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国医大师的五谷杂粮养生粥
『简体书』 作者：路志正 出版：天津科学技术出版社 日期：2017-03-01 本书是国医大师路志正的五谷杂粮养生粥膳汇总。本书在阐述五谷杂粮粥膳养生理论、养生经验的基础上，针对不同季节、不同人群、不同体质、不同疾病，给出了相应的粥膳配方，并对每道粥膳做了详细分析。 书中所提供粥膳，均以五谷杂粮为基础，根据不同季节、不同人群、不同体质和各种疾病情况，适当加入了相应的中药， ... |
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妇科病药粥良方
『简体书』 作者：蔡志军，蔡金波 主编 出版：金盾出版社 日期：2016-04-01 蔡志军、蔡志滨编*的《妇科病药粥良方》简要 介绍了药粥的起源、发展、疗效特点、药方组成、用 法用量、功能主治、不良反应及禁忌等基础知识，详 细阐述了防治月经异常、白带异常、妊娠期疾病、产 后疾病、妇科杂症及产后滋补气血等药粥。本书处方 来源可靠，疗效显*，经济适用。适合有妇科病患者 及体弱者阅读参考 ... |
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粥的历史（文明小史）
『简体书』 作者：陈元朋 出版：商务印书馆 日期：2016-07-01 一碗粥,可能是都会男女的时髦夜点,也可能是异国游子的依依乡愁;可以让穷人裹腹、豪门斗富,也可以是文人的清雅珍味、养生良品。一碗粥里面有多少的历史?喝粥,纯粹是为口腹之欲,或是文化的投射? 本书谈粥的历史,主要谈的是与这种食物有关的文化现象。作为个案研究的主题,粥这样的食物,很可以反映我们身处的文化中 ... |
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喝对粥 胜补药（芝宝贝）
『简体书』 作者：孙树侠 出版：安徽科学技术出版社 日期：2015-02-01 《喝对粥胜补药》是一本能够传递养生理念的书，书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据传统医学“药食同源”的原则，讲述了因时养生、因人养生、因症食疗、脏腑养生等内容。全书67道粥谱，每一道都融入了营养、饮食、养生保健的知识。 这本书由中国营养学泰斗、中国食物营养与安全专业委员会会长孙 ... |
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五谷杂粮养生减肥粥
『简体书』 作者：张晔, 史文丽主编 出版：吉林科学技术出版社 日期：2015-11-01 都说减肥是女人一生的事业，其实不仅是女人，男人、孩子、老人等都需要适当减肥，否则各种疾病就会找上你，如三高等，那样就会严重影响我们的生活质量。五谷杂粮搭配蔬果、畜禽等食材做成粥，不仅能满足身体的营养需要，*重要的是还能达到减肥瘦身的目的。 跟随张晔、史文丽主编的《五谷杂粮养生减肥粥》，学习做杂粮减肥 ... |
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跟着季节做养生粥
『简体书』 作者：陈绪荣 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2016-10-01 全书分为春夏秋冬四个篇章，按照四季轮转总结出每季的四类需重点对待的养生话题，并匹配四种最佳食材，为读者呈现出合适的顺应时节粥品。 ... |
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私房菜汤粥轻松做
『简体书』 作者：甘智荣 出版：湖北科学技术出版社 日期：2015-03-31 日常生活中，我们的餐桌美食大致可分为菜、汤、粥三大类，本书则将这三大家常饮食全囊括，无论是美味菜、滋补汤还是养生粥，本书一应俱全，每一道都是经过大厨精心挑选的家常美味，力求用最简单的做法烹饪出最营养的美味。为了让你更为轻松直观地阅读，每一道菜都辅以二维码视频，你可以自由选择翻阅菜谱或是观看视频，让你 ... |
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豆浆米糊杂粮粥一学就会
『简体书』 作者：甘智荣 出版：江苏科学技术出版社 日期：2015-10-01 书中通过材料、做法、养生功效三方面介绍了每道杂粮餐的烹调技巧以及养生功效，内容深入浅出，简单明了。同时，本书为每道米糊、豆浆、杂粮粥都配上了精美图片，方便读者按图索骥。喷香的米糊，浓郁的豆浆，软糯的粥膳，道道经典，让每一位入厨者在家里利用简单食材就可做出美味又健康的佳肴，不用去餐厅也可让全家人每天都 ... |
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养生杂粮，一碗好粥
『简体书』 作者：夏锦江 主编 出版：化学工业出版社 日期：2016-02-01 人食五谷杂粮才能充养气血。五谷杂粮泛指粮食作物，包括各种稻谷、豆类、薯类、玉米等。本书主要介绍了150余种营养粥膳的吃法，以及每一种五谷杂粮与蔬菜、花果、豆类的多种营养搭配方式，对读者的日常饮食保健具有一定的指导意义。 ... |
