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	我和我的焦虑怪兽 『简体书』 作者：[美]埃里克·古德曼后浪　　出版：北京联合出版有限公司　　日期：2023-09-01 本书介绍了一种对焦虑症患者更友善、更富有慈悲心的方法。与其与心中的敌人共存，不如看到真正的焦虑——你内心的英雄。它总是试图保护你免受威胁，然而，它对现代世界的真正威胁一无所知。读者可以在本书中学习如何应对焦虑，通过幽默和慈悲心了解社会为何污名化焦虑，更好地理解自己的焦虑怪兽。本书旨在帮助读者与焦虑怪 ...	詳情>>	售價：HK$ 50.4

	25招缓解学生焦虑 『简体书』 作者：余建英、李元媛、谌霞灿、郑耀宗　　出版：成都时代出版社　　日期：2025-01-01 此书稿为心理科普读物。学生生涯特别是青少年这个时期，是一个人身心快速发展、面临多个成长议题的重要阶段。本书的主要目的就是帮助青少年缓解学业、家庭压力带来的焦虑情绪，不断提高自身的心理健康水平。 本书分为四个部分，第一部分是教会学生和家长对情绪问题的识别，介绍可能出现的焦虑情绪问题，让学生和家长及时 ...	詳情>>	售價：HK$ 52.8

	家长焦虑治愈锦囊 『简体书』 作者：张莺，舒玲玲　　出版：华东师范大学出版社　　日期：2024-06-01 目前的家长群体当中，普遍都有焦虑的情况出现，焦虑的根源往往来源于子女的教育问题。例如：孩子怎么连玩都不会啦？怎么和孩子一起玩？少爷小姐脾气怎么来的？要上小学了，孩子啥也不会昨办？……本书优选浙江教育报视频号“教育理想说”栏目的精华内容，直面家长的教育困境，围绕40余个教育话题，专访多名知名教育专家、 ...	詳情>>	售價：HK$ 46.2

	松弛感：不焦虑的人生 『简体书』 作者：杉浦义典　　出版：广东人民出版社　　日期：2025-05-01 做事？必须立刻搞定！ 等结果？一秒都嫌多！ 看到慢悠悠的人？血压直接飙升！ 忙成陀螺，累到散架…… 每天都匆匆忙忙、急躁不安，急躁型人格到底是被什么煽动了情绪呢？如果你—— ■想知道焦虑急躁的心理 ■想知道让心情平静下来的方法 ■想和周围的急躁型人格好好相处 那么就读这本书，轻松告别 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.9

	中医眼中的烦躁焦虑 『简体书』 作者：齐向华 滕晶　　出版：山东科学技术出版社　　日期：2023-09-01 本书鲜明地提出了烦躁焦虑致病的观点，并将其作为一种持续状态加以认识，在溯古追源，整理、挖掘古代文献的基础上，结合大量现代研究，总结出烦躁焦虑状态下各种躯体病证、心理疾病的临床表现及脉象特征，分析疾病的发生、发展、治疗及转归，并将团队相关最新研究成果加以展示说明。全书分为6章，系统介绍了烦躁焦虑状态理 ...	詳情>>	售價：HK$ 53.1

	美国心理学会情绪管理自助读物--情绪低落，怎么办？——青少年应对抑郁情绪指南 『简体书』 作者：[美]杰奎琳·B. 托纳[Jacqueline B. Ton　　出版：化学工业出版社　　日期：2019-03-01 当你情绪低落时，你会怎么办？你想让那些使你抑郁的想法、感受和行为都消失，对吗？通过阅读本书，你会了解什么是抑郁，它会如何影响你，以及当你抑郁时能帮助自己从低落情绪走出来的一些有效方法。本书充满了有用的信息，有自我测试，可以自己做练习，还有基于认知—行为准则的技巧和方法。本书将为你提供一个具体的计划， ...	詳情>>	售價：HK$ 45.8

