盖了各类减肥饮食品类。术后还附入减肥的简易运动方法。 本书素材丰富，科学准确，可供上班族及相关肥胖患者查 ... |
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月子每天怎么吃
『简体书』 作者：艾贝母婴研究中心 出版：四川科技出版社 日期：2019-04-01 本书以坐月子吃什么为基础，详细介绍了新妈妈在坐月子期间的饮食原则和注意事项，配合生理机能，采用阶段性食补，帮助新妈妈排除产后恶露、恢复气血、增进食欲、促进泌乳，并推荐简单易学的美味食谱，让新妈妈在享用美食的同时，迅速恢复身体状态，吃出窈窕好身材。 ... |
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