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	健身房训练彩色图谱 口袋版 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-07-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力。对于刚走进健身房、不知道如何使用健身器械的健身者，是一本合适的详细训练动作指南。书中介绍了健身基础知识，涵盖了健身房常见器械，讲解了针对全身不同部位的一百个训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，提供了由专业教练示范的 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	全身疼痛退散 超简单运动改善身体7大部位慢性疼痛 『简体书』 作者：闫琪、刘亮、人邮体育　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 全身疼痛退散 提供了一系列缓解身体不适的科学的运动方法。本书共5章。第1章强调了生活中的不良习惯对身体的负面影响。第2章专注于肩部不适问题，提供了一系列练习动作以解决肩部疼痛。在第3章中，针对久坐、久站引起的腰痛，以及特定区域腰痛，提供了一系列自我缓解方法。第4章讲解了膝关节疼痛的自我缓解方法。第5章介绍了在日常生活中 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	人体肌肉与骨骼解剖挂图 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-09-01 人体肌肉与骨骼解剖挂图 是了解人体结构相关知识的实用工具，它为广大健身教练员、健身爱好者及体育院校学生系统学习运动解剖学知识提供了基础。本书编写组充分尊重运动解剖学原理，依据真实的人体结构，组织了专业团队对人体肌肉和骨骼进行精细绘制。本书能助力相关人群深入且系统地学习人体肌肉和骨骼知识，兼具科学价值与实用价值，同时便于 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	许渊冲译苏东坡诗词 『简体书』 作者：许渊冲 译、湘人彭二 编选　　出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司）　　日期：2024-07-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	拉伸训练彩色图谱 口袋版 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01 拉伸训练能提升身体柔韧性和灵活性，帮助我们缓解肌肉紧张、缓解身体疼痛、减少运动损伤等。而了解拉伸动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解动作的原理与要点，从而以正确动作实现正确拉伸。拉伸训练彩色图谱 口袋版 介绍了拉伸训练基础知识，讲解了针对全身不同部位的100多个拉伸动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个拉伸动 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	核心训练解剖挂图 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01 本挂图面向有学习核心训练动作需求的健身新手和爱好者，帮助他们掌握基础知识和训练动作。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者展示核心部位的定义和解剖图解；第 二部分为训练部分，为读者详解针对核心稳定性、核心力量和核心爆发力的训练动作。针对每个动作，本挂图提供了解剖图解、真人演示图、动作要点和在线观看的视频，帮 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.0

	核心训练彩色图谱 口袋版 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01 了解训练动作的解剖学知识能帮助我们更好地理解训练动作的原理与要点，从而正确发力，正确健身。对于想要打造强大核心的读者来说，核心训练彩色图谱是一本详细的训练动作指南，介绍了核心训练基础知识，讲解了100多个针对核心部位的稳定性、力量、爆发力和拉伸训练动作，提供了拿来即用的多主题训练计划。对于每一个训练动作，书中提供了由专 ...	詳情>>	售價：HK$ 32.8

	无器械训练解剖挂图 『简体书』 作者：人邮体育解剖图谱编写组　　出版：人民邮电出版社　　日期：2024-12-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 22.0

	山野寻芳：浙东草木游记 『简体书』 作者：小山，窗前 著　　出版：宁波出版社　　日期：2023-11-01 将博物作为一种生活方式，行走山野，清游其中，相伴寻花，快意人生。 《山野寻芳·浙东草木游记》跟随四季的步调，以漫笔的形式记录了在山野间行走探寻草木的故事，细致地展示了浙东山野极具魅力的草木和令人心动的自然世界。作者对身边的草木世界、自然山野怀有深厚的热情，在山野中感受草木之美、自然之美，并以“刷山”的形式，以文字和图 ...	詳情>>	售價：HK$ 89.7

	十二指肠肿瘤的内镜治疗与管理 『简体书』 作者：[日]小山? 恒男[日]矢作? 直久，主审 金震东　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2024-09-01 由日本多位消化领域的顶尖专家联合编写，内容涵盖了十二指肠内镜治疗和并发症处理等各个方面。从内镜设备和器械的使用，再到具体的操作技巧和治疗方案，书中详细介绍了内镜治疗的基础理论和临床实践。同时还汇集了大量的临床案例，通过分析和总结，为读者提供了宝贵的经验和指导。 ...	詳情>>	售價：HK$ 272.8

	食管和胃肿瘤的诊断 『简体书』 作者：[日]田尻久雄 [日]小山恒男 主编，孙晓梅 主译　　出版：辽宁科学技术出版社　　日期：2025-04-01 本书通过丰富的病例讲解，带领读者从最基本的观察开始，学习最新的胃肠疾病分型、肉眼分类以及提升诊断水平的技巧。全书不仅详细讲述了安全可靠的胃镜操作技法，而且通过大量高清镜下以及病理图片帮助医生提高诊断能力，对初中级医生从基础到临床实践全面学习、提升消化内镜操作水平来说是一本非常有价值的参考书。全书由四十余位日本临床一线专 ...	詳情>>	售價：HK$ 338.8

