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《高效讲党课》编写组 编著
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10分钟高效减脂操
『简体书』 作者：[日]森俊宪 著，范文 译 出版：中国轻工业出版社 日期：2021-07-01 如何通过一系列的运动以及饮食的调整，减脂塑形，养成易瘦体质？《10分钟高效减脂操》告诉你。本书分两个部分，第1部分主要讲运动，训练很全面，针对肩颈、背、臂、腰臀、腿、足等身体各部位，都有相应的训练动作；运动有周期，本书所提供的训练项目，以7天为一个周期，每天都有针对性的训练，有巩固有提升，效果更显著 ... |
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高效对话
『简体书』 作者：曾杰 著 出版：江西人民出版社 日期：2017-01-01 低效率的沟通让我们在工作生活中饱尝苦头。本书精心归纳整理斯坦福大学*前沿的研究成果，总结了许多行之有效的沟通技巧和方法，从多方面分析了影响沟通效率的负面因素，根据不同类型的人、不同的沟通场合，有层次有深度地介绍了沟通专家们的高效对话理论精华。通过阅读本书，你能发现更多自身存在的不足，然后更好地与别人 ... |
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高效工作 从容生活
『简体书』 作者：[英]格蕾丝·马歇尔[Grace Marshall]著 任 出版：湖南科技出版社 日期：2022-03-01 随着技术发展、流动性增强和越来越多的全球化工作团队的出现，工作的界限正变得日益模糊，寻求工作与生活的平衡变得更加迫切且难以捉摸。如何制订一套既保持一致性又灵活的工作日程？如何在工作中保持激情、拥有目标，但又不会精疲力竭？如何坚持不懈地专注工作，又能在一天之后彻底放松？《高效工作 从容生活》一书将为你 ... |
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高效阅读
『简体书』 作者：闻怀沙 著 出版：中国华侨出版社 日期：2020-07-01 为了帮助广大读者培养良好的阅读习惯，迅速提高阅读力，本书在科学分析阅读原理的基础上，分别从理解、速度、记忆等方面介绍了提高阅读力的技巧和方法，同时还从阅读步骤、阅读方式、注意力和词汇量等方面介绍了如何培养良好的阅读习惯。 ... |
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高效记忆
『简体书』 作者：墨非 著 出版：中国华侨出版社 日期：2021-02-01 本书不讲空洞的记忆理论，不探讨那些晦涩难懂的生理和心理学知识，而是将我们学作中所遇到的记忆问题，都一一地罗列出来，并提供了详细的解决方案。同时，还向大家提供了具体的记忆方法，并将如何运用学科应有的特点再结合大脑的优行一一突破，从而达到牢记知识的目的。另外，为了使记忆方法能结合实际情况，我们为大家整理 ... |
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高效思考
『简体书』 作者：高原 著 出版：天地出版社 日期：2021-05-01 为什么拼多多短短几年就能赶超淘宝？ 为什么直播带货突然成为*热门的消费模式？ 为什么这些你起初看不上、后来看不懂、*后跟不上的新鲜事物，总是一再错过？ 这是因为经验思维并不能搞定一切，有些新事物的发展速度，已经远远超过我们人类的理解能力。这时候我们就需要一种新型的思维模式——直观思维。 ... |
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顶天立地谈信仰——原来党课可以这么上
『简体书』 作者：徐川 等 著 出版：人民出版社 日期：2023-03-01 在两学一做中，南航的徐川将自身的经历和读后感写成《我为什么加入中国共产党》，为大众关注，被焦点访谈报道，被中央所认可。本书针对目前党课标签化现象和高校党课缺少吸引力和规范性的现状，以思政工作有效性为核心特色，坚持用讲故事的方法讲道理，把有意义的事情做得有意思，把学生在入党过程中应该厘清的重要话题讲透 ... |
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无印良品高效收纳法则
『简体书』 作者：[日]须原浩子 著，刘美凤 译 出版：北京美术摄影出版社 日期：2019-07-01 《无印良品高效收纳法则》是一本简单、实用的收纳秘籍。整理收纳顾问须原浩子女士采访了多位收纳达人，其中还包括许多热门人气博主，本书将这些收纳达人的宝贵经验整理并解析，为读者展现全新的收纳理念。 现代人忙于工作和社交，生活节奏极快，没有时间整理房间。但拥有一个干净整洁的生活空间是每个人都向往的。本书 ... |
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高效工作的50个小习惯
『简体书』 作者：[日]大平信孝 [日]大平朝子 著，董真真 译 出版：北京时代华文书局 日期：2021-11-01 因为人类不是机器，所以“意志薄弱”“让人讨厌”“想逃避”等负面情绪是无法避免的。面对早上起床拖拖拉拉、上班路上情绪低落、刚入职的工作紧张、被上司批评而心情糟糕等负面情绪，本书给出了如何摆脱负面情绪的习惯建议。 如果能够恰当运用本书中介绍的习惯进行实践，负面情绪就会被改变了，从而进入高效工作状态。 ... |
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西方文学十五讲（第三版）新版 名家通识讲座书系 北京高等教育精品教材 徐葆耕教授著
『简体书』 作者：徐葆耕 著 出版：北京大学出版社 日期：2024-02-01 《西方文学十五讲（第三版）》是作者在清华大学开设“西方文学思想与作品”课程的讲演实录。该课是一门面向全校学生的文化素质教育课程，曾获北京市优秀教学成果一等奖。《西方文学十五讲（第三版）》内容纵横上下三千年，横跨欧美两大洲，从古希腊神话艺术、中世纪的圣经文学和骑士文学、文艺复兴、启蒙运动到近现代的浪漫 ... |
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管理者的沟通艺术：高效沟通的艺术+零成本留住核心人才（套装2册）
