登入帳戶　 |　訂單查詢　 |　購物車/收銀台(0)　|　在線留言板　 |　付款方式　 |　運費計算　 |　聯絡我們　 |　幫助中心　|　 加入書簽
會員登入   新用戶登記
HOME新書上架暢銷書架好書推介特價區會員書架精選月讀2025年度TOP分類瀏覽雜誌 臺灣用戶
品種：超過100萬種各類書籍/音像和精品，正品正價，放心網購，悭钱省心 服務：香港／台灣／澳門／海外 送貨：速遞／郵局／服務站

新書上架：簡體書 繁體書
暢銷書架：簡體書 繁體書
好書推介：簡體書 繁體書

一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書
11月出版：大陸書 台灣書
十月出版：大陸書 台灣書
九月出版：大陸書 台灣書
八月出版：大陸書 台灣書
七月出版：大陸書 台灣書
六月出版：大陸書 台灣書
五月出版：大陸書 台灣書
四月出版：大陸書 台灣書
三月出版：大陸書 台灣書
二月出版：大陸書 台灣書
一月出版：大陸書 台灣書
12月出版：大陸書 台灣書

『簡體書』情绪寒湿论

書城自編碼： 4200792
分類：簡體書→大陸圖書→保健/養生→运动健康
作者： 张帆
國際書號(ISBN)： 9787512068636
出版社： 线装书局
出版日期： 2026-01-01

頁數/字數： /
書度/開本： 16开

售價：HK$ 76.8

我要買 件

** 我創建的書架 **
未登入.


新書推薦：
情绪在创伤后应激障碍中的作用：发生、测量、神经生物机制和治疗
《 情绪在创伤后应激障碍中的作用：发生、测量、神经生物机制和治疗 》
售價：HK$ 140.8
争襄阳：宋元国运之战
《 争襄阳：宋元国运之战 》
售價：HK$ 96.8
不可思议的国度 日本动画电影80年
《 不可思议的国度 日本动画电影80年 》
售價：HK$ 206.8
经纬度丛书·荷兰帝国史：海上霸主的衰落
《 经纬度丛书·荷兰帝国史：海上霸主的衰落 》
售價：HK$ 85.8
无人作战系统
《 无人作战系统 》
售價：HK$ 107.8
幼儿园美工区环境创设与活动指导
《 幼儿园美工区环境创设与活动指导 》
售價：HK$ 79.2
李小龙功夫之道
《 李小龙功夫之道 》
售價：HK$ 54.8
新民说·哲学家与狼
《 新民说·哲学家与狼 》
售價：HK$ 74.8

內容簡介：
本书是一部有关心理健康的图书。在现代快节奏生活中，大众对身体寒湿的认知多停留在饮食、环境等表象层面，却鲜少察觉长期积压的负面情绪才是其深层根源。本书以“负面情绪是寒湿之根”为核心，通过八大篇章，系统阐述负面情绪与身体寒湿的深层关联。从常识的“七情致病”理论出发，融合现代心理学、身心医学、能量系统和相关哲学，揭示长期压抑、焦虑、愤怒等情绪如何导致气滞血瘀、脾虚湿重等病理机制，最终形成顽固的寒湿体质。书中提出“寒湿的根源在于我执与对现实的抗拒”，帮助读者看见情绪如何变成寒湿，看见内耗如何拖垮健康。并通过日常修炼方法（如正念觉察、转念练习、情绪释放）指导读者疏通情绪毒素，重建身心平衡，实现从内到外的健康净化。
關於作者：
张帆，美国FDU心理学硕士、Psichi国际心理学协会成员、爱善天使集团董事长、爱善天使职业技能培训学校校长、4000俏妃女性寒湿护理连锁店创始人、国家非物质文化遗产蕲春艾灸疗法传承人、湖南省非物质文化遗产代表性项目澧州制膏技艺传承人，深耕女性健康领域12年，积累了大量临床观察与实践经验，同时跨界探索生命科学、中医、哲学等多维度的智慧，有深度的积累。

 

 

書城介紹　 |　合作申請　|　索要書目　 |　新手入門　|　聯絡方式　 |　幫助中心　|　找書說明　 |　送貨方式　|　付款方式 香港用户　 |　台灣用户　|　海外用户
megBook.com.hk
Copyright © 2013 - 2026 （香港）大書城有限公司　 All Rights Reserved.