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《邮说：我们的福文化》编委会
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肩周炎改善挂图
『简体书』 作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于肩周炎 冻结肩 五十肩引发疼痛与活动受限的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起肩周炎的原因，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了基础和进阶2个完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图 ... |
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膝盖疼痛改善挂图
『简体书』 作者：闫琪 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2024-12-01 挂图内容面向受困于膝盖慢性疼痛的普通人，旨在为其提供科学、有效的锻炼改善指导。挂图可分为两部分内容，第 一部分为理论部分，为读者讲解了引起膝盖不同位置的慢性疼痛的原因，对应的缓解锻炼逻辑，以及锻炼时应该注意的事项；第 二部分为锻炼部分，为读者提供了3套完整的锻炼方案，并提供了方案中锻炼动作的演示图片 ... |
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青少年篮球基本技术与战术训练图解 视频学习版
『简体书』 作者：李文杰 孙天石 人邮体育 出版：人民邮电出版社 日期：2025-09-01 对篮球运动员而言，职业生涯的起点，正是对篮球基本技术的专注打磨。青少年篮球基本技术与战术训练图解 致力于为热爱篮球的青少年、篮球教练员和运动员，提供一本科学、系统的基础训练指南。 本书内容紧密结合青少年生长发育阶段的生理、心理特点及身体素质发展的敏感期，通过详尽的篮球基本技术图解，辅以生动有趣且富 ... |
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我播种黄金 唐诺
『简体书』 作者：唐诺 著 出版：云南人民出版社 日期：2025-08-01 “必须说出我所在这一时代人的处境”——这是所有好的、不懈的小说家用接近一生的时间所践行的信仰。也是唐诺坚持在时间大河中，捡取最好的经历和体认、最宽广也最富耐心的关怀，在遗忘发生之前，带我们回头深深多看一眼。 《我播种黄金》是“天下第一读书人”唐诺顺时间之流随机取于瘟疫日子里的阅读，是他意外进入的全 ... |
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画说成语（小学版） 1~2年级
『简体书』 作者：《画说汉字》编辑部 出版：北京联合出版公司 日期：2017-09-01 《画说成语（小学版） 1~2年级》以《义务教育语文新课程标准》（2011版）为编撰原则，按照人民教育出版社的小学语文课本，并参照最新的“部编本”小学语文教材，选择了适合小学1~2年级学生学习的500个成语。本书中的每一个成语均配有和成语相关的成语图片，近一半成语配有相关的成语故事，这本书图文并茂，既 ... |
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我仿佛还在草原上
『简体书』 作者：高荣堂 出版：上海文艺出版社 日期：2024-08-01 这是一本短诗集，收各类短诗约150首，是作者近几年诗作的一本精选。 作者高荣堂，中国作家协会会员，上世纪80年代即开始了诗歌创作，先后出版了诗歌集《草原是挥动的天空》、《我带着草原出走》等。 他的诗歌，主题鲜明，格调明朗，富有海纳百川的情怀，既有大气磅礴之作，也有以小见大的生活展现，意象丰富，情 ... |
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读书毁了我（修订版）
『简体书』 作者：王强 出版：商务印书馆 日期：2024-09-01 《读书毁了我》是王强先生的第一本书，几经再版，已成了书话的经典。 这本书记录了为书痴狂的王强寻书、看书、买书、藏书过程中的点滴感受，其对图书的喜爱入痴的状态让人叹为观止。他认为“一流的书就像炸药，蕴含着摧毁一切的力量，然后还给你更好的自己”。翻开这本书，从历史上的宠物，到厨烟里的大仲马，到莎士比亚 ... |
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猫猫我呀 有妈妈了
『简体书』 作者：瞿三儿 出版：人民邮电出版社 日期：2025-01-01 我：我有猫了！ 胖胖：我有妈妈了！ 弟弟：你再也不是没猫的野人了！ 这本温馨动人的漫画，以独特的双向视角——养猫人和猫咪，细腻地描绘了养猫的日常生活与深切感受。 在喧嚣繁忙的都市生活中，小猫不仅是主人的忠实伙伴，更是心灵的慰藉，为孤独奋斗的年轻人带去了无尽的温暖。本书通过“我有猫了”“ ... |
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故宫，我来啦！【新版】
『简体书』 作者：齐晓晶 王利国 出版：北京科学技术出版社 日期：2025-02-01 《故宫！我来啦》讲述了小主人公让让做梦自己变成了一个小皇帝，在梦中小铜狮带领他畅游故宫的故事。在这条故事线索下本书规划出了一条专属于孩子的故宫游览路线，设置了18个打卡点，每个打卡点都提供了适合孩子了解的故宫里的宫殿古建、人文历史、文物精粹等中国传统文化知识，在有限的时间里掌握最干货、最精炼、最有效 ... |
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你们聊，我听听
『简体书』 作者：[日]岸见一郎 出版：浙江文艺出版社 日期：2025-02-01 有办法能摆脱讨好型人格吗？ 我想攒钱，又不想太吃苦，有没有什么办法？ 一想到老了还要上班我就很烦躁。 长假后第一天太痛苦了！ 我领导整天对我挑三拣四的真受不了！ 我爱上了一个不该爱的人，有没有分手的诀窍？ 性无能有办法治好吗？ …… 2017年起，无数网友向岸见一郎寻求帮助，他们的问 ... |
