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| 編輯推薦： |
（1）倡导成长型养育：引导父母与孩子共同成长，以谦卑和好奇取代说教与控制，聚焦培育孩子独立丰盛的内在人格。
（2）科学解码行为：从心理学与脑科学视角，解读孩子行为背后的真实需求与成长密码，提供如“情绪翻译官”等清晰认知框架。
（3）强调体验与实用：每章配有精心设计的体验式练习和“三件事时间管理”等工具，实现从认知到行动的转化。
（4）培育内在生命力：超越具体问题解决，着力于培养孩子的情绪韧性、探索勇气与对生命的热忱，为其奠定坚实的心理根基。
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| 內容簡介： |
本书是一本面向当代父母的成长型养育指南，也是一份赠予孩子与自己的生命礼物。全书从心理学与脑科学视角出发，以真实育儿故事为线索，揭示孩子行为背后的成长密码，用细腻的笔触带领父母走进孩子的内心世界。书中提出“摄像头式偏见”“情绪翻译官”“三件事时间管理”等创新理念与实用工具，帮助父母以信任代替焦虑，以好奇化解冲突，让每一次亲子互动都成为滋养生命的契机。
本书适合所有希望与孩子共同成长的父母，以及关注儿童心理发展的教育工作者。它不提供速成的育儿技巧，而是引导父母回归教育的本质——以爱为土壤，以自由为阳光，让孩子在接纳与挑战中自然舒展。当父母学会以“我不知道”的谦卑面对生命的神秘，以“欢迎情绪”的温柔解读成长信号，孩子便能从童年的星光中汲取力量，在挫折中淬炼出直面世界的勇气，最终绽放出独属于自己的“王者之力”——对生命热忱，对自我信任，对未知永怀探索之心。
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| 關於作者： |
吉吉pure，原名王艳喆，两个孩子的妈妈，国家二级心理咨询师，微信公众号“吉吉pure”主理人，创办“吉聚美好”品牌体系，长期开设“和光晨读会”，以及亲子、健康、低谷穿越等课程，助力个人家庭圆满。
浙江大学竺可桢学院、香港浸会大学国际新闻系毕业，有10年亲子教育及女性成长自媒体运营经验，影响数十万名家长，致力于分享“不焦虑、只治愈、向内求”的教育观、成长观，在陪伴孩子的过程中，让我们重新看见并养育自己。
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| 目錄：
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第1章 为人父母，要保护孩子成长的内在规律
第1节 向“我不知道”打开
第2节 “习得”梦想成真的快乐
第3节 父母的限制造成了孩子的不自信
第4节 悄无声息的心灵战役，形成内耗型人格
第5节 个性并非“命中注定”
第6节 “出口成脏”没什么大不了
第7节 “别人说的，不是你”
第8节 不敢拒绝、不敢争取的底层逻辑
练习 成为孩子
第2章 父母的回应，给孩子带来不同的人生
第1节 父母是孩子最好的“翻译官”
第2节 气话带给孩子不敢求助的一生
第3节 懂事和乖是对活力最深的束缚
第4节 面对挑战，孩子需要父母的成长型思维
第5节 孩子说谎不是坏事，父母当众拆穿才是
第6节 倾听孩子的弦外之音，让爱意升温
第7节 深深相信被霸凌的孩子
第8节 邀请孩子 “下次可以做得不一样”
练习 原来曾经我也是你—与内在孩童对话
第3章 爱与自由，决定孩子未来的关系模式
第1节 爱的传达不拐弯
第2节 与孩子大大方方聊月经
第3节 巧用想象化解亲子冲突
第4节 时间管理是生命的艺术
第5节 完美主义的妈妈，更容易培养出想辍学的孩子
第6节 拒绝孩子养宠物是因为父母的心理创伤
第7节 会做家务的孩子更幸福
第8节 慢慢退出孩子的生活
练习 带着爱说“不”—自我疗愈指引
第4章 欢迎孩子的情绪，变问题为礼物
第1节 复述，抚平情绪的神奇力量
第2节 女儿一生才貌双全的底气
第3节 做一个顽皮的男孩
第4节 再乖巧的孩子，也有打人的冲动
第5节 让逝去的生命回归自然
第6节 允许一切发生
第7节 家人如何处理情绪，影响孩子的情商
第8节 做教练式父母，让未来现在就来
练习 给情绪找个出口
第5章 丰盛的品质，铸就王者之力
第1节 真正的富养是给孩子丰盛感
第2节 有一种成长是玩在自然中
第3节 每年带孩子去一个陌生的地方
第4节 输得起的孩子更敢成功
第5节 人见人爱的社交小达人
第6节 把诗情画意种到孩子心里
第7节 和孩子聊“死亡”，治愈的其实是我们
第8节 旅途中的意外，让孩子学会与自己和解
练习 丰盛之泉—成为孩子生命中的护城河
