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洪汉玉、李璇、时愈、章秀华
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疗愈经济2
『简体书』 作者：沈君 出版：复旦大学出版社 日期：2025-06-01 本书围绕疗愈经济全景图中的七个角色，分别对个体用户、群体用户、周边厂商、空间方、疗愈提供方、疗愈服务方和上级部门进行详细分析，并列举和剖析它们在2024年发生的成功案例，供从事疗愈行业的人学习和参考，除此之外，本书还会将愈到集团在2024年中举办的各种活动的相关数据进行列举和分析，并对2025年的疗 ... |
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3分钟瑜伽疗愈术
『简体书』 作者：王菁 出版：华中科技大学出版社 日期：2024-06-01 这是一本写给当下年轻人的身心疗愈之书。随着生活节奏加快，人们压力增加，如何排解和舒缓人们的心理压力成为亟待解决的问题。作者王菁拥有十多年瑜伽冥想方面的探索经验，她将瑜伽疗愈与身心减压有效结合起来，用通俗的语言、可轻松落地的实操演练，按照家中、工作、休息日的不同场景，一步步阐释何为“3分钟瑜伽疗愈术” ... |
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加博尔心理疗愈套装（共2册，空洞的心+身体会替你说不）
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版：机械工业出版社 日期：2023-06-01 《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史 ... |
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成瘾疗愈套装（共3册，空洞的心+欲罢不能+积极上瘾）
『简体书』 作者：[加]加博尔·马泰[Gabor Maté] 出版：机械工业出版社 日期：2023-06-01 《空洞的心：成瘾的真相与疗愈》 在本书中，加博尔·马泰博士基于几十年来帮助受毒瘾和精神疾病困扰的患者的工作经验，以及新近的心理学研究发现，以一种富有人文关怀的方式审视成瘾。他提出，成瘾不是只存在于少数意志薄弱者之中的个别现象，每个人都处于一个从轻微到严重的成瘾光谱中；成瘾不是一种疾病，而是个人历史 ... |
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新东方 向阳而生：抚愈心灵的经典英语美文
『简体书』 作者：周成刚 主编 出版：世界图书出版公司 日期：2023-12-01 《向阳而生：抚愈心灵的经典英语美文》收录了福克纳、海明威、毛姆、霍桑、伍尔夫、纪伯伦、林语堂、罗素、艾略特、爱因斯坦、狄更斯、劳伦斯等40位名家的传世之作，从个人成长、生活选择、人生百态和窥见自然四个方面娓娓道来，每一篇都是不可错过的经典。读者随便翻开一篇，说不定就能从中找到灵感，对当下的问题豁然开 ... |
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定位你的情绪开关：脑科学中的心理疗愈指南
『简体书』 作者：[韩]许智元 出版：接力出版社 日期：2024-01-01 本书是韩国脑科学专家许智元十余年的研究成果，是一本从心理学和脑科学双重角度，带你走出情绪困境的自我疗愈书。 书中从8个真实咨询案例出发，运用“案例 分析 练习”的写作方法，深入剖析自我的8种心理问题，如低自尊、焦虑、敏感、委屈、抑郁等，详细分析日常生活中遇到情绪困境时的大脑状态，并提出有效可行的改 ... |
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万千心理·后现代关系督导案例解析：创造性疗愈行动与生活实践
『简体书』 作者：吴熙琄 出版：中国轻工业出版社 日期：2024-01-01 《后现代关系督导案例解析：创造性疗愈行动与生活实践》分为三大部分，共九个案例。 第1部分是婚姻伴侣关系案例督导，包含五个案例，包括在婚姻关系中经历丈夫“殴打”的妻子、难以正式进入亲密关系的青年男性、因丈夫不做家务而陷入关系痛苦的妻子、婚姻中与妻子争吵不断的丈夫，以及因不满家庭关系而酗酒的丈夫。 ... |
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瘦身由我：轻疗愈：敲除身材焦虑+奇效5：2轻断食（套装2册）
『简体书』 作者：[美]杰茜卡·奥特纳，[英]凯特·哈里森[Kate Harr 出版：新世界出版社 日期：2023-12-01 《轻疗愈：敲除身材焦虑》 换个“瘦”法，告别焦虑胖和压力肥 爱自己，接纳自己，自信的你真的很美！ 杰茜卡·奥特纳提供了一种令人震撼的方法：自爱式瘦身敲击，其核心观念是情绪释放。你的情绪控制着你对体重以及自我价值所持的信念，也控制着你的行为，而情绪释放疗法就像一枚钥匙，可以帮我们打开那些让我们无 ... |
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睡出自愈力：轻疗愈+睡眠进化（套装2册）
『简体书』 作者：[美]尼克·奥特纳，[美]W.克里斯·温特 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-05-01 《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法。 一个对东方古老文明深有研究的心理医生，仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下，她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美，人们纷纷造访，甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…. 创伤人员达40万的”9·11”事件使得这 ... |
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一个人的爱情疗愈
