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	自我疗愈心理学：应对各种日常心理问题的策略 『简体书』 作者：倪彩　　出版：中国纺织出版社　　日期：2021-03-01 每个人都可能会出现心理困惑，这是再正常不过的事。只是，很多人未能及时觉察情绪或心理上的异常，或是在内心深处对心理问题存在歧视和偏见，并伴随强烈的“病耻感”。恰恰是这种错误的认知，阻碍着很多人直面问题，让疗愈之路变得漫长而艰难。倪彩创作《自我疗愈心理学：应对各种日常心理问题的策略》一书的初衷在于，帮助 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	自愈与成长：荣格的生命故事（无论伟大或平凡，疗愈之路是每个人都要走的） 『简体书』 作者：李孟潮 著　　出版：中国广播影视出版社　　日期：2021-10-01 心理大师荣格，之所以广受追捧，至今仍有新作频频发表，奥秘在于他本人象征着两种形象： 其一，象征着追寻灵魂的现代人。从空心青年到巨婴老人，不少现代人丧失人生的意义，呼吸着空虚和焦虑。而荣格几乎从人生的场梦开始，就展开其长达 80 余年的内在探索之旅；其二，更象征着受伤疗愈者。传统的疗愈者常常完美无暇 ...	詳情>>	售價：HK$ 84.2

	写出心灵深处的故事：踏上疗愈之旅（修订版）（创意写作书系） 『简体书』 作者：李华　　出版：中国人民大学出版社　　日期：2024-09-01 写作作为一种疗愈手段，越来越获得写作爱好者甚至普通大众的关注。本书帮助读者写出心灵深处的真实故事，通过写作激发灵感，体会写作的快乐，与他人更好地交流，记录生活，从而实现自我疗愈。本书作者的《写出心灵深处的故事》出版后得到读者热烈反馈，有令人敬重的长辈，有身处困境仍然勇于追求真理的年轻人，有来自海外各 ...	詳情>>	售價：HK$ 67.9

	幸福的化学作用：情绪的身心灵温暖疗愈术（身体、思维、心灵三个 『简体书』 作者：[美]亨利·埃蒙斯　　出版：机械工业出版社　　日期：2014-01-01 《幸福的化学作用：情绪的身心灵温暖疗愈术》的目标很简单：提供实用的理念、方法和技巧帮助你重新找回失去的快乐。 我们的梦想也很简单：由精神病学、综合营养学和正念心理学治疗师组成的团队，从身体、思维、心灵三个层面立体地治愈你，这本书是基于神经科学、基因工程、营养学和心理科学最新的研究成果。 我们提供 ...	詳情>>	售價：HK$ 72.8

	人性放映机：心理学家施琪嘉的电影疗愈课 『简体书』 作者：施琪嘉 著　　出版：东方出版社　　日期：2020-11-01 人生如梦，梦如人生，而电影就像醒着的白日梦，在大荧幕光影斑驳的意识流中，种种人物、故事及心理冲突此起彼伏，犹如人性*立体的放映机。 打开《人性放映机：心理学家施琪嘉的电影疗愈课》，如同走进扑朔迷离的幽蓝梦境：孤独症、焦虑症、吸毒成瘾、创伤后抑郁、社交恐惧症、性别认同障碍、人格障碍、精神分裂症、恋母 ...	詳情>>	售價：HK$ 77.9

	清醒梦（一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作） 『简体书』 作者：克莱尔·约翰逊[Clare，Johnson] 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2020-12-01 《清醒梦》是一本关于如何控制梦境并疗愈自己的心理学著作。 清醒梦（Lucid Dreaming）是在做梦时保持清醒的状态，又称作清明梦、明晰梦。在清醒梦的状态下，做梦者可以在梦中拥有清醒时候的思考和记忆能力。弗洛伊德（Sigmund Freud）在其著作《梦的解析》中将清醒梦解释为潜意识的强念力 ...	詳情>>	售價：HK$ 79.2

