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	【2024中国一本好书张忠德】时节养生日志2025 24节气中医养生法 顺时养生 饮食调养 起居作息 运动锻炼 情志调节 『简体书』 作者：张忠德　　出版：广东科技出版社　　日期：2024-11-01 本书根据四季、二十四节气自然变化规律，提炼出简短、精要的中医养生要点，包括饮食调养、起居作息、运动锻炼及情志调节等方面的建议。文字通俗易懂，图文并茂，图书通过每一天的温馨提醒，指导读者通过顺应时节变化，调整生活方式，达到增强体质、预防疾病、提升生活质量的目的。 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.8

	黄帝内经饮食法 传承中国式饮食智慧百病食疗养生书籍译释三千年饮食精髓 饮食养生思想和秘方 养生书籍 『简体书』 作者：常学辉 著　　出版：天津科学技术出版社　　日期：2021-04-01 《《黄帝内经》饮食法（生活养生）》详尽介绍了《黄帝内经》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、四季饮食、不同人群的饮食调理等。科学地分析了《黄帝内经》中的平衡饮食、食物的四性五味及归经、食物的营养属性等理论；介绍对身体各个内脏器官有补益作用的食物；针对气虚、阳虚等9大体质，提供 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.5

	北齐新相：响堂石窟石刻艺术研究 『简体书』 作者：孟媛 著　　出版：上海书画出版社　　日期：2025-01-01 本书聚焦北齐时期高氏一族统治下的政治、经济与文化，探讨响堂石窟的佛教文化和建造发展，综合运用文献、实地、美学等方法，对石窟内外的题记、形制、位置、组合和保存等方面进行了全面分析。 ...	詳情>>	售價：HK$ 107.8

	满山芳草杏林路 ： 守真堂行医笔记 『简体书』 作者：杨守真著　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本书作者杨博文（字守真）先生，著此《满山芳草故人路》，意在缅怀行医济世一生的祖父，同时坚定未来前行之路。自作者学医笔记《跋山涉水寻中医》问世，已逾数载，坊间应者如潮。本书承上，继续讲述其艺成归乡后白手起家建立守真堂，造福一方、潜心精进、深体世情的曲折故事。在守真堂建立的过程中，作为一名未及而立的年轻 ...	詳情>>	售價：HK$ 55.0

	跟着爸爸去发现——智慧爸爸的12堂亲子课 『简体书』 作者：沈硕文　　出版：浙江大学出版社　　日期：2024-06-01 全方位地解读父亲在家庭教育中不可或缺的作用 呈现生动的亲子陪伴场景和实用的生活实践案例 为孩子成长过程中的各种问题提供智慧应对方案 本书真实还原了十二期“嘉有儿女——智慧爸爸课堂”直播栏目的探讨过程，为家长们精心创设了十二堂兼具理论性和实践性的家庭教育课。 全书内容分为“跟着爸爸去发现 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.5

	阅世编·养真堂文抄 『简体书』 作者：叶梦珠，秦荣光　　出版：复旦大学出版社　　日期：2024-07-01 《阅世编》，清叶梦珠著。叶梦珠为清初上海人，将大半生逾60年的亲历亲闻笔之于书，详细记录了明清之际上海地区乃至太湖流域的自然、政治、经济、文化、风俗、人事等各方面的情况。全书共10卷，分为水利、田产、学校、科举、士风、赋税、食货、交际、纪闻等28门，资料极为丰富。《养真堂文抄》一卷，清秦荣光著，以说 ...	詳情>>	售價：HK$ 92.0

	赢者思维：管理者必学的七堂课 『简体书』 作者：许林芳　　出版：电子工业出版社　　日期：2024-07-01 《赢者思维：管理者必学的七堂课》是阿里巴巴集团成立20多年来，管理者上岗前必上的七节课。本书作者许林芳系阿里巴巴前大区总经理，有20年管理经验以及多年企业陪跑经验，对管理有深刻认知。本书包含七个板块：管理者角色认知、时间管理会议管理、有效沟通、目标管理、团队建设、人才激励、人才培养。所谓管理，根本上 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.4

	历代名家尺牍精粹 玉茗堂尺牍 『简体书』 作者：廖可斌　　出版：浙江古籍出版社　　日期：2024-06-01 本书是“历代名家尺牍精粹”之一种。本书在《玉茗堂集》等汤显祖著作中选择部分文学性、可读性较强的尺牍予以详尽注释，并对尺牍的内容进行串讲，对相关问题进行简单地考据，使读者在无障碍阅读的基础上，对每篇尺牍的创作背景和主要内容有所了解。本书择取的尺牍基本涵盖了汤显祖尺牍的各种体制，并尽可能覆盖汤显祖的各个 ...	詳情>>	售價：HK$ 63.8

	反收割：家庭财富四堂课 『简体书』 作者：李竹 杜蕴姗 赵奕楠 赵燕 著　　出版：格致出版社　　日期：2025-07-01 四位资深金融培训师用多年行业经验，提炼四堂财富必修课： ? 风险篇：教你如何寻找瓦解财富“承重墙”的风险点。 ? 心理篇：帮你澄清让我们陷入困境的看似正确的谬误判断。 ? 工具篇：学会如何使用工具来定方向、选工具、正行动，稳聚成财。 ? 家庭篇：掌握提早规划家庭财富、构建幸福养老的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 82.5

