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《马尔代夫自助游》
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大学生心理健康：自主与自助手册（第3版）
『简体书』 作者：郑日昌 田宝伟 出版：高等教育出版社 日期：2022-01-01 本书紧密结合大学生活实际，针对大学生从入学到毕业期间可能遇到的各种心灵成长问题，如心理健康维护、适应中求发展、管理时间与目标、学会学习、培养能力、建立和谐的人际关系、提升爱的能力、克服对网络的依赖、培养自我认识与自信心、应对挫折与管理情绪、培养健全人格以及生涯发展与职业规划等，以贴近学生的理念和深入 ... |
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棒棒仔心理自助绘本
『简体书』 作者： 出版：海燕出版社 日期： ... |
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治愈自己-心理自助与自我训练
『简体书』 作者：朱宏颖 出版：中国书籍出版社 日期：2022-05-01 现代社会，竞争压力大、生活节奏快，每个人都承受着较大的心理负荷，在负重前行。保持积极向上、阳光健康的心理，拥抱自己、治愈自己，才能拥抱幸福、有所作为。 本书关注个体心理，在探究个体的心理需求与心理特征的基础上，解析个体常见不良心理，如焦虑、抑郁、自卑、悲观等产生的原因与表现，并系统性地阐析解决这些 ... |
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自助神话：慈善事业为何不能缓解贫困
『简体书』 作者：艾丽卡?科勒-阿莱纳斯著 出版：中国社会科学出版社 日期：2022-09-01 本书通过对三个经典案例的全景式分析，基本勾勒出了贫困问题在美国中央山谷地区长期存在的脉络以及围绕解决贫困问题而奔走的各方势力之间的关系，从而揭示了长期以来以基金会为代表的社会资本所资助的各种计划无法解决贫困和不平等问题的根本原因，产生于资本主义经济的基金会为了不触及资本主义经济运行机制而对他们资助的 ... |
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来日方长：骨髓瘤患者自助小红书
『简体书』 作者：刘澎 出版：复旦大学出版社 日期：2022-10-01 骨髓瘤是血液系统第二发病率的肿瘤，严重危害人民健康，上海中山医院是看这个毛病全国最大中心之一，在同行中影响也很大。这本书有四个意图：第一个就是希望能够作为一个患者治疗全程的一个指引手册。患者在从得病到治疗乃至到治疗结束以后的随访，每个阶段都能够找到对应的章节来指引，他随随时都能可以翻看，找到他的答案 ... |
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戒毒人员“心瘾”戒断心理自助手册
『简体书』 作者：孙沛、鲁小华 出版：清华大学出版社 日期：2022-12-01 本书是一本帮助戒毒人员自救的书籍，通过心理学的知识帮助戒毒人员理解“心瘾”的发生和发展过程，理解戒断的困难，通过戒断七步骤以及每个步骤的具体说明，帮助戒毒者做好应对困难的准备。通过学习心理学的技术和方法，帮助戒毒者掌握心理调节的方法，本书很重要的一点还尝试帮助戒毒者接纳自己，做好准备面对困难，最终回 ... |
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小学生心理自助工具箱——沟通表达
『简体书』 作者：[日]三森由利加 著 日本筑波语言技术教育研究所 出版：中国妇女出版社 日期：2023-01-01 ... |
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小学生心理自助工具箱：自信积极
『简体书』 作者：[日]足立启美 等著董然 译 出版：中国妇女出版社 日期：2023-01-01 【内容简介】 本书分为三个版块：“情绪解读”“积极情绪练习”“写给成年人的话”，通过对51种情绪的解读，并给出相应的情绪训练方法，帮助孩子学会情绪管理，让孩子拥有健康积极的心理状态。另外，每小节以“写给成年人的话”版块作为结尾，帮助家长正确解读孩子的情绪，给出合理的建议，让家长加深对孩子的了解，鼓 ... |
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小学生心理自助工具箱：社会情商
『简体书』 作者：渡边弥生 等 出版：中国妇女出版社 日期：2023-01-01 【内容简介】 本书介绍了认知情绪、调节情绪、掌握社交技巧的50种情商训练方法。这50种心理训练方法能够帮助孩子察觉和调节自身的情绪，理解他人的感受，学会表达情绪，掌握社交技巧和情绪管理。 本书从“察觉自己的情绪”“察觉别人的感情”“调整自己的感情”“和朋友友好相处的方法”这四个方面，培养孩子的情 ... |