	超轻松禅式工作法（日本著名禅师枡野俊明著，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人） 『简体书』 作者：[日]枡野俊明著，刘羽阳译　　出版：北京时代华文书局　　日期：2024-06-01 还未踏入办公室，身心就已经疲惫不堪； 一天之中，无数次走神、慌乱、出错； 下了班，人际关系、职业发展上的难题仍在心头郁结。 ——你本应自在，却终日受困。 日本著名禅师枡野俊明，致力于将禅宗智慧融入寻常生活，用禅心疏导步履沉重的当代人。 从整顿身体状态、调整生活节奏、掌握工作技能、处理职场人际关系、实现心 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	法律人AI核心技能 ： DeepSeek零基础入门到精通 陈焕、戴奎 、李勇编著 『简体书』 作者：陈焕，戴奎，李勇 编著　　出版：法律出版社　　日期：2025-04-01 ·内容囊括： 法律人使用AI的12大核心技能 法律人使用DeepSeek的21大应用场景 法律垂类AI工具的20件法宝 法律人使用AI加持IP的10大战法 法律人的两大AI终极武器：智能体与本地化部署 本书为法律人构建了一个循序渐进的掌握AI的矩阵。 本书适用于公安机关、检察院、法院、纪委监委等一线办案人 ...	詳情>>	售價：HK$ 87.8

	薪传艺韵??庆祝新中国成立75周年人美老艺术家作品集 『简体书』 作者：人民美术出版社　　出版：人民美术出版社　　日期： 2024年9月28日至10月11日，人民美术出版举办了“薪传艺韵??庆祝新中国成立75周年人美老艺术家作品展”，本套同名画册即是对展览内容的出版纪录。画册收录人美离退休及在职干部职工作品127件套，全面展现了人美艺术家的艺术面貌。 ...	詳情>>	售價：HK$ 176.0

	请相信人 苏霍姆林斯基在中国系列 吴盘生著 道德教育 教育经典 教师用书 『简体书』 作者：[苏]苏霍姆林斯基　　出版：江苏凤凰科学技术出版社　　日期：2024-05-01 《请相信人》是苏霍姆林斯基为其核心教育思想“人——是最高价值”奠基的经典著作，全书阐述了一个朴素的原理：没有信任就没有教育，人与人的相互信任是教育活动正常展开的基础。全书收录了12篇案例短文，凝结了苏霍姆林斯基在其职业生涯早期看见儿童、关心儿童、研究儿童、培育儿童的科研成果与教育智慧，探讨了诸如敏于关注儿童心灵、如何处 ...	詳情>>	售價：HK$ 41.4

	精神人文学导论 探讨人类精神文明传统及其核心动力的学术著作 胡伟希著 『简体书』 作者：胡伟希 著　　出版：北京大学出版社　　日期：2025-05-01 《精神人文学导论》是一部深入探讨人类精神文明传统及其核心动力的学术著作。作者以跨文化的视角，尤其是基于中国古典人文学问的思考，对人文学的本质、方法及其在精神教化中的意义进行了系统性研究。《精神人文学导论》的核心问题在于：人类普遍的道德意识与精神实践的动力源自何处？人文学经典如何承载并传递这种精神性价值？通过对这些问题的 ...	詳情>>	售價：HK$ 140.8

	虚拟数字人技术与应用 『简体书』 作者：吴伟和　　出版：清华大学出版社　　日期：2024-03-01 本书面向虚拟数字人技术和数字人应用设计的初学者，通过对数字人建模、骨骼生成、权重设定、实时驱动、视效渲染等技术的讲解，培养学习者从事虚拟数字人应用开放的专业实践能力，并让学习者对虚拟数字人技术相关知识及其发展趋势和应用前景有较全面深入的认识。 本书适合作为高等院校虚拟现实技术、数字媒体技术、数字媒体艺术、动画等相关专 ...	詳情>>	售價：HK$ 90.9

	霍比特人（便携口袋本，完整收录托尔金亲绘插图及地图，夜光还原“月亮如尼文”） 『简体书』 作者：[英]J.R.R.托尔金 著， 王晨颖 译　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2024-08-01 《霍比特人》于1937年首次出版，中土世界的传奇故事就此拉开序幕。主人公名叫比尔博·巴金斯，是一个霍比特人身材矮小但心地善良的种族，原本过着与世无争的乡野生活，直到巫师甘道夫带着十三个矮人冷不防地出现在他家门口，邀他入伙，前往遥远的孤山，夺回被恶龙史矛革严加看守的宝藏。比尔博半是抗拒、半是期待地踏上了这趟冒险之旅，一路 ...	詳情>>	售價：HK$ 48.3

	梁实秋自在生活散文集2册套装：人没有不懒的，你可以大声蛐蛐全世界 『简体书』 作者：梁实秋 著　　出版：中国友谊出版公司　　日期：2025-06-01 《人没有不懒的》 如果厌倦了匆忙奔跑，就停下来感受生活。 梁实秋先生曾在《懒》一文中直言“人没有不懒的”，但在紧绷的生活状态下，我们却偶尔需要这种“懒一懒”的松弛感，借懒积蓄能量，恢复生活元气。让生活慢下来、简单点儿，从中积攒继续前行的力量，更好地出发。 本书选取55篇梁实秋的趣味散文，从普通的小事、或喜或忧的心 ...	詳情>>	售價：HK$ 114.4

	AI数字人全面应用：形象制作+口播视频+直播带货+客服沟通 『简体书』 作者：李平荣　　出版：清华大学出版社　　日期：2025-08-01 《AI数字人全面应用：形象制作 口播视频 直播带货 客服沟通》全面深入地介绍了AI数字人的制作与应用方法，内容围绕以下两条主线展开。 一是详细介绍了8种主流的AI数字人制作工具与方法，包括剪映、腾讯智影、闪剪、有言、奇妙元、即构、即梦和蝉镜等，从下载、登录、功能操作到视频导出，为读者提供了清晰易懂的步骤指导。 二是 ...	詳情>>	售價：HK$ 108.9

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