	世载堂杂忆全编 『简体书』 作者：[民国]刘成禺　　出版：中华书局　　日期：2025-07-01 刘成禺早年留学日本，加入同盟会，为辛亥革命元老。《世载堂杂忆》为其晚年所撰笔记，共215篇，以亲历见闻为主，记述晚清至民国的政坛轶事、人物掌故及社会变迁，内容广博，展现了新旧时代交替之际的复杂面相，是研究中国近代史的重要资料。 本书最初于1946年9月15日在上海《新闻报》副刊“新园林”连载。此次 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.8

	创意缤纷的七堂图画书读写课 『简体书』 作者：高子阳　　出版：北京师范大学出版社　　日期：2024-12-01 图画书已经正式走进《九年义务教育语文课程标准（2022年版）》。图画书是了不起的创造，不只是仅供学生阅读，且藏着无穷的创意及大智慧。小学阶段，如能抓住图画书中的若干创意，以此进行创作，定能让学生快乐地写出许多篇创意纷呈的作品。这本书的七堂课不是常规课，而是七个大主题的创意写作课程，每个大主题都由若干 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	作家妈妈20堂漫画写作课：小学生版 『简体书』 作者：段立欣　　出版：中国妇女出版社　　日期：2024-09-01 本书作者是一位儿童文学作家，也是一位小学生的妈妈，她将平时生活中如何指导孩子写作的方法，变成了亲子游戏，也成为了用漫画来对话的特殊沟通方式，形成了20堂既好用又好玩的写作课。本书是给父母的“故事书”，也是亲子共读的“游戏书”，任何一位父母，都可以马上用其中的对话或者方法用起来，20个写作技巧就藏在平 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	2015年养生台历（双色版） 『简体书』 作者：养生堂课题组　　出版：化学工业出版社　　日期：2014-10-01 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.5

	漫画黄帝内经 养生智慧中医四大名著神农本草经基础理论白话图解皇帝内经养生智慧书籍 『简体书』 作者：潘常仲 著　　出版：中国青年出版社　　日期：2025-03-01 《黄帝内经》作为中医的瑰宝，自古以来就以其深厚的养生智慧受到人们的尊崇。这本书不仅是中医的源头，更是我们祖先养生智慧的结晶。它告诉我们人体与宇宙之间有着紧密的联系，提出了阴阳平衡、顺应四时的养生理念，对于我们的健康有着不可估量的价值。 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	名中医的皮肤美容与养生经 ： 问答间的健康密码.养生调护篇 『简体书』 作者：翁丽丽， 吕海鹏　　出版：中国中医药出版社　　日期：2024-12-01 本书是《名中医的皮肤美容与养生经：问答间的健康密码》系列续作，聚焦中医皮肤养生与药食同源理念，以问答形式系统解析皮肤健康管理方案。书中融合四季养肤法则、九种体质调理、中药茶饮应用及素食养生智慧，结合南普陀素菜馆等经典药膳案例（如《半月沉江》《禅味药膳》），详解不同季节、地域、年龄人群的皮肤养护要点， ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	世间一切，皆是遇见（500万粉丝大号“国馆”2019年全新重磅力作！） 『简体书』 作者：国馆　　出版：新世界出版社　　日期：2019-08-01 这是一本洗涤心灵、遇见爱情的书。看他们的爱之传奇，邂逅更好的爱情！ 甄选国馆公号栏目才子佳人中的流量爆文，这些文章一经推出，篇篇十万 ，很受读者追捧。动情讲述柳永、李煜、杜牧、沈复、柳如是、董小宛等才子佳人的凄美情事。用温柔的笔触，唯美的意境，娓娓道来18段举世无双的爱情故事。 他们的情缘往事， ...	詳情>>	售價：HK$ 56.7

	中医药文化传播丛书 黄帝内经养生堂 『简体书』 作者：贺娟　　出版：北京出版社　　日期：2017-09-01 本书介绍了以《黄帝内经》基本理论为基础的养生方法，包括四季与养生、情绪与养生、饮食与健康三大部分，内容通俗易懂，方法科学实用，对于养生保健、防病治病具有很好的指导作用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.2

	给孩子的冰雪运动绘本 『简体书』 作者：中国科学技术馆 组织编写 梦堡文化 绘　　出版：化学工业出版社　　日期：2022-10-01 《给孩子的冰雪运动绘本》系列源自中国科学技术馆承担的科技部大型课题《冬季体育运动项目知识与技术推广普及创新平台构建》成果内容，包括《我要去滑冰》《我要去滑雪》《我要打冰球》《我要玩冰壶》《我要滑雪车》《我要滑雪橇》《我要玩冬季两项》7个分册。每册分别介绍滑冰、滑雪、冰球、冰壶、雪车、雪橇和冬季两项。 ...	詳情>>	售價：HK$ 169.4

	养生堂《黄帝内经》养五脏速查全书 『简体书』 作者：高思华　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-06-01 本书分为上下两篇，上篇围绕内养与顺天应时养生展开，为你揭示五脏的功能特点，揭开五脏的养生密码，告诉你怎样顺应天时来养生。下篇则从养心、养肝、养脾、养肺、养肾分别展开，告诉你养生需要避免的一些生活方式，以及如何通过情志、饮食、经络、运动来保养五脏，并针对每一脏常见的疾病给出了调养的方法。 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.2

	中医药文化传播丛书 中药养生堂 『简体书』 作者：吴圣贤　　出版：北京出版社　　日期：2017-09-01 本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也进行了详细介绍。该书内容通俗易懂，养生保健方法简单实用，是读者了解、学习中医药文化和养生保健知识的科普读 ...	詳情>>	售價：HK$ 43.2

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