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戒了吧！完美主义
『简体书』 作者：张笑恒 出版：地震出版社 日期：2017-05-01 还记不记得你上一次对自己满意是什么时候？不知从何时起，越来越多的人加入了完美主义者的行列，高喊着宁缺毋滥没有最好只有更好之类的口号，既苛责自己又苛求他人，似乎这个世界上没有什么能让他们满意。殊不知金无赤足，人无完人，瑕疵本身就是一种美。 本书结合实际案例条理清晰地分析了完美主义的深层心理原因，并且 ... |
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瑜伽让你完美瘦身
『简体书』 作者：曲影 著 出版：江苏凤凰科学技术出版社 日期：2019-07-01 瑜伽导师曲影以细腻的文笔、轻松的文风、唯美的图片，为女性读者奉献针对全身肥胖问题的瑜伽美体书《瑜伽让你完美瘦身》。作者将自己10年瑜伽纤体经验一次性公开，科学揭示了瑜伽瘦身的秘密，帮助我们选择适合自己的纤体瑜伽，随时随地练习瑜伽，从头到脚完美瘦身，塑造魔鬼身材。 ... |
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发音密码：零基础完美语音语调一学就会
『简体书』 作者：韩朝旭 出版：水利水电出版社 日期：2021-01-01 本书专为零基础英语学习者练习英语发音而编写。书中针对中国学生学习英语发音的实际现状，从*初级的国际音标开始着手，然后逐渐过渡到自然拼读规则、语音语调法则、发音训练，共四个环节，内容设置合理，讲解深入浅出，多维度结合力求全面练成完美语音语调。全书内容丰富，单元结构性强，非常适合学习者练习英语发音和提高 ... |
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跑步圣经--国家队教练教你完美跑姿
『简体书』 作者：冉令军 出版：清华大学出版社 日期：2021-05-01 《跑步圣经——国家队教练教你完美跑姿》根据编者多年的跑步体会与教学经验，详细介绍了跑步姿势的理论知识及练习方法，为跑步爱好者制定了一套系统而科学的跑步姿势练习方法。全书共分五章，全面剖析了跑步姿势，以及对跑步姿势的自我评估和纠正训练，从理论到实践，让跑友全面认识跑步姿势，并根据自身特点找到适合自己的 ... |
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PPT表达力：从Excel到PPT完美展示（案例视频版）
『简体书』 作者：偷懒的技术 出版：水利水电出版社 日期：2021-08-01 大数据时代，如何读懂数据的灵魂与内核，让数据成为展示的焦点？ 《PPT 表达力：从 Excel 到 PPT 完美展示（案例视频版）》从 PPT 设计思维角度出发，通过如何梳理数据逻辑、 提取核心数据、美化数据表格、变身商务图表、动画惊艳出场等方式来完美展示数据的价值。全书共 3 篇：第 1 篇 为雷 ... |
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结构化工作法：让目标高效落地，完美达成
『简体书』 作者：李忠秋 出版：电子工业出版社 日期：2022-11-01 如何订个会议室？如何在三个月内减重5千克？如何完成1000万元的年销售额？面对这些或简单或复杂的任务，本书作者为大家提供了一个简单实用、极易上手的结构化工作“套路”。步步剖析，教大家如何让目标高效落地，完美达成。这个“套路”中不仅包含结构化的工具和模型，还佐以管理学、心理学和组织行为学等方面的知识、 ... |
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人生遗憾才完美
『简体书』 作者：林清玄 著 出版：百花洲文艺出版社 日期：2018-07-01 《人生遗憾才完美》是世界华人广为推崇的心灵疗愈大师林清玄的全新美文集，是能够代表林清玄气质的美文精粹。 《人生遗憾才完美》中，很多篇目是内地首次结集出版！全书不仅囊括林清玄老师的众多经典篇目，更有多篇大师珍藏的经典美文馈赠读者！ 星云大师评价其作品：文如清泉，语似冬阳。《人生遗憾才完美》让你领悟 ... |
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完美西餐“酱”料理
『简体书』 作者：何行记 出版：中国纺织出版社 日期：2018-02-01 跟着行政主厨， 学一流西餐私房酱料， 幸福享用五星级饭店才有的， 完美西餐酱料理！ 美味：掌握食材熟成温度，最好吃； 超值：料理一种主菜，享受3种美味； 省时：简单基础酱做法，美味度翻倍； 变化：五星级的150种酱汁随意搭配。 ... |
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公主涂色完美新娘
『简体书』 作者：苑芳 著 出版：吉林出版社 日期：2018-07-01 公主涂色是女孩子的爱，《完美新娘公主涂色》以流畅的线条、美丽的公主、梦幻的场景以及华丽的服装为特点，为女孩子提供了精美的公主涂色画，让每一幅涂色画都能成为孩子们的华美作品，让孩子在快乐中不断进步，锻炼眼、手、脑的全面开发。 ... |
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我们都不是完美的人
『简体书』 作者：丁立梅 出版：金城出版社 日期：2017-08-01 生活的平淡，日子的庸常，细碎的事物，身处其中的我们往往会有迷茫、困惑，需要找人倾述。《我们都不是完美的人》以女性独有的细腻与温暖、以趣味的形式，选取被广大读者誉为*暖人心的作家的丁立梅老师的80篇谈心录，娓娓道来，促膝谈心，释疑解惑，文笔细腻质朴，时而抚慰心灵，时而催人奋进，令人回味无穷。《我们都不 ... |
