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	大学体育与健康教程 『简体书』 作者：《大学体育与健康教程》编写组　　出版：厦门大学出版社　　日期：2023-09-01 大学体育与健康课程的教材建设是高校体育教育教学工作的基本建设内容之一。本书编写坚持“健康第一”的教育理念，帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格，锤炼意志，推动体育锻炼和文化学习的协调发展，旨在培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人。本书分为理论部分和实践部分，理论部分介绍了高等学 ...	詳情>>	售價：HK$ 34.3

	中小学生健康卫生读本 『简体书』 作者：《中小学生健康卫生读本》 编委会　　出版：光明日报出版社　　日期：2019-02-01 花有重开日，人无再少年，重视中小学生的身心健康是现代教育发展的必然趋势。《中小学生健康卫生读本》是一本通俗易懂、简明实用的教育读本，包括健康的基本知识和理念、健康的生活方式与行为、健康的技能与技巧、医疗常识、体育锻炼与校外注意事项、生长发育常识、心理健康教育等内容，对加强中小学生的身心健康教育，普及 ...	詳情>>	售價：HK$ 37.5

	彩绘图解本草纲目：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生 『简体书』 作者：[明]李时珍　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01 《本草纲目》原书卷帙浩繁，现代人阅读和理解起来存在一定困难，因此我们特地为读者量身定做了这本《彩绘图解本草纲目》。全书选取了250余种药材，几乎囊括了古书《本草纲目》中所有适合现代人养生保健的中草药，翔实严谨地为读者展现了古书的精华，力图使读者在很短时间内了解博大精深的中医养生文化，从而生活得更加健 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	彩绘图解简易敲打通经络：百病食疗中医养生饮食健康 运动健康中老年养生中医精华黄帝内经大百科本草纲目食疗养生 『简体书』 作者：耿引循　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2023-11-01 《简易敲打通经络》从现代生活出发，介绍了人体十四条重要经络，以及每条经络在维护机体正常运转中所起的作用；同时还简明扼要地说明了常敲打这些经络能预防并改善哪些病痛，或者能给人们带来哪些意想不到的健康“喜讯”。我们还整理了近百种威胁人类健康和生命的常见病、多发病以及亚健康症状，详细介绍了它们的中医调理原 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	本草纲目中药蔬果养生速查全书（48种常见养生中药+29种营养 『简体书』 作者：孙树侠，吴剑坤 主编，健康养生堂编委会 编著　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-08-01 《本草纲目中药蔬果养生速查全书》以《本草纲目》为底本，详细讲解了常见中药和蔬菜、蔬果以及谷物的食用价值和功效。本书精选日常生活中最常见的80种蔬果，17种中药，从专业角度详细介绍中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，并以牵线图解方式分部详解果蔬和草药的 ...	詳情>>	售價：HK$ 117.0

	养生堂 『简体书』 作者：杨建峰　　出版：江西科学技术出版社　　日期：2017-05-01 本书详尽介绍中医养心、养身、养气、养神、养性智慧，分析人体各大系统和组织器官的保养，涉及饮食、经络、反射区、拔罐、刮痧、药膳、呼吸、太极、易筋经、调情志、清毒素、自然疗法等养生方法，集中华养生原则、方法、技术之大成。 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	血压这样降最有效（最有效的特效降压食材健康吃法＋最自然的运动 『简体书』 作者：健康养生堂编委会 编著 ，温玉波 陈飞松 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 降压第一步：充分了解高血压的基础知识，自动自发调节养病 降压第二步：掌握高血压饮食调理的关键，弄懂自己究竟该怎么吃 降压第三步：了解38 种特效降压食材健康吃法，轻松吃出平稳血压 降压第四步：掌握降压运动的黄金时刻，选对适合自己的降压运动降压 第五步：熟练6 种中医降压法，轻松在家自己调、自 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	健康拉伸速查轻图典（69种即学即用全图解拉伸训练方法；立刻舒 『简体书』 作者：健康养生堂编委会编著，赵鹏，郑书敏 主编　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2014-03-01 本书全程采用真人示范图解，精心筛选600多个分解动作同步演示，为拉伸运动提供全方位指导与技术性支持。其中涉及7类群体、10大身体部位、22种实时场景、17种身体诉求、11种运动方式，同时也附加了健康自测、人体科普、活力饮品、健康提示等内容，以便于读者阅读、理解和参照学习。 ...	詳情>>	售價：HK$ 91.0

	貌若天使的欺诈师（赠明信片）斜线堂有纪著 宝井理人绘制封面 继《杀死小说家》后又一引人入胜的推理力作 『简体书』 作者：[日]斜线堂有纪 著 ，布吉岛 译　　出版：百花文艺出版社　　日期：2025-11-01 本书主要讲述了天才欺诈师“子规冴昼”和天才策划人“吴冢要”携手推理破案的故事。吴冢苦苦寻觅拥有“灵力”的搭档子规冴昼已经三年。某天，吴冢要走进了一座神秘的电话亭后便被传送到了一个人人可以使用念力的神秘世界，随后同冴昼重逢。然而，冴昼在这里却被卷入了一起命案…… ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

	养生笔记 『简体书』 作者：当季新品 养生笔记 李淳 著　　出版：中医古籍出版社　　日期：2022-12-01 这不是一本书，他只是陪您共度一年的朋友，他关注您的健康，安排您的起居，陪伴您的喜怒哀乐。 这也是一本书，它承载了儿时的童趣，它内涵了养生的智慧，它蕴藏了人生的哲理。 《养生笔记》以手账的形式陪伴读者一整年，图书内容丰富，既有中医草药的介绍，又可以记录自己的日常生活、心理活动、对自己想说的话等 ...	詳情>>	售價：HK$ 78.2