	无惧焦虑（壹心理平台督导师瞿洋作品！写给每个焦虑不安却向往内心自由的你！附赠焦虑自助练习手册！） 『简体书』 作者：瞿洋　　出版：天地出版社　　日期：2023-09-01 焦虑，源于对未来不确定性的担忧。 全书从认识焦虑开始，通过对焦虑成因的分析、正常与异常焦虑的判定、引发焦虑的思维模式和行为模式的解读，引导读者深刻认识困扰自身的焦虑情绪，并在此基础上提出具体的应对策略和系统疗法，帮助读者科学地应对焦虑，最终摆脱焦虑，找回平和自在的心境，用积极健康的生活态度过好每一 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	给孩子的信息科学 吴军作品 给孩子的科普系列重磅新作 给孩子的科技史给孩子的科学课同系列 儿童科技启蒙 人工智能 『简体书』 作者：吴军　　出版：中信出版社　　日期：2025-06-01 ·我们如何跨越几十万年寻找人类祖先？ ·为什么树木年轮能“诉说”自然环境的演变？ ·没有纸的时候，人们如何通信？ ·Al技术为何是改变人类命运的重大革命？ 信息，就藏在这些问题背后。 吴军博士以信息为线索，带你打开人工智能时代的关键认知之门，从兽骨刻字到电报，从造纸术到大语言模型，40个知 ...	詳情>>	售價：HK$ 75.9

	尤斯伯恩·儿童自我认知与情绪管理启蒙绘本系列（套装4册） 『简体书』 作者：英国尤斯伯恩出版公司　　出版：接力出版社　　日期：2024-11-01 本系列是一套适合5—8岁儿童阅读的自我认知与情绪管理启蒙绘本。全套共4册，包括情绪、友谊、焦虑和担忧、身体四大主题。作者将孩子在成长中会面临的情绪变化、身体成长、心理波动、人际交往等问题，以理性客观的方式阐述。跳出故事圈，搭配生动真实的场景画面，让孩子具备认知和处理这些抽象概念的能力，做自己身体的主 ...	詳情>>	售價：HK$ 125.4

	青少年社交能力培养三部曲（共3册） 孩子如何交朋友+如何交到好朋友+真朋友假朋友 『简体书』 作者：诺拉·伊姆劳[Nora Imlau]等　　出版：机械工业出版社　　日期：2025-01-01 《孩子如何交朋友：读懂儿童的友谊》内容简介 本书结合孩子的成长阶段，带领家长深入了解孩子友谊的发展特点和不同表现形式，认识“交朋友”在孩子成长过程中的重要作用，并看到孩子在“交朋友”的过程中面临的种种挑战和问题。基于对敏感的孩子、害羞的孩子、“疯”孩子、“小教授”型的孩子以及“小领导”型的孩子等五 ...	詳情>>	售價：HK$ 197.3

	你好，蛤蟆先生（4册套装 给孩子的12封信+勇气之书）心理治愈之书，认知觉醒，超越自我！ 『简体书』 作者：肯尼斯·格雷厄姆，荣六郎　　出版：浙江少年儿童出版社　　日期：2025-01-01 改编自英国文学经典《柳林风声》，少儿版《蛤蟆先生去看心理医生》，探索了蛤蟆先生抑郁的情绪与个性究竟来源于何处，让读者看到童年经历的深刻影响，以及如何才能在心理上真正长大成人，独立、自信、充满希望地生活。本册主要探讨了成长的烦恼与问题。成长是什么样的？当孩子逐渐长大，有了自我意识，自我中心的倾向就会凸 ...	詳情>>	售價：HK$ 197.1

	孤独症儿童的早期融合教育：家长及幼儿园教师实用指南 『简体书』 作者：孤独症儿童的早期融合教育——家长及幼儿园教师实用指南　　出版：中国妇女出版社　　日期：2025-01-01 本书是作者在30年来理论研究的基础上，结合对国内几千名不同年龄阶段的孤独症儿童的康复训练、相关培训，以及家庭与幼儿园教育指导实践的所得所悟，从新的视角为广大患儿家长、教育工作者和研究者指明了对孤独症儿童的干预方向，提供了具体的操作方法，同时让每个特需儿童都能顺利完成早期融合，为孩子未来顺利成长奠定坚 ...	詳情>>	售價：HK$ 65.8

	食物与情感的纠葛：解码儿童青少年进食障碍（儿童心理学 儿童教育心理学 家长教育实用指南） 『简体书』 作者：北京市海淀区心理康复医院 编著　　出版：知识产权出版社　　日期：2025-06-01 本书旨在为家长和教育工作者提供一个全面、科学的视角，来理解儿童青少年由负面情绪导致的进食障碍问题，通过案例故事和实用建议，帮助家长和老师识别孩子的进食障碍的早期信号，并采取有效的干预措施，帮助孩子建立正确的情绪应对机制，养成良好的饮食习惯，收获身心健康的成长。希望本书能在您关爱孩子健康成长的过程中， ...	詳情>>	售價：HK$ 42.9