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| 內容試閱：
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这本书终于出版了。
愿望达成的那一刻，往事一幕幕在眼前浮现，我不由得长舒一口气。
这是我的第一本书。或许是因为对文字一向心存敬畏，更期待做出一部真正的“作品”，而非仅仅“出版一本书”，所以它的诞生过程格外漫长而曲折。
从确认签约到正式完稿，用了五年时间。其间，我甚至“推翻了自己”—决定将已经完成 80% 且得到出版社认可的书稿彻底重写，更新写法和内容。以至于这些年来，每当被人问起“你的书写得怎么样了”，我心中总会涌起一阵复杂的情绪。很难解释，这看似出于拖延与完美主义的行为，其实只是源于一份朴素的执念：我想真诚地完成一部作品，既对得起读者，也无愧于自己。
我并非对文字陌生。如果从 2008 年硕士毕业后从事新闻记者工作算起，我专职从事写作已整整十七年。
我也曾有过出书的机会。2015 年转型自媒体后的那几年，正值流量风口，多家出版社曾向我发出邀约，希望将我在公众号上发表的文章结集出版，并对销量抱有信心。
但这些，都未曾真正打动过我。
当然，作为作者，我自然也盼望早日见到自己的名字印在图书的作者栏处。然而，出书于我而言，始终是件郑重甚至带有几分神圣意味的事。
一方面，自媒体与书籍是不同的载体，无论是写作风格、规范要求、思想深度还是读者的阅读习惯，都有很大差异。我不认为将公众号文章原封不动地照搬至书中，是一种对读者负责的行为。
另一方面，这些年来我从未停止学习与成长。在持续向国内外多位老师请教的过程中，我的认知领域从育儿逐渐扩展到心理学，乃至对生命本身的探索。我发现自己对许多问题的看法，始终在不断变化、不断深化。也因此，我越发希望写出一本真正对家长有益，并能经得起时间考验的书。
比如，最初撰写亲子类文章时，我的关注点还停留在“吃喝拉撒”这类婴幼儿照护的知识层面。那时我刚生下女儿，作为一名毫无经验的新手妈妈，只能如饥似渴地阅读各类书籍，分享一些经过自身实践的二手信息。
随后，女儿渐渐长大，我进入系统的亲子教育工作坊学习，又迎来了第二个孩子。在大量的体验与练习中，我逐渐意识到，自己其实并未真正理解孩子—他们的感受与想法原来是这样的……于是我将过程中的体悟与自己的育儿实践结合并分享出来，希望能唤起更多家长以温柔之心对待孩子。
再后来，随着我进一步学习心理学与高维智慧，我的关注点已不再是如何“搞定”孩子。那些因孩子不听话而升起的愤怒、对孩子未来的担忧、辅导作业时的挫败，其实都与我们自身未被疗愈的“创伤”有关。
就像我家老二刚上幼儿园时，我明明已有送老大入园的经验，熟悉儿童发展心理，清楚孩子出现分离焦虑十分正常，却还是在某天他哭闹着不肯进幼儿园大门时，乱了方寸，险些忍不住要当场呵斥他赶紧进去。
其实，那是我的“旧伤口”与“旧模式”被触发了—当时我的父母从老家过来，一起送孩子入园。他们对孩子的哭闹十分担忧，在一旁紧张地注视着。我顿时感到一种莫名的压力，觉得自己必须立刻“搞定”这个场面。
这种无意识的反应，与我小时候如出一辙：为了不让父母吵架，为了获得内心渴望的安全感，我总是察言观色，努力表现得乖巧，哄他们开心。在这些情绪未被觉察之前，许多家长可能和我一样，以为问题出在自己做得不够好，需要学习更多育儿方法。
不是的。孩子没有问题，我们也没有。我想做的，正是将这些无意识的内容“意识化”，去呈现一件事发生的前因后果与多维视角，并在文字中营造某种“体验”，让家长在阅读的过程中获得属于自己的领悟，在陪伴孩子成长的路上，也生出一份疗愈自己内在孩童的智慧。
于是，经过连续数年、每年百余天的专业学习与个人成长，这本书终于“生长”了出来。写作过程中，我感慨良多：一方面，自己的认知更为成熟，内心愈加坚定平和，始终保持在一种良好的创作状态中，由衷地喜爱自己笔下的文字；另一方面，在走过漫长的自我探索之路，特别是经历过四十岁那年的人生低谷之后，我越来越清晰地意识到，这本书不仅是为自己而写，更承载着某种使命—它将如一粒种子、一份礼物、一条管道，帮助更多的孩子与家长被真正“看见”，在彼此的关系中获得和谐，在各自的生命中活出幸福与丰盛。
五年磨一剑，衷心感谢在创作过程中始终给予我无私的爱的孩子们；感谢我的父母、公婆、爱人、老师、朋友、同修伙伴与读者一路以来的信任、期待与支持；感谢出版社的耐心等待；感谢海棠在写作上的指导与陪伴。是你们让我勇于突破自我，最终写出了令自己满意的作品。
这是一个美好的开端，也相信它将迎来更多可能的开始。
播撒美好，静待花开。
茫茫人海中，与你相遇，真好。
祝福我们，也祝福孩子们，越来越好。
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