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三高人群饮食与中医调理指南饮食与中医调理指南降三高更长寿没有任何医学基础也能读懂向医生一样思考让自己和家人受益终生
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-05-01 “三高人群”饮食与中医调理指南 ... |
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食物寒凉温热属性功效速查手册食材百科养生食疗中国居民膳食指导手册科学饮食健康保健书饮食保健营养食谱食物寒凉温热速查手册
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 ... |
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“三高人群”饮食与中医调理指南+食物寒凉温热属性功效速查手册【全2册】 中医保健养生 中老年人养生三高养生 女性保健养生
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-05-01 ... |
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一天一碗汤，彻底改变你：一碗好汤喝出好气色， 百病食疗好喝美味，低热量，清肠道，瘦腰身，喝出好身材！
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2024-01-0 “食补”一向是东方人很有智慧的养生方式，喝汤是非常不错的食补方法。本书分别介绍日常症状调理汤、肠道排毒汤、美容汤、女性保健汤、老人保健汤等，可以帮助读者针对不同体质、饮食习惯、口味喜好，选择最地道的食材，煲出最美味的营养汤，让家人轻松健康、充满活力。 ... |
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心脑血管疾病怎么吃随手查
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国人口出版社 日期：2015-02-01 ... |
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“三高”人群饮食与中医调理指南
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-03-01 《三高人群饮食与中医调理指南》从高血压、高血脂、高血糖的成因、疾病种类与影响出发，给出了避免三高的健康饮食指南、运动与养生方法，帮助读者朋友远离三高威胁。本书还为三高患者及其家人提供全方位的护理指南，邀请专业医师、护理师、营养师与健康检查中心提供保健、护理信息，是三高患者的家庭医生。 ... |
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一天一碗汤，彻底改变你
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-03-01 食补一向是东方人最有智慧的养生方式，喝汤是非常不错的食补方法。《一天一碗汤，彻底改变你》分别介绍日常症状调理汤、肠道排毒汤、美容汤、女性保健汤、老人保健汤等，可以帮助读者针对不同体质、饮食习惯、口味喜好，选择最地道的食材，煲出最美味的营养汤，让家人轻松健康、充满活力。 ... |
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食物寒凉温热属性功效速查手册
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 《食物寒凉温热属性功效速查手册》 因为食物有酸、辛、苦、甘、咸五味，有寒、凉、温、热四个属性，只有摄入的食物与自己的体质状况保持一致，才能起到养生保健的作用。本书以此为基础，详细介绍各种常见食材的性味、营养成分、食疗功效、使用宜忌等，以便人们自身体质特点选择相应的食物，以调整人体气血阴阳，从而达到食疗养生的目的。 ... |
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不上火的活法
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2016-06-01 《不上火的活法》根据中医理论详细讲述了上火的有关概念，并提供各种清火方案，如去火小偏方、食疗方等等，内容丰富，简单实用，适合广大读者阅读参考。 ... |
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防癌抗癌饮食宜忌全真图解（大字大图版）（养生大图典）
『简体书』 作者：南远顺编著 出版：广东科技出版社 日期：2016-08-01 《防癌抗癌饮食宜忌全真图解（大字大图版）》是一本针对预防癌症、对抗癌症的饮食宜忌速查宝典。本书介绍了数十种宜吃食物、十余种不宜吃食物，涵盖五谷杂粮、蔬菜、水果、海鲜水产类、肉类及其他食品，并分析了每种宜吃食物的防癌抗癌功效、最佳搭配食材等。全书通俗易懂，实用可读，图文并茂，为广大群众自我食疗保健、患者及其家属辅助治疗提 ... |
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五谷杂粮营养粥随手查
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 将五谷杂粮熬成粥来吃，不仅提升口感，而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据不同体质、不同人群的不同需求，收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单，让读者根据自己的需要，轻松选择与制作。 ... |
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健康好汤随手查
『简体书』 作者：南远顺 出版：中国纺织出版社 日期：2015-02-01 经现代科学研究证实，养生汤是进行食疗、食养的很有效的方式之一，根据不同的汤饮以及人体对营养的需求不同，那么有意识地了解和学习、经常食用，对我们的健康将大有裨益。本书列举了许多有代表性的养生汤饮，也有对应的推荐指导，相信对您的食疗养生将大有帮助。 ... |
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