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大彩生活读库：中国居民食物营养速查全书
『简体书』 作者：《大彩生活读库 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 本书详细介绍了日常生活中各种常见食物的信息，如食物的营养组成、滋养功效、宜忌人群等，让人吃得明白，不糊涂。又针对重点内容作出补充，如食物的选购，辨别优劣真伪；食物的保存、烹饪技巧等，让人买的放心，吃得舒心。并结合彩图、表格优化了阅读体验。可以说，一书在手，健康饮食尽在掌中，可谓是中国人的最实用的膳食 ... |
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大彩生活读库：豆浆.蔬果汁.茶饮补养大全
『简体书』 作者：《大彩生活读库 出版：福建科技出版社 日期：2012-10-01 本书图文并茂地介绍了日常生活中用各种材料就可以精心打造成的各式各样的豆浆、蔬果汁以及茶饮，食材常见、易买，做法简单、易学，既健康又可口，更全面、更营养、更美味、更贴心。另外，书中还有按照各种材料种类展开的介绍，还有按照季节、年龄段、疾病等各种分类适宜的饮品介绍。它可以提供读者根据材料、自身年龄、身体 ... |
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大彩生活读库：美丽由内到外：小美女美颜护肤减肥完全宝典
『简体书』 作者：《大彩生活读库 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 女人的美丽不只是要用各种化妆品和漂亮的衣服来装扮，还需要由内而为的保养与呵护。从由内来吃出美丽的气色和健康的体魄，到由外认真地呵护肌肤、保养面容，以及进行适当的运动和按摩来打造完美身材。那么，爱美的你赶快加入到美颜护肤减肥的行列中来。 ... |
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大彩生活读库：汤饮粥膳补养大全
『简体书』 作者：刘昆 出版：福建科技出版社 日期：2012-11-01 在中国食膳养生之中，历来都是以粥作为第一补人之物，多年来一直受到人们的推崇。本书从营养健康的角度出发，精心挑选了日常生活中常见的各款汤粥。全书分为8大章节，从汤粥常识、不同食材的搭配、二十四节气养生、不同人群、不同体质、常见病等方面详细介绍了各款汤粥的制作方法。希望广大读者可以通过家常汤粥进行滋补调 ... |
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大彩生活读库：怎么做好家常菜有问必答2000例
『简体书』 作者：吕宏宾 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 本书是一本学习家常菜烹饪方法的指导书，几乎涵盖了南北方常见的食材，按照如何使用调料、荤菜做法、素材做法、水产类做法、禽蛋类做法、菌菇类做法以及营养早餐等方面，全面系统地介绍了各种家常菜的烹饪做法，简单易学，即使是对厨房完全陌生的新手，也能轻易上手，快速“成才”。 ... |
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大彩生活读库：从入门到精通：瑜伽大全
『简体书』 作者：林晓海 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 ... |
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大彩生活读库：24节气养生食补大全
『简体书』 作者：崔晓丽 出版：福建科技出版社 日期：2012-11-01 中医养生学认为，人与自然界是统一的整体，与四季轮回相应的24节气和保健养生有着密切的关系。本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了不同季节、节气的饮食养生、强身进补和防病治病等内容，将食补和药补统一起来，帮助读者顺应天时，吃出健康。 ... |
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大彩生活读库：对症按摩全真图典
『简体书』 作者：王福 出版：福建科技出版社 日期：2012-11-01 《对症按摩全真图典》全书图文并茂，形象直观，文字通俗易懂，一穴两图，不但以真人演习的方式给出了全身穴位的准确定位图及取穴的建议窍门，而且还针对易患的病症给出了具体的按摩操作指引，步骤说明简易清晰，操作方法简单易懂又不失科学性，是每个家庭必备之宝典。希望此书可以为广大读者的健康保驾护航。 ... |
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大彩生活读库：人体穴位速查图典
『简体书』 作者：崔晓丽 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 本书带你认识经络养生的益处，快速找穴的要领，掌握了延年益寿的好方法。书中——介绍穴位的标准定位，简单的穴位速取技巧，明确直观的示范图片，以及常用疗法和穴位配伍、常用说明等。本书图文并茂，是不可多得的家庭保健实用手册，是养生爱好者的良师益友，让你快速找准特效穴位，健康每一天。 ... |
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大彩生活读库：看过必会的家常菜2000例
