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白宽犁,王长寿
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中老年长寿保健1000问(超值白金版)
『简体书』 作者: 出版:天津科学技术出版社 日期: ... |
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长寿风险的影响及其应对策略研究
『简体书』 作者:胡仕强 出版:浙江大学出版社 日期:2016-06-01 ... |
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长寿功法宝典--预防与保健功法系列(上、下册)
『简体书』 作者:范海生 编 出版:金盾出版社 日期:2016-09-01 ... |
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便秘腹泻肠不好,这样吃就对了:肠道健康人长寿
『简体书』 作者:萧千祐 出版:江苏科学技术出版社 日期:2015-03-01 病从口入,肠道堆积过多毒素和宿便,会造成身体提早老化、疾病缠身等危机,《便秘腹泻肠不好,这样吃就对了》一书教你从饮食、运动、泡澡、按摩到呼吸调养法,多管齐下,拥有顺畅人生。 *12 类健肠食材 + 185 道排毒料理+5 招肠道保养秘诀+健肠生活指南,启动肠道革命,让你“肠”保健康。 *美好肠相 ... |
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生命八卦三部曲:在万物内部旅行+行走在人体迷宫+世间可有长寿
『简体书』 作者:袁越 著 出版:HarperCollins UK 日期:2015-10-01 《生命八卦:行走在人体迷宫》 男人为什么长乳头?血为什么总是热的?关节炎与天气有什么关联?减肥为什么那么难?乳腺癌是传染病吗?抑郁症到底该如何治疗?作者袁越接受过系统的生命科学训练,重实证、重逻辑、重量化分析,以人体生命科学为核心,从“人这种动物”、“生命的实验”、“健康的忠告”、“看基因下菜碟” ... |
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大国医.第二季,第二届国宝级“国医大师”的祛病长寿秘诀
『简体书』 作者:王耀唐 出版:科学技术文献出版社 日期:2016-12-01 2014年10月30日下午,人力资源和社会保障部、国家卫生计生委和国家中医药管理局在北京人民大会堂共同举行第二届国医大师表彰大会,授予干祖望等29位中医名家国医大师荣誉称号;同时追授维医巴黑玉素甫国医大师荣誉称号。这些国医大师师古而不泥古,秉承前人的思想,精益求精,推陈出新,提出了许多更适合现代人生 ... |
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百岁孙思邈亲授长寿秘方(药王孙思邈的养生真经!很多秘密都藏在
『简体书』 作者:高文柱 编 出版:华夏出版社 日期:2014-11-01 “重人贵生”,乃道教文化的核心;“长生久视”,为仙道追求的人生最高境界;“我命在我不在天”,则是道家喊出的人类与死亡作斗争的最强音。两千年来,许多道教人士出于祛病延年和济世传道的双重目的,在修道的同时,莫不兼修医术。他们大胆探索人体生命的奥秘,不断积累医疗实践的经验,不仅丰富了祖国传统医药学宝库,而 ... |
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长寿食单(一生的长寿计划)
『简体书』 作者:屠亦文 编著 出版:团结出版社 日期:2011-04-01 如何能够不衰老,答案是否定的。 如何能够延缓衰老,却是可以做到的。 《长寿食单:一生的长寿计划》是一本可以让老年生活像夕阳般美好的书。 它告诉所有步入老年的人们:合理的饮食与健康、与快乐是密不可分的。因为,美食是消除疾病的一种良方。 永远年轻是每一个人的愿望,但这是不可能实现的梦想。人们无力与 ... |
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第一长寿保健经
『简体书』 作者:王晶波 出版:湖南美术出版社 日期:2011-06-01 《第一生活:第一长寿保健经》从人的养生之道、心理保健、营养保健、日常保健、运动保健,再到防病、治病等多方面细致周密地介绍了长寿保健的知识。 ... |
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百岁寿星长寿经
『简体书』 作者:蔡同一 出版:中国农业出版社 日期:2013-09-01 本书重点在于探讨老人的长寿之道,从中国各地几十位百岁以上老人的日常生活、饮食、脾气秉性入手,展示百岁老人的生活,探索长寿的奥秘。全书分为两个章节,分别介讲述了百岁老人、百岁以上夫妻的故事,并在每个(每对)老人的故事后面,附有“长寿关键词”和“饮食亮点”两个小总结。怎样才能长寿?这本书或许会给我们一些 ... |
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中华长寿经
『简体书』 作者:职延广,范玉强 主编 出版:中医古籍出版社 日期:2013-06-01 《中华长寿经》共分为:圣贤养生启示;养生长寿秘籍;养生长寿要论;养生经典文献四章,主要内容包括:上古天真论、古之真人、黄老传说、彭祖故事等。《中华长寿经》是我们研究中国传统中医药学和中国养生学过程中收集整理的中华传统养生瑰宝,其中蕴含着中华民族的先民和先哲们的无穷智慧和辛勤探索。多年来,我们通过对中 ... |
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一句话长寿经
『简体书』 作者:卢晟晔 编著 出版:中国中医药出版社 日期:2014-04-01 《一句话长寿经》列举了86位长寿老人的养生方法,将他们的养生之道进行归纳总结。从生活习惯、锻炼、膳食习惯、精神调养、兴趣爱好、常做好事、心态平和等七方面介绍了延年益寿的方法和原理。了解这些老人的长寿之道,可以给我们以启发,读者可以结合自己的实际情况,找到最适合自己的方法。 ... |
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这样吃最长寿(修订版)
『简体书』 作者:蒋家騉 出版:上海科学技术出版社 日期:2013-08-01 科学的膳食是老年人安度晚年的必要保障,《这样吃最长寿修订版》将会告诉你如何正确了解自己的生理特点以及结合自己的体质及疾病情况安排好一日三餐或一日多餐。虽然衰老是自然规律,但是,如果你能掌握科学的饮食和生活方式就可以延缓衰老过程。另外,老年人更容易得动脉硬化、冠心病、糖尿病、痛风等慢性疾病,这些疾病的 ... |
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你想企业长寿吗?