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蒲蒲兰绘本馆：完美的一天
『简体书』 作者：丹尼?帕克 著，弗雷娅?布莱克伍 绘，焦东雨 译 出版：新世纪出版社 日期：2017-08-01 绘本用诗意简洁的语言和轻松自然的笔触描绘和勾勒出了姐姐弟弟妹妹三个人完美的一天。他们吃完早饭，在家里乱涂乱画、和稀泥、摔破瓷碗之后，跑出了家门，爬上墙头，再跳下来，沿着歪脖子树走过，趟过小河，奔跑着放飞风筝，来到大海边挖沙子，在山雨欲来之际，及时地回到家里，趴在窗户上看大雨倾盆而下，画画，逗小猫玩， ... |
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完美团队成功记
『简体书』 作者：汤晓 出版：哈尔滨出版社 日期：2017-11-01 一个是睿智而又成熟的领导者，一个是缺乏管理经验的广告界佼佼者，一个是可爱且聪明的应届毕业生，一个是踏实又稳重的人力资源经理。在这个团队中，每个人都有自己的不完美与长处，每个人又对这个团队倾注了自己的全部热情，经过不断的磨合和学习，他们明白了一个道理：在一个团队里，不管你多优秀，除非你能成功地与别人同 ... |
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因为尽心，所以完美
『简体书』 作者：林清玄 出版：中国盲文出版社 日期：2018-11-01 《爱别离，无常却美丽》《因为尽心，所以完美》《心若欢喜，花开次第》《我心从容，似明月清风》四本书中的篇目选自林清玄不同时期创作的31本散文集，所选篇目不仅脍炙人口，更为全国名校语文学科阅读测试所常选。读林清玄的作品，读者不仅会喜欢上他优美的文字，还会得到清净与柔软，能有更好的心来面对污浊世界与刚强众 ... |
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接纳生命中的不完美
『简体书』 作者：[澳大利亚]鲍里斯·胡哲[Boris Vujicic] 出版：湖北教育出版社 日期：2018-12-01 《接纳生命中的不完美》讲述了一个鼓舞人心又感人至深的故事鲍里斯和杜什卡夫妇在毫无准备、不知所措的情况下，克服了悲伤和恐惧，重塑了严重动摇的信仰，培养了一个成就非凡、信仰虔诚的儿子。 通过他们的故事，鲍里斯为所有类似父母提供了实用建议和鼓励。在书中，鲍里斯将育儿过程中所面临的精神、情感、经济困难缓缓 ... |
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KET完美通关——词汇（上）
『简体书』 作者：刘彦池 出版：电子工业出版社 日期：2019-08-01 《KET完美通关词汇（上）》收录高频词汇730个（内含相关扩展派生词汇），按字母顺序排列，每个词汇都配有国际音标、英文释义、中文释义和丰富、实用的例句，帮助考生在特定语境中理解和记忆单词。除此之外，重点词汇还配有与考试*直接相关的延伸学习板块，包括短语搭配、词汇用法和词汇辨析，使考生更加立体地学习单 ... |
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完美婚姻
『简体书』 作者：［美］米歇尔·里奇曼[Michelle Richmond] 出版：湖南文艺出版社 日期：2018-05-01 杰克和爱丽丝在新婚之日收到一份神秘礼物，来自契约组织的邀请一个可以确保婚姻永远美满的组织。加入组织，他们不需任何付出，只是参加一些定期聚会，遵循一些日常规则，仅此而已。好奇心的驱使和对美满婚姻的期待让他们欣然应邀。在*次聚会上，杰克遇见了老同学乔安妮。对于他们的加入乔安妮并不像其他人表现出来的那么热 ... |
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完美沟通
『简体书』 作者：宋晓阳 著 出版：中国友谊出版公司 日期：2020-05-01 中国传媒大学名师宋晓阳总结15年研究与培训精粹，系统梳理演讲、独白、听辨、即兴表达四大模块，从逻辑思考到语言输出，全方位教你精准传达想法，助你凭借表达在职场脱颖而出。 1.制胜演讲时刻 如何用PPT为演讲助力？怎么样说话更有逻辑？从理论剖析到实战演习，让你逐步突破自我，赢得关键时刻。 2.搞定 ... |
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完美嫌疑人
『简体书』 作者：陈研一 出版：天津人民出版社 日期：2020-10-01 星港市儿童失踪案频发，孩子们失踪时均身穿红色外套，消失于监控密布的公共场合，现场留有阿拉伯数字编号。除此之外，没有丝毫破绽。刑侦队长张一鸣一筹莫展，向前搭档、星港警界传奇钟宁求助。钟宁甫一接手，便发现所有线索都完美指向自己相交多年、敬重有加的恩人脑外科专家廖伯岩。廖伯岩坦然邀请钟宁调查自己，甚至将作 ... |
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完美沟通
『简体书』 作者：刘悦琳 出版：黑龙江美术出版社 日期：2019-06-01 ... |
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完美的真空
『简体书』 作者：[波兰]斯塔尼斯瓦夫·莱姆，赵刚 孙伟峰 译 出版：河南文艺出版社 日期：2022-03-01 为什么我们一直没有发现外星人？因为我们早就被发现了。 比《三体》早40年揭示更深刻的宇宙博弈！ 人类一直孤独地仰望星空，2500亿颗恒星中，我们从没发现一个外星人。 因为，他们一直在暗处看着我们。 宇宙是巨大的棋盘，地球只是一颗棋子，作为玩家的高级文明早早落座，监视着沉默的宇宙。为什么 ... |
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