『简体书』 作者：[美]莎丽·哈莉，[美]贝弗莉·凯，[美]莎朗·乔丹-埃文斯 出版：中国科学技术出版社 日期：2023-08-01 《高效沟通的艺术》 用沟通艺术展现核心竞争力 人际无压力 ，工作更高效 只擅于被动迎合的我们，是否常常莫名其妙地遭遇尴尬、误解和拒绝？ 每当遭遇这类事件，我们总会猜测各种原因，但这些猜测不但毫无意义，还会让我们失去行动的勇气。 告别“猜测”，我们需要有提要求并讲真话的勇气，要积极主动地与他 ... |
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双碳目标下“多能融合”技术图解--化石能源清洁高效开发利用与耦合替代
『简体书』 作者：蔡睿、刘中民 总主编 李婉君、朱汉雄、张锦威、李甜 主 出版：化学工业出版社 日期：2025-03-01 “多能融合”是推进化石能源清洁高效开发与利用的可行路径。在“多能融合”技术框架下，化石能源清洁高效利用与耦合替代是“四主线”之一，《化石能源清洁高效开发利用与耦合替代》聚焦化石能源清洁高效利用领域的分析，在梳理相关领域翔实数据的基础上，试图以图解的形式为读者展现石油、天然气和煤炭等化石能源产业链现状 ... |
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【助力乡村振兴出版计划·现代种植业实用技术系列】茄果类蔬菜优质高效栽培技术
『简体书』 作者：江海坤 出版：安徽科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书为“助力乡村振兴出版计划·现代种植业实用技术系列”图书之一。本书根据近年来安徽茄果类蔬菜规模化发展需求，针对产业规模不断扩大、生产管理技术缺乏、管理粗放、劳动用工成本高等问题，组织茄果类蔬菜产业相关专家组成了《茄果类蔬菜优质高效栽培技术》编写小组，对茄果蔬菜产业技术发展现状和形势进行了分析。系统 ... |
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超简单：用Python+AI高效创作让短视频飞起来：实战108例
『简体书』 作者：快学习教育 出版：北京理工大学出版社 日期：2024-07-01 全书共11章，从结构上可划分为4个部分。第1部分为第1章，主要讲解Python 编程环境的搭建和Python 的语法基础知识，为后续学习Python 的实际应用打下坚实的基础。第2部分为第2～9章，主要讲解如何通过编写Python代码高效完成视频的后期制作，包括视频的导入和导出、视频画面的编辑、视频 ... |
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AI时代的高效制冷机房
『简体书』 作者：许鹏 出版：中国建筑工业出版社 日期：2023-03-01 本书旨在通过介绍高效制冷机房的成熟经验和案例，推动行业的发展。参编单位汇集了高校和科研院所有多年工程经验的实践工作者。主要内容包括：高效机房建设意义；高效机房的设计建造；高效机房的改造；高效机房设备与群控系统调试；高效机房的运维；高效机房实施案例；总结与展望。 ... |
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农化产品高效利用与管理
『简体书』 作者：曾鑫年 出版：科学出版社 日期：2023-11-01 在“农药化肥减量增效行动”新形势下，为了培养具备农化产品高效利用和管理的专业人才，我们组织编写了本教材。教材共分为五章：第一章介绍农化产品的定义及特点，在农业生产上的重要性，市场需求与供给，应用与管理现状及发展趋势；第二章是化肥产品高效利用的基础，介绍作物营养的基本原理，化肥的定义与分类，化肥产品质 ... |
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精准搜索术（帮你过滤99%的无效信息！提升搜索力、成为信息时代高效猎手的指南！）
『简体书』 作者：朱丹 出版：中国科学技术出版社 日期：2024-09-01 搜索力是信息时代不可或缺的能力之一，作者凭借多年深耕信息搜索领域的实践与洞见，提炼出一套科学、 高效的搜索行动框架，旨在帮助每一位读者成为信息时代的高效猎手。全书以生动的案例，带你穿梭于工作、学习、生活的各个场景，从日常琐碎的疑问解答到专业领域的深度探索，展现了一整套系统化的信息搜索与处理技巧。在这 ... |
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WPS Office AI智能化高效办公从入门到精通 WPS官方认证教程
『简体书』 作者：凤凰高新教育 编著 出版：北京大学出版社 日期：2025-03-01 《WPS Office AI智能化高效办公从入门到精通》以WPS Office AI软件为蓝本，从办公工作需求出发，由浅入深，并安排了丰富的职场案例，全面地讲解了WPS Office AI智能化办公相关功能的操作与实战应用。 《WPS Office AI智能化高效办公从入门到精通》以“快速掌握WP ... |
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快手可灵+字节即梦+抖音剪映AI短视频高效创作
『简体书』 作者：刘力铭 出版：清华大学出版社 日期：2025-07-01 《快手可灵 字节即梦 抖音剪映AI短视频高效创作》全面解析了利用快手可灵、字节即梦及抖音剪映等AI工具高效制作爆款短视频的精髓。从人工智能在视频领域的最新发展，到其具体应用，再到爆款短视频的选题、制作技巧以及AI生成视频的详尽方法，《快手可灵 字节即梦 抖音剪映AI短视频高效创作》均有所涵盖。 《 ... |
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【助力乡村振兴出版计划·现代种植业实用技术系列】十字花科蔬菜优质高效栽培技术
『简体书』 作者：张其安 出版：安徽科学技术出版社 日期：2024-07-01 本书总结了近年来优质高效技术研究成果和生产经验，介绍了白菜类、甘蓝类、根菜类、芥菜类以及其他类十字花科蔬菜在品种选择、栽培季节、整地施肥、播种育苗、栽培密度、肥水共计、病虫防控、采收贮藏等方面的管理技术。 ... |
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