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| 編輯推薦： |
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《民族休闲舞蹈》内容丰富、形式多样、简单易学，既可满足学生、教师，以及舞蹈工作者的需要，也能为广大休闲、健身舞蹈爱好者提供丰富多彩的民族健身舞蹈素材。
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| 內容簡介： |
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民族休闲舞蹈是现代人在闲暇中对民族传统舞蹈的再度创作，它是时代的产物，因丰富、淳朴、易于操作的特点，活跃在当今人们的生活中。《民族休闲舞蹈》理论部分就民族休闲舞蹈的概念、发展、文化、分类与作用、编创、教学与指导、传播等进行了论述；实践部分介绍了不同类别民族休闲舞蹈的基本动作、组合动作或成套动作的内容和做法等，除详细的步骤解读外，还配有完整的动作演示视频。
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| 關於作者： |
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杨珏，副教授、硕士生导师，上海体育大学艺术学院舞蹈编导教学团队负责人，美国加州大学中西方编舞项目高级研究学者。兼任全国大学生体育协会中国风健身舞专项委员会副主任，全国体育院校艺术专业建设协作会理事，上海市舞蹈家协会会员，国家级中国风健身舞及广场舞项目裁判。长期致力于中国传统民间舞蹈教学及东西方当代编舞技术研究。撰写专业书籍4部，创作舞蹈作品10余部。作品曾入围全国桃李杯舞蹈教育教学成果展，获全国大学生艺术展演活动金奖、全国大学生体育艺术节金奖等。周仕怡，上海体育大学艺术学院副教授，艺术硕士研究生导师，美国加州大学克莱尔特雷弗艺术学院高级研究学者。艺术体操国际级裁判，上海市社区体育协会广场舞专业委员会副主任。长期从事舞蹈教育、舞蹈创作及舞蹈身心教学研究。主持完成省部级课题1项。先后在国内期刊发表论文10余篇，创作多部舞蹈作品，作品曾荣获优秀编导奖。
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| 目錄：
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目 录
理论篇
第一章 民族休闲舞蹈导论 / 3
本章旨要 / 3
章前导言 / 3
第一节 民族休闲舞蹈的兴起与发展 / 3
第二节 社会的繁荣推动了民族休闲舞蹈的发展 / 5
第二章 民族休闲舞蹈文化 / 7
本章旨要 / 7
章前导言 / 7
第一节 不同地域生活形成不同的地域文化特色 / 7
第二节 民族休闲舞蹈文化成为现代人生活的精神财富 / 12
第三章 民族休闲舞蹈的分类与作用 / 14
本章旨要 / 14
章前导言 / 14
第一节 民族休闲舞蹈的分类 / 14
第二节 民族休闲舞蹈的作用 / 16
第四章 民族休闲舞蹈的编创 / 18
本章旨要 / 18
章前导言 / 18
第一节 编创原则 / 18
第二节 编创类型及要点和形式 / 19
第三节 编创方法 / 23
第四节 编创步骤 / 25
第五章 民族休闲舞蹈的教学与指导 / 29
本章旨要 / 29
章前导言 / 29
第一节 教学原则及其运用 / 29
第二节 教学指导方法 / 32
第六章 民族休闲舞蹈的传播 / 37
本章旨要 / 37
章前导言 / 37
第一节 校园民族休闲舞蹈的传播 / 37
第二节 社区民族休闲舞蹈的传播 / 44
实践篇
第七章 社交类休闲舞蹈 / 51
本章旨要 / 51
章前导言 / 51
第一节 苗族芦笙社交舞 / 51
第二节 彝族社交舞 / 62
第八章 模仿类休闲舞蹈 / 69
本章旨要 / 69
章前导言 / 69
第一节 土家族摆手舞 / 69
第二节 蒙古族骑兵舞 / 74
第九章 健身类休闲舞蹈 / 92
本章旨要 / 92
章前导言 / 92
第一节 蒙古族筷子舞 / 92
第二节 彝族烟盒舞 / 99
第三节 汉族莲湘花棍 / 119
