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突破卡点——做更好的自己，从情感提升到财富自由
『简体书』 作者：台啸天，舒东 出版：上海财经大学出版社 日期：2024-08-01 真实课堂的内容呈现 因人而异又可复制的解决方案 心理教练和婚恋专家联袂推出 帮你突破—— 情绪卡点 信念卡点 倦怠卡点 平衡卡点 财富卡点 建立幸福方程式 成为更好的自己 这是一本关于个人成长和自我信念提升的心理学知识及其实际应用的书，它是知名心理咨询师舒东老师关于“亲密关系训练”的课堂实录。本书由 ... |
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其实孩子可以自己做作业：自主高效做作业的心理法则
『简体书』 作者：孙若燕 王洋 出版：机械工业出版社 日期：2024-09-01 本书围绕孩子的作业心态、作业能力和作业习惯，为家长提供了一套适合家庭使用的“作业支持系统”，帮助家长从小学开始，逐步培养孩子自主、独立的作业能力和习惯。本书每部分都为家长提供将方法落地的“作业支持工具”，并结合孩子三个不同发展阶段的特点，提供了有针对性的作业支持方案，方便家长制订适合自己孩子实际情况 ... |
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以案说法——消费纠纷法律指引 “做自己的律师”丛书
『简体书』 作者：刘炫麟 出版：中国言实出版社 日期：2024-10-01 本书是中国言实出版社策划的“做自己的律师”丛书之一。包括合同法、行政法、公司纠纷、婚姻家庭继承法、侵权责任纠纷法、物权纠纷法、消费纠纷法、刑事纠纷法8册，通过案例的方式，为读者普及法律常识，提高读者的法律意识，从而助力法治中国建设。 本书组织了18位理论学者和实务专家，分别从网络购物、餐饮、预付式 ... |
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以案说法——侵权责任纠纷法律指引 “做自己的律师”系列丛书 李琳
『简体书』 作者：李琳 出版：中国言实出版社 日期：2024-11-01 本书是中国言实出版社策划的“做自己的律师”丛书之一。包括合同法、行政法、公司法、婚姻家庭继承法、侵权责任纠纷法、物权纠纷法、消费纠纷法、刑事纠纷法等9册，通过案例的方式，为读者普及法律常识，提高读者的法律意识，从而助力法治中国建设。 本书由多位理论学者和实务专家编写而成，分别从生命权、身体权、健康 ... |
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青少年自我保护高手：做一个有安全意识能保护好自己的孩子
『简体书』 作者：叶如风 出版：中国妇女出版社 日期：2024-12-01 青少年自我保护事关千万家庭的幸福。对于青少年来说，预防悲剧，远离各种伤害，意义重大！ 在现实生活中，越来越多的青少年因为漠视生命而使自己陷入各种危险情景或者伤害别人的案例，让我们意识到——青少年生命安全教育刻不容缓。父母若忽视生命教育或错过孩子“生命观”发展的最佳时机，会让孩子漠视生命，不懂得自爱 ... |
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把自己活明白（大V家事律师+情感导师·人间清醒指南）
『简体书』 作者：刘辉， 董颖 著 出版：中国法治出版社 日期：2025-01-01 本书采撷女性在生活中常遇到的问题，由资深情感专家与知名婚姻家庭律师尽量从情感与法律两个角度对同一问题进行解读，旨在让女性在生活中遇到同类问题时，能够正确应对。本书能够唤醒读者的认知，让读者听到不一样的声音，从而更好地面对自己和他人，更有智慧地生活。 本书既有法律层面的严谨，又有情感层面的细腻，帮助 ... |
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讨好型人格：想让所有人喜欢自己有错吗
『简体书』 作者：杜华楠 出版：中国纺织出版社 日期：2024-11-01 为了获得认可与赞赏，总是把他人的感受放在首位，不断察言观色，满足别人的期待，甚至不惜牺牲自己的利益；面对冲突与纷争，小心翼翼地维系和谐的氛围，不敢表达真实的想法，即使内心万般挣扎，也始终以“没关系”“我不介意”来回应他人。这种现实中的讨好型人格者，看似处处为他人着想，却常常被人轻视、遭受鄙夷，甚至被 ... |
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漫画作曲X编曲入门 如何创作一首自己的歌
『简体书』 作者：[日]monaca:factory ，[日]Kuro Yuk 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 本书是为想用DTM软件快速上手作曲编曲的音乐爱好者而量身定制的图解教程，全书通过漫画形式轻松讲解如何着手创作一首自己的歌。 本书主要包括4个章节的内容，第1章是准备篇，讲解了在学习创作音乐之前需要做的准备工作；第2章讲解了音乐三要素——节奏、和弦与旋律；第3章是音乐创作的实际操作部分；第4章讲解了 ... |
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我喜欢我自己（3册）：美国心理学会儿童自信力培养绘本
『简体书』 作者：[美]卡里·达克斯 著 [美]薇薇安娜·伽罗弗里 绘 出版：化学工业出版社 日期：2017-12-01 《我喜欢我自己》一只蓝色的青蛙看着池塘里自己的倒影，难过地说：“我为什么是蓝色的？”绿青蛙不知道答案。蒲公英也不知道答案。小鱼呢？同样不知道答案。这个问题有答案吗？可是蓝青蛙坚持要找到答案，最后，他终于从一只老青蛙那里找到了一个简单而意义深刻的答案。故事结束后有美国心理学家盖尔·E. 皮特曼“写给父 ... |