	儿童蓝皮书：中国儿童发展报告（2023） 『简体书』 作者：中国儿童中心，苑立新　　出版：社会科学文献出版社　　日期：2023-06-01 以政府有关部门统计数据和相关权威机构调查数据为基础，从儿童的健康、安全、教育、福利、家庭、环境、法律保护等方面，全面呈现2022年中国儿童发展状况，并聚焦儿童发展领域的热点、重点问题，点面结合，深入分析，提出对策建议。本书是由中国儿童中心组织研究机构专家、高校学者和政府研究人员撰写的第三本儿童蓝皮书 ...	詳情>>	售價：HK$ 181.7

	万有引力书系 突如其来的勇气 法国青少年与德军的对抗 1940—1945 在残酷的世界里 孩子不得不早早长大 『简体书』 作者：[美]罗纳德·C. 罗斯伯顿　　出版：广东人民出版社　　日期：2025-01-01 第二次世界大战期间，德国一度占领巴黎，但法国的青少年以自己的未来为代价，逐渐投身于抵抗纳粹的运动。他们的学业因此中断；他们主动或被动做出的决定扭转了自己的成长轨迹；在心理被迫迅速成熟的同时，他们的情感关系也被搁置。恐惧、迷茫与无助是最寻常的状态，但除此之外，他们还有年轻人一点即燃的激情与勇气。 在 ...	詳情>>	售價：HK$ 96.8

	中国儿童海洋百科全书 『简体书』 作者：《中国儿童海洋百科全书》编委会　　出版：中国大百科全书出版社　　日期：2023-11-01 《中国儿童海洋百科全书》是以海洋知识为主的原创科普图书，读者对象为6～15岁少年儿童和海洋爱好者。全书包括认识海洋、海洋世界、海洋生命、海洋生态奇观、海洋资源、海洋与人类、深海探秘、中国海洋八个章节，从历史演变、地理分布、生态资源、人文风貌等不同角度展现海洋知识，着重介绍海洋探索、深海科考、海洋利用 ...	詳情>>	售價：HK$ 193.2

	叮咚 入选首届儿童图画书创作100项目 感知绘本 观察能力 认知能力培养 『简体书』 作者：覃瑜君 著绘　　出版：辽宁少年儿童出版社　　日期：2024-09-01 本书通过小猫的视角， 以它听到的各种超市中的声音为线索， 展示了超市中的各种物品以及购买这些物品的、不同年龄和职业的人， 让孩子用耳朵去感受世界， 提高孩子的认知能力和观察能力。全书图画明快生动， 色彩丰富， 是一本适合3-6岁儿童阅读的认知启蒙书。下雨啦! 下雨啦! 叮咚! 一只小猫为了躲雨走进了 ...	詳情>>	售價：HK$ 51.8

	3~8岁儿童成长力系列绘本：自我认知篇（全15册） 『简体书』 作者：一米阳光童书馆 著　　出版：贵州科技出版社　　日期：2025-08-01 本辑书共15册，总体围绕“正直”“约定”“珍惜”“勇气”“坚定”“接纳”“珍惜”等主题编写而成，着力于让孩子从小培养良好的自我认知。在社交领域，学会诚实、理解、表达、尊重他人等；在生活方面，了解并养成合理饮食、合理应对危险等；在社会规则方面，遵守社会规则、礼貌对待亲朋等；在自我习惯养成方面，学习做事 ...	詳情>>	售價：HK$ 239.3

	应对焦虑：九种消除焦虑 恐惧和忧虑的简单方法（原书第2版） 『简体书』 作者：［美］埃德蒙·伯恩[Edmund，Bourne]洛娜?，加拉　　出版：机械工业出版社　　日期：2021-01-01 本书通过九种途径来应对焦虑，本书希望为大众在这方面提供一些帮助，使得受焦虑所苦的人能掌握一系列简单的方法，在这个复杂混乱的时代也能找到心灵的平静与安稳。把握这些方法，缓解焦虑，创造平静，这不仅仅有助于你自己的人生，也会对周边的人起到积极的榜样作用。 ...	詳情>>	售價：HK$ 68.8

	儿童青少年自杀行为： 学校预防、评估和干预（学校心理干预实务系列） 『简体书』 作者：[美]戴维 · N. 米勒 著　　出版：上海教育出版社　　日期：2025-08-01 本书呈现了全面指导学校开展儿童青少年自杀预防的最新知识。作者戴维·N.米勒基于丰富的研究成果和临床经验，重点讨论了以下主题：儿童青少年自杀行为概述、青少年自杀行为和学校、预防青少年自杀的公共卫生方法、普遍性学校自杀预防项目、学校自杀风险评估与干预、学校自杀危机的选择性干预和三级干预、自杀的学校事后干 ...	詳情>>	售價：HK$ 64.9

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