第四节 白族霸王鞭舞 / 126
第十章 民俗、娱乐类休闲舞蹈 / 146
本章旨要 / 146
章前导言 / 146
第一节 胶州休闲秧歌 / 146
第二节 藏族休闲舞蹈 / 149
第三节 蒙古族休闲舞蹈 / 154
第十一章 游戏类休闲舞蹈 / 162
本章旨要 / 162
章前导言 / 162
第一节 苗族芦笙游戏舞蹈 / 162
第二节 瑶族游戏舞蹈 / 174
第三节 羌族游戏舞蹈 / 180
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| 內容試閱：
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前 言
作为新中国成立以来我国第一所体育高等学府，上海体育大学经过70余年的发展历程，发生了翻天覆地的变化，入选首批国家“双一流”和上海市高水平地方高校建设序列，形成涵盖本科生、硕士生、博士生的完备的人才培养体系，在新中国的体育教育与体育科学研究中处于前沿位置，发挥着举足轻重的作用。2005年，上海体育大学舞蹈编导专业成立，承担起为我国培养体育与艺术跨界融合的高层次应用型人才的重任。专业办学坚持将艺术、运动与当代创作思潮相融合，力求以艺术为基础、以体育为特色和立足点，为社会主义现代化建设服务、为全民健身服务，为促进体育艺术文化事业的繁荣发展作出贡献。
改革开放以来，我国经济建设出现了前所未有的繁荣局面，各种思想文化的交融和交流更加频繁，人们在飞速发展的时代面前，价值观也发生了变化，“休闲”逐渐进入大众视野，成为全社会关注的领域，掀起了开展休闲体育的浪潮。
民族休闲舞蹈是当代人们在闲暇中对民族传统舞蹈的再度创造，党的二十大报告指出“把马克思主义思想精髓同中华优秀传统文化精华贯通起来，同人民群众日用而不觉的共同价值观念融通起来”，这进一步彰显了我党自信自立的文化立场。五千多年华夏文明所孕育的中华优秀传统文化是我们在国际文化激荡中站稳脚跟的根基，也是繁荣当代文化事业和文艺创作的重要源泉。而民族休闲舞蹈正是从中华文化艺术瑰宝中挖掘、汲取文艺创作的思想灵感、文化内涵和美学价值，突出大美中国的可爱、可敬、可信，在把中华美育精神和当代审美追求有机结合起来的同时，继承转化、活化传承、融会贯通，为全民健身服务、为提高大众审美服务、为五千年璀璨中华传统文化的继承与创新发展服务。它是时代的产物，以丰富淳朴的表现内容，活跃在当今人们的生活中。在这一背景下，上海体育大学舞蹈编导专业相继出版《中国民族民间健身舞蹈教程》（2011年）、《舞蹈作品创作与实践》（2011年）、《体育舞蹈100问》（2015年）、《民族舞蹈100问》（2015年）、《标准舞》（2016年）等系列书籍之后，着手组织编写《民族休闲舞蹈》，书中结合时代发展的特征，力求激发传统文化的现代活力，以美塑人、坚定和增强文化自信。全民健身运动的开展，对继承和弘扬中华优秀传统文化，真正实现我国由体育大国向体育强国迈进的伟大目标具有很好的社会意义。2022年国家教育部将新三科“舞蹈、戏剧、影视”正式纳入义务教育艺术课程标准，此次新课标体现出了时代性、民族性，民族休闲舞蹈作为舞蹈艺术教育的重要内容，可以使学生们具有一种民族深层的精神追求和独特的精神标识，进而去塑造文化自信。
本书分为两篇：上篇是理论部分，分别就民族休闲舞蹈的概念、发展、文化、分类与作用、编创、教学与指导等进行了论述；下篇是实践篇，介绍了各类休闲舞蹈的基本动作、组合动作、成套动作的内容和做法等，内容丰富、形式多样、简单易学，且都经过实践取得了一定的效果。本书配备了大量视频资料，方便读者在理论技术学习的同时进行直观的模仿，既可满足体育艺术专业学生和社会舞蹈工作者所需要的知识技能，又可为广大休闲、健身舞蹈爱好者提供丰富多彩的民族健身舞蹈的内容和知识。
在本书的研究和撰写过程中，上海体育大学舞蹈编导专业的崔煜玮、陈星星、郝思嘉、夏璇、童华康、付千钰等同学参与了一些动作设计及撰写工作，部分图片由学生方程苗拍摄。在此感谢他们的辛勤付出！
本书编写过程中，在借鉴、继承各民族传统舞蹈基础上，探索了新内容、新方法和新形式。限于时间、精力和水平，不足之处，诚望各界读者不吝指正。
作者
2024年8月
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