『简体书』 作者：石玉发 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 本书收录了形式多样的菜品，大多数的菜品制作简单，易学，图片精美，是指导老百姓选择膳食的基础和原则。为了合理、健康的饮食，不管工作多忙翻翻这本书，了解不同菜肴的烹调方式，根据需要，为家人亲自做的一顿热腾腾的饭菜，那就是最幸福、最美好的事情。 ... |
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大彩生活读库：中国茶入门实用图典
『简体书』 作者：姚松涛 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 茶在中国人的心目中，早已化为人们血液里的一部分。《大彩生活读库：中国茶入门实用图典》从茶文化、茶道、茶礼仪、茶俗、茶品鉴、茶器具、茶应用、茶养生等各个方面深入浅出地阐述了中国茶的知识，全面涵盖了中国茶的七大种类，是一本人人都能读懂，家庭必备的中国茶实用图典。此外，本书还特别添加了茶饮养生与一日饮茶、 ... |
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大彩生活读库：小炒、汤煲花样百变2000例
『简体书』 作者：徐振刚 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 可口、精致的小炒，营养、美味的汤煲，您是不是很想学几道超人气小炒、汤煲来赢得众人羡慕的眼神？《大彩生活读库：小炒汤煲花样百变2000例》内容分为上下两篇共34章节，上篇介绍了炒菜入门及实用菜谱，读者可依据所遇和喜好的食材查找做法，也可按自身喜好和实际需要学做美味；下篇20个章节的内容包含了煲汤常识以 ... |
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大彩生活读库：婴幼儿全脑开发益智游戏大全
『简体书』 作者：安涛 出版：中国纺织出版社 日期：2012-10-01 0～3岁是宝宝的黄金时期，这一时期的智力开发将决定孩子的一生。为了挖掘每位宝宝的潜力并全面开发宝宝的智力，本书根据婴幼儿的身体发育状况，为宝宝量身制定了400多个简单易行的亲子游戏，通过语言智能、数学逻辑、肢体运动、人际交往等各项智能，科学、全面地开发宝宝的智力。 ... |
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大彩生活读库：旺家花草、阳台种菜实用百科
『简体书』 作者：蒋青海 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 本书借助大量精美的图片介绍了如何从零开始学养花，不仅介绍了N种具有净化空气、排毒活氧、芳疗、入药、食用以及易活易养的花草，还介绍了在阳台种菜。读完这本书，可以让自己光秃秃、灰蒙蒙的居家环境变成一个生机勃勃，有情调的乐园，哪怕你从来没有养过花、种过菜。 ... |
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大彩生活读库：0-3岁实用育儿全程指导
『简体书』 作者：王琪 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 0～3岁是宝宝成长发育的关键期。本书针对此关键期的不同阶段，从宝宝身心发育特点、日常护理与保健、科学喂养、智能开发等方面，给予爸爸妈妈科学、翔实的育儿同步指导。此外，本书还有针对性地给缺乏经验的父母提供育儿良方，使父母懂得怎样去增进与子女的感情，是爸爸妈妈可信赖的育儿百科全书。 ... |
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大彩生活读库：糖尿病吃喝宜忌慎大全
『简体书』 作者：龚仆 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 本书介绍了糖尿病患者的饮食原则和居家控制血糖的方法，并将日常饮食中的五谷杂粮、蔬菜、肉、蛋、水产品、水果等食物，按照宜吃、慎食、忌食分别归类，明确了对于糖尿病患者来说，哪些食物能放心吃，哪些食物要少吃、慎吃，哪些食物不能吃，还包括糖尿病患者宜吃的中药以及糖尿病并发其他症状的食疗宜忌慎，为糖尿病患者提 ... |
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大彩生活读库：按摩、刮痧、拔罐、艾灸、敷贴一本全
『简体书』 作者：王福 出版：福建科技出版社 日期：2012-12-01 本书主要介绍了我国传统的五大自然疗法：按摩疗法、刮痧疗法、拔罐疗法、艾灸疗法、贴敷疗法。并且从最基础的经络、穴位讲起，以图文并茂的方式详细介绍了人体主要的经络和穴位。而且还针对日常生活中的常见不适和疾病给出了这五种疗法的对应调理方案。五种疗法强强联合，内容充实，深入浅出，通俗易懂，图文并茂，让初学者 ... |
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大彩生活读库：很老很老的老偏方：对症自疗奇效方全集
『简体书』 作者：刘昆 出版：福建科技出版社 日期：2012-11-01 书中针对具体病症，收集整理了许多民间土方、偏方和验方，并按照呼吸系统、消化系统、泌尿和生殖系统、神经系统以、心脑血管、五官科、皮肤科以及亚健康病症等分为十一大类。每一个方剂，都详细交代了材料、做法和用法。其中许多所谓的“药”，其实就是生活中司空见惯的食材，不仅易于获取，还方便制作。 ... |
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