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2880例营养长高食谱(共2册)宝宝长高营养餐+0~6岁宝宝
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2017-02-01 《宝宝长高营养餐2880例》本书针对0~6岁的宝宝,在每个阶段的生长特点,从0~1岁的辅食,到1~3岁的幼儿长高餐,以及学龄前生长突增期所需的营养物质,为宝宝制定了2880例长高菜肴,涵盖了辅食、主食、菜肴、羹汤等多个类别,以满足宝宝的成长需求。图文并茂与视频教学,让零基础的妈妈也能轻松上手。 《0 ... |
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产后调理新指标(共2册):低卡营养100道月子餐+吃出健康的
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 《吃出健康的100道月子餐》刚生产完的妈咪辛苦了,市面上形形色色的月子餐那么多,不知该从哪选择。因此,编辑部咨询了妇产科医生、专家与月子中心,创造出专属产妇产后的四周料理,从早餐、中餐、晚餐以及点心都设想到了,只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻 ... |
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跟微博达人一起学做宝宝餐:宝贝,早餐吃什么+烘焙给宝贝
『简体书』 作者:刘长伟、孔瑶、慧慧 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-01-01 跟微博达人一起学做宝宝餐:宝贝,早餐吃什么+烘焙给宝贝 想学中式宝宝餐?没问题! 翻开《宝宝,早餐吃什么》,从粥、饼、面、米饭、馒头、花卷、包子、饺子、馄饨、开胃小菜、豆浆、西点等多角度全方位打造营养宝宝餐,每个菜品配有步骤图,做法一目了然。厨房心得告诉你一些做饭的技巧和妙方,让做饭更简 ... |
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小“食”光:101份无国界咖啡馆招牌餐品,家中的65桌蛋主题
『简体书』 作者:〔韩〕la cuisine 著;边铀铀 译 出版:河南科学技术出版社 日期:2016-06-01 旨在为你提供引领风潮的美食创意。不断以新视角推动饮食文化和烹饪技艺新趋势的lacuisine,贴心遴选全球最具特色的101份咖啡馆招牌餐品,以蛋主餐 沙拉、暖汤、甜点等配餐的呈现形式,设计出满足快早餐早午餐夜宵时间美味下酒菜派对料理等不同需求的蛋主题餐桌方案,65桌轻食时光悠闲私享。 ★点击 ... |
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288道系列(共2册)断乳食,宝宝健康有保障+婴幼儿餐,聪明
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《288道婴幼儿餐,聪明宝贝健康吃》本书教您亲自动手制作辅食,不但能让宝宝吃到天然纯净的营养,还可以视宝宝进食的情况,随时调整辅食的口味、分量,并搭配多元化的食材,变化出宝宝喜爱又营养均衡的婴幼儿餐。 《288道断乳食,宝宝健康有保障》断乳食物可以给宝宝提供新的味觉和触觉,还能促进宝宝舌头和下颚的 ... |
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月子饮食餐(共2册):营养瘦身两不误100道月子主食,汤品+
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆教育出版社 日期:2016-09-01 《288道月子餐,瘦回产前好气色》 本书首先特别把常见蔬果中容易使用到的食材列出,详细介绍其挑选、清洗以及保存的方法。然后介绍产后每一周的体质变化及饮食调理重点,根据产后每周的需求制订288道美味月子餐,让孕妈妈瘦回产前好气色。 《营养瘦身两不误100道月子主食、汤品》本书特别收录产后一至四十周的主 ... |
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茶茶的创意儿童餐(好吃、好看、好玩的美食书,搜狐美食名博帮你
『简体书』 作者:清花淡茶 编著 出版:中国轻工业出版社 日期:2015-04-01 吐司、饼干、蛋糕、面点、米饭、鸡蛋、水果、饮品,可以变成小猪、企鹅、花朵、汽车、大树…… 本书介绍了近100种创意儿童餐,且多用半成品,制作简单快捷。各种组合看着好看,做着简单,基本没有煎炒烹炸等油烟料理。 全书按不同食品类型分别介绍各种造型,包括吐司、饼干、蛋糕、面点、米饭、鸡蛋、水 ... |
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288道系列(共4册)月子餐,瘦回产前好气色+断乳食,宝宝健
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-08-01 《288道断乳食,宝宝健康有保障》:断乳食物可以给宝宝提供新的味觉和触觉,还能促进宝宝舌头和下颚的运动。由于宝宝吸吮的是含有小颗粒的柔软食物,这样就给了宝宝利用牙床、舌头、牙齿进行咀嚼吞咽的机会。这种多样的体验对宝宝的大脑和味觉发育都有很大的帮助。 《288道怀孕餐,养胎瘦身两不误》:根据怀孕月份 ... |
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素食妈咪100道专属月子餐(100道专为产后妈咪精心挑选的月
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 素食人口一直在人口中占有一定的比例,产后的妈妈当然也不例外,本书大量收录专为该素食妈妈打造的精选食谱,并通过清楚步骤图及15道二维码,让读者借助书中文字、图片及影音的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐! ... |
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和马里恩大师一起玩创意画:餐垫画+手指画(全2册)