	疗愈你的内在小孩 心理学家施琪嘉的30堂深度成长课 『简体书』 作者：施琪嘉　　出版：人民邮电出版社　　日期：2021-01-01 每个人的内心深处，都住着一个长不大的小孩。当我们遭遇伤害我们的事情，我们的自我就会停留在当下的年龄，变成一个“内在小孩”。内在小孩会记录下当时的感受，渴望爱的，不甘心的，愤怒的，或者是悲伤的。 当我们的内在小孩得不到关心、爱护与疗愈时，内在小孩就会变成一个阴晴不定的孩子，变成失控的情绪，变成那根 ...	詳情>>	售價：HK$ 74.8

	散步疗愈 在步行中释放伤痛，重拾信心、勇气和力量 『简体书』 作者：[英]乔纳森·霍班[Jonathan Hoban]　　出版：广西科学技术出版社　　日期：2021-11-01 这是一部关于散步的“能量秘密”的书，更是一部教你通过散步来进行自我调节的疗愈之书。 亲人离世、深陷抑郁和成瘾的乔纳森；每天工作13小时，焦虑不安的贝弗利；接受不了好友去世，不敢直面伤痛的弗朗西斯；与爱人关系破裂、陷入抑郁的马特……散步疗法创始人、心理治疗师乔纳森·霍班将心理咨询室“搬进”大自然， ...	詳情>>	售價：HK$ 63.4

	轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系 『简体书』 作者：[美]卡蒂·莫顿[Kati，Morton]著，谭浩 译　　出版：新世界出版社　　日期：2022-03-01 如果你已经开始重视心理健康和心理疾病，那么《轻疗愈（阳光践行版）：找个心理医生聊聊也没关系》将回答许多你关心的问题： ◆心理健康问题的危险信号是什么？如何预约心理咨询？怎样知道心理医生是否适合自己？ ◆焦虑、抑郁、双相情感障碍、饮食障碍……这些问题离我们并不遥远，如何才能减少偏见，构建相互理 ...	詳情>>	售價：HK$ 57.3

	香艾，是最好的疗愈 『简体书』 作者：二妹姐　　出版：江苏科学技术出版社　　日期：2018-01-01 这是一个SPA盛行的时代，也是一个注重保养的时代。 身心平衡，人就会感到健康快乐有活力。《香艾，是最好的疗愈》的作者二妹姐以她对香艾疗法的专业认知和理解，针对不同肤质、不同疾病，介绍了香艾治疗的入门知识、艾灸治疗方法、精油调配、精油保健养生等内容，并提出让艾灸与香油相结合的方法，以疗愈身体与心灵， ...	詳情>>	售價：HK$ 63.9

	爱自己，启动自我疗愈的能力 『简体书』 作者：李英杰 著　　出版：华夏出版社　　日期：2018-01-01 爱自己是一个人可以走上良性循环的前提，没有爱自己做支撑，人的身心状态很难发生彻底改变。每个人本来就有自我疗愈和自我康复的能力，但当一个人的自我关系出了问题，即失去爱自己的能力的时候，人的自我生态系统就被打断和破坏掉了。 本书以爱自己，启动自我疗愈的能力为主题，从十个方面、数百篇文章，用短小精悍易读 ...	詳情>>	售價：HK$ 45.4

	受益一生的自我疗愈心理学 『简体书』 作者：陈晶晶　　出版：中国纺织出版社　　日期：2018-11-01 我们每个人都存在一定程度的心理问题，完全没有心理问题的人是不存在的，然而，我们的心理和身体一样，有着天生的自愈能力，我们可以掌握一些自我疗愈的方法，来赶走内心的心理垃圾。 《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.3

	疗愈失亲之痛：治愈哀伤的365天冥想练习 『简体书』 作者：【美】玛莎·惠特莫尔·希克曼[Martha Whitmore　　出版：人民邮电出版社　　日期：2017-09-01 生命的另一面是死亡。不管我们是否愿意，都要面对亲朋好友的离去。但是，我们如此深爱他们，又该如何接受他们不在的事实，在没有他们陪伴的日子里一如往常地生活呢？ 经历了失亲之痛的希克曼，饱含深情地写下了《疗愈失亲之痛》这部畅销百万的心灵治愈经典。书中没有任何虚幻的宗教安慰，没有任何多余的道德说教，甚至 ...	詳情>>	售價：HK$ 85.6