『简体书』 作者:刘战 主编 出版:社会科学文献出版社 日期:2013-01-01 《你想企业长寿吗从世界五百强的兴衰轨迹看百年不老企业打造规律》是一本提供给企业家一点启发、格调新颖、打开财富之门的钥匙。书中从企业的决策、执行、责任、考核、人才、管理、机制、资金、文化、品牌、员工等11个方面进行了较为系统的研究和总结,揭示了企业长盛不衰的一般性和普遍性的规律。本书由刘战主编。 ... |
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会养生才能长寿
『简体书』 作者:曲荣波,杜慧真 出版:山东科学技术出版社 日期:2014-04-25 养生智慧在典籍著述里,在烹饪技法中,在选料配料间,在中国人的传统食俗里,在老百姓的生活经验中…… 只要您稍微注意它,其实它就在您身边。 《营养师职业资格培训辅导用书·会养生才能长寿:营养师教您科学养生》将带你领略中华饮食文化中处处渗透的养生智慧。 ... |
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蓟县长寿园碑记
『简体书』 作者:曹柏崑 书 出版:天津人民美术出版社 日期:2014-06-01 《蓟县长寿园碑记》文为南开大学资深教授来新夏先生撰,天津师范大学教授曹柏崑书写。内容以敬老颂寿为主旨,文分三段。第一段他溯史道今,慰老励青,言简意赅,主题鲜明。第二段则以选定的黄崖关八卦城之坤卦园为标的,由外及内,由山水林木而及椽头梁柱,指出此处不啻幻游万寿仙境之灵光。文辞优美,曲境通幽。第三段总结 ... |
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破译宋美龄长寿密码
『简体书』 作者:窦应泰 出版:作家出版社 日期:2014-09-30 本书作者以20多年时间研究中国近代著名妇女政治家宋美龄官场之外的生活经历,透过其衣、食、住、行等生活历史,揭密性地总结出这位民国第一夫人在养生学方面的成熟经验,并以大量生动鲜活的细节,首次向国内读者揭示宋美龄长寿106岁的内幕秘闻,是中老年人研究与思考养生健体,克服疾病与战胜疾病的知识性作品。读者、 ... |
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复旦健康系列:长寿话题百篇
『简体书』 作者:毛颂赞 出版:复旦大学出版社 日期:2013-07-01 《复旦·健康系列:长寿话题百篇》全面、系统地涉及影响长寿的各种因素,重笔叙述了长寿健康因素之首——心理健康的方方面面,充分说明心理健康在健康长寿中的重要地位;《复旦·健康系列:长寿话题百篇》也大量例举了国内外百岁老人长寿的独得之秘和独特体验秘诀。 《复旦·健康系列:长寿话题百篇》文字通俗易懂,举例 ... |
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寿星来了:16位百岁老人的长寿秘诀
『简体书』 作者:北京电视台《非常向上》栏目组 出版:化学工业出版社 日期:2014-08-01 有句名言说得好,幸福的人个个相似,不幸的人却各有不同,把这句名言套用在养生方面,就是:长寿老人的幸福个个相似——子孙满堂,福寿安康;他们的“长寿法宝”却个个不同。让我们走进这些老寿星们,一窥他们的“长寿秘诀”。 本书从16位百岁老人的饮食、运动、心态、环境等多角度进行分析,结合《黄帝内经》和《本草 ... |
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老年人怎样才能更长寿
『简体书』 作者:宋敬东 出版:天津科学技术出版社 日期:2013-09-01 人的寿命到底有多长?怎样吃才能更健康?每天 如何睡个好觉?老年人应该如何科学运动?打开《老 年人怎样才能更长寿》,您都能找到答案!宋敬东编 著的《老年人怎样才能更长寿》以科学的养生理论为 指导,以追求老年人身心健康为核心,立足日常生活 中的养生保健,收集了大量切实可行且简单易疲惫的 中老年养生 ... |
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