『简体书』 作者:马里恩 杜查斯 出版:中国纺织出版社 日期:2015-12-15 《和马里恩大师一起玩创意画:餐垫画+手指画(全2册)》是针对3-6岁学龄前儿童开发想象力所设计的儿童创意画册,书中以9副不同风格的原创插画为基础,小朋友在大人的指导下,用手指或手掌沾上颜料在底图上尽情发挥想象力作画。书本采用8开的横开形式,以轻型纸模仿画纸,旨在每张作品完成后皆可以撕下来作为作品裱起 ... |
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低卡营养100道月子餐(100道专为产后妈咪精心挑选的月子食
『简体书』 作者:孙晶丹 出版:新疆人民卫生出版社 日期:2016-11-01 产后的妈咪最大的梦想就是恢复产前的身材,该吃什么?该怎么吃?这是很大的一门学问。就让本书教靓妈咪们,产后照着这样吃准没错,迅速恢复以往身材。料理怎么做?好简单。只要跟着书中的图解做菜步骤,以及15道二维码,让读者通过文字、图片及视频的三者结合,便能轻松学会美味又健康的月子餐料理! ... |
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老祖宗传下来的月子餐
『简体书』 作者:陈彩琼、孙晶丹 出版:辽宁科学技术出版社 日期:2015-04-01 本书将月子分为六个阶段,列出每一阶段的调理目的、饮食要点,比如第一周主要是排毒化瘀、利水消肿,第二周应调理脾胃、开胃下奶,第三周要补养气血、强腰护肾,第四周强化体能、补充元气,第五周对症调补、控制饮食,第六周为调理机能、塑身养颜,这样逐步调补,从而恢复身体机能。 本书还介绍了产后常见症状的饮食调养 ... |
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美味可口宝贝餐(上、下册)
『简体书』 作者:席正园 出版:重庆出版社 日期:2015-01-01 孩子健康成长是每个家长的心愿,良好的营养状况是儿童正常生长发育的基本保证,现在,泡在蜜罐里的宝宝大多数都很挑食,不爱吃这个,不爱吃那个,这是让做妈妈的非常头疼的问题,迁就他吧,难免会造成营养不良,怎么办呢?此时,你就要在自家的厨房里动动脑筋了,合理搭配食物,经常变换食物的花色品种,注意色、香、味、形 ... |
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四季营养餐1688例
『简体书』 作者:本书编写组 出版:浙江科学技术出版社 日期:2015-10-01 ... |
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营养好吃儿童餐
『简体书』 作者:[中国]瑞雅 出版:青岛出版社 日期:2016-10-01 本书精选99道味美可口、营养丰富的儿童菜谱,全面满足身处成长期儿童的营养需求,同时也特别照顾到小朋友们对于饭菜口味的挑剔,让爱他们的家人烧出最棒的儿童营养美食。 ... |
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别说你会吃法餐
『简体书』 作者:谢天 刘小俊 出版:青岛出版社 日期:2017-03-01 法餐的繁琐精致,俨然高逼格高价格料理的代名词。但它今天的地位和形象,其实并没有多长的历史,是在短短五百年里完成了一次华丽的逆袭。 精美的菜肴、雅致的环境、讲究的礼仪,再加上优雅专业的伺者和盛气凌人的大厨,法餐的高大上,不只体现为其霸气外露的形式感。要想在米其林星级餐厅优雅地享用一餐,光带张嘴可不够 ... |
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大沙拉制作指南 : 如何在一个餐盘中呈现最美味, 新鲜与健康的沙拉
『简体书』 作者: 出版:江西美术出版社 日期:2018-12-01 在宴请多人的时候抑或为自己做饭的时候我们都会很喜欢做大份沙拉,无论春夏或者秋冬,一盘沙拉都是一顿美味、新鲜和健康的饮食方法。 这本书提供了60种食谱,充分利用了季节性的沙拉配料,让人们可以选择吃素食、纯素,或者用少量的新鲜蔬菜、香草和树叶来食用少量的肉类和鱼类。从豌豆、芦笋和柠檬浓缩酸奶沙拉和木瓜 ... |
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服务的细节093:餐饮营销4:打造顾客支持型餐饮店7步骤
『简体书』 作者:【日】久保正英 出版:东方出版社 日期:2019-12-01 Step1:要向顾客展示店铺努力的样子 Step2:通过公示信息、分享信息赢得顾客的信赖 Step3:发现能与顾客产生共鸣的地方,并在店铺中进行实践 Step4:理解顾客的心理 Step5:要向顾客传达这样会对您有所帮助的关心 Step6:建设开心、尽兴的环境 Step7:店铺的感激之情要让顾客看到 ... |
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服务的细节094:餐饮营销5:让餐饮店坐满女顾客的色彩营销
『简体书』 作者:【日】池田早苗 出版:东方出版社 日期:2019-12-01 女性顾客增加的话,口碑会提升、回头客会增加、客单价会上升,所以要灵活地运用能吸引女性顾客的颜色。本书介绍了针对店铺外观、广告牌、菜单、摆盘、餐具、工作服、卫生间等,不用花钱,只要花点工夫就能取得很大效果的色彩奥秘。那么到底该如何吸引对店铺氛围、印象有讲究的女性顾客呢? 加入红色,可以提高下单率 红色 ... |
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妇幼膳食营养大赛获奖作品解析--营养师详解备孕怀孕营养餐
『简体书』 作者:中国营养学会妇幼营养分会 编著,汪之顼 主编 出版:化学工业出版社 日期:2020-02-01 孕期饮食真能做到好吃不胖吗?当然!从周一到周日的美食清单,一次列全,让你再也不用为今天吃什么而发愁。 本书由中国营养学会妇幼营养分会编著,所有食谱均为妇幼膳食营养大赛的获奖作品,每周食谱均严格计算食物的热量及营养物质的摄入量,科学严谨、营养均衡,给你权威、实用的指导。全书共含400余种菜品的做法要 ... |
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