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关键时刻能救命系列（全3册）学点急救能救命+现代家庭急救自助手册+救命奇方一本通
『简体书』 作者： 出版：中国商业出版社 日期： ... |
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血压健康自我管理系列（全3册）血压健康管理手册+现代家庭急救自助手册+高血压怎么吃
『简体书』 作者：张汝峰 出版：天津科学技术出版社 日期：2013-01-01 ... |
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甲状腺健康养护系列（全3册）甲状腺健康管理手册+现代家庭急救自助手册+ 百病食疗
『简体书』 作者：史翔 出版：天津科学技术出版社 日期：2016-09-01 ... |
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2024新版 中国自助游地图 自驾游游遍中国 深度旅游规划指南 旅游攻略景点介绍线路规划
『简体书』 作者：中国地图出版社 出版：中国地图出版社 日期：2024-01-01 ... |
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美国心理学会情绪管理自助读物--我能管好自己的情绪：帮助青少年调节负面情绪
『简体书』 作者：[美]特里西娅·曼根 著 出版：化学工业出版社 日期：2024-04-01 青少年也有烦心事。你有时候会情绪低落，缺乏自信。发生在你身边的一些事情，新的关系都会让你缺乏安全感、不知所措，带给你很大压力。实际上，你拥有非常特别的超能力！这本书会帮助你放慢脚步、关注你的感觉和想法，此外还会有额外的技巧和方法、自我反思的提问、易学易用的工具。如果你掌握了书里提到的方法，你更有可能 ... |
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漫画趣读小学生自控力：儿童情绪管理与性格培养 7-14岁儿童心理自助书漫画小学生心理学
『简体书』 作者：王文萍 出版：海豚出版社 日期：2024-07-01 《漫画趣读小学生自控力》该书通过有趣的漫画故事和生动的插图，引导小学生在生活中学会自我管理和控制情绪，提升他们的情绪调控和行为管理能力。结合小学生的真实生活场景，讲述了一系列有趣的故事。通过这些故事，小读者将会学到如何控制自己的情绪，在面对各种困难和挑战时保持冷静、积极和自信。本书的漫画风格鲜明，画 ... |
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北京及周边旅游完全指南
『简体书』 作者：《中国自助游》编委会 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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上海及周边旅游完全指南
『简体书』 作者：《中国自助游》编委会 出版：中国轻工业出版社 日期： ... |
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日本旅行宝典套装：日本自助游（第2版）+东京攻略完全制霸（第
『简体书』 作者：墨刻编辑部 出版：人民邮电出版社 日期：2015-12-01 《日本自助游（第2版）》 以图解的方式介绍了前往日本旅游的众多实用信息。在内容上，从日本的简介开始，以分区地图的方式，搭配图片和文字说明，快速导读日本印象。接着按照旅行的顺序，以简洁清晰的图解式编排，带领读者一步步从订机票、订房、搭机、入境、日本交通、通信、旅游疑难杂症、经典景点以及不可错过的活动 ... |
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信息安全工程师考前冲刺100题（第二版）
『简体书』 作者：施游 朱小平 出版：水利水电出版社 日期：2024-07-01 信息安全工程师考试涉及知识面广、考点繁多，对于应试者存在较大的复习难度。本书根据作者多年的软考培训经验，以及对最新考试出题趋势的研判，对信息安全工程师考试的关键知识点及其考核方式进行了精心梳理，并对典型题目进行了分析、归类、整理、总结。全书通过思维导图描述整个考试的知识体系，以典型题目带动知识点进行 ... |
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信息安全工程师真题及模考卷精析（适用机考）
『简体书』 作者：朱小平 施游 出版：水利水电出版社 日期：2024-10-01 自信息安全工程师2020版考试大纲发行及2023年11月考试改为机考以来，考试内容变化较大，导致部分历年考试试题和练习题等，不再适合当前备考。 本书各试卷中的题目，基于机考真题，并由作者通过分析考试数据、新版大纲新增或改变的内容及作者自身丰富的授课经验编制而成。因此，本书全部题目适用于考生当前备考 ... |
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