『简体书』 作者：约翰?詹姆斯罗素?傅里曼著席玉苹 译 出版：江苏文艺出版社 日期：2017-02-01 在爱情世界里，带来伤害的是别人，但造成痛苦的，却是我们自己。只因为，我们老是用错误的方法处理失落的情绪。 那些未了结的情绪，往往会局限你再度爱人的能力，让你无法敞开心扉，投入新的感情。 如何进行一个人的爱情疗愈？作者通过一连串的疗愈步骤，如清晰回忆过去，画张情感关系图；写下只能对自己说的爱情故事 ... |
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疗愈分手之痛
『简体书』 作者：[美]苏珊·埃丽奥特[Susan J. Elliott] 出版：人民邮电出版社 日期：2017-12-01 你说，你很难过，可亲人说，他她已然辜负了你；你说，你很痛，可是朋友说，他她原本便非你良人；你说，你的哀伤无处安放，可周围人说，你们本已形同陌路；你说于是，你的哀伤压入心底，变成看不到的伤痛。如同莎士比亚所说：悲伤若不说出口，便会向负荷过重的心窃窃私语而令其破碎。 《疗愈分手之痛》一书陪你走过这段伤心 ... |
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来自内心的疗愈
『简体书』 作者：[美] 恰克·斯佩扎诺博士 出版：中国青年出版社 日期：2020-07-01 《来自内心的疗愈》虽然围绕着痛苦这个主题，但刻意撰写成疗愈兼研读的形式，因而可以轻而易举地运用在生活的方方面面。基于这个原因，某些原理原则会不时重复，更有练习需要你跟随。所以，无论你正陷在哪一种痛苦中，愿你成功经历这一切，能够轻松且灵巧地学会自己人生的所有功课。 ... |
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零极限疗愈日记
『简体书』 作者：[美]玛贝尔·卡茨 译者，艾琦 出版：中国青年出版社 日期：2020-08-01 《零极限疗愈日记》主要基于作者修习与教授荷欧波诺波诺的体验，以及伴随其导师修蓝博士12年来所积累的一切。除此以外，还有作者本人的人生经验：初为人母，担任美国公司的会计师、商业顾问与税务师，之后则是足迹遍布世界的作者、演讲者、和平大使与工作坊主讲人。本书借助实际生活中人人关心、影响广泛的故事与主题来分 ... |
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疗愈原生家庭创伤
『简体书』 作者：洪仲清，李郁琳 著 出版：华夏出版社 日期：2021-03-01 《疗愈原生家庭创伤》关注于家庭关系和亲子亲密关系沟通，两位作者透过儿童来窥探家庭的窗，走入他们的家庭，分析原生家庭问题的症结，引导读者经由思考来反转认知，以同理家人的感觉来管理自己的情绪，并重新建立关系；带领我们从原点出发，探究家庭与个人的真理。书中还抛出一些家庭中的重要议题，如如何陪伴小孩、自我检 ... |
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物外06：水的疗愈
『简体书』 作者：英国Another escape编辑部 出版：中信出版社 日期：2020-11-01 《水的疗愈》是《物外》系列的第6本，主题为“水”。 水是我们生活的根本。我们从水中进化而来，我们的身体由水构成，我们的生存更依赖于水。我们与水有着本质的关联，我们被它吸引。我们喜欢去水边，在水上泛舟，去水里畅游。我们喜欢享受水带给皮肤的清凉，它环抱我们，洗去我们的烦恼。水带给我们活力，让我们感觉到 ... |
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神奇的脂肪疗愈力
『简体书』 作者：安妮·弗莱克 出版：北京科学技术出版社 日期：2022-10-01 ★融合作者多年临床经验与前沿科学研究成果，解答读者对脂肪的困惑，消除读者对脂肪的错误认知。 ★将复杂的医学与营养学知识简化，带领读者了解缺乏脂肪与各种疾病之间的关系，内容通俗易懂。 ★提供许多经过实践检验的建议，帮助读者利用脂肪的疗愈力重获健康。 ★自出版后，该书长期占据德国权威榜单《明镜》周 ... |
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创意叙事与心灵疗愈
『简体书』 作者：吴熙?K 出版：电子工业出版社 日期：2023-03-01 本书作者、心理学教授吴熙?K以心理学中的叙事学为理论源流，帮助大众通过科学讲述和倾听，建立高品质的人际关系，尤其是亲密关系，进行自我疗愈。本主要阐述叙事治疗的思维与基本精神，让读者以多元视角重新去思考我们看似平常的生活议题并整合了叙事理论相关的关键字，对每个关键字通过案例、理论基础、实践、技术运用、 ... |
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一蔬一饭 食愈记
『简体书』 作者：苔风 出版：中国轻工业出版社 日期：2025-04-01 《一蔬一饭 食愈记》的诞生，源于对现代人精神困境的观察。我们太习惯用“效率”填满生活，却忘了，生活最初的目的不过是吃饱睡好。当加班成为常态，当社交淹没独处，我们急需这样一场与食物的真诚对话——不追求米其林的精致，不标榜网红打卡的喧嚣，而是回归最本真的“好好吃饭”。 全书共分为五个篇章：“生活的温度 ... |
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情绪药箱：应对12种普遍心理问题的自我疗愈方案（原书第5版）
『简体书』 作者：[美]马修·麦凯[Matthew McKay]，[美]玛莎· 出版：机械工业出版社 日期：2024-01-01 如果你感到沮丧、焦虑、愤怒、担忧、困惑或羞愧，请记住，在与痛苦的感觉和经历做斗争的过程中，你并不孤单。每个人都会遭遇情绪困扰，情绪困扰就和打喷嚏一样常见。但是，如同当打喷嚏演变成感冒、发烧、流鼻涕时我们通过吃药可以让自己的身体恢复健康一样，当情绪困扰变得太强烈、太持久时，我们也可以利用情绪“药箱”来 ... |
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“星星知我心”轻疗愈小说系列 我有了两个生日
『简体书』 作者：郁雨君 出版：二十一世纪出版社 日期：2023-05-01 一个绰号叫尹大碗的女孩把每一次生日都过成了家人的受难日，最后被“发配”到外地寄宿学校。她十三岁时被爸妈召回去过生日，却因一直以为自己曾经被家人抛弃而耿耿于怀，回家后处处与家人作对，状况不断，最后当礼物揭晓，每一样都出乎意料，小碗这才意识到原来家的温暖一直没有离开过她。 ... |
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