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在 大書城 以“ 精确 模式”搜“ 杰夫·盖洛威Jeff Galloway ”共有 10 结果： 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
不受伤，跑到100岁 不受伤，跑到100岁
『简体书』 作者：[美]杰夫?盖洛威[Jeff Galloway] 译者：尹芳　　出版：江西人民出版社　　日期：2017-10-01
作者指导过上万名40岁以上的跑步者。通过使用跑走跑的方式，他们中的大多数人都能减少甚至远离伤病困扰。作者在60岁时也公开表示，已经27年没有受到伤病困扰。这本书将告诉你作者是如何做到这一切的，以及如何保持对跑步的热情，增加跑步的乐趣。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 55.1

爱上跑步的100个理由 爱上跑步的100个理由
『简体书』 作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway]　　出版：人民邮电出版社　　日期：2017-05-01
《爱上跑步的100个理由》列举了爱上跑步的 100 个理由，每一页都提供了不同的启发，比如开始锻炼、迎接挑战、创造个人纪录，或者仅仅是避免每天的训练得零分，每一天，读者都可以轻松找到一个适合自己开始的理由以及适合的主题。本书也提供可以帮助使用者在跑步中发现更多乐趣以及使跑步更卓有成效的跑步技巧。 ...		 詳情>>
售價：HK$ 72.2

跑者营养指导手册 跑者营养指导手册
『简体书』 作者：【美】杰夫·盖洛威[Jeff Galloway] 南希·克拉　　出版：人民邮电出版社　　日期：2017-12-01
本书是美国跑步畅销书作者、精英跑者杰夫盖洛威和营养学家南希克拉克献给跑者的营养指导手册。《跑者营养指导手册》提供了在跑步运动中合理的饮食建议和系统的训练方法，帮助跑者采用正确的训练方式并改善营养状况，从而达到设定的目标。本书讲解细致，给出吃什么，何时吃，吃多少及如何配合训练安排的建议，为试图改变不在 ...		 詳情>>
售價：HK$ 98.6

谁都能跑完5公里/10公里 谁都能跑完5公里/10公里
『简体书』 作者：杰夫·盖洛威 (Jeff Galloway)　　出版：中国发展出版社　　日期：2015-06-01
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售價：HK$ 70.3

盖洛威创新型马拉松训练法 盖洛威创新型马拉松训练法
『简体书』 作者：[美]杰夫·盖洛威[Jeff Galloway]　　出版：机械工业出版社　　日期：2016-09-14
前美国奥运田径选手杰夫·加洛威的创新性走路跑步训练方法，使成千上万的人都能够跑马拉松。这种创新性方法将马拉松大门向每个人敞开——不仅是体格强健的运动员，还对那些身材走样、体重超标的普通人，或已过黄金生涯的运动员具有实用指导性价值。本书为在前一版本的基础上的修订版，增加了新的“神奇里程”计时赛、燃脂技 ...		 詳情>>
售價：HK$ 63.0

互联网四大 互联网四大
『简体书』 作者：Scott·Galloway[斯科特·加洛韦] 著　　出版：湖南文艺出版社　　日期：2019-06-01
《互联网四大》是一本了解四大科技巨头企业亚马逊、苹果、脸书和谷歌商业模式和预测未来机会的经管书。 对于亚马逊、苹果、脸书和谷歌这四大互联网公司，它们为什么如此成功？几乎每个人都错了。作者在书中分析称，亚马逊（Amazon）满足人类自古内建的采集者直觉，拥有的物质愈多，就愈安心；谷歌（Google ...		 詳情>>
售價：HK$ 78.3

ASP.NET MVC 5高级编程（第5版） ASP.NET MVC 5高级编程（第5版）
『简体书』 作者：Galloway，J.，Brad，Wilson，K.Scot　　出版：清华大学出版社　　日期：2020-10-01
作为Microsoft备受欢迎的MVC技术的新版本，MVC5是一个成熟的Web应用程序框架，支持快速的、TDD友好的开发。MVC允许开发人员创建动态的、数据驱动的网站。这样的网站具有复杂的功能，如单页面应用程序、针对移动设备优化、适应性呈现等。 《ASP.NET MVC 5高级编程（第5版）》还包 ...		 詳情>>
售價：HK$ 129.4

跑走跑训练法 跑走跑训练法
『简体书』 作者：Jeff Galloway 著；赵小钊 译　　出版：中国轻工业出版社　　日期：2017-07-01
本书是美国的跑步教父杰夫盖洛威撰写的一本关于跑步的图书。书中介绍的跑-走-跑训练法是盖洛威跑步的核心技法之一，即先跑步，再健走，再跑步，再健走，这样穿插进行，可以有效避免伤病，并也也能达到较好的燃脂、健身、康复、提升耐力，甚至提高成绩的效果。在本书中，盖洛威先生亲自示范了这一训练法，并给出了合理的时 ...		 詳情>>
售價：HK$ 65.3

Effective Objective-C 2.0：编写高质 Effective Objective-C 2.0：编写高质
『简体书』 作者：[美]Matt Galloway[马特·加洛韦] 著　　出版：电子工业出版社　　日期：2016-03-01
本书不是在讲 Objective-C 语言的基础知识，而是要讲如何高效运用这门语言。全书共分 7 章，从7 个方面总结和探讨了 Objective-C 编程中 52 个鲜为人知又容易被忽视的特性。第 1 章从整体上讲解Objective-C 的核心概念；第 2 章讲述了与面向对象语言的重要特征（对象 ...		 詳情>>
售價：HK$ 112.5

Effective Objective-C 2.0：编写高质 Effective Objective-C 2.0：编写高质
『简体书』 作者：[英]Matt Galloway　　出版：机械工业出版社　　日期：2014-03-01
本书是世界级C++开发大师Scott Meyers亲自担当顾问编辑的“Effective Software Development Series”系列丛书中的新作，Amazon全五星评价。从语法、接口与API设计、内存管理、框架等7大方面总结和探讨了Objective-C编程中52个鲜为人知和容易被 ...		 詳情>>
售價：HK$ 179.4

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