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嘘！仅我可见
『简体书』 作者：愚小页 出版：海豚出版社 日期：2025-04-01 《嘘！仅我可见》是一本独具匠心的创意图书，通过366个精心设计的问题，鼓励读者在四年时间里，每年同一天书写对同一个问题的回答，从而感受时间流逝中的自我变化，记录那些珍贵的瞬间。这些问题主要围绕自我探索的主题，旨在引导读者深入思考，了解自己的内心世界，发现和记录真实的自我。书中设置了“心有灵犀”栏目， ... |
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我依然心系于你
『简体书』 作者：[日]天崎弥理特 著，[日]芙莱伊 绘 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-05-01 “只剩半年可活──我原以为只能这样结束一生。” 松本修大学辍学成了家里蹲，觉得自己的生命毫无价值。在多年损友清哥的邀请下，他回到中学母校，在那里遇见了已成为偶像的青梅竹马桐山鞘音。迂回的青春回到错身的原点，一场久别重逢，再度推动松本修的命运。 ... |
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我策划了他的婚礼
『简体书』 作者：有厌 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-06-01 青春作家 有厌 高分虐心暗恋文 全文精修 扩写 新增五万字未公开内容 BE美学 · 催泪炸弹 · 意难平 周椰青暗恋万崇十一年，没想过会成为他婚礼的一分子。 她终究还是又一次踏入了这条叫万崇的河流，即便他早已汇入了他的海洋。 1.《我炙热的少年》作者有厌再写虐心暗恋文，晋江评分9.5，很有 ... |
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我住在这里的理由
『简体书』 作者：和之梦 出版：江苏译林出版社 日期：2025-06-01 一个人为什么要生活在这片土地，一定有着很深层的理由。 连更7年，全网播放量超亿次，竹内亮导演成名纪录片《我住在这里的理由》同名书籍： 每个人都是自己生活的主人公，平凡的日子也可以过得闪光耀眼。 在上海创业的“90后”女生，想要在中国乐坛留名的乐队鼓手，因为美景和爱情留在阿坝的摄影师，在西双版纳丛林里 ... |
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我看见无数个春天
『简体书』 作者：聂雄前 出版：东方出版社 日期：2025-06-01 《我看见无数个春天》是一部以深圳为坐标的时代纪实与生命史诗。作者聂雄前以豪迈的笔触串联起改革开放浪潮中个体命运与城市蜕变的交织图景：从 1992 年初闯深圳的热血青年视角，到目睹“逃港潮”“打工妹生存”“文化寻根”等历史切片，书中既有对深圳“青春文化”的深度解构，也有对湘粤人文磨合、城乡变迁的深情凝 ... |
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我因春来而芬芳
『简体书』 作者：郜天明 出版：中国华侨出版社 日期：2025-05-01 《我因春来而芳芬》是诗人郜天明创作的一部充满生命力的个人诗集。这部作品以独特的艺术视角和真挚的情感表达，展现了诗人对自然、生活和人文的深刻感悟。在诗歌形式上，本诗集采用散体诗的自由形式，使语言节奏随情感自然流淌。诗人巧妙运用长短句交错、意象叠加等手法，在保持诗歌韵律美感的同时，赋予了作品更强的表现力 ... |
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寄我某颗星
『简体书』 作者：珩一笑 出版：江苏凤凰文艺出版社 日期：2025-11-01 阮季星以为，这辈子都不会再遇见沈珂了。 没想到在大学开学第一天，人潮拥挤的营业厅里，她的视线穿越潮湿闷热的夏日气浪，精准地落在了他的身上。 而她不知道的是，远在她和他重逢之前，他已遥望这颗星许久。 重逢之后，阮季星曾问沈珂是不是讨厌她。 “讨厌也正常，可能我以前一直清楚，自己在你面前的优势是 ... |
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别踮脚我低头
『简体书』 作者：君不弃 著 出版：百花文艺出版社 日期：2025-10-01 故事的开头，是街道的转角， 无意的碰撞，嚣张冷妄的少年满眼不悦。 故事的结尾，是曾经的少年放下一身傲骨， 如最虔诚的信徒，奉她为信仰，温柔供养。 “你好，我无所不能的江先生，很荣幸成为你的挚爱，愿生生世世都能与你相守。” “你好，季小姐，承蒙不弃，于我为妻，成为我的江太 ... |
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我前男友是世界冠军
『简体书』 作者：畅销青春 出版：天津人民出版社 日期：2024-06-01 惨遭自己抛弃的前男友，转眼变成顶头上司是什么体验？ 电竞圈的钢铁直女顾苏，在男朋友下完“我和电竞只能二选一”的最后通牒时，毅然决然选择了电竞。 五个月后，她风尘仆仆来到心心念念的FM战队，却被挡在了大门外。盛洹穿着战队队服，怀里抱着她的猫，冷冷看着她：“我们战队有三不招，没有上进心的不招，没有团 ... |
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今天，我只做自己
『简体书』 作者：懿婵 出版：企业管理出版社 日期：2024-07-01 本书通过“漫画 文字”的形式，描述了现代人的生活状态，焦虑、空虚、匮乏等，让读者感同身受，找到共鸣，觉得自己并不是一个人，在呈现生活现状的同时，作者又不失时机地给出温柔而合理的建议：我们该如何调整心态，如何改变认知，以便让自己走出情绪的阴霾，活出属于自己的人生。本书希望通过一幅幅治愈温馨的漫画，给焦 ... |
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