	功法养生 『简体书』 作者：吕立江　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 《功法养生学》是在中医基础理论指导下，应用功法来进行养生实践的一门养生学科。教材内容主要包括：功法养生概论、功法养生的起源与发展、功法养生学的基础理论基本知识、易筋经、八段锦、五禽戏、脊柱功等功法、功法养生的临床应用等内容。本教材内容具有养生理论独特、操作方法简单易行、保健方便，养生有效、适应各种人 ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	天才豆儿童蒙纸学画大王·动物 『简体书』 作者：孙平　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2016-01-01 蒙纸学画训练是孩子学习绘画很好的启蒙方式。 孙平主编的这本《天才豆儿童蒙纸学画大王：动物》选取孩子们熟悉和喜爱的动物，由浅入深以简笔画的形式展现出来。孩子通过对图形图像的描摹，锻炼手眼协调能力，加深认知能力，提高造型能力，培养孩子的绘画兴趣。给孩子一个充分展示绘画天分的舞台。 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.7

	天才豆儿童蒙纸学画大王·二笔画 『简体书』 作者：孙平　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2016-01-01 蒙纸学画训练是孩子学习绘画很好的启蒙方式。 孙平主编的这本《天才豆儿童蒙纸学画大王：二笔画》选取孩子们熟悉和喜爱的事物，由浅入深以简笔画的形式展现出来。孩子通过对图形图像的描摹，锻炼手眼协调能力，加深认知能力，提高造型能力，培养孩子的绘画兴趣。给孩子一个充分展示绘画天分的舞台。 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.7

	天才豆儿童蒙纸学画大王·水果蔬菜 『简体书』 作者：孙平　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2016-01-01 蒙纸学画训练是孩子学习绘画很好的启蒙方式。 孙平主编的这本《天才豆儿童蒙纸学画大王：水果蔬菜》选取孩子们熟悉和喜爱的水果蔬菜，由浅入深以简笔画的形式展现出来。孩子通过对图形图像的描摹，锻炼手眼协调能力，加深认知能力，提高造型能力，培养孩子的绘画兴趣。给孩子一个充分展示绘画天分的舞台。 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.7

	天才豆儿童蒙纸学画大王·植物 『简体书』 作者：孙平　　出版：上海科学普及出版社　　日期：2016-01-01 蒙纸学画训练是孩子学习绘画很好的启蒙方式。 孙平主编的这本《天才豆儿童蒙纸学画大王：植物》选取孩子们熟悉和喜爱的植物，由浅入深以简笔画的形式展现出来。孩子通过对图形图像的描摹，锻炼手眼协调能力，加深认知能力，提高造型能力，培养孩子的绘画兴趣。给孩子一个充分展示绘画天分的舞台。 ...	詳情>>	售價：HK$ 29.7

	养生有时节 『简体书』 作者：董洪涛　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2025-03-01 本书是“董博士谈健康系列丛书”推出的第二本，主要介绍运用中医理念进行养生保健的一些思想理论和操作方法，包括了不同季节下的养生思路、不同节气中的养生方法、针对五脏的养生、在日常饮食起居中的养生建议等内容，针对特定时令、特定身体状态、特定人群分别提出不同的养生方法，让广大读者都能从书中获得适合自身的养生 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	食物养生 『简体书』 作者：何富乐， 胡美兰　　出版：中国中医药出版社　　日期：2025-06-01 《食物养生》教材深入地探讨了食物养生的丰富内涵和实际应用。本教材以道、法、术为总体思路，系统梳理了食养的起源、发展及基本理论，旨在帮助学生全面了解并掌握这一古老而智慧的养生方法。 在内容编排上，教材注重古代文献与现代研究的结合，既深入挖掘了传统养生理念的精髓，又吸纳了现代高质量文献的研究成果。同时 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.9

	养生有方 『简体书』 作者：谷晓红　　出版：人民卫生出版社　　日期：2025-09-01 《养生有方》以中医理论为根基，构建了兼具文化深度与现代实用性的保养生命、调养生命、护养生命的体系。本书立足传统智慧与现代需求，梳理十一大养生处方，涵盖身心调养的养生原则与具体措施，强调“节情养神”与道德修养，协助读者调畅情志；结合气候变化和地域特点，协助读者制定养生方案，同时，提供作息规律、睡眠质量 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

	养生少女 『简体书』 作者：石韦　　出版：北京科学技术出版社　　日期：2025-08-01 脆皮青年枸杞来到了熊猫医馆，开始了她的养生生活。 湿气？气血？减脂？气色？睡眠？ 这些很难懂的养生问题，小熊猫助理们都可以讲得明明白白！ ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	艾灸养生 『简体书』 作者：倪金霞，张淼 编　　出版：中国医药科技出版社　　日期：2025-04-01 本书为“名中医养生智慧系列”之一，系统阐述艾灸养生的理论与实践。全书从艾灸基础理论、历史渊源切入，详细讲解灸法操作步骤、常用穴位定位及家庭实践方法。重点分病种解析常见病的病因及艾灸治疗方案，明确阐述适宜艾灸和不宜艾灸的情况，兼具科学性与可操作性。全书语言通俗易懂，既包含传统艾灸技法精髓，又融入现代临 ...	詳情>>	售價：HK$ 49.5

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