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当女儿决定不乖：告别“好女儿综合征”，过自己说了算的人生
『简体书』 作者：[美]凯瑟琳?法布里齐奥 著 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-10-01 面对母亲时，你是否： ?永远不够好，总是被挑剔。 ?总是背负母亲的各种情绪。 ?不顺从母亲就会内疚。 ?想为自己已设立边界却很困难。 …… 如果你有上面的困扰，很可能是陷入了“好女儿综合征”的心理陷阱。 这本书将教会广大的“好女儿”们，摆脱童年时期就开始在潜意识下与母亲立下的“心理契约 ... |
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亲爱的 你不必独自坚强：每天5分钟 让自己放轻松
『简体书』 作者：[日]根本裕幸 出版：人民邮电出版社 日期：2025-10-01 作为一个“战斗系女子”，你知道依靠别人会更轻松，但还是选择独自坚强；你很自立，很有能力，但一遇到自己的事情就显得笨拙……为了这样可爱的“战斗系女子”，作者创作了本书。 本书作者是日本人气心理咨询师，书中收录了他撰写的几十篇短小的文章，帮助你进行自我察觉，疗愈内心。只需每天阅读5分钟，你就能更加了解自 ... |
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钱婧3册精选 新收入 学术咸鱼自救指南 我有自己的宇宙
『简体书』 作者：钱婧 后浪 出版：北京联合出版有限公司 日期：2025-10-01 《学术“咸鱼”自救指南》 “刚入学，好迷茫，不知道自己要做些什么？” “导师关系、同学关系该如何平衡？” “想做科研，却连文献都不知道该怎么查？” “论文屡屡被拒，还要怎么修改？” …… 不用慌，学术“咸鱼”的心理，老师都明白。 基于自身实际经历和多年教学经验，钱婧老师为一知半解的学术 ... |
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与尼采一起创造自己
『简体书』 作者：[法]巴尔塔萨·托马斯 出版：上海三联书店 日期：2023-06-01 这本书是与尼采颠覆性思想的一次邂逅。尼采认为哲学家的职业和医生相似，负责将我们从一种文化——虚无主义——中治愈。这不是用幸福的乐观主义来粉饰生存悲剧。 如何通过保持“群居”的形式来维护你的独特性？怎样才能重新发现自己的优点，认识到自己的缺点？ 如何面对苦难而不投身于平淡无奇的幸福梦想？这位哲 ... |
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林良暖心文集·认识自己
『简体书』 作者：林良 出版：福建少年儿童出版社 日期：2023-05-01 我们如何认识这个世界——认识这个世界上存在着的一切？包括社会，包括他人，更重要的，如何认识我们自己？ 推荐大家一起阅读这本台湾儿童文学泰斗林良爷爷写给青少年的人生指南。 林良爷爷在《认识自己》中写道，少年应该认识山河的伟大，像一个三岁的小孩子走进大学的足球场。少年应该认识自己，这是每一个少年 ... |
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允许自己做自己2册套装：允许自己做自己+停止内耗（过一个不累的人生）
『简体书』 作者：傻白、若杉 著 出版：民主与建设出版社 日期：2023-10-01 《允许自己做自己》 自愈力是当代成年人摆脱精神内耗的良方。时间能渡的，都是愿意自渡的人，当我们陷入负面情绪时，与其百般折磨，不如展开自救。这本书就是一本写给所有人的自救手册。本书为你讲解影响你个人成长、人生幸福的几种能力：情绪力、性格力、原生力、自驱力、行动力、思维力以及热爱力，帮你进行自我疗愈， ... |
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我不想自己走！
『简体书』 作者：[英]乔吉·伯基特 出版：北京联合出版有限公司 日期：2023-08-01 无论去哪儿，威威都不肯自己走路。他喜欢坐在童车里被妈妈推着，看着世界从身边经过，真是太舒服了。威威还特别喜欢骑在妈妈的脖子上或被妈妈背在背上。可是，威威个子越长越高，一天比一天壮实，无论背着、抱着，还是用童车推着他都越来越难。有时候，妈妈觉得很累，浑身酸痛。或许，她可以在威威的童车里休息一会儿…… ... |
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一间只属于自己的房间
『简体书』 作者：[英]弗吉尼亚·伍尔夫 出版：天津人民出版社 日期：2024-04-01 1928年10月，伍尔夫在剑桥大学做了两场面向女性的演讲——“女性与小说”。之后她在此基础上撰写《一间只属于自己的房间》，并于1929年出版。 伍尔夫讲述了在男权社会中，女性生存的困境、历史对女性的偏见、女性面对的共同命运以及女性贫困对其创作的影响等问题；提出女性要认清自身的境遇，积极争取独立的经 ... |
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做自己的明星
『简体书』 作者：[德]托本·库曼 出版：新蕾出版社 日期：2024-06-01 ... |
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驾驭自己的心理学
『简体书』 作者：刘文华，编著 出版：中译出版社（原中国对外翻译出版公司） 日期：2023-01-01 ... |
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做自己的心理医生
『简体书』 作者：连山 出版：中华工商联合出版社 日期：2024-08-01 ... |
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