	海龟先生的心理疗愈：用寓言故事治愈心灵 『简体书』 作者：[加]塞尔日·马基 著，宋义铭 译　　出版：水利水电出版社　　日期：2021-01-01 这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程，其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事，隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵，牡蛎和老人这一个个丰富而独特的故事，都是在邀请大家同海龟先生一起，深度观察自我、改变自我：自恋、完美主义、焦虑型依恋、抑郁症、双向情感障碍本书故事性较强，语 ...	詳情>>	售價：HK$ 62.3

	四元疗愈之路（运用营养、治疗、运动和冥想的法则迈向健康之路） 『简体书』 作者：[美]托马斯·考恩 [美]萨利·法伦 [美]杰米·麦克米　　出版：华夏出版社　　日期：2022-05-01 本书将东西方传统医学（包括西方草药学）、近代西医的最新研究成果以及三位作者多年的行医、教学经验进行了整合，对现代常见重大疾病的病因进行了细致探讨，并围绕人的物质身（矿物属性）、生命身（植物属性）、星辰身（动物属性）和自我身（人类属性）的疗愈在营养、治疗、运动和冥想四个维度展开讨论，即贯穿全书的四元理 ...	詳情>>	售價：HK$ 184.0

	别不安啦：如何疗愈自我重获幸福（简策博文） 『简体书』 作者：吴翔　　出版：世界图书出版公司　　日期：2022-08-01 怎样才能内心强大地应对这个世界，怎样才能做一个情绪稳定的成年人，怎样才能在焦虑的世界保持自我的安宁？《别不安啦：如何疗愈自我重获幸福》提供了一些方案。 本书分为四个部分，分别从情感关系、职场关系、家庭关系、自我调节等方面，展示我们所呈现的各种不安，并根据具体的表现，分析其背后的真正心理原因，如依恋 ...	詳情>>	售價：HK$ 56.4

	正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅 『简体书』 作者：徐慰　　出版：中国法制出版社　　日期：2024-03-01 为了生活和工作忙碌的你，是否常常觉得注意力难以集中，工作效率下降？是否常常感到心烦意乱、情绪不佳？是否常常觉得入睡困难、身体疲乏？推荐你看看这本《正念心理学：全面开启自我觉察与接纳的疗愈之旅》。 本书从正念迈入心理学领域的历史发展脉络讲起，介绍了正念的概念、理论和机制，分别从临床和非临床领域讲述了 ...	詳情>>	售價：HK$ 80.3

	心灵三部曲：疗愈、静心与开悟 『简体书』 作者：李英杰 著　　出版：华夏出版社　　日期：2018-01-01 本书为关注内心成长的人们，提供了一幅完整的心理成长地图。人的内心发展可以分为三个阶段：疗愈、静心与开悟。疗愈阶段所要解决的是，情绪清理和心理创伤的愈合，人只有经过有效的心灵疗愈，心才有可能静下来，从而进入第二个阶段，静心。随着人的心越来越静，会涌现出越来越多的灵感与智慧，即静生慧，人有幸开始打通和连 ...	詳情>>	售價：HK$ 59.6

	食盐：轻食，因食而愈 『简体书』 作者：任芸丽　　出版：中信出版社　　日期：2017-07-01 轻盈的食材，轻松的烹饪，清淡的味道，轻健的身体，轻快的生活。 看似轻松的生活方式，却鲜少有人敢于尝试，因为浓重的美味无处不在，诱惑着人们以各种理由放纵一场。 《轻食，因食而愈》就从几道家常菜开始，蔓延到好心情的早餐、女人们喜爱的慕雪、高冷颜却有食欲感的自制甜品、喝一杯就得走的咖啡店总有一些食物即 ...	詳情>>	售價：HK$ 60.9

	两性共舞：疗愈与亲密 『简体书』 作者：[荷兰]帕梅拉·克里柏　　出版：中国青年出版社　　日期：2019-07-01 《两性共舞：疗愈与亲密》是荷兰著名的心理导师帕梅拉克里柏的又一力作。本书主要讲述的是，尽管目前女性与男性看似是平等的，但是女性的内心深处依然存在着创伤，这是长久以来人们对女性的误解所造成的。本书大部分采用对话体的形式，围绕女性创伤，透过帕梅拉个人的亲身经历，带你一起消除内心的自我怀疑和不确定感，最终 ...	詳情>>	售價：HK$ 93.2

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