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24节气一碗粥（汉竹）
『简体书』 作者：谢英彪 出版：江苏科学技术出版社 日期： 煮粥食材那么多，怎样搭配更营养？ 春夏秋冬，每个节气要怎么吃？ 糖尿病人能喝粥吗？ 小编每次见到作者谢英彪老师的时候，总要感慨上帝好像把时间都给了这位老人，老师总是神采奕奕、精神矍铄。谢老师50年来一直致力于老年病及食疗药膳研究，不仅自己亲身试验，还积极推广节气粥膳这种传统、适合中国人的养 ... |
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广东菜·汤·粥·点一本全
『简体书』 作者：百映传媒 出版：青岛出版社 日期：2017-01-01 本书分为4个篇章：原汁原味*正广东菜、火候十足*靓老火汤、碗碗生香营养广式粥和一盅两件地道广式茶点。精选*特色的菜品，精心撰写、拍摄，还原粤菜的原汁原味。粤人尚吃道、擅长以食物养生，粤菜重清淡、善借鉴。甘酥软肥浓的客家菜让食者回味悠长， 清中求鲜、淡中求美、本味先行的粤菜精髓更是深入人心，成菜没有刺 ... |
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一碗粥的幸福（绘本）
『简体书』 作者：何文楠 出版：煤炭工业出版社 日期：2017-08-01 ... |
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爱德少儿：幼儿安全故事绘本·南瓜粥没了
『简体书』 作者：陈琪敬 出版：浙江古籍出版社 日期：2022-05-01 ... |
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孩子这样吃 更长高 6-12岁儿童花式营养早餐长高食谱书籍制作教程大全家常做菜烹饪书籍 中式面点书籍大全一日三餐养生粥
『简体书』 作者：胡维勤 出版：黑龙江科学技术出版社 日期：2023-08-01 ... |
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全3册养生米糊豆浆杂粮粥大全养生豆浆米糊五谷汁蔬果汁大全吃好每天三顿饭家庭养生保健书家庭健康营养食谱养生大全书籍
『简体书』 作者： 出版：天津科学技术出版社 日期： ... |
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一碗好粥补养全家：老中医的秘制养生粥谱
『简体书』 作者：孛宝珍 出版：浙江科学技术出版社 日期：2015-06-01 ◆喝粥就是最好的补养，看中医专家的养生粥谱 本书作者为著名中医营养专家孛宝珍老师，结合自己多年的养生经验，和自家养生秘诀，特别奉献200多款滋补养生粥，丰富您的健康餐桌。 ◆根据全家人的养生需求，特别分类定制 按照一家人对养生的不同需求及家庭常见疾病，特别搭配营养粥品，全方位阐 ... |
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写意水彩教程（全彩）
『简体书』 作者：呼啊呦 出版：电子工业出版社 日期：2017-10-01 本书为基础入门写意水彩教程。除了基本技法之外，还涵盖了常见的动物、风景、人物、建筑、静物等主题，讲解生动，步骤清晰。如何画得有效率又有风格，是本书的特色。作者仅用寥寥几笔，就画出栩栩如生的事物。 ... |
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同学关系？第四册
『简体书』 作者：子雾啊 出版：北京时代华文书局 日期：2018-04-01 本册《同学关系？》讲述了方塘和白鹄的关系渐生裂缝，但他依然能从阿树那里得到最好的阳光，*正能量的慰藉白鹄的弟弟和邻居，也依然是那样打打闹闹、没心没肺地过日子。 青春校园里，每个人都向上生长、沐浴着阳光和书香，但白鹄不一样。 正如书中所说的那样：这个世界上每个人都有每个人的活法，并不是所有人都像你 ... |
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我可以再等等
『简体书』 作者：走走停停啊 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2022-04-01 他也抱怨过，也怨天尤人过，也有过满腔恨意，愤懑郁结在心口。 不能去好的远方，不能接受向往的人，不能去试试自己才华的边界。 他有一段时间，在自家漆黑的阳台上，想尝试抽烟、喝酒，听说是缓解压力，释放情绪好的办法。不过他后来终于还是放弃了，他想起宋媛说过，物理老师身上的烟味让她喘不过气来。 他也许在 ... |
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同学关系？ 第二册（子雾啊复刻特签海报版）
『简体书』 作者：子雾啊 出版：世界知识出版社 日期：2016-12-01 一场谎言和误会让树塘两人之间的距离变得疏远。在漫长的寒假里，方塘回想起和白鹄初中时的种种经历，一切虽然已经过去，但心中仍有些许芥蒂。寒假过后，树塘再度偶遇，少年心中的结能否被解开 ... |
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