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大書城 以“ 全文 模式”搜“ 李筱娟 著 ”共有 1 结果: 同時支援繁體 / 正體 / 简体字輸入搜索
强膝健腿操 强膝健腿操
『简体书』 作者:李筱娟 著  出版:重庆出版社  日期:2018-01-01
《强膝健腿操》是作者根据八段锦所延伸设计,融合东方传统及西方的体适能概念,设计出更符合现代人需求的养生操,动作缓慢,不易造成身体负担,还能调理内在,让身体得到全面性的改善。强膝健腿操动作简单、步骤好记;不受空间限制,随时都能做;招式变化多,持之以恒不无聊;只要十分钟,就能达到效果。全书有8招5式,共 ...
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售價:HK$ 56.5

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